Лучшие подкасты про Quiere (2025)

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De la tristeza a la alegría, cómo lograrlo 16:15

3d ago16:15

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A veces convertimos en un hábito el hecho de estar tristes porque no le vemos peligro a nuestra tristeza. Sin embargo, es como cubrir toda nuestra vida de un manto gris que nos quita ilusión y nos impide disfrutar y tener alegría. Te cuento cómo salir de la tristeza y recuperar la alegría. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emociote…

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2 Dinámicas del Ego - Episodio exclusivo para mecenas 19:55

4d ago19:55

19:55

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Qué pasa cuando la consciencia está aprisionada en las estructuras del ego? Dice la autora que te traigo en este episodio que los seres humanos no son ni buenos ni malos: se encuentran sencillamente en estados de consciencia que…

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¿Nuevos propósitos? 4 claves para el éxito 14:16

10d ago14:16

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¿Por qué hacemos buenos propósitos y luego no los cumplimos? Pues porque no tenemos en cuenta estas 4 claves: que sea un deseo genuino, las expectativas, el esfuerzo y una planificación detallada. Por cierto, aprovechar alguna fecha señalada como es el comienzo del año, no va a ser suficiente para tengas éxito en tu propósito. Escucha lo que necesi…

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[EP#211]"💰 ¿Quieres más dinero? Descubre los secretos de Brian Tracy en 'Conecta con el Dinero' 📘" 30:58

14d ago30:58

30:58

💰 ¿Qué tan conectado estás con el dinero? En este episodio, te traigo una reseña llena de ideas clave sobre el libro Conecta con el Dinero de Brian Tracy, un autor reconocido por ayudar a miles de personas a transformar sus finanzas y alcanzar la libertad económica. 📘 Descubre los principios que te enseñarán a cambiar tu mentalidad, multiplicar tu …

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Las gafas de ver que te cambiarán la vida 10:41

17d ago10:41

10:41

Ponerte las gafas de ver significa mirar las cosas que te suceden, incluso lo que piensas, de un modo más realista, que te va a permitir centrar tu vida en tu responsabilidad. Este proceso de “aprender a ver” se llama conciencia. Te cuento todas las ventajas de llevarlas puestas siempre. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca…

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Lo mejor para despedir bien el año 14:14

24d ago14:14

14:14

Enhorabuena por estar ahí luchando con las circunstancias que te ha tocado vivir este último año. En este episodio te cuento mi propia experiencia, y te animo a que continúes en tu proceso aprendiendo de todo lo que te haya sucedido, aceptando y peleando a la vez. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsA…

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Estrés crónico, ¿cómo lo supero? 11:53

1M ago11:53

11:53

Si tu ritmo de vida o esa situación que no resuelves te están provocando ansiedad, insomnio y otros problemas, piensa que seguramente sufres estrés crónico. Escucha cómo le afecta a tu cerebro y a tu cuerpo, y las claves para resolverlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emoci…

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El impulso de comprar, 5 motivos y una solución 16:02

1M ago16:02

16:02

Si no quieres que ese subidón que sientes al comprar termine en un trastorno de compra compulsiva escucha los motivos psicológicos que pueden llevarte a refugiarte en las compras y observa cómo puedes superar este impulso a tiempo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca …

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Trabaja tus duelos - Episodio exclusivo para mecenas 18:00

1M ago18:00

18:00

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Todo se encuentra en permanente cambio y trasformación. Si alguna vez has amado algo o has sentido un vínculo cercano con alguien, seguro que has experimentado un duelo. Porque tener es perder y perder es tener. Todo duelo nos tr…

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¿El amor se piensa? 11:44

1M ago11:44

11:44

Creer que amar es solo cosa del corazón es olvidar que el amor hay que reflexionarlo y pensarlo. Se trata de amar a tu manera, según tu personalidad, pero haciéndolo siempre de forma sana. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23…

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El monstruo de colores, de Anna LLenas 4:02

2M ago4:02

4:02

¿No os ha pasado alguna vez que os habéis levantado confusos, sin saber muy bien si reír o llorar, asustados o tristes, hechos completamente un lío? Pues así está hoy el monstruo de colores, hecho un lío total. Su amiga intenta ayudarle. ¿Vemos si lo consigue?

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“Igual que yo”, una técnica sorprendente 13:11

2M ago13:11

13:11

Cuando nos hacen daño desde nuestra herida deshumanizamos a los otros, pero esto nos mantiene en la ira y no nos deja avanzar. Prueba la técnica “igual que yo” si quieres cultivar una ecuanimidad sanadora. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicólo…

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De corazón a corazón, la clave de la comunicación 15:05

2M ago15:05

15:05

Hablar de corazón a corazón supone tomarse la relación con los demás muy en serio y dar más importancia a entenderse que a tener razón. No es fácil porque hemos aprendido a hablar de ego a ego, pero como todo, siempre estarás a tiempo de intentarlo y lograrlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: …

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¿Quién marca el ritmo? 12:39

2M ago12:39

12:39

En las relaciones con los demás, una cosa está clara, no podemos imponer nuestro ritmo. Si la otra persona necesita ir más despacio, o no quiere tanto afecto o lo que sea, deberás adaptarse a su ritmo. Forzar las cosas no es solución. Escuchas varios casos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: htt…

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¿Emociones tapando emociones? 14:19

2M ago14:19

14:19

Parece complicado, pero no lo es. A veces tapamos una emoción que nos asusta con otra que nos parece más llevadera. ¿Por qué? por miedo a sentir esa emoción primaria, la primera. Te cuento un par de casos para que aprendas a identificar tus emociones y saber cuál debes atender. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/conta…

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El futuro en tus manos - Episodio exclusivo para mecenas 23:34

2M ago23:34

23:34

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Es impresionante la influencia que tienen nuestras creencias en nuestra conducta. La profecía autocumplidora lo demuestra. Fue Robert Rosenthal quien estudió sus efectos en los años sesenta. Escucha el caso que relata el autor qu…

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El “Nada es para tanto” de un corazón despierto 14:32

3M ago14:32

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Cuando estamos enganchados a nuestras cosas y dentro sentimos frustración y rabia, podemos hacer algo muy sencillo, utilizar la técnica del “Nada es para tanto”. Escucha cómo debes hacerlo para que se convierta en tu mejor herramienta de apertura y compasión contigo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi Wha…

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¿Y si no eres tan perfect@ o no has evolucionado tanto? 13:38

3M ago13:38

13:38

Cuando estás pelando con algo y quieres hacer las cosas como si fueras perfecto o como te crees que eres después de mucho desarrollo personal, pero no te salen, entonces es momento de parar, reconocer y aceptar. Escucha el caso de Diego con su estrés y su ansiedad. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi Whats…

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A pesar de todo (reflexión personal) 11:25

3M ago11:25

11:25

Tener tus propios planes y seguir con tu propósito es lo que puede salvarte en los momentos de crisis. Porque “a pesar de todo” podrás continuar a lo tuyo y seguir haciendo lo tenías entre manos en lugar de hundirte. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Co…

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¿Dependencia emocional entre padres e hijos? 16:06

3M ago16:06

16:06

Cuando descubrimos que la relación familiar que tenemos desde nuestro rol de padres o de hijos no nos agrada nada, nos toca plantearnos actualizar esta relación. Escucha los principales consejos para que las cosas empiecen a cambiar y cese la brecha que notas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: …

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Un dilema, tus motivos y la importancia de las cosas 14:33

4M ago14:33

14:33

A veces nos encontramos en el dilema de hacer lo que nos pide el cuerpo, nuestro ego, o lo que sentimos por unos segundos que es lo que de verdad debemos hacer. Te cuento cómo aclararnos y sentir la paz y el alivio de actuar desde nuestra verdad, sabiendo quitarle importancia a lo que nos sucede. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://e…

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Abandona toda esperanza de fruto - Episodio exclusivo para mecenas 16:57

4M ago16:57

16:57

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Siempre creemos que el momento presente no es suficiente. Nos vamos al pasado y al futuro, y no llegamos a sentir que es suficiente ser quiénes somos en presente. Siempre queremos más y estamos desilusionados, y olvidamos que cua…

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Qué difícil reconocer esto 10:25

4M ago10:25

10:25

Hay sentimientos que nos avergüenzan y nos cuesta reconocer. Uno de ellos es el sentimiento de necesitar demasiado el reconocimiento de los demás. Escucha el caso de Roberto y comprueba si alguna vez a ti te sucede lo mismo. Te cuento cómo trabajarlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://l…

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El arte de retirarse a tiempo y saber perder 13:55

4M ago13:55

13:55

Retirarse a tiempo suena mal, parece que es lo mismo que perder y conformarse. Pero lejos de eso, se trata de hacer una renuncia consciente. Yo decido lo que ya no me interesa y no quiero pagar el precio de seguir luchando. Para lograrlo debo pararme y reflexionar. Aquí está el arte. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com…

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Pequeños buenos hábitos, los 7 míos 15:09

4M ago15:09

15:09

Tu mente y tu cuerpo necesitan equilibrio y rutina. No puedes lograr una vida satisfactoria sin unos pequeños buenos hábitos que te ayuden a lograrlo. Sin ellos tus proyectos y tus planes no tendrán una base sólida en la que sustentarse. Te cuento los míos! Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: www.zespri.com 📝Reserva tu CONSULTA grat…

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¿Cuál es tu tendencia? 13:16

5M ago13:16

13:16

No solemos fijarnos en nuestras tendencias, más bien las consideramos cosas de nuestra forma de ser, y sí, es así, pero date cuenta que tú puedes detectar tus tendencias, tus sesgos y corregirlos si es que no te ayudan a ser feliz. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca …

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El mito del desarrollo personal, 5 errores 14:38

5M ago14:38

14:38

Es estupendo que en un momento determinado de la vida decidas mejorar como persona y emprendas un camino de desarrollo personal. Observa estos 5 errores que te cuento para que realmente tu proceso sea beneficioso y no se convierta en una manera de alimentar tu ego. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi Whats…

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Por encima del pensamiento - Episodio exclusivo para mecenas 17:11

5M ago17:11

17:11

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tenemos miedo a dejar de identificarnos con nuestra mente. Sin embargo, activar “el observador” nos va permitir despertar a un nivel de conciencia superior. Este es el modo de que tus pensamientos pierdan poder, es el principio d…

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Plan perfecto contra la pereza mañanera 15:34

5M ago15:34

15:34

Si te levantas con ganas de comerte el mundo, pero al poco tiempo esa energía se te esfuma, no le des más coba a tu cabeza. Te cuento el mejor plan para luchar contra esa pereza que te ha pillado desprevenido/a. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, P…

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Menos polarización por favor 15:06

5M ago15:06

15:06

Vivimos dividiéndolo todo en dos partes, y somos incapaces de ver que todos llevamos dentro una bondad básica que nos une al resto de la humanidad. Escucha los modos que utilizamos de polarización para poder evitarlos en tu vida. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca So…

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Lo más fascinante de la personalidad humana 15:39

5M ago15:39

15:39

Pon mucha atención y entérate muy bien cómo funciona nuestra personalidad. Conocer los mecanismos de la mente te ayudará a comprenderte y comprender mejor las respuestas de los demás. Escúchalo todo! 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga col…

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¿Cómo te llevas con las moscas? 13:09

6M ago13:09

13:09

Cualquier experiencia puede convertirse en un bloqueo o en una forma de liberarnos. Si quieres saber dónde está la diferencia, escucha la sabiduría que nos transmite la fabulosa Pema Chodron. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M…

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El mapa de tu vida - Episodio exclusivo para mecenas 16:49

6M ago16:49

16:49

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! “Te recomiendo que uses un mapa para planear y recorrer tu vida, no un Gps al que haces caso sin pensar ni cuestionar hacia dónde te dirige” 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp:…

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¿Será envidia esto que siento? 13:48

6M ago13:48

13:48

Sentir envidia está muy mal visto, sin embargo, es una buena emoción porque delata justo lo que deseamos y lo que sí podemos conseguir, aunque creamos que no. Por eso, escucha cómo puedes aprovechar tu envidia a tu favor. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Merced…

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La mejor manera de quererte que nadie te va a contar 13:55

6M ago13:55

13:55

Frente a lo que todos entendemos por querernos se nos olvida lo más importante, que somos responsables de nuestra felicidad. Desde este lugar, quererse bien significa resolver el sufrimiento pasado y presente cuando se apodera de nosotros. Escucha cómo lograrlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp…

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¿Con estrés vacacional cuando intentas descansar? 13:20

6M ago13:20

13:20

Creemos que con empezar las vacaciones ya estamos listos para descansar y divertirnos, pero lo cierto es que desconectar cuesta lo suyo. Escucha cómo debes hacer para evitar vivir tus deseadas vacaciones con estrés. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cob…

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¿Alguien te ignora y no consigues superarlo? 15:46

7M ago15:46

15:46

Que nos ignoren o nos rechacen nos causa un profundo dolor. Debemos aceptar que quien lo haga, no le importan nuestros sentimientos. Pero, además para superarlo necesitamos aprender a sacar fuera de nosotros este sentimiento y liberarnos definitivamente. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https:…

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“Todo es perfecto” 14:36

7M ago14:36

14:36

La naturaleza me ha enseñado lo burros que somos, empeñados en que las cosas sean como nosotros queremos. Pero no, “todo es perfecto” como sucede, y no porque lo sea, sino porque lo que sucede es con lo que tenemos que contar nos guste o no, así que le puedes dar la espalda para no verlo, o ponerte de frente para vivirlo con tu mejor actitud. 📝Rese…

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Los peligros del pensamiento positivo - Episodio exclusivo para mecenas 15:13

7M ago15:13

15:13

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Mucha autoayuda de hoy en día nos quita el derecho a estar mal, y nos ancla a un pensamiento positivo simplista. Te traigo la obra: Hasta los cojones del pensamiento positivo, de Buenaventura del Charco. Su mensaje es muy claro: …

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El mayor mito de la vulnerabilidad 12:00

7M ago12:00

12:00

Ser vulnerables no nos gusta nada, porque nos suena a debilidad. Esto es lo que hemos aprendido, pero es un gran error. La vulnerabilidad es la llave para sentir, y sentir nos hace humanos y sabios, no débiles. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Ps…

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Momias en el cielo, de Gustavo Roldán. Música de Kevin McLeod 3:47

7M ago3:47

3:47

En nuestra historia de hoy, Elefante pasa el rato viendo correr las nubes que van cambiando de forma en el cielo, pero llega Conejo y le dice que las nubes no son nubes, que son momias. Vamos a ver cómo resuelven este lío nuestros amigos. Momias en el cielo de Gustavo Roldán

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¿Crees que tienes carencias? rompiendo el mito 11:17

7M ago11:17

11:17

Te cuento otra manera de interpretar lo que llamamos carencias, para que veas que tú ya estás lleno, ya te tienes y ya estás para ti. Solo tienes que recuperar esa esencia que llevas dentro. La clave está en la relación que tienes contigo mismo. Escucha cómo reconocerla. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi…

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Un susto para Elefante 5:22

7M ago5:22

5:22

A veces, de la forma más rara y estrambótica, se encuentran dos seres que terminan siento los mejores amigos del mundo. Eso les pasa a los protagonistas de nuestra historia de hoy, Conejo y Elefante, porque después de llevarse Elefante un susto de muerte pensando que Conejo era un ratón, terminaron siendo amigos inseparables.…

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[EP#210] El Arte De Ser Disciplinado - Miyamoto Musashi 11:26

7M ago11:26

11:26

Descubre el Arte de la Disciplina con Miyamoto Musashi #MiyamotoMusashi #Disciplina #Autocontrol #DesarrolloPersonal #Éxito #Motivación ¿Estás listo para transformar tu vida a través de la disciplina? ¿Quieres aprender cómo uno de los grandes maestros de la historia aplicó principios de disciplina férrea para alcanzar la excelencia? Este video, "El…

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Un año con el viento, de hanna kanola 2:01

7M ago2:01

2:01

El protagonista de nuestra historia de hoy es el viento. Sí, sí… el viento. Porque vamos a pasar un año entero con él para saber cómo sopla, qué se lleva y que trae… El viento es poderoso. Si se enfada, puede convertirse en un enorme tornado, que se come todo lo que encuentra a su paso. También puede ser suave y cálido, o húmedo si viene del mar. V…

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Del renegar al agradecer, cómo y cuándo hacerlo 13:10

8M ago13:10

13:10

Tienes todo el derecho a renegar cuando las circunstancias se han dado la vuelta, sin embargo, no te ayuda. Por eso es bueno saber cómo comenzar a agradecer. Es el camino para valorar lo que tienes y disfrutarlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, …

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[EP#209]No eres lo que dicen que ERES, Eres lo que TE REPITES!!! 21:09

8M ago21:09

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NO LE HAGAS CASO A LA GENTE QUE TE CRITICA O TE JUZGA!!! #AutoDescubrimiento #Autoconcepto #AfirmacionesPositivas #CrecimientoPersonal #Motivación ¿Alguna vez te has preguntado quién eres realmente más allá de las etiquetas que otros te han dado? ¿Estás listo para romper con las definiciones impuestas y redescubrir tu verdadero yo? En este video, "…

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¿Relativizar más y rumiar menos? Bucles mentales 12:59

8M ago12:59

12:59

Cuando ya lo has probado todo para salir de tu bucle mental, solo te queda un camino: relativizar. Te cuento cómo hacerlo anclándote a cualquier cosa sencilla que distraiga tu atención en el momento adecuado. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psic…

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[EP#208] 7 Lecciones AUTODISCIPLINA | Resumen del Libro - "La DISCIPLINA Marcará TU DESTINO" | Ryan Holiday 5:09

8M ago5:09

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Resumen del Libro - "La DISCIPLINA Marcará TU DESTINO" | Ryan Holiday #Autodisciplina #RyanHoliday #DesarrolloPersonal #Disciplina¿Te sientes a menudo desmotivado y luchando por mantener tus metas a largo plazo? Descubre cómo la autodisciplina puede cambiar tu vida con el resumen del inspirador libro de Ryan Holiday, "La DISCIPLINA Marcará TU DESTI…

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Descubre a Nazareth Castellanos - Episodio exclusivo para mecenas 15:48

8M ago15:48

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Conoce la fascinante experiencia de Nazareth Castellanos con la neurociencia, su vocación. Gracias a una crisis profesional tomó la decisión de aprovechar sus amplios conocimientos para dar una perspectiva más humana a sus invest…

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