В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
…
continue reading
Дополнительный аудиоматериал к еженедельному игровому дайджесту команды Stratege.ru!
…
continue reading
Привет, мой благодарный слушатель! Сегодня я расскажу тебе сказку. Теплый плед, чашка горячего кофе или чая - всё готово? Тогда вперёд, я начинаю... Hello my grateful listener! Today I will tell you a story. A warm blanket, a cup of hot coffee or tea - is everything ready? Then go ahead, I start ... Ссылка на YouTube в профиле. Поддержка в любом виде приветствуется! Support by subscribing, like, commenting, share with your friends - watch link in a profile. Have a nice listening! https://www ...
…
continue reading
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://dzen.ru/cuprum Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru
…
continue reading
Подкаст о здоровом образе жизни в российских реалиях. Дружим с врачами и учеными: ищем доказательства. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://dzen.ru/cuprum Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru
…
continue reading
Изучаем медиа: какие технологии они используют, как организовывают процессы и на чём зарабатывают. И главное — кто эти героические люди, которые в них работают. В эфире второй сезон. Ведёт подкаст Алексей Березовой, медиапрактик, основатель сервиса Give Me Public. Give Me Public — ИИ-сервис для ведения соцсетей. Помогает вести соцсети, когда не хватает рук: один человек может запустить, контролировать и монетизировать неограниченное количество акаунтов в ТГ и ВК. Сайт сервиса → https://givem ...
…
continue reading
Наш опыт знакомства с фотографией и фотографами, современным искусством и художниками.
…
continue reading
Кроксы — это подкаст про врачей и для врачей. Его вместе делают Купрум и “Справочник врача” — мобильное приложение №1 в России для медицинских работников. В Кроксах мы говорим о всех аспектах профессиональной жизни врачей, в особенности о тех, которым не учат в университете. С гостями и ведущими мы разберемся, как не выгорать, планировать научную работу, рассказывать пациентам о вакцинах и о многом другом. Приложение «Справочник врача» — система поддержки принятия врачебных решений. Все dig ...
…
continue reading
A simple story in 26 parts. A good place to start your studies. It is a good idea to listen many times to each item.
…
continue reading
Это подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только. Один выпуск — одна пустышка. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru
…
continue reading
Подкасты о связи искусственного интеллекта, предпринимательства, эмоций и секса. Интервью и подкасты о том, как быть в контакте с своим состоянием Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Группа — это горизонтальная среда, в которой все на равных, никто не знает, как правильно или неправильно, никто никого не учит и не даёт советы, а из состояния незнания и любопытства исследует важные темы: отношения, деньги, проявленность, открытость ...
…
continue reading
Polski w biegu - это беседы о Польше, польском языке и менталитете. Делимся своим опытом, лайфхаками, ciekawostkami i wtopami. Kasia i Dasza - ваши проводники в мир польского языка. Мы из Калининграда, откуда нам вещает Катя, natomiast Даша - из Польши, поскольку, переехала туда после окончания школы. Итого: наш дуэт - это 14 лет опыта преподавания польского языка как иностранного + 9 лет жизни в Польше. Мы расскажем то, о чем молчат учебники, обойдем pułapki польского языка, подтвердим или ...
…
continue reading
Подкаст о том, как руководить большой удалённой командой, всё успевать и не сойти с ума. Ведёт Анастасия — операционный директор на удалёнке, больше 8 лет управляет командами удалённо. В качестве ментора прорабатывает карьерные пути с участниками программы Women in Tech & Women in Big Data. В бекграунде консультации бизнесов по выходу в онлайн-сегмент, построении бизнес-процессов с командами Linguatrip.com, Fluent.Express, Verb, Edvibe. Слушайте подкаст, делитесь выпусками с друзьями и колле ...
…
continue reading
«Поколение зеро» — подкаст о людях, которые делают мир более экологичным, инклюзивным и устойчивым. Четвертый сезон — про жизнь моих единомышленников и их вдохновляющих проектов в эмиграции. Как начать с чистого листа и продолжать менять мир к лучшему? Меня зовут Ася Мицкевич, я художница, экоблогер и автор книги «Ася и пластиковый мир». Недавно я переехала в Португалию, где мы с мужем запустили экопроизводство по переработке пластика. Если вы хотите рассказать про интересный проект или поде ...
…
continue reading
1
#104. 2025 - czas start!
37:54
37:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:54
2025 - czas start! = 2025 - время пошло! В этом выпуске ты узнаешь: о новогодних обещаниях; почему поляки везде; о маленьких и больших подарках; сколько часов можно простоять на границе во время праздников. Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu
…
continue reading
1
🎙 Как устроены медиа: Рамблер сегодня 🚀
1:06:53
1:06:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:06:53
В новом выпуске «Как устроены медиа» разбираемся, что из себя представляет портал Рамблера в 2024 году. Наш гость — Анна Иванова, исполнительный директор портала. Обсудили: 🔹 Чем Рамблер отличается от классических медиа 🔹 Как медиа могут получать трафик через платформу Рамблера 🔹 Как Рамблер использует ИИ и почему SEO уходит на второй план 🔹 Что та…
…
continue reading
1
О чем думают мужчины и почему у женщин к ним столько вопросов
55:38
55:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:38
#131 В чем отличия и сходства мужской и женской психики? Каково мужчинам в ролях защитника, добытчика и главы семьи и как они справляются с грузом ответственности? Узнаем у психолога, почему мужчин считают менее эмоциональными и почему они реже обращаются к врачам. Может ли женщина в отношениях помочь своему мужчине? Аня порассуждает о том, чего бо…
…
continue reading
В шестом выпуске подкаста "Немного не в фокусе" Пётр и Павел вспоминают поездку в Берлин и рассказывают о визите в галерею Thomas Schulte. Повод для разговора – выставка Роберта Мэпплторпа, легендарного фотографа, мастера черно-белых портретов и натюрмортов, но прежде всего провокационных ню. "Роберт заглядывал туда, где люди по доброму согласию д…
…
continue reading
1
С чистого листа: как перезагрузить жизнь и мышление в новом году?
43:38
43:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:38
#130 Почему порой так хочется ощущения чистого листа? Как переосмыслить взятые на себя обязательства и старые привычки, и не взять в новый год лишнего? Как научиться разговаривать с собой и задавать себе важные вопросы? Поговорим про усталость от соцсетей и входящий контент, который мешает сосредоточиться на себе. Аня порассуждает о том, как отказа…
…
continue reading
1
Томас Мор - Утопия часть 4 / Thomas More - Utopia part 4
1:13:23
1:13:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:13:23
Предпоследняя часть аудиокниги раскрывает необычные детали жизни утопийцев. Знали ли вы, что в Утопии рабами становятся не по рождению, а за преступления или по собственному выбору? Узнайте, как это сочетается с их взглядами на справедливость, почему перед браком молодожёны проходят "смотр", и как утопийцы избегают войн, но всё же готовы к ним. 🎧 С…
…
continue reading
Кратко. Считается, что 19 января в праздник Крещение Господне вода в водоемах приобретает особые свойства, и если трижды окунуться в прорубь, можно очиститься от всех грехов. Однако, этот ритуал — не церковный устав, а народная традиция, риски которой превышают потенциальную пользу. Источники: Национальная медицинская библиотека США Cold Water Swim…
…
continue reading
1
#31 — Что мужчины боятся сказать друг другу? Откровенно о том, что мужчины скрывают за маской силы?
1:38:52
1:38:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:38:52
Emotional tantra — безопасная среда для исследования через контакт с собой и другими. → Наш телеграм-канал: https://t.me/emtrbot?start=start Приветик! Сегодня у меня в гостях Лёша Хахунов. Кто давно за нами следит, знает, что мы с Лёшей много исследуем AI, но в этом выпуске мы впервые поговорили с ним про эмоции, контакт с собой, о том, о чём бывае…
…
continue reading
1
Как устроена Фонтанка — мультиплатформенное медиа с маркетинговым обвесом
37:52
37:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:52
Фонтанка сегодня это мультиплатформенное медиа + эвент-агентство + маркетинговое агентство полного цикла. Именно сочетание этих факторов позволяет Фонтанке быть прибыльной. У нас гостях главред Фонтанки — Александр Горшков. Говорили про историю издания (ох, там есть что вспомнить), про заработки, про вхождение в холдинг «Шкулёв Медиа», автоматизаци…
…
continue reading
1
#30 — Как мы приехали на свой же ретрит и расстались после трёх лет отношений. Дима Мацкевич и Оля Маркес.
1:55:03
1:55:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:55:03
Всем приветик! Этот выпуск подкаста мы записали вместе с Олей Маркес сразу после нашего расставания. Обсудили историю наших отношений, за что мы благодарны друг другу, как семейная терапия, тантра повлияли на нас и почему мы расстались? Продукт Димы: Каждые три месяца мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые …
…
continue reading
1
Применение антибиотиков в работе дерматолога
26:45
26:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:45
Реклама. www.skin.ru. erid:2VfnxwADArt Антибиотики в лечении различных кожных заболеваний — в этом выпуске вместе с врачом-дерматологом Екатериной Хачатрян говорим, в каких случаях назначают антибиотики для кожи, почему долгий курс препаратов не вызывает привыкания и антибиотикорезистентность и почему во время лечения нужно обеспечить коже защиту о…
…
continue reading
1
Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям
48:59
48:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:59
#129 За что и кому можно сказать «спасибо» в конце года? Как найти искреннюю благодарность себе, даже если кажется, что ничего не изменилось и не развивалось? Почему поиск хорошего в сложном году – не попытка закрыть глаза на плохое, а глубокое чувство осмысленности происходящего? Раздадим свои номинации года значимым людям и предложим вам сказать …
…
continue reading
1
Кроме расхламления: простые способы поддерживать чистоту в доме перед Новым годом
38:01
38:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:01
#128 Как беспорядок отнимает силы и вызывает стыд? Из чего складывается ощущение чистоты в доме? Сколько минут вообще наш дом бывает идеально убранным? Как не усложнять первый шаг и договориться с собой об уборке? Аня расскажет, как адаптировать пространства в доме, чтобы выполнять ежедневную рутину было удобнее, а Полина объяснит, почему популярны…
…
continue reading
1
Почему чувствительная кожа — это не приговор
27:58
27:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:58
Реклама. www.skin.ru. erid:2VfnxwVdQQp Покалывание, жжение, стянутость, боль, зуд кожи — признаки чувствительности. Кожа может стать чувствительной по многим причинам. Иногда даже одного фактора достаточно, чтобы спровоцировать неприятные ощущения. В этом выпуске подкаста вместе с дерматологом, косметологом, экспертом бренда La Roche-Posay Ириной Г…
…
continue reading
1
Порядок в финансах: привычки, которые помогут не разориться в конце года
46:54
46:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:54
#127 В чем трудности декабря с точки зрения денежных трат? Какие финансовые дела стоит запланировать в конце года? Какие покупки разумно сделать сейчас, а какие после праздников? Почему можно не испытывать неловкости ни за импульсивные расходы, ни за выбор экономить? Аня порассуждает, как не разориться на подарках и новогодних украшениях, а Полина …
…
continue reading
1
Деньги и ментальное здоровье: как это связано?
42:56
42:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:56
Здоровье бывает еще и финансовое. В новом выпуске подкаста «Без шапки» вместе со специалистом по финансовой грамотности, автором телеграм-канала «Не про деньги» Иваном Давыденко обсудили, как деньги влияют на наше ментальное состояние, как выстроить с ними гармоничные отношения и как достичь финансового спокойствия. 00:33 Как финансовая грамотность…
…
continue reading
1
Как связаны образ жизни и внешний вид
35:28
35:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:28
Реклама. www.skin.ru. erid:2Vfnxxh7jcU Ультрафиолет, погодные условия и недосып... Что еще может повлиять на состояние кожи? Как ухаживать за ней и избежать преждевременного старения, обсудили вместе с практикующим врачом-дерматологом и косметологом Лидией Демирчян. Этот выпуск партнерский. Защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых луч…
…
continue reading
1
#103. Światło reflektorów
41:40
41:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:40
Światło reflektorów = Свет прожекторов В этом выпуске ты узнаешь: о польском театре и кино; как театр помогает в жизни? о театральных понятиях; о репертуаре в Польше Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu
…
continue reading
1
Порядок в делах без паники. Алгоритм, чтобы успеть самое важное
36:51
36:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:51
#126 Почему важно не поддаваться декабрьской суете? Какие мысли мешают нам справляться со списком задач? Как расставить приоритеты и навести порядок в делах до Нового года? Где еще можно найти помощь, если не хватает времени и сил? Аня расскажет, как у нее устроено планирование недели, а Полина поделится, что помогает сфокусироваться на важном и не…
…
continue reading
1
Как устроен Советский спорт — новое медиа со старым брендом
49:23
49:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:23
В этом выпуске говорим про скепсис в отношении искусственного интеллекта, про «цифрового Василия Уткина», про метаморфозу журналистских эксклюзивов. Гость выпуска — Евгений Слюсаренко, главный редактор издания «Советский спорт». Евгений много рассказывает про принт (газета возобновила(!) выпуск бумажной версии), про монетизацию, про зависимость от …
…
continue reading
1
Все, что вы хотели знать об акне (и как от него избавиться)
32:37
32:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:37
Реклама. www.skin.ru. erid: 2VfnxvYpYcG Лечение акне требует времени, но справиться с высыпаниями — возможно. Главное — довериться профессионалу. В этом выпуске подкаста «Без шапки» дерматолог Виктория Заярная отвечает на ключевые вопросы: • Все ли прыщи — это акне? • Почему кожа может ухудшиться в начале лечения? • Акне и жирная кожа: правда ли, ч…
…
continue reading
1
«Делать людям хорошо, делать перемены на местном уровне» Татьяна Шауро про климатический активизм, кухню, жизненные уроки и saudade
44:56
44:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:56
Татьяна Шауро, шеф-повар одного из старейших вегетарианских ресторанов Португалии PSI и климатическая активистка, поделилась своей увлекательной жизненной историей, где есть место и климатическому активизму, и путешествиям, и работе на кухне, и, конечно, щепотке магии. Татьяна в экологическом движении уже более 20 лет и активно участвовала в климат…
…
continue reading
1
Малика wowmalika: не умею работать из вежливости, бизнес с семьёй
59:19
59:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:19
Малика Николаева — блогер и со-основатель компании WOWREELS, в рамках которой запущены обучение по продвижению в Instagram, сервис отложенных постов Threads Planner, сообщество «Позитивное усложнение жизни» и приложение для поиска подруг Frienda. 00:00 погнали! 00:07 в этом выпуске 01:30 о Малике новыми глазами 03:22 подарок или проклятие: как рабо…
…
continue reading
1
Отдых и комфорт: как восстанавливать силы и меньше уставать
41:49
41:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:49
#125 Сколько времени нужно, чтобы отдохнуть? Какие способы помогают восстанавливать силы и меньше уставать? Что мешает отключить голову и расслабиться? Как повышенное внимание к своему комфорту помогает не выгореть в период загрузки? Реабилитируем «неправильные» виды отдыха и узнаем больше о пользе прогулок и витания в облаках. Аня предложит замети…
…
continue reading
1
Привычка читать: как найти время на книги и зачем нам чтение
57:26
57:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:26
#124 Правда ли, что в современном мире читают меньше? Есть ли список литературы, которую обязательно должен прочитать образованный человек? Как развить привычку к чтению у детей и взрослых и как читать в удовольствие? Что делать, если нет времени читать или очень трудно сосредоточиться? Аня придет к выводу о том, что книги — еще одна важная возможн…
…
continue reading
1
Работа на себя: нестабильность или свобода? Как сделать фриланс комфортнее
49:47
49:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:47
#123 Поговорим о тревоге работы на себя. Можно ли почувствовать стабильность на фрилансе, или это возможно только в найме? Как не сдаваться, если доход постоянно меняется или периодически пропадает? Спрашиваем нашу слушательницу об опыте работы на себя и поиске устойчивости. Как научиться мыслить шире привычных задач и ролей? Как рассчитать стоимос…
…
continue reading
1
Как врачу вести свой блог
40:20
40:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:20
Блог врача — веяние моды или настоящий мастхев для докторов, которые хотят на простом языке нести полезную информацию в массы, расти в доходе и идти вверх по карьерной лестнице? В новом выпуске подкаста «Кроксы» поговорили с брендмейкером врачей Владимиром Нечепоруком о том, как внедрить ведение блога в свою жизнь, а также порассуждали, зачем и ком…
…
continue reading
Polski B1 w pigułce: Twoje bolączki = Польский B1 вкратце: Твои "боли" Сегодня мы раскроем вам секреты успешного освоения польского языка на уровне B1 и поможем обойти ваши наиболее распространённые ошибки. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polski-w-biegu В этом выпуске мы: разберём грамматику: виды и исключения, чтобы вы лучше поним…
…
continue reading
1
Личные границы и умение говорить «нет». Как отстоять себя, не испортив отношения
1:03:28
1:03:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:03:28
#122 Поговорим о том, как защищать свои интересы. Почему бывает так трудно говорить «нет»? Попробуем прояснить популярный концепт личных границ. Насколько гибкими они должны быть? Как формируются границы и как понять, что они нарушаются? Как отказаться от того, что тебе не подходит, без чувства вины? Аня расскажет на примере из жизни, как не боятьс…
…
continue reading
erid: 2VfnxyS8iL8 Реклама. ОАО «АВА ПЕТЕР» ИНН: 7825052242 https://avapeter.ru Что такое язвенный колит? Насколько сильно воспалительные заболевания кишечника влияют на качество жизни человека? Кто и как их лечит и на какие симптомы стоит обратить внимание? На эти и другие вопросы ответили вместе с врачом-гастроэнтерологом, заведующей отделением в …
…
continue reading
1
#101. Formalności przy poszukiwaniu nieruchomości (ТВОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ В ПОЛЬШЕ) - ТИЗЕР СПЕЦВЫПУСКА
3:11
Formalności przy poszukiwaniu nieruchomości = Формальности при поиске недвижимости ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВЫПУСКА ТУТ: https://www.naffy.io/polski-w-biegu Третий выпуск из цикла эпизодов про то, как освоиться в Польше новоприбывшим - КАК НАЙТИ СЪЕМНОЕ ЖИЛЬЕ? В этом выпуске мы ведем беседу на польском языке. В этом выпуске ты узнаешь: о выборе локализации; г…
…
continue reading
1
«Быть sustainable as possible» Илья Литвяк о своих проектах, стройматериале из грибного мицелия и start-up сообществе в Европе
32:22
32:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:22
Илья Литвяк, серийный предприниматель и научный коммуникатор, создатель популярных проектов в Санкт-Петербурге, рассказал о start-up сообществе в Европе, тренде на безалкогольные напитки и о том, как выращивать строительный материал из грибов. https://comulabs.com https://awesomebeverage.co Если вы хотите рассказать про интересный проект или подели…
…
continue reading
125 миллионов человек в мире страдают псориазом — хроническим кожным заболеванием, которое вызывает сыпь с зудящими шелушащимися пятнами. Во Всемирный день борьбы с псориазом говорим о том, как живут люди с этим заболеванием, как продвинулась наука в лечении псориаза и какие эффективные российские препараты сегодня доступны пациентам. Самое важное …
…
continue reading
1
Бариатрические операции
46:04
46:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:04
Реклама. erid: 2VfnxvZeaAk ООО «Первый клинический медицинский центр» ИНН: 3305719564 https://pkmc.ru В этом выпуске подкаста «Без шапки» говорим о бариатрической операции — уменьшении желудка при ожирении. Кому показана операция, как она проходит, как меняются пищевые привычки и вся жизнь после вмешательства. У нас в гостях бариатрический хирург, …
…
continue reading
1
Гиперандрогенные состояния у женщин и методы их коррекции
26:30
26:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:30
erid: 2Vfnxvt7ipQ Реклама. www.skin.ru. Что происходит с телом и психикой женщины при избытке мужских гормонов? В этом выпуске подкаста «Кроксы» узнаем больше про гиперандрогенные состояния. В беседе с эндокринологом и диетологом Мариной Берковской выясняем, как избыток мужских гормонов влияет на внешность, психику и общее здоровье, а также разбира…
…
continue reading
1
Аспекты качества жизни людей с хроническими дерматологическими заболеваниями
27:56
27:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:56
erid: 2VfnxyFmoj6 Реклама. www.skin.ru. Как может быть связана работа дерматолога, психиатра и психолога? Как улучшить качество жизни людям с хроническими заболеваниями кожи? Какую роль в этом играет образ жизни? Ответы на эти и другие вопросы слушайте в новом выпуске подкаста «Кроксы». Своими знаниями с нами поделится врач-дерматолог Татьяна Санни…
…
continue reading
1
После работы: как найти силы и время на хобби и интересный досуг
52:46
52:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:46
#121 Как принять ограниченность свободного времени? Как перестать страдать, если work-life balance никак не случается? Что будет, если не пытаться выполнить все бытовые обязанности, прежде чем заняться своими увлечениями? Что, если интересный досуг — это не стихийное явление, а результат управления своей жизнью? Аня предложит новый взгляд на то, ск…
…
continue reading
1
Как устроены «Такие дела» — издание про социальную реальность
33:21
33:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:21
«Такие дела» пишут про импакт и краудфандинг. Говоря простыми словами, про деньги на благотворительность и помощь конкретным людям. Тема это стрессовая, энергоёмкая и трудозатратная. Главный редактор «Таких дел» — Евгения Волункова, хрупкая молодая девушка. Она рассказала, как eй удаётся справляться со стрессом, нагрузками, операционной работой и н…
…
continue reading
1
Кожный барьер: ключ к здоровой коже
36:32
36:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:32
Реклама. www.skin.ru. erid: 2VfnxxETx8p Бактерии, грибы и другие микроорганизмы влияют на разнообразие микробиома нашей кожи. Защитные функции кожи во многом зависят от его состава. Чтобы узнать, как поддержать микробиом и какие средства ухода справляются с этой задачей, мы пригласили медицинского эксперта марки La Roche-Posay, врача-дерматовенерол…
…
continue reading
1
Start Again the Lament Тарин Саймон
27:35
27:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:35
В пятом выпуске подкаста "Немного не в фокусе" Пётр и Павел спускаются под землю, чтобы услышать погребальные плачи в копенгагенском пространстве Cisternerne. Автор иммерсивной саунд-инсталляции Тарин Саймон (Taryn Simon) – известная американская художница, работающая с фотографией, ее работы представлены в крупнейших музеях мира, включая Tate Mode…
…
continue reading
erid: 2VfnxyLNW1v Реклама. www.skin.ru. Кратко. Да, увлажнение — важный этап ежедневного ухода. Вне зависимости от типа кожи необходимо поддерживать баланс влаги. Средства для ухода за жирным типом кожи часто направлены на «удаление» избытка кожного сала — это может спровоцировать дискомфорт. Даже жирная кожа может испытывать обезвоженность и дефиц…
…
continue reading
erid: 2VfnxwX6i3a Реклама. www.skin.ru. Антивозрастную косметику дерматологи рекомендуют добавлять в уход за кожей после 40 лет либо раньше, если проявляются признаки старения кожи. Вне зависимости от возраста всем нам стоит пользоваться санскрином и увлажняющим средством — это два важнейших продукта, замедляющих старение кожи. Существует также мно…
…
continue reading
1
#100. Odkryj Adżarię - Od Batumi po górskie wioski
34:32
34:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:32
Odkryj Adżarię - Od Batumi po górskie wioski = Откройте для себя Аджарию - от Батуми до горных деревень В этом выпуске ты узнаешь: о красоте этого региона; где остановиться, что посетить? что поесть, что выпить? как увеличить объем ручной клади Zapraszamy do słuchania! ;) Мы в соцсетях: polskiwbiegu…
…
continue reading
1
«Посмотри в «сейчас», что ты хочешь нести миру» Анастасия Рекуть об устойчивом бизнесе, бирюзовых организациях и искренности в работе с людьми
38:23
38:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:23
Анастасия Рекуть, предпринимательница, сертифицированный тренер по работе с командами Agile People Coach, проходит программу Impact MBA в Tomorrow University, где изучает устойчивое предпринимательство. Соцсети Насти: LinkedIn , канал в telegram про устойчивый бизнес, подкаст "Три черепахи" Если вы хотите рассказать про интересный проект или подели…
…
continue reading
Примерно 18 миллионов человек по всему миру страдают от ревматоидного артрита — аутоиммунного заболевания, при котором иммунная система атакует собственные суставы и органы. Всемирный день борьбы с артритом — отличный повод поговорить о том, как наука продвинулась в лечении ревматоидного артрита. Сегодня жизнь пациента выглядит совсем иначе: с нужн…
…
continue reading
1
Инновационная HIPEC-химиотерапия
45:00
45:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:00
Выпуск про инновационную методику лечения канцероматоза — HIPEC, или гипертермическую внутрибрюшинную интраоперационную химиотерапию, которую уже успешно применяют в своей практике врачи клиники ПКМЦ. Вместе с врачом-онкологом, главным врачом Первого клинического медицинского центра Дмитрием Кузнецовым разберем, как работает эта методика, насколько…
…
continue reading
erid: 2VfnxyH1gdW Реклама. www.skin.ru. Регулярный уход — важный аспект в лечении атопического дерматита. Именно он играет ключевую роль в поддержании длительной ремиссии. Среди гаммы Lipikar от La Roche-Posay можно найти средства, разработанные специально для сухой и склонной к атопии кожи. Липидовосстанавливающий бальзам LIPIKAR AP+m содержит ком…
…
continue reading
erid: 2VfnxxcUgGQ Реклама. www.skin.ru При выборе метода депиляции нужно ориентироваться на состояние кожи, болевой порог, стоимость, частоту проведения процедур и ожидаемую длительность результата, а также на возможные побочные эффекты и последствия. Если у вас сухая кожа, некоторые методы депиляции, например воск, могут усугубить ее состояние и в…
…
continue reading
1
Тревога и тревожность: как отличить предчувствие от интуиции и остановить навязчивые мысли
58:48
58:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
58:48
#120 Тревожность — черта нашего времени? Как мы попадаем в круг навязчивых мыслей и что помогает остановиться? Ответим на вопросы слушателей о страхе болезней и катастроф, о тревоге не успеть и не сделать достаточно хорошо. Как эффективно прислушаться к сигналу тревоги и укрепить себя? Что сделать вместо того, чтобы искать гарантии безопасного буду…
…
continue reading
1
"100 работ для Берлина" Герхарда Рихтера
24:44
24:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:44
В четвертом выпуске подкаста "Немного не в фокусе" Пётр и Павел рассказывают о многообразном искусстве Герхарда Рихтера после посещения его выставки в берлинской Neue Nationalgalerie. Искусство, которое заряжает, и картины, от которых рябит в глазах. Что скрывает абстрактная живопись и где встречаются Рихтер, Дюшан и Кейдж. [03:30] Neue Nationalga…
…
continue reading