Лучшие подкасты про Polski (2024)

1
#102. Polski B1 w pigułce: Twoje bolączki (ТИЗЕР СПЕЦВЫПУСКА) 3:23

18d ago3:23

3:23

Polski B1 w pigułce: Twoje bolączki = Польский B1 вкратце: Твои "боли" Сегодня мы раскроем вам секреты успешного освоения польского языка на уровне B1 и поможем обойти ваши наиболее распространённые ошибки. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polski-w-biegu В этом выпуске мы: разберём грамматику: виды и исключения, чтобы вы лучше поним…

1
#101. Formalności przy poszukiwaniu nieruchomości (ТВОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ В ПОЛЬШЕ) - ТИЗЕР СПЕЦВЫПУСКА 3:11

25d ago3:11

3:11

Formalności przy poszukiwaniu nieruchomości = Формальности при поиске недвижимости ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polski-w-biegu Третий выпуск из цикла эпизодов про то, как освоиться в Польше новоприбывшим - КАК НАЙТИ СЪЕМНОЕ ЖИЛЬЕ? В этом выпуске мы ведем беседу на польском языке. В этом выпуске ты узнаешь: о выборе локализации; г…

1
#100. Odkryj Adżarię - Od Batumi po górskie wioski 34:32

1M ago34:32

34:32

Odkryj Adżarię - Od Batumi po górskie wioski = Откройте для себя Аджарию - от Батуми до горных деревень В этом выпуске ты узнаешь: о красоте этого региона; где остановиться, что посетить? что поесть, что выпить? как увеличить объем ручной клади Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu…

1
#99. Zrozumieć polską medycynę (ТВОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ В ПОЛЬШЕ) - ТИЗЕР СПЕЦВЫПУСКА 3:33

2M ago3:33

3:33

Zrozumieć polską medycynę = Понять польскую медицину ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polski-w-biegu Второй выпуск из цикла эпизодов про то, как освоиться в Польше новоприбывшим. В этом выпуске мы ведем беседу на польском языке. В этом выпуске ты узнаешь: что это за страшные сокращения NFZ & ZUS, как воспользоваться бесплатной мед…

1
#98. Cicha woda brzegi rwie 36:07

2M ago36:07

36:07

Cicha woda brzegi rwie = В тихом омуте черти водятся В этом выпуске ты узнаешь: откуда берутся наводнения о Потопе Тысячелетия о том, как это сняли в сериале на Netflix больше лексики о плохой погоде Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#97. Co dzieli Polaków - kłótnie o kuchnie 38:13

2M ago38:13

38:13

Co dzieli Polaków - kłótnie o kuchnie - Что разделяет поляков - споры о кулинарии В этом выпуске ты узнаешь: о борьбе супермаркетов Lidl и Biedronka; о том, что драники едят не только со сметаной; какой майонез лучше - Winiary или Kielecki; Термомикс - стоит ли оно того. Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu…

1
#96. Smak Lata - historie, wspomnienia i natchnienie 36:42

3M ago36:42

36:42

Smak Lata - historie, wspomnienia i natchnienie = Вкус лета - истории, воспоминания и вдохновение В этом выпуске ты узнаешь: почему нужно говорить жизни ДА; легко ли вернуться из отпуска; о must have этого лета; что такое byczyć się Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#95. Jak poradzić sobie w emigracji? Część 1 35:09

3M ago35:09

35:09

Jak poradzić sobie w emigracji? Część 1 = Как справиться в эмиграции? Часть 1 В этом выпуске ты узнаешь: где жить в Польше; как куда доехать в Польше? где найти работу? идеальная ли Польша? Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#94. Wszędzie football, a w Polsce piłka nożna 39:32

4M ago39:32

39:32

Wszędzie football, a w Polsce piłka nożna = Везде football, а в Польше piłka nożna В этом выпуске ты узнаешь: как показала себя Польша на Euro 2024; об Euro сквозь время; о звезде польской Сборной; о футбольном словаре Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#93. Obywatelstwo na podstawie polskiego pochodzenia. Co po otrzymaniu decyzji? - ЧАСТЬ 3 (ТИЗЕР СПЕЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА) 3:35

5M ago3:35

3:35

Obywatelstwo na podstawie polskiego pochodzenia. Co po otrzymaniu decyzji? = Гражданство на основании польского происхождения. Что делать после получения решения? - ЧАСТЬ 3. UWAGA! Этот выпуск поможет вам сэкономить деньги, чтобы не обращаться в специальные фирмы по легализациям. Все сможете подать самостоятельно ;) ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https…

1
#92. Hans Zimmer - geniusz muzyki 35:10

5M ago35:10

35:10

Hans Zimmer - geniusz muzyki = Ханц Циммер - Музыкальный гений В этом выпуске ты узнаешь: о наших эмоциях после 3 лет ведения подкаста; о культурной программе Даши в Кракове; о лучшим концерте в жизни; о необыкновенной силе искусства Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозаписи / w odcinku korzystamy z…

1
#91. Oszustwa internetowe w Polsce 38:38

6M ago38:38

38:38

Oszustwa internetowe w Polsce = Интернет-мошенничество в Польше В этом выпуске ты узнаешь: как обманывают в интернете; куда немедленно нужно обратиться; о важной роли банка и полиции; как себя обезопасить Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#90. Państwowy egzamin z języka polskiego - B1 (ТИЗЕР СПЕЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА) 3:03

6M ago3:03

3:03

Państwowy egzamin z języka polskiego B1 = Подготовка к государственному экзамену по польскому языку B1 Добро пожаловать в новый выпуск нашего подкаста, который посвящён одной из самых актуальных тем: "Государственный экзамен по польскому языку - уровень B1". Если вы готовитесь к этому экзамену или хотите глубже понять систему сертификации по польск…

1
#89. Obywatelstwo na podstawie polskiego pochodzenia. Wymagane dokumenty - ЧАСТЬ 2 (ТИЗЕР СПЕЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА) 3:02

7M ago3:02

3:02

Obywatelstwo na podstawie polskiego pochodzenia. Wymagane dokumenty = Гражданство на основании польского происхождения. Необходимые документы - ЧАСТЬ 2. UWAGA! Этот выпуск поможет вам сэкономить деньги, чтобы не обращаться в специальные фирмы по легализациям. Все сможете подать самостоятельно ;) ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polsk…

1
#88. Agroturystyczna strona Polski 38:29

7M ago38:29

38:29

Agroturystyczna strona Polski = Агротуристический портрет Польши В этом выпуске ты узнаешь: почему это так модно сейчас; куда можно поехать na Dolnym Śląsku; чем отличаются понятия samogon и bimber; о польских словах в деревеньках Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#87. Jedno serce, jedna ona, katalońska Barcelona 36:19

7M ago36:19

36:19

Jedno serce, jedna ona, katalońska Barcelona = Одно сердце, одна она, Каталонская Барселона *Рекомендуем блог о Барселоне: anigusta -https://www.anigusta.com/ В этом выпуске ты узнаешь: сколько стоит туда полететь из Польши; о атмосфере Барселоны; о самом испанском блюде; безопасно ли в Барселоне Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwb…

1
#86. Obywatelstwo na podstawie polskiego pochodzenia. Doświadczenie Darii - ТИЗЕР СПЕЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА 3:05

8M ago3:05

3:05

Obywatelstwo na podstawie polskiego pochodzenia. Doświadczenie Darii = Гражданство на основании польского происхождения. Опыт Дарьи ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polski-w-biegu Первый выпуск из цикла эпизодов про получение польского гражданства. В этом выпуске мы впервые ведем почти всю дискуссию не на польским, а на русском язык…

1
#85. Polscy Influencerzy 33:19

8M ago33:19

33:19

Polscy Influencerzy = Польские Инфлюэнсеры В этом выпуске ты узнаешь: что значит "liderzy opinii"; как можно разделить инфлюэнсеров; имена ЭТИХ людей; ТОП 6 популярных инфлюэнсеров в Польше 2023 Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#84. Jak się żyło w PRL-u? 32:52

9M ago32:52

32:52

Jak się żyło w PRL-u? = Как вам жили в Польской Народной Республике? В этом выпуске ты узнаешь: какие блюда были популярны в то время; о "barach mlecznych"; что такое "meblościanka" и не только; что было у каждого в квартире Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#83. Zdradzamy Wam pytania 2023/2024 z egzaminu na Kartę Polaka (ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ НА КАРТУ ПОЛЯКА) - ТИЗЕР СПЕЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА 3:11

10M ago3:11

3:11

Zdradzamy Wam pytania 2023/2024 z egzaminu na Kartę Polaka = Раскрываем вам вопросы экзамена на Карту Поляка 2023/2024 ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polski-w-biegu Мы знаем, что многие из вас сейчас готовятся с беседе на Карту Поляка. Мы проанализировали 6 историй с сентября по январь, которые нам рассказали знакомые, уже успешно …

1
#82. Work-life balance 32:26

10M ago32:26

32:26

Work-life balance В этом выпуске ты узнаешь: почему все чаще об этом говорят; о правиле 8 часов; как сохранить баланс в жизни; что это всего лишь работа Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#81. Żegnaj, 2023! 33:26

11M ago33:26

33:26

Żegnaj, 2023! = Прощай, 2023! В этом выпуске ты узнаешь: об итогах 2023; ответы на свои ранее заданные нам вопрсосы; много ли можно заработать на подкасте; о планах на следующий год Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#80. Skąd biorą się podręczniki? 37:04

12M ago37:04

37:04

Уникальный выпуск, в котором мы берем интервью у автора подкаста "Hello Polish" - Береники Вильчинской (Berenika Wilczyńska). В этом выпуске ты узнаешь: кто первым начал записывать подкасты о польском языке; как создаётся учебник; государственный экзамен по польскому - огромный ли это стресс; для кого новый учебник Hop do Polski! Zapraszamy do słuc…

1
#79. Wszyscy inni, wszyscy tacy sami 36:52

1y ago36:52

36:52

Wszyscy inni, wszyscy tacy sami = Все разные, все одинаковые В этом выпуске ты узнаешь: о каких синдромах говорят в последнее время; о синдромах подробнее; можно ли это можно лечить; что это есть даже у знаменитостей Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#78. Świat AI - czyli o sztucznej inteligencji 34:13

1y ago34:13

34:13

Świat AI - czyli o sztucznej inteligencji = Мир AI - или об искусственном интелекте В этом выпуске ты узнаешь: когда первый раз упомянули об искусственном интеллекте; о том, как иногда чат GPT может ввести в заблуждение; стоит ли нам бояться AI; об оплате одним только взглядом ;) Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы …

1
#77. Ratunku! O służbach ratowniczych w Polsce 31:34

1y ago31:34

31:34

Ratunku! O służbach ratowniczych w Polsce = На помощь! О спасательных службах в Польше В этом выпуске ты узнаешь: кто спасает в Польше; о нужных экстренных номерах; что, если нужна помощь, но нет связи; что, если нужна помощь, но нет страховки Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#76. Święta przez cały rok (ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ НА КАРТУ ПОЛЯКА) - ТИЗЕР СПЕЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА.mp3 2:42

1y ago2:42

2:42

Święta przez cały rok = Праздники круглый год Вам предстоит собеседование с консулом на Карту Поляка? Предлагаем повторить все самое основное, "без воды" накануне беседы, либо, наоборот, начать с нашего подкаста знакомство с польскими праздниками. Этот вопрос, как показывает, практика, очень популярен. Первый эпизод в нашем цикле "Карта Поляка" П…

1
#75. Własna nieruchomość - czy masz do tego zdolność? 34:23

1y ago34:23

34:23

Własna nieruchomość - czy masz do tego zdolność? = Собственная недвижимость - есть ли у тебя такая возможность? В этом выпуске ты узнаешь: о основных понятиях недвижимости на польском; к кому обратиться за консультацией по кредиту в Польше; о первичным и вторичным рынке; что покупка - это только начало Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях:…

1
#74. ¡Viva España! 40:43

1y ago40:43

40:43

¡Viva España! = Niech żyje Hiszpania! = Пусть живет Испания В этом выпуске ты узнаешь: как одновременно обучать польскому и учить испанский; о плюсах и минусах Аликанте; о польском следе в Испании; что такое curva débil; Zapraszamy do słuchania! ;) Наша гостья - Лиза: в соцсетях: klubpopolsku Youtube: https://www.youtube.com/@elizawetakinal Telegra…

1
#73. Co jest napisane na płocie? (18+) - ТИЗЕР СПЕЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА 2:37

1+ y ago2:37

2:37

Co jest napisane na płocie? = Что написано на заборе? ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polski-w-biegu Выпуск-сенсация ;) В этом выпуске ты узнаешь: как часто поляки матерятся; зачем нужен мат; о происхождении слова ku*wa; сколько матерных слов в польском языке Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu https://www.naffy.…

1
#72. Egzaminy w dorosłym życiu 37:20

1+ y ago37:20

37:20

Egzaminy w dorosłym życiu = Экзамены во взрослой жизни В этом выпуске ты узнаешь: о том, что можно быть в Люблине на свадьбе в субботу, а во Вроцлаве на экзамене в воскресенье; о przesądach перед экзаменами; о новой лексике во время экзамена; о стрессе во время экзамена Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu…

1
#71. Dla Polaków ojciec Kraków 36:42

1+ y ago36:42

36:42

Dla Polaków ojciec Kraków = Для поляков отец Краков В этом выпуске ты узнаешь: о dorożkach в Кракове; о легендах и тайнах этого города; на каком польском говорят в Кракове; о UJ и других уникальных местах Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#70. Miasto białych nocy oraz setek mostów 37:24

1+ y ago37:24

37:24

Miasto białych nocy oraz setek mostów = Город белых ночей и сотен мостов В этом выпуске ты узнаешь: о воспоминаниях о Петербурге; о культуре этого города; о богатом польском следе в Северной столице; о силе слова и искусства Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#69. Miłość niejedno ma imię (18+) - ТИЗЕР СПЕЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА 2:27

1+ y ago2:27

2:27

Miłość niejedno ma imię = У любви не одно имя ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polski-w-biegu У нас такого еще не было! Выпуск-сенсация ;) Polski w biegu - или в этом выпуске Polski w łóżku. В этом выпуске ты узнаешь: зачем людям секс; как и куда пригласить на свидание в Польше, чтобы wylądować w łóżku ;) немного пикантной и горячей …

1
#68. Przepis na udaną majówkę 39:15

1+ y ago39:15

39:15

Przepis na udaną majówkę = Рецепт удачных майских праздников В этом выпуске ты узнаешь: о майских праздниках в трейлере; куда идти, если хочется нотки роскоши; о лексике, которая пригодится в походах и лагерях; чем отличаются rybak и wędkarz Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#67. Ludzkie lęki i strachy 38:29

1+ y ago38:29

38:29

Ludzkie lęki i strachy = Человеческие боязни и страхи В этом выпуске ты узнаешь: о конструкции "bać się; чего можно бояться; о фобиях на польском; как побороть свои страхи Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#66. Wiosenne podróże, małe i duże 38:49

1+ y ago38:49

38:49

Wiosenne podróże, małe i duże = Весенние путешествия, большие и маленькие В этом выпуске ты узнаешь: сколько стоит сейчас полететь в Грузию из Польши; как отдыхать в Карпаче; ради чего нужно поехать в Чехию несмотря на туман; есть ли олени в горах Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu…

1
#65. Więcej ciekawostek o stolicy tulipanów 31:07

1+ y ago31:07

31:07

Więcej ciekawostek o stolicy tulipanów = Больше интересных фактов о столице тюльпанов В этом выпуске ты узнаешь: как дешево поесть в Амстердаме; чем еще удивляет этот город; о том, как справить нужду в публичных местах; об отеле с пикантным сюрпризом Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu…

1
#64. Miasto grzechu i rowerów 30:13

1+ y ago30:13

30:13

Miasto grzechu i rowerów = Город греха и велосипедов В этом выпуске ты узнаешь: о том, чем цепляет Амстердам; о нидерладском менталитете; что Łódź - это не только польский город; почему в Амстердаме нет штор Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозаписи / w odcinku korzystamy z nagrań: Afroman - Because…

1
#63. Dobre, bo polskie 37:39

1+ y ago37:39

37:39

Dobre, bo polskie = Хорошее, потому что польское В этом выпуске ты узнаешь: продаются ли в Польше яблоки других страх; о польском качестве; о польских брендах одежды; о польских сладостях Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#62. Jacy oni są? 33:57

2y ago33:57

33:57

Jacy oni są? = Какие они? В этом выпуске ты узнаешь: о словах "osobowość" и "charakter"; kto ma duszę na ramieniu; еще о других фразеологизмах о характере; кто ты из 16 типов личности. Ссылка на тест: https://www.16personalities.com/pl/darmowy-test-osobowosci Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозапис…

1
#61. Jacy jesteśmy? 39:21

2y ago39:21

39:21

Jacy jesteśmy? = Какие мы? В этом выпуске ты узнаешь: обманчива ли внешность; секреты хороших отношений; новые слова - не только "dobry" и "miły"; о том, что никто не совершенен. Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозаписи / w odcinku korzystamy z nagrań: Top Girls - To Skomplikowane Sokol, Siwers, Er…

1
#60. Poznań - miasto doznań! 36:54

2y ago36:54

36:54

Poznań - miasto doznań = Познань - город впечатлений В этом выпуске ты узнаешь: о символе Познани; о Познаньском говоре; о pyrach Wielkopolskich; о красивых местах возле Познани; Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu Наша гостья - Полина в соцсетях: bredberry

1
#59. Co może być lepsze od gór? 33:24

2y ago33:24

33:24

Co może być lepsze od gór? = Что может быть лучше гор? В этом выпуске ты узнаешь: о маршруте королевы Луизы; о польских горах; о зимней столице Польши; о горных напитках Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu

1
#58. Polacy, którzy zmienili świat 39:54

2y ago39:54

39:54

Polacy, którzy zmienili świat = Поляки, которые изменили мир В этом выпуске ты узнаешь: о создателе Ведьмака; о polskich artystach; о покорительнице гор; о других важных талантах Польши Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозаписи / w odcinku korzystamy z nagrań: Verba - Jak sobie poradzić…

1
#57. Zabite deskami zabytki 34:21

2y ago34:21

34:21

Zabite deskami zabytki = Заколоченные досками достопримечательности В этом выпуске ты узнаешь: что значит "porzucony" и его синонимы; о понятии "urbex"; о нетипичных местах в Польше; что такие места есть везде Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозаписи / w odcinku korzystamy z nagrań: K.M.S ft.Ebro -…

1
#56. Savoir-vivre w Polsce 38:58

2y ago38:58

38:58

Savoir-vivre w Polsce = Savoir-vivre в Польше В этом выпуске ты узнаешь: о многогранном понятии "etykieta"; нужно ли на чихание говорить "na zdrowie"; о польской вежливости; что у всех могут быть gorsze oraz lepsze dni Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозаписи / w odcinku korzystamy z nagrań: TerazM…

1
#55. Nie tylko chaczapuri 35:57

2y ago35:57

35:57

Nie tylko chaczapuri = Не только хачапури В этом выпуске ты узнаешь: о стране моря и гор"; о мультикультуральной свадьбе; о грузинских сюрпризах; о небольшом отчете о нашей жизни во время перерыва ;) Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозаписи / w odcinku korzystamy z nagrań: Easy Land - Złota jesień …

1
#54. Małomiasteczkowa Polska 33:24

2y ago33:24

33:24

Małomiasteczkowa Polska = Провинциальная Польша В этом выпуске ты узнаешь: сколько поляков родом из деревни; что в каждом уголке Польши есть что-то интересное; чего нам не хватает в городе; какие еще забавные населенные пункты мы найдем на карте Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозаписи / w odcinku …

1
#53. Warszawa da się lubić 32:41

2y ago32:41

32:41

Warszawa da się lubić = Варшаву можно полюбить! В этом выпуске ты узнаешь: что столица - это не только вокзал и аэропорт; культурную сторону Варшавы; разносторонность Варшавы; вкусы Варшавы Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu В выпуске мы используем аудиозаписи / w odcinku korzystamy z nagrań: Mieczysław Fogg - Piosenka o mojej …

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Polski

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство