Svoboda открытые
[search 0]
Больше
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Свобода быть собой

Наташа Подсолнух

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
"Свобода быть собой" — подкаст о том, как найти внутреннюю гармонию и научиться жить в согласии с собой. Здесь мы говорим о психологии личности, самооценке, эмоциональной свободе, принятии себя и своих особенностей, о том, как освободиться от внутренних и внешних ограничений. Вместе с экспертами, психологами и обычными людьми, прошедшими непростой путь к самопринятию, мы исследуем, что значит быть собой в мире ожиданий, стереотипов и давления. Если вы хотите лучше понять свои чувства, найти ...
  continue reading
 
Передача "Время Сопротивления" и другие аудиоматериалы от организации националистов и национал-идеалистов Комитет «Нация и Свобода» / The program "Time of Resistance" and other audio materials from the organization of nationalists and national idealists Committee "Nation and Freedom". Читать/Read: https://vk.com/komitetns - https://telegram.me/komitetns Присоединиться/Join: https://politcenter.org/nation_svoboda/ Поддержать/Donate: https://vk.com/topic-17736722_38419416
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Мы продолжаем обсуждать этику. Теперь еще более горячая тема — как этично продвигаться психологам и вести блог? У меня в гостях Настя Бутенко (https://t.me/Butenko) — клинический психолог, супервизор, ceo и founder психиатрической клиники ЦКПиР "Кукуха". Настя ведет блог в сети, которую нельзя называть, где она довольно давно поднимает вопросы этик…
  continue reading
 
У меня в гостях психолог, гештальт - терапевт, супервизор и преподаватель Александра Шеттлер — https://t.me/Sashatellme Обсуждаем главные принципы этического кодекса, и не категоричность формулировок. Почему мы не берем в работу подруг, родственников? Бартерные отношения, почему это не этично? Возможна ли дружба после завершения терапии? Работа в о…
  continue reading
 
Второе название этого выпуска — " Я НЕ ДОГОВОРИЛА". 🤣 Поняла, что хочу поделиться опытом, знаниями и размышлениями насчет подходов и запросов в психотерапию, более подробно объяснила разницу краткосрочной и долгосрочной терапии. Открыла дверь в разговоры об этике. Информированное согласие, что это такое? Правило 72 часов; что делать если вы встрети…
  continue reading
 
Тема, в целом, уже раскрыта и в статьях, и в подкастах. Но я решила поделиться своим видением, и собрать все в один подкаст. Кто такой психиатр, психотерапевт и психолог? Причем тут Европа и США? Основные направления психотерапии, и какие подходы есть в этих направлениях. Чем они глобально отличаются друг от друга? Как выбрать психолога? На что обр…
  continue reading
 
После длительного перерыва новый выпуск подкаста, ура! Довольно таки важный выпуск, для всех тех, кто в дедлайнах, суматохе и тревоге. Информация для вашей последней нервной клетки. Зачем вообще подводить итоги года? Обязательно ли? Как быть с завистью и сравнением себя? Обесцениванием своего пути? Основные практики на подведение итогов, очищение, …
  continue reading
 
Обсуждаем с Анной Искусных высокочувствительных детей, как помочь им обходиться с этой особенностью нервной системы. Как растить, и воспитывать, на что обращать внимание? Водить в сад или нет? Как укладывать спать? На что обратить внимание при выборе кружка, настаивать ли? Надо ли СРОЧНО социализировать? ВЧ дети чаще болеют, почему? Какое отношение…
  continue reading
 
И это четвертый, заключительный выпуск моно-подкаста про высокую чувствительность. Здесь Наташа еще раз собирает основную информацию, которая связывает всех ВЧЧ. А также советики и рекомендации как жить в этом безумном мире с высокой чувствительностью. Какую гигиену соблюдать, поможет ли фарма, как о себе заботиться и помнить про комфорт. Наташа жд…
  continue reading
 
И это уже третья часть про высокочувствительных людей. Наташа подробно раскрывает тему эмоций у ВЧЧ. Гиперэмпатия - как это? Поговорим про экстравертов и интровертов, а также какое тело у ВЧЧ, и что там с гипертонусом. Про кино, искусство и музыку - вы знали что хип хоп, и музыка с жирными басами успокаивает и заземляет? Каково это: постоянно скани…
  continue reading
 
Вторая часть про высокочувствительных людей. Наташа продолжает делиться своими преколами касательно остальных органов чувств, очень подробно, чтобы другие ВЧЧ могли узнать себя в этом. Главная миссия таких подробностей - чтобы больше людей узнали о высокой чувствительности! А также, чтобы ВЧЧ поняли, что не одни. Делитесь своими лайфхаками, давайте…
  continue reading
 
ВЧЧ - что это такое? Определение высокочувствительного человека, и кто открыл этот термин. Спойлер - самое важное, что это не расстройство, не нейроотличие, а особенности нервной системы. Проходим тест без смс и регистрации прямо в выпуске, чтобы понять - вы ВЧЧ, или нет? Наташа делится своими ВЧЧ преколами, касательно органов чувств - зрение, вкус…
  continue reading
 
Это нулевой выпуск, введение. Здесь Наташа рассказывает о себе, о чем будет подкаст, а также озвучивает главные дисклеймеры. Пожалуйста, послушайте этот выпуск для того, чтобы быть готовыми к вайбу подкаста. Приятного прослушивания!
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать