Working Class открытые
[search 0]
Больше
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Инструкция: офис

Студия Red Barn

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Ежемесячно
 
Уникальная инструкция по эксплуатации офисной работы. В каждом выпуске наш ведущий и эксперты рассказывают обо всех нюансах выживания за офисным столом. Как избежать выгорания? Как защитить свое здоровье, спину и фигуру? Как построить нормальные отношения с коллегами и соблюдать work-life баланс? Ответы на все эти вопросы вы найдете здесь. —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife Связаться с нами - [email protected]
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Как составить перечень критериев для кандидата в свою команду? Когда важнее софты, а когда — харды? Как руководителю справляться со стрессом у себя — и у своих сотрудников? И что поможет выстроить эффективную работу на удаленке? Сегодня у нас в гостях Марина Ковалёва — начальник отдела обслуживания состоятельных клиентов в Альфа-Банке. Она ответит …
  continue reading
 
На небе только и разговоров, что о работе и выгорании. Почему важно говорить стоп-слово себе и коллегам? Как выбраться из созависимых отношений с работой? Что делать, если о «work-life balance» рассказали уже со всех утюгов, но в лайф всё еще есть только ворк?В этом праздничном выпуске мы напомним о том, что вообще-то вы работаете, чтобы жить, а не…
  continue reading
 
Ты устал? Нет мотивации? Работаешь уже полчаса, а зарплату не подняли на миллион? Взбесился из-за ерунды и теперь думаешь, что увольнение — выход? Ну ваще не факт, чел. В этом выпуске мы разберемся, как увольняться, чтобы коллеги тебя не прокляли, и напомним: увольнение — это взрослое и взвешенное решение, а не эмоции и угрозы.Создайте свой идеальн…
  continue reading
 
Протёрла пыль, дважды выпила кофе, вздыхала, следила за траекторией полета мухи, задумчиво смотрела в окно, полила растение, зажгла и нюхала аромасвечу, перебрала бумаги на столе, почистила кэш, час смотрела вертикальные видео, раздвинула и задвинула шторы, поболтала с коллегами. Всё это сделала ведущая подкаста вместо того, чтобы составить описани…
  continue reading
 
Их было четверо — четыре кореша, которые пытались не заруинить рабочие процессы и провести личные границы. Почему работать с друзьями не очень хорошая идея? Кто победит: иерархия или «выручи по-братски»‎? В этом френдли-выпуске мы разберемся, возможно ли не слить катку, работая с другом.Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2…
  continue reading
 
Бывало, что ты такой: «Асап асап у нас горящий колл, надо поштормить, кинь слоты, я забукирую», а тебе в ответ: «Был у нас толмач-немчин...»?Согласны? Узнали? В этом антиэйдж-выпуске мы разберемся, как наладить коммуникацию с коллегами, если вы разных возрастов.Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ о…
  continue reading
 
Что делать если ну прям совсем никак не хочется идти на корпоратив? Пицца или первозданный кринж? Может ли руководитель игнорировать корпоративный интертеймент? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом командообразуущем выпуске.Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ…
  continue reading
 
Слыш ты че ваще че за дела почему опять я должен за тебя что-то делать сколько можно тебя прикрывать я нанимался что ли ты вообще умеешь нормально дела делать че мне твои извини не можешь не берись или что делать, если ваш коллега перманентно халтурит? Как не прослыть нетакусиком, если недоволен работой напарника? Почему папочка с пруфами халтуры —…
  continue reading
 
Что делать, когда нет возможности финансировать посиделки в баре с коллегами после работы? Могут ли плюшка, тормозок, топсик, бокс и чаплашка сэкономить ваши деньги? Как быть, если money talks, что для флэт уайта на кофе-брейке нужен dirty cash? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом записанном на МРОТ выпуске.Создайте свой идеальный офис …
  continue reading
 
Как связаны продуктивность и несколько килограммов крошек в клавиатуре? Что делать, если наводить порядок совсем лень? Где хранить миллион бумажек, которые ещё могут пригодиться? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом чистом, как слеза младенца, выпуске.Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ …
  continue reading
 
Как правильно заходить в офис? Что делать, если оказался в чужом монастыре? Почему важно фильтровать панчлайны и, наконец, как влиться в сплоченный коллектив так, чтобы коллеги не захотели вас из него вылить? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом новом выпуске.Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлай…
  continue reading
 
Что делать, если выполнение рабочих задач все чаще похоже на аутодафе? Как перестать гореть на работе и найти виновника пожара? Почему руководителю важно правильно тушить своих подчиненных? Так много вопросов, и на все есть ответы в этом пламенном выпуске.Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000…
  continue reading
 
После отпуска, как правило, хочется либо в еще один отпуск, либо уволиться — это совершенно обыденная ситуация. Однако сделать свое возвращение на работу комфортнее можно и нужно — в этом выпуске рассказываем, как. Создайте свой идеальный офис вместе с Комус https://komus.su/2XH Сделайте онлайн-заказ от 3000 рублей на товары СТМ Комус и получите по…
  continue reading
 
Последний выпуск сезона, в котором мы не подводим никаких итогов, а в свободной форме рассуждаем над тем, что такое работа, и как она влияет на нашу жизнь. А ещё рассказываем, каким будет 2-й сезон подкаста «Инструкция: офис».Над выпуском работали: Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Сердюкова; звукорежиссёр — Илья …
  continue reading
 
Почему нужно придерживаться графика даже тогда, когда со всех сторон атакуют отвлекающие факторы? Как перестать надрываться на работе и начать жить? Почему люди соглашаются на переработки и как состояние рынка влияет на то, сколько времени мы проводим в офисе? В новом, финальном выпуске сезона поговорили с Антоном Теном, руководителем отдела корпор…
  continue reading
 
Как научиться управлять своим вниманием? Почему многозадачность — это иллюзия? Как поддерживать мотивацию и вдохновение в работе? Чтобы быть счастливым, нужно быть продуктивным? В новом выпуске бизнес-коуч ACC ICF Дарья Коробкова рассказывает, как управлять вниманием на работе, правильно приоритизировать задачи и получать удовольствие от выбранной …
  continue reading
 
Удалёнка — преимущество или необходимость? Как выстраивать границы между домом и работой? Удалённая работа — это привилегия айтишников? Как подготовиться к переходу на удалёнку?В новом выпуске поговорили о том, как изменился геймдев, чем отличаются проджект и продакт-менеджеры и как же управлять проектами и сотрудниками на удалёнке.Спонсор выпуска …
  continue reading
 
Как подготовиться к собеседованию и почему волноваться — это нормально? Как правильно рассказать о своих достижениях? Для чего рекрутеры задают коварные вопросы? В новом выпуске вместе с карьерным консультантом Яна Довлатовой обсудили, как оценивают соискателей, что спросить у работодателя и почему собеседование — это двусторонний процесс.Спонсор в…
  continue reading
 
Что такое токсичные отношения на работе? Должен ли рекрутер выступать в роли психолога? Стоит ли терпеть токсичные нападки на работе? Что делать, если токсик в коллективе — это ты? Как не попасть в токсичный коллектив и рождается ли в споре истина? О токсичности и умении превращать драку в обнимашки рассказала Юлия Чувашева — HR-менеджер и рекрутер…
  continue reading
 
Карьерная стратегия, современный рынок труда, плохие и хорошие работодатели — обо всём этом в новом выпуске «Инструкция: офис» расскажет Светлана Кондратьева — эксперт-методолог карьерного центра hh.ru. Существует ли универсальные методологии построения успешной карьеры? Почему самое важное в карьере — это правильно поставить цель? Что важнее — har…
  continue reading
 
Чем отличается российская и западная корпоративные культуры? Связана ли работа с эмоциональным климатом в коллективе? Почему важно поощрять инициативу? Чем похожи любовные и трудовые отношения? Что такое психологическая гигиена и для чего нужна орательная комната?Гость нового выпуска — Юлия Гумерова — специалист в сфере подбора адаптации и обучения…
  continue reading
 
Что такое синдром самозванца и откуда он взялся? Почему безусловная любовь формирует здоровую личность? Как синдром самозванца отражается на здоровье? Для чего нужен страх? Как массмедиа формируют ложные образы? В новом выпуске Арсений Ростов вместе с психологом Ольгой Курганской разбираются, что такое синдром самозванца, как с ним бороться и почем…
  continue reading
 
Какие опасности для здоровья подстерегают тебя в офисе? Как позаботится о себе и минимизировать риски? Какие упражнения помогут сохранить здоровье? Почему важно правильно организовать свой рабочий день? И какие распространенные рекомендации точно не сработают? В новом выпуске врач невролог и рефлексотерапевт Оксана Азарова ответит на все эти вопрос…
  continue reading
 
Не можешь отказать боссу и коллеге, а задач уже через край? Такое бывало с каждым. В этом выпуске разбираемся, как правильно отказывать? Почему умение говорить “нет” - это признак профессионала? Как избавится от чувства вины после отказа? И как вырасти, давая отказы правильно?В новом выпуске Арсений Ростов вместе Константином Дубровиным – основател…
  continue reading
 
Зачем в офисе нужен коуч? Как работнику взаимодействовать с ним? Как формируются офисные привычки? Как они сказываются на рабочем процессе и здоровье сотрудников? Почему нам приходит в голову нарушить корпоративную культуру? Как на привычки сотрудников влияет руководитель? С каких привычек стоит начинать день, чтобы работа была в удовольствие? Как …
  continue reading
 
Начнем с самого важного. Как подготовится к разговору о повышении зп с боссом? Как правильно выбрать время? Какие аргументы наверняка сработают? Как реагировать, если тебе отказали? И чего лучше не делать, если хочешь прибавки?В первом выпуске подкаста Игорь Шестаченко – основатель и руководитель студии Red Barn. Игорь расскажет о своем опыте разго…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать