Rilassamento открытые
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In questo episodio scopriremo come associamo gli eventi creando dei significati disfunzionali per il nostro vivere quotidiano. ASCOLTA. PSICOLOGA FRANCESCA INVIDIA --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francesca-invidia/message
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In questo episodio incontreremo chi è lontano da noi e vivremo un'esperienza emotiva confortante. Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francesca-invidia/message
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In questo episodio sperimenteremo una sensazione di rilassamento attraverso una nuvola immaginaria. Galleggeremo nell’aria. Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francesca-invidia/message
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In questo episodio andremo alla scoperta delle rigidità del nostro corpo e impareremo ad assumere una postura aperta allontanando ciò che di sgradevole sentiamo. Dott.ssa Francesca Invidia --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francesca-invidia/message
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In questo episodio attraverso l'immaginazione guidata costruiremo un luogo sicuro che possa farci sentire protetti e sperimentare una sensazione di benessere. Dott.ssa Francesca Invidia, Psicologa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francesca-invidia/message
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