Лучшие подкасты про Work Life Balance (2024)

1
Как прокачать себя и стать востребованным на рынке? 49:26

1M ago49:26

49:26

Как вырастить из себя профессионала любого дела? А какие навыки нужны на рынке, чтобы тебя хантили крупные компании? Из-за автоматизации каждый 16-й работник сменит профессию к 2030 году – стоит ли бояться этого и какие еще есть тенденции на рынке? Новый выпуск уже ждет вас! В этот раз в теме work life balance обсуждаем часть про работу: как мы сам…

1
Развелась... 18:09

1M ago18:09

18:09

Вы знали, что по боли развод на втором месте после смерти любимого? Потому что умирает ваша совместность, рутина, праздники, мечты — все, что вы старательно строили эти годы. Умирают гигабайты информации о его привычках. Умирает память о прикосновениях. Где-то умираешь и ты. - Что я проживала последние полгода? - Как я справилась и что будет дальше…

1
Врач-терапевт просто диспетчер? Зачем нужны терапевты? Анализы, биохакинг, английский, искусственный интеллект, образование, доход 1:08:44

3M ago1:08:44

1:08:44

В этом выпуске мы говорим о терапии и ее роли в жизни человека и врача вместе с терапевтами клиники DocMed Екатериной Ратеговой и Дмитрием Василенко. Как сложилось так, что врач-терапевт чаще перенаправляет к узким специалистам? Как должно быть на самом деле? Как повысить свой заработок врачу-терапевту? Где, как и зачем углублять свое образование? …

1
Как не-врачи руководят клиниками: зарплаты врачей, средний чек, синдром самозванца, процессы, эмоции 1:55:11

4M ago1:55:11

1:55:11

В этом выпуске docmed podcast у нас получился честный разговор лидеров, которые одновременно и открыты, и человечны, но и создают огромные системы и продвигают честную медицину. Мы пригласили СЕО сети клиник "Скандинавия" и «Скандинавия Ава-Петер» Ольгу Соколову и Анну Симакову — СЕО клиники "Три сестры", чтобы обсудить: — какими разными путями мож…

1
Зачем нужны врачи-учёные? Медицинская наука, к.м.н., гранты, статьи, конференции и поиск мотивации 1:15:39

4M ago1:15:39

1:15:39

В свежем выпуске обсуждаем, нужно ли врачу быть еще и учёным, и в чем разница между практической и фундаментальной наукой. Как совмещать написание статей и врачебную практику, и зачем нужны медицинские конференции. Как правильно "читать" и анализировать медицинскую литературу, и чем может помочь наставник на этом пути. Зачем нужны регалии к.м.н. и …

1
Система родовспоможения в РФ и в мире: роды по контракту, по ОМС или дома, с акушеркой или доулой, поддержка женщины и странные практики 1:25:41

5M ago1:25:41

1:25:41

В этом эпизоде docmed podcast мы пригласили врача акушера-гинеколога клиники DocMed и отца 4 детей Ивана Луговского и Арину Чак – акушерку, создательницу A Medclinic, проекта AkusherstvoClub, президента АНО Акушерство Про и маму 4 детей Поговорили об отношении врачей к акушеркам и какие пути ведут в профессию; о том, кто должен присутствовать на ро…

1
Управление талантами в медицине: хантинг, лидерство, мотивация, увольнения, ошибки, доверие 1:39:51

6M ago1:39:51

1:39:51

"Лидеры должны стремиться к подлинности, а не к совершенству" В новом выпуске docmed podcast обсуждаем: чем отличается HR в медицине от управления персоналом в других сферах, как стать руководителем, как "растить" таланты, выстраивать доверие сотрудников; что такое настоящая мотивация, почему важно разговаривать с людьми, из чего складывается ежедн…

1
Списки радости вместо надоевших итогов года + крутая техника. Новогодний спешл 17:51

7M ago17:51

17:51

Успешные и эффективные итоги года уже надоели. Давайте списки радости писать! С наступающим, котятки: пусть будет лучшее из возможного. Люблю вас, спасибо, что со мной. - Что меня поддержало и изменило в этом году: учеба, работа с телом, смена работы и друзья - Почему нужно направить фокус не на нарциссические итоги года, а на радость и внутреннего…

1
Врач-блогер и маркетинг в медицинской клинике: что допустимо, польза для пациентов, методы, хейтеры 1:06:16

7M ago1:06:16

1:06:16

Третий сезон docmed podcast открываем разговором об этичном продвижении медицинских услуг, о том, чем маркетинг просто в медицине отличается от маркетинга в доказательной медицине. Рассуждаем, зачем врачу вести блог и обязательно ли, почему важна искренность, и какую пользу ему или клинике такая деятельность может принести. Ведущие Марина Демидова …

1
Как не проспать эту жизнь: начинаем с нового года? 52:35

7M ago52:35

52:35

"Все, что мы делаем – это либо наша воля, либо чужая, и мы выбираем, чему следовать" Какая у меня необычная гостья сегодня! Медитативно и глубоко разговариваем с Alla Filina о том, как как проснуться, что такое жить свою жизнь и что нужно сделать перед Новым годом. О том, что если вы уже чего-то хотите, значит, у вас уже есть доступ. И каждый из ва…

1
«Любовь с роскошью у меня не взаимная». Готовим подарки к Новому году и говорим о вещах (буквально), которые приносят нам радость 41:32

8M ago41:32

41:32

Никто не ждал, но вот он — праздничный зимний эпизод. Несмотря на название, он не совсем о подарках: поговорили о том, что радость — не всегда в дорогих покупках, иногда даже обычная баночка «колы» может запасть в душу на долгие годы. Какие вещи мы считаем особенными? А что бы схватили в первую очередь, сбегая из горящей квартиры, если не документы…

1
Стыдно и хочется спрятаться от людей. Как жить со стыдом в балансе и использовать его себе на благо? 32:17

8M ago32:17

32:17

Я плохой человек? Мне нужно спрятать свои стыдные части от других? Кто в кружении ломает ваши границы и заставлять стыдится? Нет плохих эмоций, каждая из них важных маяк того, что с вами происходит. Продолжаем изучать стыд: - Разница между виной и стыдом - Как стыд становится токсическим и опасным для вас? - Когда и почему стыд трансформируется в с…

1
Как врачу позаботиться о себе: питание, спорт, work-life balance, как говорить "нет" 1:12:52

8M ago1:12:52

1:12:52

"Чтобы хорошо было пациенту, нужно сначала хорошо сделать врачу" В финальном эпизоде 2 сезона docmed podcast мы пригласили кардиолога DocMed Марию Чашкину и диетолога, детского эндокринолога DocDeti и DocMed Марию Герасимову, чтобы поговорить, как врачу ежедневно поддерживать себя с помощью гибкого подхода к питанию, как лучше осознавать свои потре…

1
Меня все время недостаточно. Зачем нам стыд и при чем здесь стремление к идеальности 26:49

8M ago26:49

26:49

Почему мы чувствуем себя неловко, боимся проявляться и все время недовольны собой? Важнейшая тема для меня, так как это то чувство, что сопровождает меня бесконечно. Оно, кстати, свойственно дефицитарным нарциссам. Разобраться в теме стыда мне помогал Юра Раханский – аккредитованный Гештальт-терапевт, супервизор и мой тренер на учебе: - зачем нам н…

1
Покорила Эверест и нашла там смысл жизни и мужа. Коуч про синдром жертвы 56:28

9M ago56:28

56:28

Как решиться на что-то невообразимое, обнулить жизнь и найти смыслы на вершине 8800 м? В этом глубоком разговоре о личном обсудили, что заставляет людей менять работу, как понять, что время пришло, что этому обычно мешает, а еще: - что такое синдром жертвы? - в чем плюсы этого положения, а в чем минусы - почему люди бегут от ответственности? - можн…

1
«Осторожнее с азартными играми». Финал сезона — обсуждаем челленджи от слушателей и подводим итоги этой эпопеи 41:42

9M ago41:42

41:42

На протяжении сезона ведущие сами выбирали себе занятия. Единственное, что их ограничивало — общая тема. Так, в ЗОЖ-эпизоде Саша Довлатова и Настя Хартулари решили заняться спортом, а Маша Жаворонкова училась проводить время без телефона. Но теперь правила изменились: все получили конкретные задания на неделю, вытянув фанты из шляпы. Справились ли …

1
💭Зачем мы смотрим ужастики и почему боимся смерти и одиночества? Лавкрафт, Ялом и Франкл и страх в их жизни 41:04

9M ago41:04

41:04

Разбираем страхи на компоненты и то, почему мы так любим себя пугать книгами/фильмами и при этом бежим от любого реального страха. Как по мне, идеальный день для того, чтобы погрузиться в дыры внутри нас, потыкать самые страшные мысли и понять, что мы в них не одиноки: - Зачем нам страх? Как он действует на наше тело? - Почему люди любят ужастики -…

1
«Держаться за стенку и лежать в кровати с ортопедической подушкой». Искали work-life balance, хотя он находился на самом видном месте 41:35

9M ago41:35

41:35

Семья, работа, быт, друзья, хобби — и всё это нужно грамотно уложить в свою жизнь, чтобы никто не ушел в школу без завтрака, дедлайны не сгорели и еще осталось время на нормальный сон. Как это сделать? Кто ж его знает, если честно! Настя, Саша и Маша попытались проанализировать свой распорядок — и пришли к разным выводам. Но сошлись на любви к тихи…

1
Учеба, стулья, помидоры, китайцы… Что тут происходит? Это мы нашли себе хобби и сейчас расскажем о них вам 1:02:27

9M ago1:02:27

1:02:27

Совет «найди себе хобби» не так прост в реализации, как нам бы хотелось. Можно гореть идеей, а на практике разочароваться и потерпеть фиаско. Или до самой практики даже не дойти, потому что не хватает сил и времени. Собственно, кое-кто из ведущих и столкнулся с этой проблемой. Но назвать случившееся провалом нельзя: оказалось, что у всех хобби есть…

1
Мы живем через призму своего опыта и не всегда видим реальность? Каузальные атрибуции - что это? 45:44

10M ago45:44

45:44

Даешь больше важных терминов в массы! Обсуждаем с Ольгой Рыбиной, как мы видим мир, почему на одних людей за опоздания злимся больше, чем на других и правда ли, что мы сами приписываем всем характеристики и исходя из этого чего-то ожидаем? Наша гостья сегодня — мастер сертифицированный коуч МСС ICF, автор книги «Делай как коуч», сооснователь «Акаде…

1
Спасатель, уточка и отчаянная домохозяйка: устраиваем заседание книжного клуба и примеряем на себя разные роли из «Зоопарка в твоей голове» 49:39

10M ago49:39

49:39

Новая неделя — новый челлендж. Кому-то может показаться, что чтение — это просто. Оказалось, нет. Выделить время, погрузиться в книгу, подружиться с ее языком и получить удовольствие от прочитанного — не всегда звезды складываются благоприятно. Все ли дошли до последней страницы «Зоопарка в твоей голове»? Какие из описанных синдромов ведущие обнару…

1
10 минут без телефона, наклоны и прогулки с пустой головой. Пробовали провести ЗОЖ-неделю — и вот что из этого вышло 40:13

10M ago40:13

40:13

Разрешать себе делать что-то новое, помнить о ступенчатой системе успеха и не корить себя за начатое и не доведенное до конца — уроки из прошлого эпизода выучены и теперь настало время применять полученные знания на практике. Первый челлендж, который поставили перед собой ведущие, — приобщиться к ЗОЖ. Не стать за неделю великими фитнес-гуру на прав…

1
Вау, новый сезон! И мы впервые почти не будем говорить о детях — только о том, как не утопать в родительской рутине и делать что-то для себя 44:36

10M ago44:36

44:36

Разговор о подростках и их проблемах мы временно ставим на паузу — и берем фокус исключительно на самих себя, матерей. Кто мы в отрыве от семьи и детей? На что нам не хватает времени из-за постоянной родительской занятости? Сколько книг пылятся на полках в ожидании, когда до них наконец дойдут руки? Зачем нам полчище сохраненных в браузере текстов …

1
«Не трожь мои поделки!» Как расхламить квартиру и никого (в первую очередь себя) не обидеть 41:48

10M ago41:48

41:48

Избавляться от старых вещей ну очень сложно. Сделанные своими руками праздничные открытки, дневники и тетради из начальной школы, одежда в хорошем состоянии, но уже не подходящая по размеру, — кажется, что многое в доме либо имеет эмоциональную ценность, либо рано или поздно пригодится в быту. И дети еще высказывают негодование, если тронуть их пла…

1
💭Мне 30: что изменилось? Что я поняла о жизни? 15:35

10M ago15:35

15:35

С Днем рождения меня:) Не могла оставить вас и себя без разговора в этот день: - какие инсайты у меня появились за этот год? - когда меняешь карьеру/страну/семью - про ожидания и разочарования - если вы раз за разом попадается в похожие ситуации - что вы отыгрываете? Если хотите меня поздравить, добавляйтесь в мой телеграмм-канал и делайте это под …

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Work Life Balance

Подкасты, которые стоит послушать

1
Куда бежишь?

Куда бежишь

1
docmed podcast

Клиники DocDeti и DocMed

1
Ты же мать

Техника Речи

1
Наука о благополучии

Психолог Екатерина Левина

1
Как прокачать себя и стать востребованным на рынке? 49:26

1
Развелась... 18:09

1
Врач-терапевт просто диспетчер? Зачем нужны терапевты? Анализы, биохакинг, английский, искусственный интеллект, образование, доход 1:08:44

1
Как не-врачи руководят клиниками: зарплаты врачей, средний чек, синдром самозванца, процессы, эмоции 1:55:11

1
Зачем нужны врачи-учёные? Медицинская наука, к.м.н., гранты, статьи, конференции и поиск мотивации 1:15:39

1
Система родовспоможения в РФ и в мире: роды по контракту, по ОМС или дома, с акушеркой или доулой, поддержка женщины и странные практики 1:25:41

1
Управление талантами в медицине: хантинг, лидерство, мотивация, увольнения, ошибки, доверие 1:39:51

1
Списки радости вместо надоевших итогов года + крутая техника. Новогодний спешл 17:51

1
Врач-блогер и маркетинг в медицинской клинике: что допустимо, польза для пациентов, методы, хейтеры 1:06:16

1
Как не проспать эту жизнь: начинаем с нового года? 52:35

1
«Любовь с роскошью у меня не взаимная». Готовим подарки к Новому году и говорим о вещах (буквально), которые приносят нам радость 41:32

1
Стыдно и хочется спрятаться от людей. Как жить со стыдом в балансе и использовать его себе на благо? 32:17

1
Как врачу позаботиться о себе: питание, спорт, work-life balance, как говорить "нет" 1:12:52

1
Меня все время недостаточно. Зачем нам стыд и при чем здесь стремление к идеальности 26:49

1
Покорила Эверест и нашла там смысл жизни и мужа. Коуч про синдром жертвы 56:28

1
«Осторожнее с азартными играми». Финал сезона — обсуждаем челленджи от слушателей и подводим итоги этой эпопеи 41:42

1
💭Зачем мы смотрим ужастики и почему боимся смерти и одиночества? Лавкрафт, Ялом и Франкл и страх в их жизни 41:04

1
«Держаться за стенку и лежать в кровати с ортопедической подушкой». Искали work-life balance, хотя он находился на самом видном месте 41:35

1
Учеба, стулья, помидоры, китайцы… Что тут происходит? Это мы нашли себе хобби и сейчас расскажем о них вам 1:02:27

1
Мы живем через призму своего опыта и не всегда видим реальность? Каузальные атрибуции - что это? 45:44

1
Спасатель, уточка и отчаянная домохозяйка: устраиваем заседание книжного клуба и примеряем на себя разные роли из «Зоопарка в твоей голове» 49:39

1
10 минут без телефона, наклоны и прогулки с пустой головой. Пробовали провести ЗОЖ-неделю — и вот что из этого вышло 40:13

1
Вау, новый сезон! И мы впервые почти не будем говорить о детях — только о том, как не утопать в родительской рутине и делать что-то для себя 44:36

1
«Не трожь мои поделки!» Как расхламить квартиру и никого (в первую очередь себя) не обидеть 41:48

1
💭Мне 30: что изменилось? Что я поняла о жизни? 15:35

Краткое руководство