Как не разорваться в попытках пережить развод, стать классным психологом в 31, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений. Беларусь в сердце и по местоположению. А в подкасте рассказываю: - Как отдыхать ...
…
continue reading
Уникальная инструкция по эксплуатации офисной работы. В каждом выпуске наш ведущий и эксперты рассказывают обо всех нюансах выживания за офисным столом. Как избежать выгорания? Как защитить свое здоровье, спину и фигуру? Как построить нормальные отношения с коллегами и соблюдать work-life баланс? Ответы на все эти вопросы вы найдете здесь. Этот подкаст создан студией Red Barn
…
continue reading
Самые честные интервью с известными людьми из мира web-разработки. Впечатляющие истории успеха, забавные моменты из жизни и полезные советы – мы показываем человеческое лицо frontend’а и не только.
…
continue reading
Docmed podcast о проблемных местах во врачебной практике. Здесь врачи поддерживают друг друга и обсуждают проблемы личных границ и выгорания, баланс между работой и семьёй и сложности в профессии.
…
continue reading
Откровенный разговор о материнстве. Филолог Александра Довлатова, журналистки Мария Жаворонкова и Анастасия Хартулари говорят о том, что значит растить детей в XXI веке. А еще пытаются честно ответить на вопросы, которыми задаются все современные родители. Хотите стать нашим партнером и купить рекламу — напишите в телеграм @yaalsu
…
continue reading
Меня зовут Екатерина Левина, я психолог и автор подкаста «Наука о благополучии». На сегодняшний день мы имеем огромное количество информации о психологии. И поскольку интересуясь психологией, мы в конечном счете хотим чувствовать себя хорошо, спокойно, уверено и счастливо, я в своем авторском подкасте «Наука о благополучии» говорю о том, как эти знания можно применить в жизни и как попытаться самому помочь себе в решении проблем, для того чтобы проживать по-настоящему наполненную и качествен ...
…
continue reading
Подкаст «Давай обсудим», это проект, в котором мы говорим о том, как выстроить отношения, карьеру и свою жизнь так, как нам бы этого хотелось и при этом постараться не выгореть и не разочароваться. Человеку нужен человек! Наш подкаст прежде всего про отношения. Про отношение к себе и к свое жизни. Про то, как выстроить эти самые отношения с окружающими нас людьми: с близкими и родными, с друзьями и партнерами, с коллегами и руководством, с соседями и обществом. Про то, как выстроить эти самы ...
…
continue reading
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПОДКАСТ Ведьмa Ингa Хосроевa / OFFICIAL PODCAST Witch Inga Khosroeva * * * Уже много лет, Ведьма Инга Хосроева отличается очень ярко в сферы Магии, Истории, Философии и т. н. Ее официальный ЮТуб канал "ВЕДЬМИНА ИЗБА", встречает каждый день сотни тысячи людей со всех углах мира. Ее познавательные лекции и судьбу-меняющие ритуалы, помогли многим найти себе в жизни, помочь себе, переосмыслить свой жизненный путь и переправить его в необходимое и правильное направление. Также, ее рит ...
…
continue reading
News. Life hacking. Techno, science, show bizz information, dometimes politics Diary. Talk, talk & talk about all interesting for me;) One subjective media. On russian. Субъективно о разном. Канал по наитию, слегка причёсанный поток сознания. Аудио заметки.
…
continue reading
1
#62. Как найти баланс между работой и личной жизнью, и что такое work-life balance и work-life blend. Дмитрий Лысцев
42:26
42:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:26
Перерабатывая и проводя много времени на работе, выполняя большое количество рутинных дел и принимая новые на себя обязательства, не выполнив еще старые, мы ведем себя не только к профессиональному выгоранию, но и к ухудшению здоровья и психологического состояния, что сказывается на качестве нашей жизни. Что же делать, когда все идет из рук вон, ко…
…
continue reading
1
#189 – Снова Алексей Фёдоров о бизнесе IT-мероприятий России, потере лидерства, здоровой конкуренции
59:13
59:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:13
Алексей Федоров, продюсер в компании JUG Ru Group, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Новый выпуск стендапа от инженеров Авито «У микрофона» — https://clc.to/NTV32g Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov Первая софтовая офлайн-конференция 23 ноября в Москве – https://softweekend.ru 00:00 Начало 00:28 Чем можешь быть из…
…
continue reading
1
#63. Ба-Цзы, или какие тайны у натальной карты. Александра Наумова
1:12:31
1:12:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:12:31
В гостях у нас эксперт по Фэн-Шуй и Ба-Цзы, искусствовед и художник – Александра Наумова. В этом выпуске мы обсуждаем – Ба-Цзы, китайскую астрологию, натальные карты и о чем они говорят. А также узнаем кто мы по гороскопу и услышим прогноз о том, что нас всех ожидает в ближайшие 10 и 20 лет. Ба-Цзы переводиться как - восемь иероглифов. С помощью ан…
…
continue reading
1
Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери
30:57
30:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:57
Психологический разбор фильма "Субстанция": как женщин заставляют бесконечно улучшать себя и тем самым портят им ментальное здоровье Обсудила в ролике: - грандиозный нарциссизм и свойственное ему расщепление - к чему ведет фокус на на внешности и на внешних атрибутах - интересные факты о постановщице и концовке - мать и дочь: ревность к молодости и…
…
continue reading
1
Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину?
17:13
17:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:13
Когда-то давно мама говорила, что важно быть хорошей девочкой. Время шло, ты выросла, но правила остались те же, детские. Они жмут как старый костюм. А хуже всего, что еще и не работают. На тебе ездят, не уважают и почему-то не ценят тот огромный вклад, что ты делаешь в других. Почему так? Ты ж стараешься и не делаешь плохого? Твое поведение заточе…
…
continue reading
1
#188 – Александра Клименко о том, почему IT-индустрия нуждается в софт-скиллах как никогда раньше
1:11:04
1:11:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:11:04
Александра Клименко, сооснователь Soft Skills Lab, преподаватель в НИУ ВШЭ и Сколково, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Новый релиз тест-раннера Emcee с динамическими Android эмуляторами – https://t.me/avitotech/2404 Первая софтовая офлайн-конференция 23 ноября в Москве – https://softweekend.ru 00:00 Начало 00:31 Чем можешь быть изве…
…
continue reading
1
#187 – Анна Подображных о том, как случайно попасть в IT и стать одним из самых узнаваемых продактов
1:01:50
1:01:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:01:50
Анна Подображных, product lead в AI-центре Т-Банка, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Десятый юбилейный видеовыпуск «Свободного слота» – https://clc.to/X0L5Dw Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:29 Чем можешь быть известна моей аудитории? 00:52 «Свободный слот» о том, оставаться долго в одной компан…
…
continue reading
1
#186 – Серафима Чекулаева о том, зачем бросать стремительную продуктовую карьеру и идти менторить
59:47
59:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:47
Серафима Чекулаева, карьерный ментор для айтишников и организатор карьерных митапов, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Открытое собеседование на технического руководителя – https://youtu.be/-nu4Bjufygw 00:00 Начало 00:36 Чем можешь быть известна моей аудитории? 01:08 Разбор кейса с Андреем Смирновым 02:09 Как и зачем пришла в IT после…
…
continue reading
1
Как врачу открыть собственную клинику
1:30:58
1:30:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:30:58
В финальном эпизоде docmed podcast ведущая Марина Демидова пригласила Гульнару Идрисову — врача-педиатра, основателя и генерального директора BABYDOCTOR CLINIC, чтобы обсудить все сложности, подводные камни и этические дилеммы, с которыми сталкивается врач, решивший открыть собственную клинику Видеоверсия подкаста - https://www.youtube.com/watch?v=…
…
continue reading
1
#185 – Павел Минеев о процессе сбора кейса для визы O1 в США и зарплате больше $500k после переезда
49:24
49:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:24
Павел Минеев, software engineer в компании Blend, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Бесплатный курс по JS от AvitoTech – https://clc.to/JWbVKw Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:31 Чем можешь быть известен моей аудитории? 01:11 Открытый курс по JavaScript 02:09 Карьерный путь – от Мамбы и Рамблера …
…
continue reading
1
Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось и что нет. Созависимость, нарциссы на свиданиях
21:50
21:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:50
Урааа, у меня праздник! Традиционный выпуск, где я делюсь важными открытиями за год. Это аудиовыпуск, а посмотреть видео тут. Поздравить можно в инсте или комментариях, будет очень приятно. Поставила классный танец, заходи ко мне: https://www.instagram.com/p/DAAWh2stWkH/
…
continue reading
1
#61. Работа менеджером по продажам, или как стать успешным менеджером и какие есть перспективы. Диана Калоян
51:15
51:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:15
Все началось с того, что нам в подкаст написала бизнес-тренер и ведущая подкаста «Хочу и умничаю» Диана Калоян с предложением записать выпуск о выборе профессии – менеджером по продажам. А. продолжилось тем, что Лене пришло приглашение на аналогичную должность. И мы решили совместить приятное с полезным. Поэтому, в сложившихся обстоятельствах мы ре…
…
continue reading
1
#184 – Андрей Себрант про путь от физики к IT, будущее ИИ и сохранение work-life balance
1:22:23
1:22:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:22:23
Андрей Себрант, директор по стратегическому маркетингу и профессор ИТМО, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Команда Trisigma в Авито развивает свою платформу проведения A/B-тестов – https://clc.to/QshrGg Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:57 Чем можешь быть известен моей аудитории? 01:43 Преимуществ…
…
continue reading
1
#60. Хоумстейджинг, и как можно выгодно и без проблем продать свою квартиру. Роман Зарипов
1:06:34
1:06:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:06:34
Задумывались ли вы когда ни будь о смене своей квартиры? Для этого мы снова пригласили к нам в гости, специалиста по недвижимости, Романа Зарипова. В этом выпуске обсудили что-то большее чем просто продажу вторичного жилья, а именно о продажу образа жизни. И еще затронули множество других интересных вопросов, о том, как выгодно продать и что для эт…
…
continue reading
1
#183 – Андрей Ермаков о том, как стать тимлидом в 22 года и найти плюсы в работе с техдолгом
41:25
41:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:25
Андрей Ермаков, руководитель группы разработки клиентской архитектуры в Купере, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Статья «Успех тимлида — это успех команды: три ошибки тимлидов в начале пути»: https://clc.to/m1CnRA Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:39 Чем можешь быть известен моей аудитории? 00:59…
…
continue reading
1
Мне кажется, что коллега-врач ошибается: что делать?
1:02:33
1:02:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:02:33
"Все врачи в сфере медицинской деятельности на определенном этапе сталкиваются с медицинскими ошибками. Но есть большая разница, что я буду делать после того, как мне указали на факт медицинской ошибки" В этом выпуске docmed podcast мы пригласили врача-дерматолога DocMed Анастасию Угрюмову и педиатра DocDeti Ольгу Луговскую, чтобы обсудить: Что дел…
…
continue reading
1
Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад?
21:12
21:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:12
Развод после 12 лет вместе. Гигабайты памяти и близости умирают. Это больно. Как пережить его и начать строить проект имени себя? (это аудиодорожка подкаста, а вот тут видео) Чего ожидать и главное: как помочь себе в это тяжелое время? Мой опыт и советы. Если это сейчас не про тебя, перешли подруге, которая проходит через расставание. Больше про ме…
…
continue reading
1
#182 – Максим Соснов о переходе из тестирования в разработку, популяризации FrontOps и ChatGPT
37:52
37:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:52
Максим Соснов, руководитель группы разработки b2c-отелей в T-Банке, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Курс по JavaScript от AvitoTech – https://clc.to/Rc8HIw Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:27 Чем можешь быть известен моей аудитории? 01:05 Открытый курс по JavaScript 02:02 Как из тестировщика по…
…
continue reading
1
Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы?
20:58
20:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:58
Мой 3 гештальт-интенсив и глобальные трансформации внутри. Это аудиодорожка, а вот тут видео: https://www.youtube.com/watch?v=K2iD7aYqLfI Впервые в жизни признала, что красивая и смогла заполнить внутреннюю пустоту. Училась быть хорошей подругой и использовать зависть для взросления. Каталась на эмоциональных качелях и получала внимание, заботу и о…
…
continue reading
1
#59. Банкротство физических лиц, или как позаботиться о себе и о своих близких. Евгений Имангулов
1:03:27
1:03:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:03:27
В прошлом выпуске с нашим уже по дружески знакомым практикующим юристом Евгением Имангуловым, мы обсуждали такой сложный и эмоциональный процесс, как развод супругов. Выпуск получился интересным и познавательным, и мы решили пригласить Евгения снова к нам в гости. В этом выпуске мы обсудили процедуру банкротства и списания долгов физических лиц, ее…
…
continue reading
1
Как стать крутым руководителем? Способы мотивировать команду на результат и не бояться выгорания
47:48
47:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:48
«Счастье – это когда утром с радостью идешь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой» Никулин Юрий У каждого из нас был или и сейчас есть руководитель. Или это вы сами и столкнулись со страхами и желанием создать среду, где будут эффективно работать и не выгорать. Сегодня исследуем взаимодействие: как найти общий язык с сотрудниками и де…
…
continue reading
1
#181 – Антон Непша про рост из оператора call-центра до техлида, накрутку опыта и пользу нейросетей
47:31
47:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:31
Антон Непша, техлид в Сбере, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Первая конференция AvitoTech – погружение в технокультуру крупнейшего в мире классифайда по количеству пользователей – https://youtube.com/live/h38Ku-0KbOI Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:28 Чем можешь быть известен моей аудитории? 0…
…
continue reading
1
#58. Фэн-Шуй - что это, символизм, искусство, философия или культура Китая. Александра Наумова
1:10:44
1:10:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:10:44
Все мы слышали про Фэн-Шуй? Но что это такое, философия с принципами и заветами, сборник советов, в котором указано, где правильно поставить кровать и расположить стол или какие статуэтки и как расставить и посадить цветы? В реальности же все оказалось немного сложнее и интереснее, когда мы пригласили в гости и попросили поделиться своим личным опы…
…
continue reading
1
#180 – Анастасия Авдонина про зарплатные переговоры, сломанный найм и ошибки построения карьеры в IT
40:10
40:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:10
Анастасия Авдонина, аккаунт-директор в компании SpiceIT и сертифицированный коуч ICF, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Открытый курс по JavaScript от команды AvitoTech – https://clc.to/Q7zR3A 00:00 Начало 00:35 Чем можешь быть известна моей аудитории? 01:33 Открытый курс по JavaScript 02:25 Как пришла в IT и продвигалась по карьерной…
…
continue reading
1
#179 – Артём Зиннатуллин про переезд в США, умный дом и другие прелести жизни инженера в Колорадо
1:05:54
1:05:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:05:54
Артём Зиннатуллин, staff software engineer в компании Lyft, известный под никнеймом Абстрактный Мужик, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Первая конференция AvitoTech All Day Long: https://clc.to/QrfTUg 00:00 Начало 00:39 Чем можешь быть известен моей аудитории? 02:43 Конференция Avito All Day Long 03:38 Как оказался в разработке и поп…
…
continue reading
1
Как прокачать себя и стать востребованным на рынке?
49:26
49:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:26
Как вырастить из себя профессионала любого дела? А какие навыки нужны на рынке, чтобы тебя хантили крупные компании? Из-за автоматизации каждый 16-й работник сменит профессию к 2030 году – стоит ли бояться этого и какие еще есть тенденции на рынке? Новый выпуск уже ждет вас! В этот раз в теме work life balance обсуждаем часть про работу: как мы сам…
…
continue reading
1
#178 – Лера Зелёная про переход из журналистики в IT, создание Ментального компаса, выгорание и СДВГ
45:48
45:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:48
Валерия Зеленая, продюсер образовательных проектов в YADRO и автор психологического блога на YouTube, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Подкаст AvitoTech «Свободный слот» – https://clc.to/SqqpJw 00:00 Начало 00:45 Чем можешь быть известна моей аудитории? 01:24 Подкаст «Свободный слот» 02:06 Как и зачем перешла из журналистики в мир IT…
…
continue reading
1
#57. Хочу загородный дом, или на что обратить внимание, перед тем как переехать жить за город. Роман Зарипов
49:08
49:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:08
Летом вроде бы положено пожить за городом, в дали от городских пробок и суматохи рабочих будней - тишина, свежий воздух, пение птиц - романтика загородной жизни так и манит как магнит. Мы не исключение! И поэтому, пригласили к нам в гости, риэлтора с большим стажем работы с загородной недвижимостью, Романа Зарипова. Мы обсудили с ним варианты котте…
…
continue reading
Вы знали, что по боли развод на втором месте после смерти любимого? Потому что умирает ваша совместность, рутина, праздники, мечты — все, что вы старательно строили эти годы. Умирают гигабайты информации о его привычках. Умирает память о прикосновениях. Где-то умираешь и ты. - Что я проживала последние полгода? - Как я справилась и что будет дальше…
…
continue reading