Подкасты на тему Meditation

Meditation pause by Екатерина СущеваЕкатерина Сущева

Медитация - наблюдение за дыханием. Включай и медитируй!Екатерина Сущева

Text and voice: Daria Moryakova (www.facebook.com/sorrykisa + vk.com/dm_words)Music: Kai Engel — Traffic (www.kai-engel.com)___________когда ты улыбаешься мне хочется быть в бронежилетеиногда после наших недолгих бесед я выходилавыкрученным бельём из стиральной машинкиделала эти сто шагов до метро обливаясьслезами ужаса перед фактом твоегосуществов…

мой перевод, мой голос, твой приветоригинал:My love is too much-it embarrasses you-blood, poems, babies,red needs that telephonefrom foreign countries,black needs that spatterthe pagesof your white papery heart.You would rather have a girlwith simpler needs:lunch, sex, undemandingloving,dinner, wine, bed,the occasional blow-job& needs that are neve…

Я вижу тугие зелёные струны, растущие во все сторонына крепко скрученном стебле,я вижу остроконечные сиреневые бутончики, напоминающие кончик кошачьего хвоста, я вижу сердцевину сливочно-малиновогошиповника, мягко-жесткую после дождябудто волосы на мокром лобке,я вижу стройную армию бархатистых горошков люпина,я вижу жёлтый вербейник, сияющий у про…

Guided-медитация № 1«Слушать звуки мира, как музыку»_________FAQ для начинающих: КАК МЕДИТИРОВАТЬ?-Найдите место, в котором вас никто не побеспокоит в течение 20 минут. Там не должно быть слишком шумно, холодно или душно.-Сядьте в удобную позу, постарайтесь держать спину ровно, ни к чему не прислоняясь.-Накройте ноги одеялом, если вы часто мёрзнете…

Аудиозапись для самостоятельного глубокого физического, эмоционального и умственного расслабления. Включайте и расслабляйтесь. Восстановите силы за 10 минут!Екатерина Сущева