Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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Herzlich willkommen im Brandschutz Milieu! Ein Podcast mit den Themenschwerpunkten Feuerwehr, Brandschutz, Bevölkerungsschutz, Katastrophenschutz und Rettungsdienst mit Sven W. Garbe und Carsten Mohr. Habt ihr Fragen, Kommentare oder Hinweise, was wir als nächstes behandeln oder besser machen sollen, wer ihr seid oder was Euch beschäftigt? Schreibt uns unter [email protected] Viel Spaß! Unser Feedback- und Fehlerkultur findet Ihr unter: www.imbrandschutzmilieu.wordpress.com/fehle ...
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L’émission qui part à la découverte des relations entre humain et environnement. A l’ère de l’intensification mais aussi de la médiatisation croissante des enjeux liés aux dérèglements environnementaux, la voix des milieux donnent la parole aux chercheuses et chercheurs en sciences humaines et sociales qui éclairent les situations de nos sociétés urbanisées et qui s’interrogent sur les voies à suivre face à l’incertitude des changements globaux et de leurs effets locaux. Une production Radio ...
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Nous vous préparons une série de baladodiffusion sur le thème de la conférence virtuelle pancanadienne : l’équité, la diversité et l’inclusion dans les milieux culturels. C’est en collaboration avec des participants et participantes, des universitaires, des praticiens et praticiennes que nous créons des baladodiffusions sur des thèmes d’actualité. De la danse, aux musées en passant par le secteur de l’édition, nous vous proposons huit épisodes, dont quatre en français et quatre en anglais. L ...
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Le titre de la chaire Milieux bibliques souligne le fait que la Bible hébraïque peut et doit être étudiée avec les mêmes méthodes et les mêmes approches que les autres corpus textuels du Proche-Orient ancien. Les études bibliques en France ne sont malheureusement pas très développées à cause d'une certaine compréhension de la laïcité. Durant les recherches des dernières années la nécessité d'une collaboration étroite entre les études philologiques, historiques et archéologiques s'est fait de ...
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La crise de la quarantaine est-elle un mythe ? 👁 Tout au long de son existence, on vit plusieurs tournants. Des événements, des rencontres, des échecs, des réussites nous impactent, nous font nous remettre en question, nous font aller vers un autre nous-même. Dans le podcast Quarante, d’anciens, de nouveaux et de futurs quarantenaires nous racontent ces moments de bascule qui interviennent souvent autour de 40 ans, en milieu de vie. La crise de la quarantaine/cinquantaine est-elle un mythe? ...
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Une série de podcasts réalisée à partir des rencontres qui ont débouché sur l'ouvrage "Looking For Architecture, dialogue avec les milieux habités", sorti le 3 mars 2025 aux éditions 205 dans la collection AAA. L’ouvrage aborde le temps de l’architecture et celui de la ville, percutés par le changement global. Il se déplie à partir de sept projets portés par l’agence d’architecture LFA. La durée d’existence des projets présentés dans le livre va de quelques jours à potentiellement plusieurs ...
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#128: Die Inzidenz-Korrektur: Eine Neubewertung der SARS-CoV-2-Statistik
51:57
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51:57Die Suche nach der wahren Infektionsrate Mit unseren beiden Gästen (Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther) diskutieren wir über ihre neuesten wissenschaftlichen Publikationen zu PCR-Tests im Zusammenhang mit COVID-19 und über ihre Forschungsergebnisse zur Übersterblichkeit in Deutschland. Wir thematisieren ihre Analyse zu Problemen mit de…
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#127: Zeolith, Pandemievertrag der WHO, Biohacking durch Blutwäsche und warum ein Sonnenschirm beim Tennis hilft
41:48
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41:48Eure Fragen - unsere Antworten! Deutsche geben 2024 mehr für Süßwaren als für jedes andere Lebensmittelsortiment aus Creapure® - R…
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#126: Alles über Koffein – was es wirklich in deinem Körper macht!
45:58
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45:58Heute diskutieren wir über Koffein und Kaffeeproduktion. Wir sprechen über die historischen Hintergründe von Koffein und über Kaffeestatistiken und Koffeineffekte. Die Interaktion zwischen Koffein und Medikamenten beleuchten wir ebenso wie den Kaffeekonsum und mögliche Abhängigkeiten. Friedlieb Ferdinand Runge, der "Endecker" des Koffeins. Das Posi…
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#125: Kreatin - der natürliche Booster für körperliche und mentale Leistungsfähigkeit
44:42
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44:42Eine körpereigene Substanz und ihre Bedeutung für Muskulatur und Gehirn. Heute werfen wir einen Blick auf das wohl am besten erforschte Supplement: Kreatin. Es ist nicht nur bei Sportlern beliebt, sondern könnte, neuesten Forschungen zufolge, auch Einfluss auf unser Gehirn und Langlebigkeit (Longevity) haben. Wir sprechen über die neuesten wissensc…
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#124: Problem Umsetzung – warum Gesundheitswissen allein nicht reicht!
57:55
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57:55Wie man Wissen in Gewohnheit verwandelt. Darüber sprechen wir mit unserem Gast Andreas Trienbacher Heute geht es um Abnehmspritzen und Ernährungsmythen, Gesundheit und Langlebigkeits-Strategien sowie um das Gesundheitsverhalten, Gewichtsabnahme und Strategien zur Ernährungsumstellung.Dazu sprechen wir mit unserem Gast Andreas Trienbacher. Seit fast…
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#123: Animal-Based-Nutrition – ist eine fleischlastige Ernährung artgerecht?
52:03
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52:03Wir sprechen mit unserem Gast Paul Seelhorst über tierische Nahrung und bewußtes Leben. In dieser Folgen beschäftigen wir uns mit der Animal-Based-Ernährung. Wir gehen der Fragestellung auf den Grund, warum immer mehr Menschen auf tierisch basierte Lebensmittel setzen und welche gesundheitlichen Vorteile diese Ernährungsform verspricht. Hierzu habe…
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#122: Die ketogene Ernährung – Fett als Treibstoff für Körper und Geist!
35:47
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35:47Was hinter der ketogenen Ernährung steckt und wie sie Gesundheit und Leistung beeinflusst! Heute kümmern wir uns um die ketogene Ernährung. Der Stoffwechsel der Nervenzellen im Gehirn ist in der Lage, Ketone zu verstoffwechseln. Diese Fähigkeit ist entscheidend für die Überlebensfähigkeit der Menschen in Zeiten ohne verfügbare Nahrung. U.a. über di…
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#121: Die Paleo Ernährung – essen wie unsere Vorfahren in der Steinzeit!
27:56
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27:56Was verspricht die Steinzeit-Ernährung für unsere metabolische Gesundheit? Wenn ihr in das Thema Steinzeiternährung einsteigen wollt, findet ihr dort einen Einstieg. Kürzlich gab es einen Bericht über rund 200 unkontaktierte Völker auf der Welt. Sehr interessant, sich das einmal anzuschauen. Informationen zu Prof. Loren Cordain aus der englischen W…
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#120: Entzündungshemmend, herzschützend, lebensverlängernd – die Mittelmeerdiät
31:18
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31:18Das diätische Erfolgsgeheimnis der Mittelmeerbewohner für Gesundheit und Langlebigkeit! Der NABU Saisonkalender zeigt wann, heimisches Obst und Gemüse Saison hat. Das mit vielen Auszeichnungen beste Olivenöl der Welt.Das würde ich so unterschreiben. Ich selber habe es vor Ort gekauft, getestet und es stimmt. Die erwähnte Studie zu Auswirkungen der …
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Stimmen aus dem Rettungsdienst: Prof. Dr. Andreas Bohn
1:22:28
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1:22:28Wir hatten die Ehre Prof. Dr. Andreas Bohn in Münster interviewen zu können. Er ist ärztlicher Leiter in Münster, ausgewiesener Experte in der Notfallmedizin und auch wissenschaftlich tätig. Neben Carstens inzwischen typischen Fragen wird weit ausgeholt: System Rettungsdienst, Ausbildung, Berufsbild Notfallsanitäter:in, Lückenschluss Notärzt:innen,…
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#119: Vereinnahmte Wissenschaft – die geleakten Corona-Protokolle des Robert-Koch-Instituts!
1:08:24
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1:08:24Warum sich das RKI von der Politik vor den Karren spannen ließ – wir sprechen mit Autor Bastian Barucker! Das Buch mit dem Titel Vereinnahmte Wissenschaft unseres Gastes Bastian Barucker, das sich wie ein Krimi liest. In der Episode wurde ein sog. "Panikpapier" des Bundesinnenministeriums erwähnt.Auf der Seite des Bundesministeriums des Innern, für…
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#118: Biohacking durch Blutwäsche – die erstaunlichen Effekte und Hintergründe der Inuspherese
46:48
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46:48Unser Gast: Karin Voit Bak – Geschäftsführerin und Entwicklerin der Inuspherese-Methode! Heute zu Gast. Karin Voit Bak, die Geschäftsführerin der INUS Medical Center AG. Wir sprechen mit ihr über die Apherese, ein extrakorporales Entgiftungsverfahren und das spezielle Inuspherese-Verfahren als Doppelfiltrationsplasmaphärese. Und dann erklärt uns Ka…
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#117: Autoantikörper - Ursache von Long Covid & Alzheimer?!
54:11
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54:11Unser Gast heute: Marion Bimmler, Geschäftsführerin der E.R.D.E-AAK-Diagnostik GmbH Heute diskutieren wir mit unserem Gast Marion Bimmler über agonistische Autoantikörper und deren Rolle bei verschiedenen Erkrankungen (z.B. COVID-19, Alzheimer, Diabetes Typ-2). Marion Bimmler ist Geschäftsführerin der E.R.D.E-AAK-Diagnostik GmbH. Ihr Labor hat über…
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#116: Die Nuss-Kontroverse – zu fett, zu kalorienreich oder das gesündeste Lebensmittel der Welt?
1:03:36
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1:03:36In dieser Episode nehmen wir die verschiedenen Nussarten unter die gesundheitliche Lupe! Wie öffne ich eine Kokosnuss? Hier der Verweis auf unsere beiden erwähnten Protein-Folgen: #102: Aminosäuren & Proteine – Bausteine Deines Lebens (Teil 1) #103: Aminosäuren & Proteine – Bausteine Deines Lebens (Teil 2) Und die erwähnten Studien: Nuts as a Part …
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#115: Pandemievertrag & WHO-Gesundheitsvorschriften: Was jetzt auf uns zukommt!
48:05
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48:05Welche Bedeutung haben die neuen internationalen Gesundheitsvorschriften der Weltgesundheitsorganisation für Deutschland? Der neue Pandemievertrag (englische Originalfassung) der WHO wurde am 20. Mai 2025 bei der 78. Weltgesundheitsversammlung angenommen (ohne PABS-Anhang).Bis zur 79. Weltgesundheitsversammlung (Mai 2026) soll PABS - Pathogen Acces…
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Geschichten aus dem Bereitstellungsraum Nr. 2
1:09:32
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1:09:32Diese Folge ist ein Platz für Eure und unsere "Geschichten aus dem Bereitstellungsraum". Geschichten die wir alle schon gehört haben: vom Epos bis zur gezielten Reflexion, vieles ist möglich. Wir haben sie mit dem Ziel der Selbstreflexion, Erfahrungsweitergabe und Aufarbeitung zu einen Teil von unserem Podcast gemacht. Auf keinen Fall als Heldenepo…
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#114: Metabolische Flexibilität – dein Energieprogramm für lebenslange Körpergewichts- und Blutzuckerkontrolle!
56:49
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56:49Dr. Freese erklärt den Mismatch zwischen der menschlicher Stoffwechselevolution und den modernen Zivilisationserkrankungen! Jens' Artikel zur metabolischen Flexibilität Das erwähnte Institut, in dem u.a. zum bioenergetischer Gesundheitsindex geforscht wird. Der HOMA-Index wird aus Nüchtern-Glukose und Nüchtern-Insulin nach 12-stündiger Nahrungskare…
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#113: Cholesterin, Antioxidantien, Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), Scheinfasten uvm.
47:43
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47:43Eure Fragen - unsere Antworten! Jens sprach im Podcast, über das Buch Vereinnahmte Wissenschaft: Die Corona-Protokolle des Robert-Koch-Instituts, das die "unrühmliche Rolle" des Robert-Koch-Instituts in der Corona-Pandemie beleuchtet. Hier mal ein Artikel zur Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), die wir im Podcast erwähnt haben. Die Kirsche mit vi…
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#112: Alzheimer-Rätsel gelöst? Lithium als Schlüsselfaktor für ein gesundes Gehirn!
41:43
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41:43Bahnbrechende Studie enthüllt Nährstoffmangel als Ursache von Alzheimer! Diesmal diskutieren wir über eine aktuelle Veröffentlichung in der Fachzeitschrift Nature vom 6. August 2025 mit dem Titel Lithium deficiency and the onset of Alzheimer’s disease. Diese Studie in Nature beschreibt den Zusammenhang zwischen Lithiummangel und dem Auftreten der A…
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#111: Apotheke Natur – Heil- & Nährstoffe aus essbaren Wildpflanzen.
1:02:42
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1:02:42Mit unserem Gast und Wildpflanzen-Experten Dr. Markus Strauß! Unser Gast heute: Dr. Markus Strauß Essbare Wildpflanzen"DAS URALTE WISSEN NEU ERLEBEN!! Entdeckt, wie ihr die pflanzliche Vielfalt dieser ehrlichen, wilden Lebensmittel nutzen und Eure "Ernährung bereichern, Eure Gesundheit fördern und ihr ein naturnahes, bewusstes Leben führen könnt!" …
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#110: Klimakrise – von Menschen gemacht? Wir sprechen mit Peter Wüstner von der Landesanstalt für Umwelt
1:02:07
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1:02:07Gibt es die Klimakrise und welche Folgen hat sie für unsere Ernährung? Unser heutiger Gast: Peter Wüstner, Diplom-Umweltwissenschaftler, Diplom-Agrar-Ingenieur und Humanökologe.Er beschäftigt sich beruflich und privat mit den Themen Klimawandel, Nachhaltigkeit und Welternährung.Hautberuflich ist er Leiter der Medienübergreifenden Umweltbeobachtung …
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#109: Kraftpakete der Natur: Entdecke die Power sekundärer Pflanzenstoffe (Teil 3)
34:03
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34:03Gesundheitsbooster Grüntee-Extrakt (EGCG)! Hier bekommt ihr hochwertige und unbelastete Grünteeextrakte, Matcha und weitere Produkte rundum Grüntee! Die Bewertung der EFSA zur Sicherheit von Grünteekatechinen Die erwähnte Insel JeJuDo Wer Interesse am Osulloc Tee hat, kann sich unter dem Link informieren. Grüntee aus Deutschland??? Growing Karma, d…
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Kurzinput: SER Wohnungsbrand
19:53
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19:53Wir probieren uns an einem neuen Format, das da heißt Kurzinput. Wir haben Euch gefragt, wie bei Euch das Vorgehen bei einem Standard-Brandszenario ist. Das unglaublich umfangreiche Feedback von Euch haben wir zusammengefasst und anschließend aufbereitet und mit unserer Meinung und unseren Tipps versehen. Wir wollen damit das Schwarmwissen, das in …
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#108: Kraftpakete der Natur: Entdecke die Power sekundärer Pflanzenstoffe (Teil 2)
41:58
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41:58Unsere Top-Drei! Curcuma, Resveratrol und Sulforaphan Es geht weiter mit den sekundären Pflanzenstoffen. Heute sprechen wir, aus unserer Sicht, über die TOP 3. Curcuma, Resveratrol und Sulforaphan! Diese drei sekundären Pflanzenstoffe sind diejenigen, die am besten untersucht sind. Dazu findet ihr unter den Links einige interessante Studien. Curcum…
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#107: Kraftpakete der Natur: Entdecke die Power sekundärer Pflanzenstoffe (Teil 1)
34:24
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34:24Vitalität und Schutz aus der Pflanzenwelt Heute geht es um sekundäre Pflanzenstoffe! Sie sind für Menschen nicht essenziell im Sinne von Vitaminen oder Mineralstoffen. Ihre gesundheitsförderlichen Eigenschaften sind jedoch groß. Sie wirken als Antioxidantien, können entzündungshemmend sein, das Immunsystem stärken und u.a. vor chronischen Krankheit…
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#106: Der Hautschutz-Code – Strategien für gesunde Sommerbräune!
45:47
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45:47Wie Du ohne Sonnenbrand durch den Sommer kommst In dieser Episode beleuchten wir Sonnencremes und wie wir Sonnenbrand vermeiden können. Was ist ein guter Sonnenschutz? Und welche unterschiedlichen UV-Strahlen gibt es? Wir hatten in der Episode davon gesprochen, dass wir einige Sonnencremes empfehlen können. Hier eine kleine Liste Sonnenlotion Sensi…
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Stimmen aus dem Rettungsdienst: Vorbeugender Rettungsdienst
53:58
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53:58Anknüpfend an unsere Folgen zur Notfallrettung möchten wir weiteren Stimmen aus dem Rettungsdienst das Wort geben. Heute sind wir beim Vorbeugenden Rettungsdienst bei der Berliner Feuerwehr. Jan Moll und Joanna Geib erzählen uns von ihrer Arbeit, was das Casemanagement ist und warum das Aktivieren von Netzwerken dabei so wichtig ist. Sie erklären u…
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