Подкасты на тему Nath Et Lauren

C'est certain, vous avez déjà entendu cette petite voix intérieure, qu'on peut aussi appeler intuition, présence divine, soi supérieur... Mais est-ce que vous arrivez toujours à l'écouter, et à faire la différence entre votre mental (ce hamster qui tourne dans votre tête) et votre véritable voix intérieure, celle qui vous guide pour prendre les déc…

Aujourd'hui, sur le Podcast Ayurveda, nous souhaitions aborder une notion qui nous parle à toutes et tous, plus ou moins : celle du couple. Certaines personnes souhaitent à tous prix être en couple, d'autres s'en affranchissent totalement car se sentent mieux toutes seules... Qu'est -ce qui se cache derrière cette notion de couple ? Quels sont les …

Quand on parle d'ayurveda et de santé naturelle, on pense souvent à la santé des individus. Et pourtant l'ayurveda peut s'appliquer à tous les systèmes vivants... y compris - et c'est le sujet du jour, les entreprises ! Dans cet épisode, nous recevons Mathilde Lerède, une entrepreneure au parcours atypique, une femme passionnée qui aime être connec…

Dans cet épisode du Podcast, nous recevons Mathilde Courjal, psychopraticien, réflexologue ayurvédique conseillère consultante en ayurveda et directrice de l école de réflexologie ayurvédique. Bien que le nombre de sujets que nous pourrions aborder avec Mathilde est vaste au vu de son parcours, nous allons aujourd'hui balayer le rôle de la psycholo…

Le yoga est souvent vu comme une activité physique, qui consiste en un enchaînement de postures. Pourtant, la pratique du yoga agit également sur le système nerveux et sur le corps énergétique. Dans cet épisode nous recevons Mayana, professeure de yoga spécialisée en thérapie émotionnelle, pour parler du lien entre le yoga et la gestion émotionnell…

D'où viennent les couleurs? Que signifient-t-elles? Comment choisissons nous les couleurs qui nous entourent et nous habillent ? Le sujet est vaste et passionnant, et dans cet épisode, Mélissa nous donne quelques pistes d'exploration sur les couleurs et les matières. Mélissa est Yoga thérapeute, thérapeute psychocorporelle, et massothérapeute, elle…

Même si l'ayurveda est une science très complète, d'autres outils peuvent aussi nous offrir cette connaissance de soi, en nous permettant une lecture différente de nous-mêmes. C'est le cas de la Numérologie Consciente et Constructive, dont nous allons parler aujourd'hui avec Stéphanie Maurès. Stéphanie accompagne les entrepreneur.e.s / dirigeant.e.…

Dans cet épisode nous recevons Mélissa, Yoga thérapeute, thérapeute psychocorporelle, et massothérapeute, elle accompagne les personnes en quête de sens et de santé à travers différents outils dont l'ayurveda . Elle transmet ses connaissances et son expérience à travers des formations qui font le lien entre les savoirs traditionnels de l'Inde et l'…

Aujourd'hui, je suis très heureuse d'être en solo de ce côté du micro pour que Nath puisse, le temps d'un épisode, nous parler de sa passion, nous dévoiler ses projets et nous donner les clés pour être un entrepreneur en bonne santé ! Bien que vous la connaissiez à travers ce Podcast que nous animons toutes les deux depuis 2019, je vous la présente…

La respiration est un phénomène entièrement naturel et, a priori, nous n'avons pas besoin d' "apprendre" à respirer... Pourtant, au fil des ans et d'une vie moderne mouvementée, nous "oublions" de respirer correctement, sans même nous en rendre compte. Dans cet épisode, nous recevons Karine Bergami, professeure de yoga et apnéiste, pour parler de p…

Parfois, notre corps nous envoie des signaux de déséquilibres, des symptômes, que nous ne savons pas toujours comment apaiser. Parmi les solutions possibles, savez-vous que la yogathérapis, peut vous accompagner dans votre chemin de reconnexion à votre corps, et vous aider à comprendre et à apaiser les tensions, les inconforts, les douleurs... Pour…

Aujourd'hui nous recevons Amélie Clergue Vaurès, thérapeute ayurvédique, kinésiologue et facilitatrice en Breathwork. Amélie a également écrit le livre Mon projet bébé afin de livrer les secrets de l'Ayurveda pour booster sa fertilité et préparer sa grossesse. Nous sommes heureuses de l'avoir avec nous aujourd'hui sur le Podcast Ayurveda pour parle…

Dans cet épisode, nous sommes avec Lucie Nour João pour parler de la philosophie du Samkhya, l'un des grands piliers de la tradition philosophique hindoue. Au programme de cet épisode : - D'où vient la philosophie Samkhya, quels sont ses fondements ? - Comment le Samkhya décrit le fonctionnement du monde, et de l'être ? - En quoi la philosophie Sam…

Féminin sacré, puissance féminine, énergie féminine ou bien encore pouvoir féminin, ces notions vous semblent abstraites et vous n'êtes pas bien sûres de comprendre l'importance de renouer avec cette part de vous mêmes? Et bien, restez avec nous pour écouter cet épisode où nous accueillons Ornella Sansonetti pour décrypter le pouvoir féminin ! Orne…

Il nous arrive tous de ressentir des émotions agréables, comme la joie, la douceur, l'amour... et d'autres moins agréables comme l'anxiété, la colère, la frustration, la tristesse... Avez-vous déjà remarqué le lien entre vos émotions et votre alimentation ? Savez-vous que ce que vous mangez influe sur vos émotions, et que vous pouvez alors vous apa…

C'est un épisode un peu particulier que nous vous proposons pour célébrer et marquer le coup de ce 100ème épisode ! Un épisode organisé et diffusé en live avec vous, chers auditeurs, pour faire avec vous le point sur cette année 2022 qui vient de s'écouler et envisager et préparer cette nouvelle année 2023 qui arrive ! Et pour cet épisode nous avon…

En hiver, le froid apporte son lot de désagréments, tels que les rhumes, grippes, gastro-entérites, bronchites, et autres réjouissances... Pour les éviter, rien de mieux que de renforcer notre système immunitaire, pour prévenir plutôt que guérir ! Aujourd'hui, nous recevons Mariam Fazlollahi, et nous allons voir comment le fait d'adopter une bonne …

Dans ce nouvel épisode, nous recevons Tiphaine Paonessa, praticienne en ayurveda, fondatrice de "Ayurveda Cooking Therapy" Très jeune, Tiphaine a souffert de troubles respiratoires chroniques, et elle a trouvé dans l'ayurveda des clés pour comprendre les causes de ces troubles, et retrouver la santé. Aujourd'hui, nous allons échanger à propos de l'…

Nous recevons aujourd'hui Kalyan Gans, l'un des rares médecins ayurvédiques français, et qui a donc passé de nombreuses années en Inde, pour parler de la façon dont l'ayurveda s'intègre dans le système de soins indien. En effet, dans le berceau de l'ayurveda, la colonisation anglaise a apporté la médecine occidentale moderne, mais les systèmes de m…

L'histoire de l'Ayurveda...quel vaste sujet ! Les textes sont millénaires, les sources nombreuses, les connaissances universelles, et aujourd'hui, l'Ayurveda se retrouve dans nos sociétés modernes et on en parle dans les studios de yoga, dans les écoles de naturopathie et même sur des podcasts ! Mais d'où vient cette science, cette sagesse, cet art…

Savez-vous quelle est votre constitution ayurvédique, et si vous avez un déséquilibre d'un ou plusieurs doshas ? Pour le découvrir, nous abordons aujourd'hui la thématique du profil ayurvédique. C'est l'une des notions clés en ayurveda, pour apprendre à mieux vous connaître et à trouver votre équilibre, et pour en parler, nous recevons Perrine More…

État affectif violent et passager, résultant du sentiment d'une agression, d'un désagrément, traduisant un vif mécontentement et accompagné de réactions brutales... Vous l'aurez reconnu, cette puissante émotion dont nous venons de vous donner la définition du Larousse, est la colère. Aujourd'hui nous consacrons un épisode sur ce thème qui nous parl…

Lors de la pré-ménopause puis de la ménopause, de nombreuses femmes ressentent différentes problématiques, liées aux déséquilibres hormonaux. Cette période de transition peut durer plus de 10 ans, et même si on a tendance à s'habituer aux symptômes, ils ne sont pourtant pas une fatalité. Pour en parler, nous recevons Catherine Vayssière, yoga-théra…

Habituée du Podcast Ayurveda, nous sommes toujours ravies d'échanger avec Archcena pour l'écouter nous parler passionnément de cuisine végétale, d'ayurveda, d'amour de l'univers et des éléments ! Aujourd'hui, nous la recevons pour découvrir l'une de ces pratiques qu'est la danse thérapie. La danse thérapie est une discipline corporelle permettant d…

Il ne sert à rien de se comparer ou de vouloir être quelqu'un d'autre, comme il est dit dans la Bhagavad Gita: il vaut mieux être mauvais dans ce que je fais, plutôt qu'être bon dans ce qui est mauvais pour moi. L'Ayurveda nous aide à suivre les lois de la nature, à être en adéquation avec elle et notre nature profonde, notre constitution. Les prin…

Le mala, ce joli collier de perles que l'on voit parfois autour du cou des pratiquants de yoga, est loin d'être seulement un objet décoratif... Si vous êtes pris dans le rythme d'une vie à 100 à l'heure, dans des émotions douloureuses ou dans des pensées tourbillonnantes, ou si vous avez tout simplement envie d'apporter de la nouveauté dans votre p…

Moment de grande intensité, qui ne se déroule jamais vraiment comme on l'avait préparé, imaginé, souhaité, l'accouchement est une étape clé dans la vie de la femme mais aussi pour celle de l'enfant qui arrive dans notre monde et celle de la nouvelle famille. L'Ayurveda est une médecine traditionnelle, millénaire, la vision et les conseils à appliqu…

L'ayurveda et le yoga sont 2 disciplines "soeurs", dont l'objectif est de contribuer à un état de santé physique et mentale, à un état de paix intérieure. Et nous savons que pratiquer le yoga, ce n'est pas juste faire de jolies postures. Yoga nous amène aussi à cultiver des valeurs telles que la non-violence, le respect des êtres vivants et de la n…

Je ne suis pas capable, je ne suis pas assez ou bien je suis trop, je n'ai pas le temps, je n'ai pas l'argent, je n'y arriverai jamais...voici des exemples de phrases que vous vous êtes peut être déjà dites une fois, ou plusieurs fois, ou que vous vous dites tous les jours... Ces phrases, ces idées que vous vous faites sur vous-mêmes sont des croya…

Vous vous êtes sûrement déjà interrogé sur votre manière d'être en relation. En relation avec les autres, mais aussi en relation avec vous-mêmes et avec tout ce qui vous entoure. Notre invitée, Julie Delias, accompagnante et formatrice en ayurveda, considère que l'ayurvéda n'est pas seulement une médecine ou un art de vivre, mais aussi un art relat…

Réel outil de travail pour certains, totalement ignorée par d'autre, l'intuition est une capacité qui se trouve en chacun de nous et qui ne demande qu'à être développée, exploitée. Pour vous donner quelques pistes de travail et de pratique, nous avons invité Stéphanie Wolff qui est Guérisseuse, elle travaille avec les forces de la nature et de l'êt…

Dans les traditions ancestrales, le son est utilisé comme un outil qui permet d'agir sur le corps et sur l'esprit : les chants de mantras, les bols himalayens, les diapasons, ou tout simplement la musique. Mais alors, comment ça marche ? Qu'est-ce qui explique que le son ait un tel effet sur nous ? Comment un massage sonore peut-il avoir un effet s…

Le jyotish, l'astrologie védique, est une science passionnante, un outil puissant de connaissance de soi, mais qui nous permet aussi de devenir acteur de sa vie. A travers les uppayas, c'est à dire les remèdes proposés par l'astrologie védique, un champ d'exploration s'ouvre pour utiliser notre libre-arbitre, et ainsi améliorer notre état physique …

Quand on est hypersensible, on peut se sentir décalé(e), seul(e), incompris(e), fatigué(e) et avoir des difficultés dans certains moments de la vie courante. La gestion des émotions est compliquée, elles peuvent être changeantes et entraîner des comportements qui ne sont pas compris par l'entourage. Pourtant, l'hypersensibilité n'est pas une maladi…

Dans cet épisode, nous recevons Mayana, Professeure de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga. Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrant de dépression, burn-out et syndrome post traumatique, Mayana a découvert dans le yoga un ensemble d’outi…

Comment rebondir après une épreuve, quelle qu'elle soit ? Lorsque nous vivons des épisodes difficiles dans notre vie, nous devons être capables de trouver les bons outils et les bonnes personnes, pour nous aider à avancer et à grandir à travers notre expérience. Dans cet épisode, nous recevons Lilou Bastide, professeure de Yoga de l'Ify (institut f…

La Sophrologie est une première porte à pousser pour prendre soin de soi ! Pour discuter de cet outil complémentaire à l'Ayurveda, nous recevons Julie Courcol, sophrologue et praticienne en Ayurveda. Julie nous rappelle dans un premier temps ce qu'est la sophrologie, ses différences et ressemblances avec l'Ayurveda. Elle nous explique ensuite son p…

Vous avez très certainement entendu parler du ghee, appelé parfois le beurre clarifié indien. Mais connaissez-vous vraiment tous ses secrets ? Dans cet épisode, nous recevons Lucie Joao, praticienne en ayurveda, auteure du blog "Ayurveda au pays Basque" et co-auteure du livre "Equilibrer sa digestion avec l'Ayurveda" avec marie-France Farré aux édi…

L'hiver vous semble long, vous enchaînez les rhumes, vous vous sentez fatigué, lourd, lent,...avez vous pensé à booster votre système immunitaire de manière consciente et naturelle ? Dans cet épisode, Aurore nous emmène à la découverte de notre corps en nous expliquant : - Ce qu'est le système immunitaire de manière générale et selon l'Ayurveda - L…

"Elle est l’organe le plus grand du corps, elle nous protège, transpire, rougit, bronze, s’assèche, s’infecte, se marque, brille... bref, elle vit avec nous et se renouvelle constamment." En hiver, notre peau est soumise au froid et à la sécheresse, nous devons alors en prendre grand soin. Dans cet épisode, Julia partage avec nous : quelques notion…

L'astrologie védique est un vaste sujet que nous avons commencé à aborder dans l'épisode n°29 avec Raphaël Khalef. Pour le découvrir ou l'écouter à nouveau, c'est par ici : https://www.podcast-ayurveda.com/podcast/episode/c2c676f5/029-les-secrets-de-lastrologie-vedique-avec-raphael-khalef Dans ce nouvel épisode, c'est Manon Moulène qui aborde les n…

On parle souvent de méditation et de pratiques yogiques, mais savez-vous réellement les bienfaits que la méditation peut apporter, sur le plan individuel et sociétal ? Pour terminer cette série d'épisodes autour de la méditation, nous avons demandé à Laurent : - des exemples de cas dans lesquels les pratiques yogiques ou la méditation ont permis un…

Qu'est-ce que la méditation ? Peut-on dire que l'on "fait" de la méditation ? Pourquoi est-ce si difficile pour certaines personnes de "méditer" ? Dans l'épisode n°66, nous avions échangé avec Laurent sur son expérience de la méditation, qui lui a permis d'ouvrir son cœur au monde émotionnel, de se libérer de souffrances et de trouver équilibre et …

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir à nouveau Aurélie Gouttin ! Nous avions reçu Aurélie sur l'épisode n°61 Post natal : prendre soin de la maman après l'accouchement Vous pouvez écouter l'épisode ici : https://www.podcast-ayurveda.com/podcast/episode/1a6a3b23/061-post-natal-prendre-soin-de-la-maman-apres-laccouchement-avec-aurelie-…

Qu'est-ce qu'une bonne alimentation? Marjorie est chirurgien digestif et également praticienne en Ayurveda. Dans ce second épisode en sa compagnie, elle nous propose de définir ce qu'est l'alimentation, de découvrir ses différents types mais aussi de comprendre l'impact qu'elle peut avoir sur notre santé ! Pour retrouver Marjorie : www.docteurghyse…

Connaissez vous réellement votre système digestif? Dans cet épisode n°70, nous recevons Marjorie, chirurgien digestif et thérapeute en Ayurveda, pour partir à la découverte du fonctionnement de notre 2ème cerveau! Partons ensemble dans ce voyage intérieur en abordant: - Les différents organes du système digestif - Les étapes de la digestion - Les c…

Saviez-vous que le yoga peut vous accompagner en complément de votre pratique sportive ? Ceci est valable pour tous les niveaux et tous les sports, débutant ou averti, sport collectif ou individuel, sports de glisse, sports de combat, randonnée, course... Dans cet épisode, Marion vous emmène à la découverte des bienfaits du yoga, dans les différent…

Aujourd'hui nous recevons Enora Conan, Praticienne en Ayurveda spécialisée dans l'approche de la thyroïde et formatrice au sein de l'école Gayaveda Nous allons parler de thyroïde, de ce que l'Ayurveda propose comme accompagnement de cette maladie. Pour retrouver Enora : www.sattva-bien-ayurveda.com ou sur Facebook : https://www.facebook.com/sattvab…

Depuis 2013, Manuela accompagne des hommes et des femmes sur leur chemin de guérison par l’Ayurvéda. Elle facilite l’accès aux traditions indiennes, plus concrètement au traitement ayurvédique, en travaillant avec plusieurs cliniques dans le Kerala, l'Inde du sud. Chacune des cliniques est choisie avec soin pour s'assurer que la cure corresponde à …

Nous recevons une nouvelle fois sur le Podcast, Laurent Montels, pour un épisode plus biographique, plus intime sur son chemin avec la méditation. Laurent pratique la méditation depuis plus de 40 ans. Elle lui a permis d'ouvrir son cœur au monde émotionnel, de se libérer de souffrances et de trouver équilibre et épanouissement. Pour partager son pa…