https://anchor.fm/s/4069b8c/podcast/play/54710581/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-12%2Faece6fb0-ea8e-a62f-ac13-53e697b0e5c2.mp3 Warum man einfach mal schweigen sollte. Phil berichtet von seinen spannenden Erfahrungen aus dem Schweigeseminar. Zum Mitdiskutieren unter https://www.philundrob.de/d/5-s4e1-vipassana-meditat…

Rob erzählt Phil von seinem neuen Mantra: „Jeder Moment ist ein Geschenk.“. Warum es manchmal gelingt (oder auch nicht), wie es sich anfühlt und warum es so ein kraftvolles Zeichen ist, dem Leben zu begegnen.Or Schiro

https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2020-11-30/141723535-44100-2-6183d2f3792bb.m4a Eine besondere Episode. Phil und Rob gehen gemeinsam spazieren. Rob erzählt von einer überwältigenden Begegnung mit einer Obdachlosen.Or Schiro

https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2020-11-30/141722584-44100-2-80fd75bbf1a81.m4a Ruhe, Exzellenz, zwei Konzepte, denen sich Phil und Rob in dieser Episode nähern. Wie prägen sie unseren Alltag? Strebt Phil mehr nach der inneren Ruhe, während Rob die Exzellenz in seinen Taten sucht?Or Schiro

https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2020-10-8/126480683-44100-2-4cc85a4d30402.m4a Willkommen zurück zu Staffel 3 des PhilundRob Podcasts – dem herrlich alltäglichen Podcast! Der DIY-Experte Rob überzeugt Phil kulinarisch voll und ganz, denn er backt sein Brot selbst. Wie Rob dieses einzigartig geschmackvolle Wunder vollbringt, erklärt er …

https://anchor.fm/s/4069b8c/podcast/play/1084868/https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2018-7-7/Beruf-oder-Berufung----Kernfra-bce40fb77772f.m4a Im Selbstoptimierungszeitalter und dem Zeitalter des Individualisten geht es viel um die Frage, was eigentlich die eigene Berufung ist und wie man sie findet. Das Internet ist voll von Ratschlägen.…

https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/production/2018-6-2/3464288-44100-2-942b5f420a891.mp3 Phil setzt sich selbst in das Zentrum der Welt und beleuchtet die Welt von dort aus. Wir Menschen sind Individuen und stellen unser Ego unweigerlich immer wieder in den Vordergrund. Doch manchmal geraten wir dabei in Konflikte mit uns selbst oder auch mit an…

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/anchor-audio-bank/production/2018-5-22/3337708-44100-2-e2efda4fbe3ac.m4a Die heutige Episode behandelt kein zwischenmenschliches Thema, wie es generell der Fall ist. Sondern es handelt sich um Phil-und-Rob’s ERSTE Neuigkeitenepisode! Außerdem wirst du etwas über Phil’s App-Empfehlungen hören, falls du nach einer P…

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/anchor-audio-bank/production/2018-5-18/3266184-44100-2-6d6f146e29405.mp3 Unsere Wertvorstellungen, die jeder von uns bewusst / unbewusst hat, bestimmen unser Leben. Erst wenn wir sie für uns selbst benennen können, können wir nach ihnen leben und handeln. In der heutigen Episode spricht Phil darüber wie wir sie fi…

https://anchor.fm/s/4069b8c/podcast/play/690356/https%3A%2F%2Fs3-us-west-2.amazonaws.com%2Fanchor-audio-bank%2Fstaging%2F2018-5-7%2FLeben---ist-doch-selbstverst-n-34a62564d6656.m4a Herzlich willkommen zum PhilundRob Podcast! Das Leben sehen viele Menschen als selbstverständlich an. Doch es kann jederzeit vorbei sein. Phil machte jüngst Erfahrungen,…

https://anchor.fm/s/4069b8c/podcast/play/655629/https%3A%2F%2Fs3-us-west-2.amazonaws.com%2Fanchor-audio-bank%2Fstaging%2F2018-5-1%2FGeselligkeit--Muss-das-sein--bc9b0dc243a12.m4a Phil weiß, dass er vermutlich nicht der geselligste Mensch ist. Obwohl extravertiert, gelernter Erzieher und angehender Sozialarbeiter scheinen ihn gesellige Abende, die d…

https://anchor.fm/s/4069b8c/podcast/play/643158/https%3A%2F%2Fs3-us-west-2.amazonaws.com%2Fanchor-audio-bank%2Fstaging%2F2018-4-29%2FMinimalismus-d4d7d7c00d027.m4a Willkommen zurück liebe/r Zuhörende! Heute sprechen Phil und Rob über Neuigkeiten von Rob’s Leben auf einem Boot und ob Rob bald den Hafen in Valencia verlässt. Des Weiteren unterhalten …

https://anchor.fm/s/4069b8c/podcast/play/597229/https%3A%2F%2Fs3-us-west-2.amazonaws.com%2Fanchor-audio-bank%2Fstaging%2F2018-4-26%2FWir-sind-wieder-da---79e4453e0ce37.m4a Heute sprechen wir über die Gründe unserer Abwesenheit und wer uns wieder Antrieb für neue Podcast-Episoden gegeben hat. Außerdem erklärt Phil, was ihm in der Podcast-Welt erhebl…

https://archive.org/download/3286675-22050-1-8e-3515b-6346e-5/3286675-22050-1-8e3515b6346e5.mp3 Heute bei PhilundRob: Phil lädt Tosh zu einer POSITIVEN Episode ein. Tosh hatte ein ziemlich abwechslungsreiches und aufregendes Leben. Trotz Schwierigkeiten in der Jugend und der Herausforderung mit seiner Spielsucht verlor Tosh nie seine Neugierde und …

http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0027-vergeudetes-schlangen-stehen-55254.mp3 Phil und Rob besprechen die Ärgernisse des an der Kasse Schlange Stehen und warum Phil sich wegen YouTube gerne mal grün und blau prügeln möchte. Viel Spaß!Or Schiro

http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0026-fraulein-achtsam-und-herr-fokus-zu-schalter-3-bitt-54873.mp3 Heute bei Phil und Rob: warum meditierende Buddhisten so achtsam wie ein Vogel sind und wie Phil fokussiert an seiner Studienarbeit schreibt.Or Schiro

http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0025-die-unordentliche-ordnung-53786.mp3 Phil und Rob diskutieren Ordnung im Haushalt, mentales Chaos und Überflutung im digitalen Apartment. Viel Spaß! Phil und RobOr Schiro

http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0024-er-gibt-nicht-auf-53408.mp3 Phil hat dieses Mal wieder einen Gast eingeladen. Es handelt sich um seinen langjährigen Schulfreund Chris, der bereits durch alle Phasen von Prüfungssituationen gegangen ist und heute sein Resümee zieht, an welchen Punkten er am liebsten aufgeben hätte, es jedoch nicht t…

http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0023-einen-kaffee-mit-morgenroutine-bitte-52984.mp3 Phil und Rob diskutieren über die Vorzüge von elektrischen Kaffeemühlen und warum es lecker schmeckt, morgens bereits einen Frosch zu essen. Auch im Videoformat. Viel Spaß beim Hören und Schauen!Or Schiro

http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0022-phils-reaktion-auf-die-12-praktiken-fur-ein-zufrie-52666.mp3 Phil haben die „12 Praktiken für ein zufriedenes Leben“ – aufgestellt von Rob – sehr begeistert. Er beschreibt sie als originell und gut durchdacht und versucht all diese für ihn wundervollen Praktiken zu kommentieren. Letztlich beschränkt…

http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0021-vertraust-du-mir-51127.mp3 Phil stellt Rob vor die Frage: „Lieber Rob, vertraust du mir?“ Wie wird Rob wohl darauf antworten und was haben die beiden sonst noch so zum Thema Vertrauen zu sagen? All das in der heutigen Episode. Viel Spaß! Darunter auch die Themen: Was ist eigentlich Vertrauen? 4:44 V…

Rob stellt seine 12 Praktiken für ein zufriedenes und glückliches Leben vor. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0020-12-praktiken-fur-ein-zufriedenes-leben-51039.mp3Or Schiro

Was bedeuten Krankheiten für uns? Wie mit ihnen umgehen? Und wie gesund leben? All diesen spannenden Fragen gehen Phil und Rob in dieser Episode auf die Spur. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0019-krankheit-und-gesundheit-50446.mp3Or Schiro

Bist du der Zuverlässige, der Disziplinierte, der Sinnsuchende oder doch der Rebell? Hör zu bei Phil und Rob und finde es heraus. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0018-die-vier-tendenzen-der-personlichkeit-49576.mp3 Mach das Quiz (Englisch) Das dazugehörige Buch Wikipedia Artikel über die Autorin Gretchen Rubin…

War Rob schon mal einsam? Fühlt sich Phil jemals alleine und was ist eigentlich der Unterschied zwischen sich alleine fühlen und wirklich einsam sein? All das klären Phil und Rob in der heutigen Episode. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0017-alleine-oder-einsam-49195.mp3Or Schiro

Ein weiteres Jahr ist rum und ein neues beginnt. Phil und Rob resümieren die persönlichen Hoch- und Tiefpunkten und geben spannende Ausblicke ins neue Jahr. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0016-201718-was-fur-ein-ereignisreiches-jahr-48918.mp3Or Schiro

Auch Phil ist Weihnachten wichtig. Er erzählt aus seiner Kindheit, über das Wünschen und die Bedeutung des Schenkens. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0015-phil-schenkt-euch-gesegnete-weihnacht-48646.mp3Or Schiro

Rob erzählt, warum er Weihnachten so toll findet und sich jedes Jahr drauf freut. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0014-rob-wunscht-frohe-weihnachten-48645.mp3Or Schiro

Phil führt ein ins Thema. Danach erwartet euch eine kleine Überraschung, sowie Teil 2, nämlich die Antwort von Rob. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0013-was-ist-eigentlich-erfolg-48248.mp3Or Schiro

Phil und Rob diskutieren über das Rad des Lebens. Welche Speichen sind notwendig für ein gutes Leben voller Wohlbefinden? Mit dabei Aspekte wie Bewegung, Menschen, Kreativität, Wissen, Ernährung, Schlaf und Leerlauf. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0012-das-rad-des-lebens-47885.mp3Or Schiro

Herzlich willkommen zum Phil und Rob Podcast. Heute gibt es wieder einen besonderen Gast in der Show: Karl. Phil und Karl widmen sich dem umfassenden Thema der Zukunftsangst und betrachten folgende Aspekte genauer: – Was ist Zukunftsangst? – Einflüsse von Zukunftsangst – Probleme mit Zukunftsangst – Wie kann man Zukunftsangst kontrollieren? – Metho…

Phil, Rob und unser besonderer Gast Esther diskutieren Barmherzigkeit, Compassion und Mitgefühl mit Milliardären in den USA und notleidenden Menschen. Außerdem mit dabei, Barmherzigkeit im Alltag und was es für uns bedeutet, für andere da zu sein. Viel Spaß!Or Schiro

Phil reagiert auf Rob zum Thema „Schuld“ und zeigt einen ganz anderen Blickwinkel auf. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0009-schuld-ein-etwas-anderer-blickwinkel-46908.mp3Or Schiro

Rob behandelt die Schuldfrage in Zusammenhang mit Verantwortung für Fehl- und Schicksalsschläge. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0008-ja-wer-ist-denn-eigentlich-schuld-46853.mp3Or Schiro

Phil lädt heute einen besonderen Gast zur Show von PhilundRob. Er interviewed Vivian über Ziele: Ist es sinnvoll sich Ziele zu stecken? Und wenn ja, sollten wir uns besonders hohe oder lieber realistische Ziele setzen? Weitere Themen: Langfristige Ziele und kurzfristige Ziele Ziele setzen und Persönlichkeit Gründe für Zielsetzungen und was spricht …

Phil und Rob diskutieren über Verantwortung, Einzelkinder, Egomanen und Neandertaler. Auch mit dabei, ein Gedicht von Rupi Kaur: a lot of times we are angry at other people for not doing what we should have done for ourselves – responsibility https://imgur.com/a/8Qunt Hier gibt es Esther’s Reaktion auf unseren Podcast in Videoform: Verantwortung I …

Heute diskutieren Rob und Phil über den Begriff Persönlichkeit und den Zusammenhang mit Freundschaft und Partnerschaft. Gehen auf die Frage ein, wie sich Persönlichkeit von Kind bis zum alten Greis entwickelt. Unterhalten sich außerdem über den Film Verano 1993 (Sommer 1993). Wer das Videoformat bevorzugt, der findet diesen Podcast auch auf YouTube…

Rob macht sich Gedanken über den Zusammenhang von Freundschaft und Persönlichkeit. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0004-mein-freund-seine-personlichkeit-44913.mp3Or Schiro

Phil beschreibt seine Freundschaft zu Rob. Außerdem Reflektion zum Artikel von Esther zum Thema Kreativität und Persönlichkeit. Gretchen Rubin’s Quiz: The Four Tendencies The Four Tendencies: The Indispensable Personality Profiles That Reveal How to Make Your Life Better (and Other People’s Lifes Better, Too): Das Buch auf Amazon http://shoutengine…

Rob beleuchtet, wie man aus dem festgesteckten Schlamm am besten wieder raus kommt. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0002-aus-dem-schlamm-44808.mp3Or Schiro

Phil beleuchtet, was es so heißt, wenn man mal richtig feststeckt. Der Arme. http://shoutengine.com/PhilundRob/PhilundRob-0001-einfach-mal-feststecken-44779.mp3Or Schiro