Warum Mikronährstoffe leicht gemacht? Weil es auf die richtige Perspektive ankommt 🎧 In dieser Folge erzähle ich, warum große Entscheidungen manchmal schwer und leicht zugleich sind – und wie ich durch einen Perspektivwechsel mehr Leichtigkeit in mein Leben gebracht habe. Das erwartet dich: ✨ Wie du Überforderung loslässt und deine Belastbarkeit ne…

In diesem letzten Ausschnitt unseres Interviews widmen wir uns entscheidenden Fragen: Woran erkennst du, dass du nicht optimal mit Mikronährstoffen versorgt bist? Welche Anzeichen und Symptome könnten darauf hinweisen, dass deinem Körper wichtige Nährstoffe fehlen? Wir sprechen darüber, für wen eine gute Mikronährstoffversorgung besonders wichtig i…

In dieser Folge zeige ich dir einen weiteren Ausschnitt unseres Interviews. Es dreht sich alles um die Frage: Wie finde ich heraus, ob ich gut mit Mikronährstoffen versorgt bin? 🧐 Wir sprechen darüber, warum ein Standard-Blutbild oft nicht genügt, um ein klares Bild deiner Versorgung zu bekommen, und warum es wichtig ist, die richtigen Werte im Bli…

Die Adventszeit steht vor der Tür – und damit auch die Herausforderung, sie gesund und besinnlich zu gestalten. In dieser Folge habe ich die wunderbare Dorothea Heigl zu Gast. Gemeinsam teilen wir unsere besten Tipps für eine Adventszeit voller Genuss und ohne Reue. Du erfährst: ✨ Wie du die Adventszeit zuckerfrei gestalten kannst. 🎁 Inspirationen …

In dieser Folge zeige ich dir einen Ausschnitt eines Interviews. Ich wurde zu spannenden Themen befragt wie z.B.: Warum leiden so viele Menschen an Mikronährstoffmängeln, obwohl das Lebensmittelangebot so groß ist wie nie zuvor? 🌍🍇 Wir gehen der Frage auf den Grund, warum unser Alltag und unsere Essgewohnheiten oft nicht ausreichen, um unseren Mikr…

In dieser Folge geht es um Motivation – genauer gesagt um die Frage, wie wir die intrinsische Motivation finden, unsere Mikronährstoffversorgung selbst in die Hand zu nehmen. 🌱 Ich gebe dir wertvolle Tipps, wie du dich selbst motivieren kannst und warum es so wichtig ist, in diesem Bereich Eigenverantwortung zu übernehmen. Denn nur wer selbst aktiv…

In dieser Folge beantworte ich eine der häufigsten Fragen: Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel – was ist wichtiger? Ich teile meine persönliche Erfahrung und zeige dir, wie ich Mikronährstoffe in meinen Alltag integriere. Du erfährst, warum die Ernährung die Basis für deine Gesundheit ist und warum Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz darstel…

In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt der Mikronährstoffe ein. Du erfährst, was Mikronährstoffe genau sind, wie sie in deinem Körper wirken und welche enormen Vorteile sie für unsere Gesundheit haben können. In dieser Episode erfährst du: Was Mikronährstoffe sind und warum sie unverzichtbar sind. Welche Vorteile sie für deine Gesund…

Herzlich willkommen zu meinem Podcast! In dieser ersten Folge möchte ich dir ein wenig über mich erzählen – wer ich bin, welchen Weg ich bisher gegangen bin und was mich motiviert. Du wirst mehr über meine persönliche Geschichte erfahren, die Erfahrungen, die mich geprägt haben, und die Herausforderungen, die ich gemeistert habe. Außerdem erzähle i…

Willkommen bei "Mikronährstoffe leicht gemacht" - dem Podcast, der dir fundiertes Wissen rund um Vitamine, Mineralstoffe und Co. näherbringt. Egal ob du Anfänger auf dem Gebiet der Mikronährstoffe bist oder bereits tief im Thema steckst, hier bist du genau richtig. Meine Episoden richten sich an alle, die mehr über ihre Gesundheit erfahren möchten,…

Warum Mikronähstoffe für die Schilddrüse wichtig sind Shownotes Mikronährstoffanalyse: https://www.diagnostisches-centrum.de/laborleistungen/dcms-profile/dcms-stoffwechsel-profil.html Kontaktadresse: Praxis für Mikronährstoffmedizin Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstaße 9 D-97828 Marktheidenfeld Tel.…

Diabetiker sollten Ihren Mikronährstoffstatus stets unter Kontrolle haben Shownotes Mikronährstoffanalyse: hhttps://www.diagnostisches-centrum.de/laborleistungen/dcms-profile/dcms-stoffwechsel-profil.html Kontaktadresse: Praxis für Mikronährstoffmedizin Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstaße 9 D-97828…

Warum der DCMS-Neuro-Check bei psychischen und neurologischen Beschwerden sinnvoll ist Shownotes Mikronährstoffanalyse: https://www.diagnostisches-centrum.de/dcms-neuro-check.html DCMS-News: https://www.diagnostisches-centrum.de/images/PDF-DCMS-News/DCMS_News_Psyche_2020.pdf https://www.diagnostisches-centrum.de/images/PDF-DCMS-News/DCMS-News_Neuro…

Welche Vitamine und Aminosäuren bei Depressionen relevant sind Shownotes Mikronährstoffanalyse: https://www.diagnostisches-centrum.de/dcms-neuro-check.html Depressionen: wie Mikronährstoffe wirken https://www.diagnostisches-centrum.de/depressionen.html DCMS-News: https://www.diagnostisches-centrum.de/images/PDF-DCMS-News/DCMS_News_Psyche_2020.pdf K…

Welche Spurenelemente sind wichtig für die psychische Befindlichkeit Shownotes Mikronährstoffanalyse: https://www.diagnostisches-centrum.de/dcms-neuro-check.html DCMS-News: https://www.diagnostisches-centrum.de/images/PDF-DCMS-News/DCMS_News_Psyche_2020.pdf Kontaktadresse: Praxis für Mikronährstoffmedizin Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik …

Die Rolle von Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und Vitaminoiden Shownotes Mikronährstoffanalyse: https://www.diagnostisches-centrum.de/dcms-immun-profil.html DCMS-News: https://www.diagnostisches-centrum.de/images/PDF-DCMS-News/DCMS-News_Atemwegserkrankungen_2020.pdf Kontaktadresse: Praxis für Mikronährstoffmedizin Diagnostisches Centru…

Welche Rolle spielen die Vitamine bei Erkältungskrankheiten Shownotes Mikronährstoffanalyse: https://www.diagnostisches-centrum.de/dcms-immun-profil.html DCMS-News: https://www.diagnostisches-centrum.de/images/PDF-DCMS-News/DCMS-News_Atemwegserkrankungen_2020.pdf Kontaktadresse: Praxis für Mikronährstoffmedizin Diagnostisches Centrum für Mineralana…

Mikronährstoffe haben eine bedeutende Rolle für den Hirnstoffwechsel Fachartikel Shownotes Mikronährstoffanalyse https://www.diagnostisches-centrum.de/laborleistungen/dcms-profile.html Info: ADHS und Mikronährstoffmedizin https://www.diagnostisches-centrum.de/ads-und-adhs.html Mikronährstoffdiagnostik bei ADHS: https://www.diagnostisches-centrum.de…

Welche Mikronährstoffe könnten zum Schutz vor Coronaviren hilfreich sein. Was sagt die Wissenschaft? Shownotes Mikronährstoffanalyse: https://www.diagnostisches-centrum.de/dcms-immun-profil.html Infusionstherapie: https://www.naturklinik.com/therapie/#mikronaehrstoff-therapie Referenz: Zhang L, Liu Y: Potential Interventions for Novel Coronavirus i…

Welchen Einfluss haben Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere Mikronährstoffe auf das Immunsystem? Shownotes Fachartikel: https://www.diagnostisches-centrum.de/fach-infos/265-erkaeltungskrankheiten/1765-erkaeltungen-vorbeugen-das-immunsystem-mit-mikronaehrstoffen-staerken.html Mikronährstoffanalyse für das Immunsystem: https://www.diagn…

Jetzt in den Herbst- und Wintermonaten besteht ein erhöhtes Risiko für Erkältungskrankheiten. Warum das so ist und warum Mikronährstoffe das Immunsystem stärken, wird am Beispiel von Aminosäuren erklärt. Fachartikel: https://www.diagnostisches-centrum.de/fach-infos/265-erkaeltungskrankheiten/1765-erkaeltungen-vorbeugen-das-immunsystem-mit-mikronaeh…

Am Eisenstoffwechsel sind viele andere Mikronährstoffe beteiligt Interesssantes zum Thema Eisen und Mikronährstoffe: https://www.diagnostisches-centrum.de/eisenstoffwechsel-stoerung/1532-bei-einer-eisenstoffwechselst%C3%B6rung-mikron%C3%A4hrstoffe-im-blut-bestimmen.html DCMS-News über Eisen: https://www.diagnostisches-centrum.de/images/PDF-DCMS-New…

Auf welche Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren es ankommt Transkript Musik Moderator: Wir kommen zum zweiten Teil „Wie Mikronährstoffe bei Arthrose, rheumatoider Arthritis und Osteoporose helfen können“. Herzlich willkommen sagen Dr. Hans- Günter Kugler und Karin Großhardt vom Diagnostischen Centrum. Im letzten Podcast haben wir …

Bedeutung von Mikronährstoffen für Knochen und Bindegewebe, Ernährungsfaktoren und welche Aminosäuren für den Bewegungsapparat wesentlich sind. Transkript Musik Moderator: Hallo und herzlich willkommen zum heutigen Podcast sagen Dr. med. Hans Günter Kugler und Karin Großhardt vom Diagnostischen Centrum aus Marktheidenfeld. Heute sprechen wir darübe…

Welche Mikronährstoffe werden bestimmt und welche Vorteile hat die Vitalstoffanalyse „exklusiv“ DCMS-News: Vitalstoffe: lebenswichtig für alle Stoffwechselfunktionen Vitalstoffanalyse "exklusiv": https://www.diagnostisches-centrum.de/dcms-vitalstoffanalyse-exklusiv.html Kontaktadresse: Praxis für Mikronährstoffmedizin Diagnostisches Centrum für Min…

Können Mikronährstoffe vor den schädlichen Effekten einer Schwermetallbelastung schützen? Shownotes Schwermetalle: https://www.diagnostisches-centrum.de/fach-infos/schwermetalle.html Kontaktadresse: Praxis für Mikronährstoffmedizin Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstaße 9 D-97828 Marktheidenfeld Tel.:…

Für eine effektive und zielgerichtete Therapie mit Mikronährstoffen ist eine Laboranalyse unerlässlich Shownotes Mikronährstoffanalyse https://www.diagnostisches-centrum.de/laborleistungen/dcms-profile.html Kontaktadresse: Praxis für Mikronährstoffmedizin Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH Löwensteinstaße 9 D-978…

Die Interpretation eines Aminogramms bedarf eines umfassenden Know-hows!Aminosäuren im Blut zu bestimmen ist das eine, die ärztliche Interpretation eines Aminogramms ist das andere. Hierfür bedarf es umfassender Erfahrung, z.B. auch Berücksichtigung der Beschwerden, der Medikamenteneinnahme etc.Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH / Praxis für Mikronährstoffmedizin

Warum benötigt das Gehirn Vitamin D, C, B-Vitamine, Zink und Eisen?Für die Prävention von neurodegenerativen Erkrankungen gehört auch eine gute Versorgung mit Vitamin D und C, mit B-Vitaminen und mit Spurenelementen. Außerdem kann eine Schwermetallbelastung das Risiko für M. Alzheimer und andere neurodegenerative Erkrankungen erhöhen.…

Welche Rolle haben die Aminosäuren, Vitamin A und E für die Hirnleistung?Zu den Risikofaktoren für neurodegenerative Erkrankungen gehört auch ein Mikronährstoffmangel. Welchen Einfluss haben bestimmte Aminosäuren auf die Hirnfunktion? Warum sollte auf einen guten Vitamin-E-Spiegel geachtet werden?Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH / Praxis für Mikronährstoffmedizin

Mikronährstoffversorgung und Fitness, äußeres Erscheinungsbild, Stoffwechsel, Knochen, Bindegewebe, Augen und EntgiftungNahezu alle Stoffwechselvorgänge im Körper und viele physiologische Funktionen sind von der Verfügbarkeit an Mikronährstoffen abhängig. Eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen ist die grundlegende Voraussetzung für das Leben sch…

Ist die Aufnahme von Mikronährstoffen aus Lebensmitteln ausreichend? Außerdem: Mikronährstoffversorgung bei Burn-out, für die Stimmung und HirnleistungNahezu alle Stoffwechselvorgänge im Körper und viele physiologische Funktionen sind von der Verfügbarkeit an Mikronährstoffen abhängig. Eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen ist die grundlegende …

Welche Vitalstoffe sind für das Herz-Kreislauf-System und für das Immunsystem wesentlich?Nahezu alle Stoffwechselvorgänge im Körper und viele physiologische Funktionen sind von der Verfügbarkeit an Mikronährstoffen abhängig. Eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen ist die grundlegende Voraussetzung für das Leben schlechthin. Teil 1…

Warum der Hirnstoffwechsel auf eine ausreichende Verfügbarkeit an Mikronährstoffen angewiesen istMikronährstoffe sind von zentraler Bedeutung für die psychische Befindlichkeit und für die Hirnleistungsfähigkeit. Welche Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitaminoide und Aminosäuren wesentlich sind und warum, wird in diesem Podcast kurz erläute…

Warum der Hirnstoffwechsel auf eine ausreichende Verfügbarkeit an Mikronährstoffen angewiesen istMikronährstoffe sind von zentraler Bedeutung für die psychische Befindlichkeit und für die Hirnleistungsfähigkeit. Welche Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitaminoide und Aminosäuren wesentlich sind und warum, wird in diesem Podcast kurz erläute…

Über die Bedeutung von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Co. für den EnergiestoffwechselViele Mikronährstoffe haben einen großen Einfluss auf den Energiestoffwechsel. Bei Überbelastung, chronischer Müdikeit, Burn-out etc. wird in den wenigsten Fällen auf eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen geachtet. In diesem Vortrag wird auf die…

Über die Bedeutung von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Co. für den EnergiestoffwechselViele Mikronährstoffe haben einen großen Einfluss auf den Energiestoffwechsel. Bei Überbelastung, chronischer Müdikeit, Burn-out etc. wird in den wenigsten Fällen auf eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen geachtet. In diesem Vortrag wird auf die…

Warum bei Depressionen auf einen guten Tryptophanspiegel geachtet werden sollteDie Aminosäure Tryptophan taucht immer wieder mal in den Medien auf, wenn es um die adjuvante Therapie bei Depressionen geht. Hier wird eine neue Studie kurz vorgestellt, die die Wirksamkeit dieser Aminosäure bestätigt.Diagnostisches Centrum für Mineralanalytik und Spektroskopie DCMS GmbH / Praxis für Mikronährstoffmedizin