Лучшие подкасты про Mam (2024)

1
#193 Про послеродовую депрессию с психиатром. Часть 2 54:55

3d ago54:55

54:55

Сегодня мы продолжаем обсуждать послеродовую депрессию с Надеждой Алексеевной Ильиной @dr.ilina_psy, врачом-психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук и руководителем направления психиатрии и ментального здоровья сети клиника Фомина @fominclinic. Тема очень важная, поэтому мы просим вас поддержать этот выпуск лайком в социальных сетях…

1
#192 Про послеродовую депрессию с психиатром. Часть 1. 41:25

10d ago41:25

41:25

Всем привет! Записали эпизод, но очень очень важную тему. Мы очень просим вас, даже если вам кажется, что эта тема не про вас, все равно послушать его. Лично мы много нового для себя из него узнали. Этот эпизод будет полезен для всех мам, их близких и тех, кто хочет лучше понять, как распознать послеродовую депрессию или материнскую депрессию и как…

1
# 191 Про распределение обязанностей в родительстве 46:45

17d ago46:45

46:45

У нас столько эпизодов, а мы до сих пор не обсудили тему, которая действительно актуальна для каждой семьи с детьми- распределение обязанностей в родительстве. Конечно, в каждой семье свои правила. В одной семье принято «быть на подхвате» друг у друга, в другой существуют чёткие распределения обязанностей. Главное взаимопонимание и любовь, конечно …

1
#190 Про «матерей года» 29:48

1M ago29:48

29:48

Вы же знаете, что стремление к идеальному материнству ведет к психологическим расстройствам?) А мы заботимся о вас, дорогие наши слушательницы, именно поэтому в нашем новом эпизоде мы поговорили о материнских провалах. Абсолютно нормальном явлении в жизни каждой мамы😉 Присоединяйтесь к нам, чтобы посмеяться над нашими, (и вашими😀) фиаско в материнс…

1
#189 Не про детей, а про юность 33:29

1M ago33:29

33:29

Всем привет! 👋 Как вы знаете, в этом году у нас появились эпизоды, где мы не говорим о материнстве. Эти выпуски даются нам непросто, ведь приходится быть более откровенными и получать от вас новый, неожиданный отклик. Но мы продолжаем, несмотря на все трудности. В этом эпизоде нам было легко не затрагивать тему детей, потому что мы окунулись в восп…

1
# 188 Про сравнение детей 40:03

1M ago40:03

40:03

Наши дети уникальны, и это делает их развитие особенным❤️ Но часто мы, вольно или невольно, начинаем сравнивать своих детей с другими сверстниками. Это сравнение может возникнуть из желания понять, насколько успешно развивается наш малыш, или просто из-за социальных стандартов, которые мы видим вокруг. Но любое сравнение вызывает чувство неполноцен…

1
#187 Про беспокойства в материнстве: ваши и наши. 49:38

2M ago49:38

49:38

Всем привет! На этой неделе мы задали вам в соцсетях вопрос: «Что вас сейчас беспокоит в материнстве?» и получили огромное количество ответов. Честно говоря, на какое-то время мы даже сами заразились вашими тревогами и вспомнили, что многие из них нам знакомы.В этом эпизоде мы читали ваши ответы, старались разобраться в ваших беспокойствах, делилис…

1
#186 Про начало учебного года 33:23

2M ago33:23

33:23

Начало учебного года-непростой период в жизни каждой семьи. А в семье нашего подкаста 2 первоклассника и 1 детсадовец. Конечно, все разговоры у нас сейчас только об этом. Мы много говорили в подкасте о подготовке к школе, записывали целые выпуски про адаптацию к детскому саду… И вот, этот день настал 🎉 Илья и Олег уже неделю привыкают к своему ново…

1
#185 Про адаптации и помощь в них 35:32

2M ago35:32

35:32

Всем привет! Перед нами сейчас непростой, но крайне интересный период. В новом эпизоде мы обсудили адаптацию детей к детскому саду и школе, а также адаптацию мам к этому «замечательному» процессу. Как подготовить детей?Как поддерживать их в это время?И как сохранить силы, чтобы хватило ресурса для поддержки себя и близких? Об этом и многом другом —…

1
#184 Про наше лето и подготовку к школе 32:04

2M ago32:04

32:04

Всем привет! Ваши любимые виртуальные подружки возвращаются к своим микрофонам, чтобы вновь обсуждать с вами все самые волнующие темы материнства🎙️ Мы полны вдохновения и готовы общаться с вами не только на темы, которые волнуют нас на данном этапе, но и будем возвращаться к темам, которые волнуют вас, наши дорогие слушательницы❤️ А в этом эпизоде …

1
#183 Про выпускной Луки и детскую аптечку в отпуске 48:26

4M ago48:26

48:26

Мы стали настолько с вами близки, что с удовольствием делимся важными событиями в нашей жизни♥️ У Луки прошел первый выпускной из детского сада 🥳 Интереснейший опыт не только в жизни ребёнка, но и родителей😍 В этом выпуске Карина рассказала о своем первом дошкольном экзамене, и почему ей за него положена родительская премия😅Эмоции настолько яркие, …

1
#182 Про нашу встречу и путешествия 35:11

4M ago35:11

35:11

Ох уж это лето... Сколько событий и впечатлений оно приносит. В это воскресенье мы созвонились и записали эпизод, чтобы рассказать вам немного личного. В этом эпизоде мы обсудили: Как прошла наша встреча? Как Карина съездила в Россию? Как прошел отпуск Тони и почему он стал самым идеальным? А также поделились нашими новостями. Получился очень личны…

1
#181 Обо всём на свете 31:08

5M ago31:08

31:08

Летом, признаемся вам, все мысли у нас только об отпуске и беззаботном отдыхе 🥥 🌴 Хочется легкости во всем, в том числе и в наших летних эпизодах🎙️ Поэтому, на этой неделе мы записали для вас эпизод-болталку, в котором: ⭐️ Вспомнили себя десятилетней давности 👯 ⭐️ Ответили на вопрос слушательницы 💭 ⭐️ Поразмышляли, какими бы мы хотели запомниться с…

1
#180 Про маммопластику с пластическим хирургом Андреем Копасовым 54:44

5M ago54:44

54:44

Материнство - удивительный период в жизни каждой из нас, но он может оставить следы на нашем теле. Мы знаем, что после беременности и грудного вскармливания многие девушки чувствуют себя неуверенно. И мы хотим помочь, как мы это умеем-информационно♥️ 🎙️ Сегодня в нашем подкасте мы рады приветствовать Андрея Копасова, пластического хирурга, кандидат…

1
#179 Про то, как провести лето с детьми. 38:58

5M ago38:58

38:58

Всем привет! Лето — это маленькая жизнь, и хочется прожить её так, чтобы воспоминания о нём грели еще долго. Недавно мы озаботились тем, чтобы "наметить" план активностей с нашими детьми на лето, и нас так захватила эта идея, что мы создали файл, в котором больше 100 идей, как провести лето с детьми. Как занимать и развивать их так, чтобы каждый де…

1
#178 Про плюсы детского сада 32:50

5M ago32:50

32:50

Привет-привет! В нашем сегодняшнем эпизоде мы решили пройтись по «горячим следам» и обсудить ПЛЮСЫ детского сада 🏡 🧸 На самом деле, мы очень рады, что опыт у нас положительный, и мы можем им поделиться с вами! Возможно, это поможет вам в принятии решения🤍 Вопросы, которые мы обсудили в эпизоде🎙️ 🎙️ Cоциализация детей 🎙️ Правила и границы 🎙️ Режим и…

1
#177 Про выпускной Олега и ДР Карины. Болталка. 38:18

5M ago38:18

38:18

Всем привет! В этом эпизоде мы решили поделиться нашими последними новостями. У Олега прошел выпускной в детском саду, да мы сами в шоке, что так быстро. А Карина отмечала свой День Рождения с подругами. Как прошел выпускной Олега в детском саду? Как готовились к нему? Что на нем было? Сколько стоит детский выпускной. Как Карина отметила свой День …

1
#176 Не про детей, а про дружбу 47:29

6M ago47:29

47:29

Дружба - важная часть нашей жизни… Это особая связь, которая делает нашу жизнь ярче и счастливее♥️ Тема простая и сложная одновременно, у всех есть друзья, но дружим мы по-разному. - Бывает ли женская дружба? - Чем она отличается от мужской? - Как мы выбираем друзей? - Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? - И есть ли какие-то правила дру…

1
#175 Про последствия или наказания. 1:04:41

6M ago1:04:41

1:04:41

Привет всем! Кажется, настало время обсудить сложную для нас тему — наказание детей. Наказание, последствие, дисциплинарное взыскание, санкции или воспитательный момент — как бы это ни назвать, рано или поздно родители с этим сталкиваются. В этом эпизоде мы обсудили: Как нас наказывали наши родители? Как эти наказания на нас повлияли? Как мы воспит…

1
#174 Про то, как мы выбирали сыновьям школы. 47:52

6M ago47:52

47:52

Всем привет! Как вы уже поняли, время идет слишком быстро и вот, казалось бы, мы только недавно обсуждали то, как приучали наших детей к горшку и бац мы уже выбираем для них школы. Уже в сентябре наши дети идут в школу и весь этот год мы занимались выбором школы для них. В этом эпизоде мы обсудили, на что мы опирались при выборе школ и поделились с…

1
#173 Про то, как начинать учить английский язык детям 44:46

7M ago44:46

44:46

Наши дети в этом году идут в школу, и конечно, мы хотим по максимуму подготовиться по всем вопросам. Изучение английского языка является важной частью образования, но с чего начать обучение? Ответить на все наши вопросы мы пригласили Дарью Почтаренко- старшего преподавателя и ведущего методиста онлайн-школы английского для детей и подростков «Летте…

1
#172 Про беговелы, самокаты и велосипеды. Ответы на ваши вопросы. 37:45

7M ago37:45

37:45

Всем привет! Совсем скоро наступит лето, а это значит, что наступает пора для самокатов, беговелов и велосипедов. В этом эпизоде мы поговорим о детском транспорте и поделимся нашим опытом с детьми. Мы ответим на вопросы, которые вы задали, расскажем о том, с какого возраста начинать знакомить детей с этими видами транспорта, что лучше выбрать для р…

1
#171 Про то, в чем со временем становится легче с детьми 47:19

7M ago47:19

47:19

Был у нас уже подобный эпизод, в котором мы обсуждали, когда же станет легче с детьми (#25 выпуск). Тогда мы поняли, что проще-вообще не про возраст, ведь дети растут и постоянно меняются. Кризисы и спокойные времена сменяют друг друга, и это нормально. Но есть моменты, которые дети перерастают и действительно с ними становится легче. Об этом мы и …

1
#170 Не про детей, а про любовь. 37:50

7M ago37:50

37:50

Всем привет! Как и обещали в начале года, мы продолжаем пробовать записывать эпизоды на темы, не связанные с материнством. На этот раз мы говорили о любви. Это важная часть нашей жизни, которая заслуживает внимания. Мы решили поделиться своими мыслями о наших отношениях с мужьями: как меняются наши чувства со временем, как мы себя чувствуем в наших…

1
#169 Про наши будни (болталка) 29:37

8M ago29:37

29:37

Всем привет! В новом эпизоде нашего подкаста мы обсудили последние события, которые произошли в нашей жизни 🎙️ Вспомнили первые эпизоды и вновь осознали быстротечность времени. К какому новому этапу жизни наших детей мы морально готовимся? Какой бы совет дали себе в начале нашего материнства? Какие у нас планы на ближайшее будущее? Обо всем этом и …

1
#168 Про интересы детей. 39:59

8M ago39:59

39:59

Всем привет! В новом выпуске нашего подкаста мы с удовольствием обсудили, какие интересы возникали и возникают у наших детей и как важно их поддерживать. Мы не раз наблюдали, как дети полны живого любопытства и стремления к познанию окружающего мира. На протяжении нашего родительского опыта мы сталкивались с разными волнами интересов наших сыновей:…

1
# 167 Про материнский перфекционизм 32:51

8M ago32:51

32:51

Нужно ли стремиться быть идеальной мамой, которая никогда не ошибается, всегда знает, что делает и принимает только правильные решения? Спойлер -нет! Перфекционизм ворует счастье… Об этом мы и поговорили в нашем сегодняшнем эпизоде 🎙️ ~Можно ли достичь идеала в материнстве? ~Достаточно хорошая мама для ребенка лучше, чем идеальная? ~ Почему не нужн…

1
#166 Про развивающие занятия. Наш опыт. 38:44

9M ago38:44

38:44

В последнее время нам нравится просто делиться с вами своим опытом, благо, мы его уже успели накопить. Тема развивающих занятий с детьми точно возникала когда-нибудь у каждой мамы. Нужны ли они или нет? Может ли их отсутствие как-то повлиять на будущее ребенка? В этом эпизоде мы вспоминали: Как вообще мы пришли к тому, что детей нужно как-то специа…

1
#165 Про ритуалы на сон 32:41

9M ago32:41

32:41

Все родители хотят, чтобы дети засыпали быстро, в хорошем настроении, без истерик, жалоб и ссор. Самый действенный способ добиться желаемого- использовать ритуалы отхода ко сну 🛁 📚 Эти ритуалы могут быть разными в каждой семье, но главное-они создают психологический комфорт детям и помогают им расслабиться перед сном 😴 В этом эпизоде мы рассказали:…

1
#164 Не про детей, а про возраст и наше отношение к нему 46:45

9M ago46:45

46:45

Всем привет! В начале этого года мы говорили, что планируем раз в месяц записывать эпизоды о чем угодно, что нас волнует, обходя тему детей. Мы почувствовали в этом необходимость, ведь дети растут и нам нужно собственное пространство. Вот и в подкасте решили попробовать иногда говорить не про детей. В первом нашем экспериментальном эпизоде мы решил…

1
163 Про ОРВИ у детей и лечение 1:03:22

9M ago1:03:22

1:03:22

За все время нашего материнства мы поняли одно - без болезней дети не растут😷 В нашем сегодняшнем эпизоде мы поговорили о том, как лечим острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ) у наших детей. Важно! Мы не даем советов и рекомендаций к действию, ни у одной из нас нет высшего медицинского образования. Мы лишь делимся своим опытом и будем рады, …

1
#162 Про каникулы, режим детей после праздников и новости. 31:25

9M ago31:25

31:25

Всем привет! Вот мы и вернулись из своих каникул (кому-то они показались даже слишком долгими). Как мы провели наш отпуск? Что случилось с режимом детей? Какие планы у нас на этот год и что нового будет в нашем подкасте? Обо всем этом мы поговорили в новом эпизоде. Впереди много новых полезных и просто интересных эпизодов. Оставайтесь с нами! Ваши …

1
#161 Про итоги года и новогоднюю атмосферу 32:17

11M ago32:17

32:17

Всем предновогодний привет! В последнем эпизоде в этом году мы подвели итоги года, обсудили то, каким был этот год для нас, нашего подкаста и нашего материнства. Дорогие наши слушательницы! Пусть наступающий год принесет в вашу жизнь еще больше радости, любви и незабываемых моментов с вашими детьми. Пусть каждый новый день будет наполнен улыбками и…

1
#160 Про тренды, молодость, подарки на Новый год и похудение 35:21

11M ago35:21

35:21

На этой неделе мы записали эпизод-болталку, чтобы ненапряжно составить вам компанию в этой предновогодней суете дел и событий🎄 На прошлой неделе Ильей исполнилось 2 года🎉и, конечно, мы не могли не обсудить быстротечность времени…🥹 На этой волне мы перешли к обсуждению современной молодежи👵: что для них считается «зашкваром»? Чем они живут? Что смот…

1
#159 Про зрение детей с детским офтальмологом 39:10

11M ago39:10

39:10

🎙️ Доброго времени суток, уважаемые слушательницы! Сегодняшний эпизод подкаста обещает быть увлекательным, информативным и даже терапевтичным. Мы рады представить вам специалиста, чья многолетняя практика в области офтальмологии помогла множеству детей сохранить зрение и преодолеть различные глазные проблемы. 👨‍⚕️ Встречайте нашего гостя - Вадима А…

1
#158 Про зимнюю одежду 30:31

11M ago30:31

30:31

Количество выпавшего снега бьет все рекорды и в Москве, и в Мюнхене 🌨️ Для детей началась настоящая сказка-сугробы, санки, рождественские ярмарки. Предновогодняя суета никого не может оставить равнодушной🎄✨ Но нам, родителям, важно быть уверенными в том, что детям зимой на прогулках тепло и комфортно. Поэтому в сегодняшнем эпизоде мы поговорили про…

1
#157 Про пропажу детей с ЛизаАлерт 1:02:13

11M ago1:02:13

1:02:13

Всем привет! Это, как нам кажется один из самых важных эпизодов в нашем подкасте – о пропаже детей. Каждый год тысячи детей пропадают. Это вызывает ужас и беспокойство у каждого из нас. Эта тема кажется нам очень важной, поэтому мы пригласили к нам в подкаст Нину Маньковскую инструктора Школы "ЛизаАлерт", чтобы разобраться в сути этой проблемы, пон…

1
#156 Про четырёхлетие подкаста 1:10:59

12M ago1:10:59

1:10:59

*Включается праздничная музыка* Урааа! Поверить не можем, что мы уже 4 года с вами! Четыыыре года (!!!) если бы подкаст был нашим ребенком, то мы бы уже завершили бы ГВ и он даже бы пошел в сад. В этом эпизоде мы немного ностальгируем, вспоминаем как все начиналось, обсуждаем что принес в наши жизни подкаст и отвечаем на многочисленные вопросы наши…

1
#155 Про подростков 1:01:49

12M ago1:01:49

1:01:49

Мы часто обсуждаем в нашем подкасте, что есть у нас такое предчувствие, что самое веселье с детьми у нас впереди😀 Сегодня у нас в гостях Екатерина Нигматулина -писательница, учитель английского и ведущая подкастов "Мам, почитай" и «Do you speak English?» Спасибо Кате, что подтвердила наши мысли и рассказала, какого это быть мамой подростков. Катя о…

1
#154 Про сложности в сепарации 43:19

1y ago43:19

43:19

В этом эпизоде мы решили поделиться с вами переживаниями и поговорить на тему, которая достаточно остро сейчас стоит перед нами. Сегодня мы говорим про сепарацию детей. Сепарация в психологии — это процесс, когда дети постепенно отделяются от родителей, становясь самостоятельными, автономными. Как проходит сепарация у наших детей? Какие ошибки мы д…

1
#153 Про книжный клуб, плохих мам и мамскую толерантность 29:02

1y ago29:02

29:02

Иногда мы забываем, что записываем подкаст и делимся с вами последними новостями, как с близкими подругами☺️ В этом эпизоде мы рассказали, как вдохновились идеей книжного клуба и планируем его продолжать 📚 Пишите нам и присоединяйтесь! Если вы с нами на одной волне, вам понравится😉 А еще мы убеждены, что материнство у всееех разное, наш опыт, опыт …

1
#152 Про мультфильмы 38:32

1y ago38:32

38:32

🎙️ Всем привет! Вот и пришло то самое время, когда мы можем спокойно (ну почти😉) говорить о мультфильмах 🌟 В этом эпизоде вы услышите: 👩🏼‍🏫Почему нейропсихологи так взъелись на мультфильмы?? 📺Когда и сколько мультиков можно смотреть детям? 👶🏼Какой опыт у наших детей в отношении с мультфильмами? 🤔 Какие мультфильмы лучше всего подходят для детей, ка…

1
# 151 Про жизнь, ошибки в материнстве, переселение в свою комнату и экспертов по горшку. 37:44

1y ago37:44

37:44

Эпизод, в котором мы отвечаем на вопросы слушательниц♥️ Нашему подкасту больше трёх лет, и с каждым годом мы становимся все более откровенными с вами ☺️ Какая наша деятельность помимо подкаста? Где по-нашему мнению мы допустили ошибки в воспитании детей? Как переселить ребенка в отдельную комнату? И что по горшку? 😜 Обо всем этом в нашем сегодняшне…

1
#150 Про границы с детьми 31:00

1y ago31:00

31:00

Ох, спустя 149 выпусков, мы наконец решили взяться за разговор о границах с детьми. Эта тема обсуждается практически всеми уважаемыми детскими специалистами, и в этом эпизоде мы расскажем, почему мы так долго ждали, чтобы поднять этот вопрос. Что такое границы в отношениях с детьми и зачем они важны? Как применять метод ГОГА? Как правильно устанавл…

1
#149 Про подготовку к грудному вскармливанию 26:23

1y ago26:23

26:23

В нашем подкасте появилось много новых слушательниц, которые готовятся стать мамами😍 И мы рады, что в качестве источника информации вы выбрали наш подкаст♥️ Актуальной для многих оказалась тема грудного вскармливания. В новом выпуске мы поговорили о том: 🎧Как подготовиться к грудному вскармливанию до родов? 🎧Что взять с собой в род.дом? 🎧Что нам об…

1
#148 Про двух детей в семье 53:07

1y ago53:07

53:07

Привет, дорогие слушательницы! Сегодня в нашем новом эпизоде мы затронем важные и часто задаваемые вопросы нам о двойном материнстве. Экспертом в этом вопросе у нас выступала Тоня и мы подняли ряд интересных тем. Разница в возрасте: идеальная или оптимальная? Мы рассмотрим, существует ли идеальная разница в возрасте между детьми и как это может вли…

1
#147 Про детей и домашних животных 47:26

1y ago47:26

47:26

Всем привет! Сегодня мы решили обсудить взаимодействие детей и домашних животных. Какие домашние животные были у нас в детстве? С какими питомцами живут наши дети? Как они с ними взаимодействуют? Мы также рассмотрели, какие преимущества приносит детям рост в компании домашних питомцев, и какие могут быть трудности. Ответы на эти вопросы ждут вас в …

1
# 146 Про взаимодействие детей с гаджетами 38:35

1y ago38:35

38:35

Хорошо, что мы записали этот эпизод спустя столько лет существования нашего подкаста, в нем нет той категоричности, которая была у нас по отношению к гаджетам в самом начале нашего материнства😀 Дети растут, и мы прекрасно понимаем, что гаджеты-неотъемлемая часть их жизни. Но как не навредить развитию ребенка? Какие плюсы и минусы использования гадж…

1
#145 Про то, как прошли наши каникулы. 39:06

1y ago39:06

39:06

Всем привет! Спасибо всем, кто дождался нас из наших долгих каникул. Нам было очень приятно, что вы не забываете о нас и пишете о том, как скучаете и ждете новых эпизодов. В первом сезоне этого сезона мы обсудили как прошли наши каникулы и что нового в нашем материнстве. Сделали, так сказать, вступительный эпизод к новому сезону! Пишите письма и пр…

1
#144 Про ЭКО и супермам. 1:08:35

1+ y ago1:08:35

1:08:35

Всем привет! Мы мамы-супергерои в юбках или домашних штанах и с «гулькой» на голове. Суперсил у нас много и мы часто их используем😉 Новый эпизод про женщин, которые открыли в себе суперсилу настойчивости и целеустремлённости ещё до того как стали мамами. Три разные истории трёх героинь которые с достоинством и усердием шли к материнству несмотря ни…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Mam

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство