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Não havia isto de estar como está com apenas um dia de reflexão de quatro em quatro anos. A partir de agora, há um Dia de Reflexão todas as semanas, o podcast de José Paiva, Zé Pedro Silva e Hélder Gomes, que promete debruçar-se sobre tudo sem se inclinar para nada. Episódios novos todas as semanas.
 
Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto www.andreabritto.com
 
Esta série de podcasts lança um olhar sobre os grandes temas que têm marcado a Saúde e, em particular, o setor das farmácias ao longo dos anos e na atualidade. António Hipólito de Aguiar volta a reunir algumas das personalidades que participaram no seu livro “Crónicas da Farmácia”, para aprofundarem as suas reflexões, numa conversa sem rede. Todas as 5ª é lançado um novo episódio, no total de 4, que estarão disponíveis para download.
 
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Oi gente! 🤩 Nesse episódio explico sobre o Desenvolvimento Pessoal com Consciência e conto uma história do Dr. Wayne Dyer buscando mais paz e tranquilidade mesmo em momentos que poderiam ser muito estressantes. 🌟 Entenda como reagir em situações desafiadoras e ainda ficar em paz. 🙏🏻 Escute agora mesmo e me conta lá no Instagram @dea.britto o que vo…
 
No episódio desta semana, respondemos ao inquérito dos Censos em inglês para facilitar a vida aos norte-americanos que aparentemente vão ler os nossos segredos. Saímos da Emergência para a Calamidade e depois partimos para as agressões. Várias. Houve ainda Piçadeira Vermelha, e no fim, como sempre, mandámos as pessoas a um sítio. Com todo o respeit…
 
Oi gente! 🤩 Nesse episódio vamos falar de Energia! O que te faz gastar ou produzir mais? 🌟 Será que comer e dormir são as fontes ideias de Energia? De onde ela vem? ✨ Que essa dose traga uma ótima reflexão! 😊 Um grande abraço! Andrea Britto Comente no meu Instagram: @dea.britto
 
Oi gente! 🤩 Se tem uma coisa que todos estamos precisando nesse momento é paciência! Essa Dose de Energia de hoje traz uma história e 3 dias de como ser mais paciente com as situações da vida. 😊 Escute agora mesmo e me conte qual das 3 dicas você precisa praticar mais? ✨ Um grande abraço, Andrea Britto Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…
 
Neste episódio, falámos da entrevista do senhor engenheiro à TVI e tentámos não ser insultuosos com o número 44, porque somos gente de bem. Demos piçadas a Carlos Carreiras, que armou-se em espião russo para adquirir vacinas. E ainda mandamos pessoas aos restaurantes, ao pai e ao Espírito Santo.Bacanal Podcasts
 
Oi gente! 🤩 No episódio de hoje trago palavras e um pedido do Dr. Wayne Dyer: Não morra com sua música em você! 🎶 Ele também faz referência a escritora Oriah Mountain Dreamer e eu apresento um lindo trecho do seu livro: O convite. Inspire-se nessa história e reflexão e deixe a sua música fluir. ✨ Todos temos algo muito precioso para contribuir com …
 
Oi gente! 😊 Inspirado no livro de Darren Hardy, O efeito composto, conto sobre como Montel Williams, uma celebridade da TV americana, fez para mudar seus hábitos de vida após ser diagnosticado com esclerose múltipla. Darren Hardy conta como podemos usar esse princípio para nos ajudar em todas as áreas de nossa vida que queremos melhorar. Escute ess…
 
Oi gente! 😊 Hoje o episódio traz energia violeta, energia de transformação e de mudanças. 🌟 Compartilho uma prática que faço a mais de 20 anos e que pela primeira vez estou compartilhando. Apesar de não ter questionado essa prática, quando a conheci, eu me servi dela para enviar muita energia boa para todos aqueles que passaram e passam pelo meu ca…
 
Oi gente! 😊 Edu Ferreira, @edu.ferreiraoficial, voltou para o Dose de Energia com uma excelente reflexão sobre propósito! Escute e veja como faz sentido. É sempre tempo de reavaliar o que fazemos e o que queremos fazer da vida. ✨ Muito obrigada Edu por estar aqui! 🙏🏻 Um grande abraço à todos vocês que nos escutam. Andrea Britto www.andreabritto.com…
 
Oi gente! 🤩 Você sabe qual o meu sonho com esse Podcast? Eu conto para vocês aqui nesse episódio. Além de trazer mais ideias e reflexões do querido Dr. Wayne Dyer. 🙏🏻 Vamos deixar a vida fluir. Movimente-se. Faça as coisas da sua vida circular. Saiba mais escutando agora mesmo! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre…
 
Oi gente! 🤩 Como aprendemos com as experiências da vida? Nesse episódio conto uma história com meu filho que aconteceu no último domingo de Páscoa. Fiquei com o coração apertado, mas acredito que ele tenha tirado uma grande lição, mesmo com seus 10 anos de idade. Não busco julgamentos aqui com o que houve, busco reflexão sobre o que fazemos por imp…
 
Oi gente! 🤩 E seu EGO como está? Que tal ter mais consciência sobre esse assunto? O que é o Ego e como ele nos afeta? 🙃 Mais ensinamentos do Dr. Wayne Dyer sobre buscar a paz. Escute e faça comigo essa reflexão. 🌟 Um grande abraço e uma ótima segunda-feira! Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca…
 
Oi gente! 😍 Feliz Páscoa! Que seu dia seja lindo e que a data de hoje marque a celebração à nossa vida! Que seja um momento de novos recomeços e novas esperanças! ✨ Nesse episódio falo sobre uma música, letra inédita, que o Gabriel o Pensador compartilhou hoje mesmo. 🙏🏻 @gabrielopensadoroficial Tão linda, tão cheias de verdades que merece ser espal…
 
Oi gente! 🌟 Hoje a Emanuelle Rech, Educadora Infantil e Educadora Parental, certificada pela Positive Discipline Association nos EUA vem passar uma mensagem sobre parentalidade. ✨ Manu, muito obrigada por estar aqui! É sempre gratificante aprender mais e refletir sobre o que fazemos nas nossas vidas e com nossos filhos. Saiba mais sobre a Manu na p…
 
Oi gente! 🤩 Vamos falar de saúde? Vamos trazer mais consciência para esse assunto tão importante? Vendo amigos e pessoas queridas sofrendo por não estarem bem de saúde, por tudo o que já passei também, vejo a necessidade de gritarmos aos quatro cantos do mundo: cuide da sua saúde! É com saúde que fazemos e realizamos todos os projetos de nossa vida…
 
Oi gente! 🤩 Continuando a reflexão do Dr. Wayne Dyer, falo aqui sobre cuidar com as influências e saber como manter a sua harmonia interna. Volto a contar um episódio com meus filhos e o que buscamos ensiná-los nessas situações. Estamos em constante evolução e aprendizado. Todos temos que nos aperfeiçoar. 🌟 Escute o episódio e boa reflexão! 🙏🏻✨ Um …
 
Oi gente! 😊 Trago uma profunda reflexão do Dr. Wayne W. Dyer escrita no seu livro: O poder do despertar. ✨ Escute agora mesmo e perceba o quanto somos importantes e quanto cuidar do nosso bem estar é cuidar do bem de todos que nos cercam. Você é necessário e importante nesse mundo! 🙏🏻 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais …
 
Oi gente! 🤩 O que você faz na vida, quase tudo, interfere alguém de alguma maneira. ✨ Pensar assim é um jeito de saber que o que fazemos tem valor, não é só para nós mesmos, mas para todos aqueles que são impactados direta ou indiretamente. ✨ Abro meu coração aqui sobre esse Dose de Energia que me alimenta de esperança e de alegria pois sei que ele…
 
No Dia de Reflexão desta semana, declarámos os nossos interesses, comprámos barragens e ainda meteu autárquicas. Pela Piçadeira Vermelha desfilaram figurões de toda a espécie. No fim, com todo o respeito, mandámos as pessoas a um sítio.Bacanal Podcasts
 
Oi gente! 🤩 Excelente reflexão sobre viés cognitivo! Olha eu falando palavras difíceis em português! hahaha Sim, hoje me inspirei no grande investidor Charlie Munger depois de ver o quanto ele leva a sério a idéia de quebrar tendências mentais. Parece meio louco não é? 🙃 Convido você à escutar esse episódio e tirar suas conclusões. 😊 Um grande abra…
 
Oi gente! 🤩 Muitas vezes é tão simples se sentir bem, estar feliz... Mas conseguimos estragar quando procuramos por validação e confirmação. Aproveita o momento que está te fazendo bem e seja feliz! 😊 Baseado numa conversa minha com meu marido trago essa reflexão para ter dias mais felizes em nossas vidas. Escute agora mesmo! 🌟 Um grande abraço, An…
 
Oi gente! Você já parou para pensar qual é o seu estilo de vida? 🧐 O que você faz sempre que determina seu estilo? Nesse episódio conto como meu sinto depois de saber que o que faço para melhorar minha saúde será algo que farei a minha vida toda. Quantas mudanças que fiz e que aprendi que devem ser para sempre. Escute e reflita. Tem algo que você f…
 
Oi gente! 🤩 Vamos falar sobre o que queremos e como chegar lá? Será que estamos focando nossa energia onde realmente vai nos ajudar? Inspirada num trecho do livro Hábitos Atômicos de James Clear, conto sobre os resultados e estilo de vida! Escute agora e já veja como está tudo acontecendo com você. Um grande abraço, 🌟 Andrea Britto www.andreabritto…
 
Oi gente! 😊 Depois que comecei a falar sobre o clube das 5 da manhã, recebi muitas questões e interesse sobre o assunto. 🌟 Nesse episódio trago mais detalhes sobre como o Robin Sharma vê um dia ideal considerando então o Clube das 5 da manhã dentro da rotina. Escute agora as sugestões dele para ter um dia mais produtivo, cheio de energia e com mais…
 
Oi gente! 150 episódios no AR!!! 🥳 Estou muito feliz e muito agradecida por todos vocês que me acompanham aqui! 🙏🏻 E para comemorar vou te contar, se você ainda não sabe: Você é um gênio! Volto com palavras do autor Jim Kwik para reforçar o quanto você é importante e inteligente. 🌟 Escute agora mesmo e liberte o gênio que tem dentro de você! Um gra…
 
Neste episódio, passamos a contar com Maria Castello Branco neste lindo podcast. Falámos da vacina da Astrazeneca, das trocas e baldrocas autárquicas e ainda demos piçadas que vão da EDP à Igreja. E mandamos as pessoas ler, ouvir música e apita o comboio, lá vai ele a apitar.Bacanal Podcasts
 
Oi gente! 🤩 Nesse episódio uma reflexão sobre a maneira que agimos quando recebemos uma notícia boa e uma notícia ruim de alguém. Como é que geralmente reagimos? E isso é bom ou ruim? Inspirada na linda Radhi Devlukia-Shetty @radhidevlukia que traz muita alegrias nos seus canais de mídia social e trouxe essa linda reflexão para nos ajudar a espalha…
 
Oi gente! 🤩 Nesses últimos dois anos da minha vida fiz algumas mudanças significativas no meu estilo de vida. Eliminei algumas coisas e acrescentei outras. Não sou médica e nem especialista na área da saúde, mas compartilho com vocês o que me trouxe excelentes resultados pra mim e uma melhora de qualidade de vida sem igual! 😊 Escute e me conte se t…
 
Oi gente! 🌟 O que podemos fazer no nosso dia a dia para melhorar ou superar situações que nos incomodam? Como não responder alguém após ter sido ofendido? É possível? Você consegue? Vale a pena o estresse de uma briga ou a paz vale mais? Fica aqui uma reflexão contando experiências minhas com meus filhos. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andr…
 
Oi gente! 🤩 Hoje conto sobre essa prática tão importante para mim e que pode ser muito boa para você também. Fazer um diário, escrever é uma forma de terapia. E num diário não precisamos nos preocupar com a forma da escrita, com o que ao certo estaremos escrevendo. É abrir a mente e o coração e deixa registrado no papel seus sentimentos e emoções. …
 
Neste episódio, Oprah nós a comentar a entrevista do Harry e da Meghan! Depois da passadeira vermelha fomos até à piçadeira vermelha, todos lindos, porque também se tem de arrebitar as hostes. Terminámos em beleza: mandámos as pessoas à manicure, ao South Park e cortar o cabelo.Bacanal Podcasts
 
Oi gente! 🤩 Hoje ganhamos o presente de mais uma mensagem da querida Fabíola Donadão. Estou muito feliz de poder compartilhar com vocês tudo isso. 🌟 Saibam mais sobre a Fabíola no instagram dela: @fabuloushealth_ Muito obrigada Fa! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.como Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca…
 
Oi gente! 🤩 Vamos falar sobre ter consciência sobre como estamos nos sentido e o porquê disso. Você trabalha a autocompaixão na sua vida? Inspirado nas palavras da Fernanda Neute @feneute, trago essa reflexão tão importante. Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui: www.goenergia.ca…
 
Oi gente! 🤩 Já parou pra pensar que muitas de nossas reações (senão todas) são consequência de crenças que temos? Essas crenças são baseadas em experiências anteriores que nos mostram o que consideramos certo ou errado. Nesse episódio faço uma reflexão sobre o poder dessas crenças e quais seriam as crenças que podem ajudar a melhorarmos nossas vida…
 
Oi gente! 🤩 Quem que não gosta de estar perto de pessoas com boas energias, que estão sempre sorrindo e que animam o ambiente que entram? Que tal você ser uma pessoa dessa? E se você tiver esse poder da felicidade? Trago aqui 3 passos de como buscar essa felicidade sempre, todos os dias. 🌟 "Troque suas expectativas por apreciação e sua vida irá mud…
 
Oi gente! 🤩 Onde realmente encontramos felicidade? E assim que a encontramos, quanto tempo ela permanece conosco? Nessa reflexão sobre o que realmente nos faz feliz, trago ensinamentos do Tony Robbins. ✨ Tonny Robbins é autor, palestrante e se intitula estrategista. É uma das pessoas mais influentes dos Estados Unidos e alguns lugares do mundo. @to…
 
Oi gente! 🤩 Estou muito feliz de trazer novamente aqui mais um Dose Dupla! E hoje nosso convidado é o Edu Ferreira @ceduarf que é Coach de Bem estar e liderança! O Edu traz hoje uma história para refletirmos sobre os acontecimentos em nossas vidas e como reagimos à eles. Muito obrigada Edu pela sua participação! Obrigada por essa Dose de Energia! 🌟…
 
Oi gente! 😊 Hoje trago excelentes dicas de como ter energia assim que acorda e como conseguir dormir fácil e profundo. Tanto acordar com energia, pronto para desfrutar do dia com muito foco e alegria, quanto dormir rápido e ter um bom sono são importantes para nossa saúde e nosso bem-estar. ✨ Nesse episódios trago dicas do Dr. Michael Breus @thesle…
 
Oi gente! 😊 Já pensou em como implementar um novo hábito de maneira que seja muito difícil não o fazer? Quais hábitos que já tentou implementar na sua vida e que não duram muito tempo? Escute aqui nesse episódio o que o autor James Clear fala sobre hábitos irresistíveis. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Ene…
 
Oi gente! 🌟 Hoje, dia 1o de março, eu e minha família, completamos 3 anos de uma grande mudança nas nossas vidas! Grande mudanças trazem grandes transformações! ✨✨✨ Como está levando a sua vida? Vivendo o mesmo ano várias vezes? Ou está buscando novas experiências para crescer e evoluir? Conto aqui para vocês sobre essa grande mudança e como isso f…
 
Oi gente! 😊 Hoje, 26 de fevereiro, comemoro 14 anos de Canadá! 🇨🇦 Nesse episódio conto como sou outra pessoa depois dessa mudança de vida. E encorajo você a perseguir seus sonhos e viver uma vida com propósito e sem arrependimentos! Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com Para saber mais sobre minha empresa e serviços: www.goenergia.…
 
Oi gente! 😊 Reflexão hoje inspirada num stories que escutei da Fernanda Neute. @feneute Sobre quebrar padrões e às vezes entrar em outros. Fazemos o que fazemos hoje porque realmente queremos ou porque nos sentimos obrigados(as) à fazer? Boa reflexão! 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com…
 
Oi gente! 😊 Mais conhecimento e ensinamentos do Jim Kwik aqui nesse episódio! Já ouviu falar da técnica #pomodoro de Francisco Cirillo e do método FASTER do Jim Kwik? Vem aqui escutar como aproveitar mais o tempo que você se dispõe a ler e a estudar. Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com…
 
Oi gente! 🌟 Trago palavras inspiradoras da autora e palestrante americana Mel Robbins! @melrobbins A Mel Robbins hoje é a palestrante mais requisitada no mundo! Autora do livro: The 5 Seconds Rule, ela conta dicas sobre agir no momento que nos sentimos mais paralisados. E que devemos constantemente checar o filtro de nossa mente para ter mais confi…
 
Oi gente! 😊 Dr. Wayne Dyer novamente aqui no Dose de Energia. Trago ensinamentos de seu livro: O poder do despertar. Ele fala sobre viver o presente, estar mais consciente e buscar a paz. 🙏🏻 Que esse episódio traga uma reflexão tranquila e mais harmonia para seu dia. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com . #podcast #drwaynedyer #d…
 
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