Osobisty открытые
[search 0]
Больше
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Rozwój osobisty dla każdego

Wojciech Strózik

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
  continue reading
 
Słuchaj wybranych odcinków, podawaj dalej i wdrażaj podejście, które jest najbliższe Twoim oczekiwaniom. Podcast o motywacji, rozwoju osobistym & relacjach międzyludzkich. Podcast „Nie Będąc Sobą” porusza tematy dotyczące życia codziennego, w które się nie zagłębiamy. W odcinkach usłyszysz o empatii, zrozumieniu i wzajemnym szacunku. Opowiadam również o motywacji, rozwoju osobistym i relacjach międzyludzkich. Podcast kierowany jest do osób wrażliwych oraz podatnych na opinię innych. ________ ...
  continue reading
 
Oscar i Szymon, młodzi przedsiębiorcy, marketingowcy i altruiści z natury. Swoje własne ścieżki w biznesie wydeptujemy już od ponad pięciu lat. Dla jednych będzie to szmat czasu, dla innych zdecydowanie za krótki. Dla nas jednak to czas, który obfitował w wiele upadków i wzlotów, nauki i zdobywania doświadczenia. Wiemy, że to dopiero początek naszej drogi, ale już teraz chcemy dzielić się tym co sami obserwujemy, by wspierać innych przedsiębiorców na ich drodze rozwoju.
  continue reading
 
Artwork
 
Nazywam się Marcin Kądziołka i w tym podcaście znajdziesz treści dotyczące rozwoju osobistego oraz takie, które pozwolą Ci zwiększyć efektywność Twoich działań. Będzie też o książkach, bo od 2004 roku prowadzę wydawnictwo Złote Myśli. Celem podcastu jest to, abyś mógł małymi krokami ulepszać swoje życie, byś stawał się w każdym tygodniu minimum 3% lepszy. Zapraszam Cię do słuchania.
  continue reading
 
➡️Polly Yoga to podcast o podróży do wnętrza siebie. Z tej świetlistej podcastowej przestrzeni dla ciała i umysłu zaczerpnij dawkę motywacji i zgarnij garść dobrego samopoczucia. Odważ się pomyśleć inaczej i odważ się żyć. Jesteś unikatem, wykorzystaj to. ➡️Mam na imię Paulina. Mieszkam w Paryżu skąd nagrywam właśnie dla Ciebie. Zapraszam na moją stronę internetową: www.pollyoga.pl Zapraszam na FB fanpage Polly Yoga oraz do grupy Joga do Sukcesu. ➡️Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco! Zapra ...
  continue reading
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Artur zbudował bardzo pokaźną społeczność, publikując treści głównie dla mężczyzn, ale jak pokazują statystyki - większą grupę odbiorców stanowią kobiety. Obaj wierzymy, że to w wyniku prawdziwej potrzeby poznania i zrozumienia męskiego świata. Rozmawialiśmy szeroko o mężczyznach, kobietach, relacjach, karierze i zarobkach. Co zrobić, żeby być w 10…
  continue reading
 
Skrzywdzili ją… ❌ Dziś jej partner ponosi tego konsekwencje, o czym napisał w komentarzu pod moim felietonem na blogu. 🔻 Pozwolił mi opowiedzieć o tym, a przy okazji wspominam na temat: 🔹 wspomnień z młodych lat 🔹 traumach zostających w dorosłości 🔹 doświadczeniach odbijających się na psychice👉 ⁠bit.ly/milosc-kobiet_________________________________…
  continue reading
 
Sztuka mówienia NIE – umiejętność, która może zmienić Twoje życie! Jak odmawiać skutecznie, stanowczo i jednocześnie z szacunkiem dla siebie i innych? Dowiesz się, dlaczego mówienie NIE jest kluczowe dla Twojego dobrostanu, jak stawiać granice bez poczucia winy. Poznasz proste techniki, które pomogą Ci odmawiać, dbając o własne potrzeby, relacje i …
  continue reading
 
Znasz ten moment, kiedy tysiące myśli przelatuje przez głowę, nie dając ci spokoju i odbierając jasność myślenia? W tym odcinku dowiesz się, skąd bierze się chaos myśli, jak wpływa na nasz umysł i ciało, a przede wszystkim – jak skutecznie go opanować. Podzielę się prostymi technikami i sprawdzonymi metodami, które pomogą Ci znaleźć spokój w codzie…
  continue reading
 
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne osoby wywołują w Tobie tak silne emocje? Zasada Lustra mówi, że ludzie w naszym otoczeniu odzwierciedlają nas samych – nasze niewypowiedziane pragnienia, ukryte kompleksy czy wyparte uczucia. W tym odcinku opowiadam, jak interpretować te emocje i jak wykorzystać „lustro” do lepszego poznania siebie. To n…
  continue reading
 
Czy potrafisz o niczym nie myśleć? Każdy z nas potrzebuje odpoczynku, zwłaszcza jeśli masz dużo zajęć i obowiązków. 👎😣 Jednym z trudniejszych kroków, jest znalezienie dyscypliny sportowej zajęcia lub ćwiczenie niemyślenia. 👥 Biorąc pod uwagę swoje metody, przygotowałem Ci odcinek podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym: 🔹 gdy pasja niszcz…
  continue reading
 
Jedna z najpoważniejszych epidemii współczesnego świata - OTYŁOŚĆ! Jak na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci zmienił się nasz sposób żywienia i dlaczego coraz więcej osób prowadzi mniej aktywny tryb życia? Jak otyłość wpływa na nasze zdrowie, zwiększając ryzyko chorób współistniejących i śmiertelności. Poznaj fakty i zrozum, dlaczego to, co jemy,…
  continue reading
 
🔍 Nowy odcinek podcastu #RODK 🎧 Czym tak naprawdę jest rozwój osobisty i jak znaleźć w nim sens, który jest zgodny z Twoimi wartościami? W tym odcinku przybliżam, czym jest samodoskonalenie na własnych zasadach – w zgodzie z własnym tempem i autentycznymi potrzebami. Mówię o tym, jak rozwijać się, nie rezygnując z tego, co dla Ciebie ważne, oraz ja…
  continue reading
 
🫂 Potrafisz okazać wsparcie? Umiejętność słuchania to rzadkość. Jeśli mówią, że potrafisz słuchać, to odcinek dla Ciebie! 👱‍♂️ Porozmawiajmy o tym: 🔹 na czym polega umiejętność słuchania 🔹 jak wspierać w trudnych sytuacjach 🔹 co wpływa na udaną rozmowę_________________________________________ KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz …
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz przyczyny chronicznego zmęczenia i wyczerpania, które dotyka coraz więcej osób, mimo że teoretycznie mają czas na odpoczynek. Dowiesz się, dlaczego stres, zła dieta, brak ruchu i zły odpoczynek prowadzą nas do stanu „hibernacji”, w którym ciało odmawia współpracy. Usłyszysz, jak zmniejszone łaknienie spowodowane zmęczeniem pog…
  continue reading
 
Zapraszamy do posłuchania najnowszego odcinka, w którym opowiadam, czym jest odwaga i jak ją rozwijać w codziennym życiu. Dowiesz się, między innymi, jak podejmować działania mimo strachu oraz jak poszerzać swoją strefę komfortu. Jeśli chcesz się podjąć aktywności, która cię paraliżuje, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Więcej na stronie: https:…
  continue reading
 
Czy wiesz, że…? 💔 Rozstania bolą podobnie jak żałoba. Często uciekamy od emocji lub uczuć, lub popełniamy kilka innych błędów, które nam szkodzą. W 110 odcinku podcastu chciałbym z Tobą porozmawiać o tym: 🔹 co pomaga przetrwać czas po rozstaniu 🔹 jakich błędów nie popełnić 🔹 kiedy należy coś zmienić_________________________________________ KSIĄŻKA …
  continue reading
 
W odcinku #300 podcastu #RODK mówię o budowaniu pewności siebie i dzielę się ćwiczeniami, które pomogą Ci wzmocnić się w tym obszarze. Poznasz proste techniki, które możesz wprowadzić do swojej codzienności, by stopniowo rozwijać pewność siebie i skuteczniej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Zapraszam! Więcej na stronie: https://rozwojosobistydla…
  continue reading
 
🔵 Jak zachęcić innych do swojej inicjatywy! Drugi odcinek z autorem filmów z serii „Make Polish Smile Great Again” (Mateusz Kaniewski), który w tej rozmowie opowiada o kulisach tworzenia contentu z udziałem przechodniów.IG: ⁠@kanyevski⁠ (profil Mateusza) Inspiracje Mateusza IG: @StasTrojanowski, @Hunter_Prosper, @SimonSquibb, George Janko, Thor.aya…
  continue reading
 
Czym jest przebodźcowanie? Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Urszulą Sołtys-Para, autorką książki "Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru". W tym odcinku rozmawiamy na temat tego, jak nadmiar bodźców wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne oraz zastanawiamy się, jak znaleźć równowagę w świecie przeładowania bodźcami. Urszula dzie…
  continue reading
 
🎙👱‍♂️ Lubisz takie luźne odcinki? Dziś sobie rozmawiamy o wpływie technologii na życie (bez znaczenia na nasz wiek). Porozmawiajmy o tym: 🔹 jak technologia wpływa na nasz rozwój 🔹 metody panowania nad technologią 🔹 kiedy sięgamy po technologię_________________________________________ KUP KSIĄŻKĘ 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z …
  continue reading
 
Pasja to potężna siła, która nadaje życiu sens i motywację. Niezależnie od tego, czy jest to hobby, praca zawodowa, czy aktywność twórcza, pasja może być źródłem energii, szczęścia i satysfakcji. W tym odcinku podcastu rozmawiam z uczestnikami warsztatów, którzy zgodzili się podzielić swoimi pasjami. Warsztat, co prawda dotyczył nowoczesnej komunik…
  continue reading
 
🔵 Inicjatywa, przy której warto się zatrzymać. Gościem odcinka jest autor filmów z serii „Make Polish Smile Great Again” (Mateusz Kaniewski), który poprawia humor i skłania do refleksji.IG: ⁠@kanyevski⁠ (profil Mateusza) W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA skupiamy się na: Którymi cechami wyróżniają się Polacy? Jaką wartość oferuje seria „⁠Polish Sm…
  continue reading
 
To całkiem kuszące i atrakcyjne móc zarabiać na swojej wiedzy. Czasem blokuje przed tym obawa, że moja wiedza nie jest niczym szczególnym, że wcale tak dużo nie wiem. Kogoś może blokować brak umiejętności technicznych, a innych brak wiedzy na temat tego, jak to sprzedać. I tu koło się zamyka... Wiesz, że możesz swoją wiedzę sprzedać, ale nie wiesz …
  continue reading
 
Wciąż nikt nie oddzwania? 🔎 💼 Rozmowy kwalifikacyjne bywają dobijające, zwłaszcza gdy kolejny raz słyszysz - oddzwonimy. O takiej sytuacji otrzymałem wiadomość, więc pomyślałem, że temat jest warty poruszenia. 📎 Dlatego w 108 odcinku odpowiadam na pytania: 🔹 na co rekruter może zwrócić uwagę 🔹 jakie cechy charakteru należy mieć 🔹 kiedy jedni otrzym…
  continue reading
 
Jak wyglądałby świat, gdyby wszystkim zależało? Gdyby wszystkim zależało na tym, żeby dobrze czuć się w lokalnej społeczności w zgodzie ze sobą, a żeby ta społeczność akceptowała Cię takim człowiekiem, jakim jesteś. Gdyby wszyscy troszczyli się o otoczenie, o budynki, przystanki, domofony i elewacje. Gdyby śmieci trafiały tylko w przeznaczone do te…
  continue reading
 
Znam, lubię, szanuje i podziwiam Krzyśka. Jest solidny, kompetentny, ambitny i pomocny, a także konsekwentny. Tak go widzę po tym, co razem robimy, ale także po tym co i jak komunikuje światu, a to już zakres marki osobistej, którą Krzysiek od lat świadomie buduje w ramach swoich kompetencji IT. Jednym z elementów i narzędzi jest jego książka "Mark…
  continue reading
 
Dziś cza na kolejną pozycję z cyklu "Czy warto przeczytać" i tym razem "Człowiek, który bał się żyć" - Miguel Angel Montero. Od próby odebrania sobie życia, do jego uwielbienia i to w 7 dni. Tak w jednym zdaniu można streścić tę książkę, a po więcej detali zapraszam do obejrzenia lub wysłuchania odcinka #294. Więcej na stronie: https://rozwojosobis…
  continue reading
 
"Człowiek w poszukiwaniu sensu" - Viktor E. Frankl Długo zbierałem się do tej lektury i myślę, że nawet zbyt długo. Później długo zbierałem się do nagrania odcinka podcastu o tej, jakże ważnej pozycji. Mogę śmiało powiedzieć, że jest to MUST HAVE na książkowym regale. Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk293 Postawisz mi kawę?…
  continue reading
 
Czym jest hipnoza i hipnoterapia? Kidy, czy i na co działa hipnoterapia? Co o hipnozie mówią badania? Na te i kilka innych pytań znajdziesz odpowiedź w dzisiejszym odcinku podcastu, w którym rozmawiam z Magdaleną Kopenhagen. Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk292 Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk…
  continue reading
 
Byłem przekonany, że moje ulubione wystąpienie na TED znają już wszyscy. No może wszyscy, którzy w jakimś sensie są na jakimś etapie swojego (świadomego) rozwoju. To oczywisty błąd poznawczy, dlatego postanowiłem podzielić się moim ulubionym, ale i kilkoma innymi, które cenię, z których uczę się i do których wracam. Nie jest to oczywisty TOP wystąp…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство