Лучшие подкасты про YANA (2024)

1
О трендах, больших и малых 36:46

26d ago36:46

36:46

Следовать или не следовать — вот в чем вопрос этого эпизода, посвященного трендам. Впрочем, задаемся мы и другими. Например, не упускаешь ли хорошие возможности, сознательно избегая массовых течений? У микрофона: Ира Аникеева, Яна Лукина, Оксана Смирнова. Телеграм-канал «Успешный успех»

1
Про конкуренцию, зависть и — опять! — сумки 40:51

1M ago40:51

40:51

Воссоединяемся после небольшого перерыва, чтобы вновь поговорить о насущном. В этом эпизоде — про «теневую» динамику в женских отношениях. В конце 2010-х культура сказала, что мы должны безоговорочно поддерживать друг друга. Но насколько легко это реализовать? А главное — нужно ли? У микрофона: Ира Аникеева, Яна Лукина, Оксана Смирнова. Телеграм-ка…

1
Небережно к себе: откуда в нас столько строгости? 46:03

6M ago46:03

46:03

Признавайтесь, вы ругаете себя за то, что запросто простили бы другим людям? Нет? Тогда вам, кажется, очень повезло. Нам повезло меньше — и потому в финальном эпизоде сезона мы говорим про чрезмерную требовательность к себе. И даже стараемся лишний раз себя не ругать. Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компан…

1
Статус, сумки и соцсети 46:10

7M ago46:10

46:10

Вообще-то, мы хотели поговорить про так называемое достигаторство (да-да, не опять, а снова). Но иногда ты ведешь разговор, а иногда — он тебя. В результате получился, возможно, один из самых личных выпусков. Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компании Hutton. У микрофона: Ира Аникеева, Яна Лукина, Оксана Сми…

1
Обыкновенный коучизм. Стоит ли полагаться на наставников и прочих гуру? 49:44

7M ago49:44

49:44

Кажется, количество коучей и прочих специалистов, готовых за умеренную плату привести вас к тому самому успешному успеху (в работе, личной жизни, любой другой сфере), уже сильно превосходит количество людей, на самом деле нуждающихся в помощи. Как так вышло? А главное — что с этим делать? Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект…

1
Почему для женщин стала так важна «приставка» self-made? 45:52

8M ago45:52

45:52

Все чаще объективно успешных женщин «замеряют» не только по количеству реализованных проектов и заработанных денег, но и по тому, насколько самостоятельным был их путь. Кажется, быть self-made сегодня очень важно. Для кого и почему — обсуждаем в новом эпизоде. Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компании Hutto…

1
Трансформация из ниженера в CEO. Как понять, что хочешь делать свой стартап? Как справиться со страхом? Говорим с Аней Коган 1:01:04

8M ago1:01:04

1:01:04

Аня - инженер и связала свою жизнь с разработкой очень давно. Уже с 5го класса Аня начала писать программы и погружаться в эту область. 13 лет назад она начала работать с компьютерным зрением в Нижнем Новгороде. Затем прошла собеседование в Intel, проработала 2 года, ушла, думая запустить свой стартап. Но страх поборол и Аня вернулась в найм. Приме…

1
«Все что-то делают, а я сижу». Знакомо? 38:40

8M ago38:40

38:40

Когда все вокруг на бешеных скоростях (по крайней мере, со стороны кажется именно так) запускают проекты, сложно не начать корить себя за ничегонеделание или хотя бы медлительность. Вот только нужно ли? Давайте разбираться. Партнер этого сезона — жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компании Hutton. У микрофона: Ира Аникеева, Яна Лук…

1
В контакте с реальностью и собой. Как найти свое призвание? Как поддерживать себя и свой уровень энергии? Как искать окружение? Говорим с Никой Кидман 1:12:29

8M ago1:12:29

1:12:29

Ника Кидман - кинолог, автор образовательных программ для владельцев собак, блогер, автор книги-бестселлера “О чем молчит собака” и автор песни "Даже одна". Еще 5 лет назад, до того, как Ника нашла свое призвание и миссию, она была продавцом, секретарем, координатором магазинов. В очередной раз, когда не повысили, расстроилась и решила уйти. Но, чт…

1
Любовь с первого взгляда. Как девочки идут в IT? Как переживать смену социальных ролей? Релокация: радости, сложности и вино, обсуждаем с Катей Петровой 1:38:20

8M ago1:38:20

1:38:20

Катя - разработчица, айтишница, ведущая подкаста Подлодка, прошла большой путь в IT и теперь работает в Kotlin Product Marketing Manager. Когда это еще не было мейнстримом, а девочки не думали о том, что надо выйти замуж за айтишника, Катя изучала информатику и ходила на олипиады, а затем поступила в ИТМО. Мы поговорили о том, как она принимала реш…

1
Хвастаемся или все-таки флексим? Да, есть разница 46:44

9M ago46:44

46:44

Даже если вы ни разу не слышали слово «флекс», скорее всего, вы слышали сам флекс. Более того, вам могло быть из-за него некомфортно. Почему? Попробуем разобраться в первом выпуске нового сезона, партнером которого стал жилой и деловой квартал Lunar, проект девелоперской компании Hutton. У микрофона: Ира Аникеева, Яна Лукина, Оксана Смирнова. Телег…

1
К себе с любовью. Как проходить через кризисы и смену ролей? Как найти опору в себе и ужиться с самозванцем? Говорим с Катей Митусовой 1:21:23

9M ago1:21:23

1:21:23

Мы начали этот подкаст с представления "Кое-что понимаю в...". И Катя - этот тот человек, кто кое-что понимает в людях. И не просто кое-что.. Катя прошла большой путь: 8 лет была в IT, работала в Google, затем - в Райфе. Стала мамой 2 деток. И пришла в роль карьерного коуча и ментора. А еще Катя ведет воркшоп I'm remarkable, который зародился в Goo…

1
Из корпорации в своё агентство. Как social selling помогает людям развивать личный бренд? Как поэтапно развиваться самому и развивать компанию? Говорим с Олей Бондаревой 1:17:35

9M ago1:17:35

1:17:35

Оля хотела стать психологом и помогать людям. Тогда же вела паблик по психологии VK. Но впоследствии поняла, что у нее уже тогда здорово получается вести соц.сети, а психология не так увлекает. Спустя время она уже начала работать в маркетинге Microsoft. И, когда почувствовала в себе силы, стала основательницей агентства Social Selling Modum Up. Ка…

1
Авантюризм в крови. О том, как стала Product Manager, о реалиях релокации и о важных решениях в жизни говорим с Аней Наумовой 1:46:11

9M ago1:46:11

1:46:11

Аня пришла в IT в 2006 году. Уже больше 10 лет является продакт менеджером, а начинала она с того, что даже не знала, что это за роль, и просто хотела делать то, что нравится. Так, получила опыт работы в Одноклассниках, VK, Apple. Уже больше 7 лет Аня живет в США, помогает людям с поиском работы и иммиграции в Штаты. Больше можете узнать на ее стра…

1
Хочу и делаю. Как мы представляемся? Что такое эффект новичка? Как не забывать про свои истинные "хочу"? Обсуждаем с Ирой Чесноковой 1:37:14

10M ago1:37:14

1:37:14

Ира - олицетворение Let’s try. Начиная с того, что Ира родом из Воронежа, переезжала в Питер, Москву, Турцию и теперь - в Дубай. Актриса, продюссер, TEDx спикер, организатор фестиваля джазовая провинция. А сейчас Ира развивается в этом нашем айти стартаперском мире и создает свое приложение. Мы в подкасте поговорили обо всем: и про ощущение дома в …

1
Смотри глубже. Как строится работа исследователя? Как знания и рефлексия помогают в трудные периоды? Исследуем вместе с Аней Уваровой 1:25:19

10M ago1:25:19

1:25:19

Аня в 1996 начала свой путь исследователя в MEMRB (делали проекты для Pepsi Co, Procter & Gamble и т.д.). Сейчас Аня больше больше 20 лет работает в Ipsos. Мы не смогли обойти настолько богатый опыт и расспросили Аню о том, какие исследования она проводила и поделились массой веселых историй. Аня пережила сложную болезнь. И первое, что ей нужно был…

1
Сила в конгруэнтности. Как бояться и продолжать идти? Как мы платим за стресс? И при чем тут любовь к себе? Говорим с Катей Кейльман 1:11:36

10M ago1:11:36

1:11:36

Катя - богиня баланса, любви к себе и рефлексии. О себе она говорит в 3 словах: блогер, серфер и ментор. Но мы-то знаем, что помимо этого она также маркетолог и создатель одного из лучших парков в России - Парка Маяковского в Екатеринбурге. В прошлом Катя организовала больше 2000 музыкальных проектов. А сейчас через менторство помогает людям осущес…

1
Самость. Как найти прекрасное одиночество? Что даёт внутреннюю опору? И причём здесь научный подход? Говорим с Леной Дегтярь 1:12:18

10M ago1:12:18

1:12:18

Лена – самый рефлексирующий человек во Вселенной! Она получила степень PhD по биологии в Тель-Авиве, ушла из научной карьеры, чтобы научить людей правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Украла мечту у друга и переехала в Берлин, прошла через развод и стала серийным иммигрантом. Она задаёт людям вопросы, с которыми надо пожить. И создаёт …

1
Сердце серого кита 6:07

11M ago6:07

6:07

А что, если задержать дыхание и погрузиться на самое дно? Будет больно, будет страшно, но мы туда пойдём.

1
Муми-взрослый 2:36

11M ago2:36

2:36

О том, как я избавилась от внутреннего критика, точнее, заменила его на более свободную модель

1
Согласиться со всем 8:38

11M ago8:38

8:38

Как вшить свою жизнь в красивый узор Вселенной?

1
Привези мне крылья 4:20

11M ago4:20

4:20

Очерк о том, как правильно загадывать желания

1
Красиво жить не запретишь? Обсуждаем гедонизм 31:20

1y ago31:20

31:20

Как часто вы думаете про Древнюю Грецию? В финальном выпуске сезона разбираемся, что же такое гедонизм, почему его принято демонизировать, а главное — возможно ли быть гедонистом при умеренных бюджетах. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Новая коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп…

1
«Сексуальная» — это какая? Разговор на деликатную тему 33:55

1y ago33:55

33:55

Понятие сексуальности сильно трансформировалось... Или, возможно, мы просто пытаемся убедить себя в этом? Так что же такое сексуальность — пресловутый «блеск в глазах» или старая добрая большая грудь? В этом эпизоде мы упоминаем социальную сеть Instagram, которая принадлежит организации Meta, признанной экстремистской в РФ. У микрофона: Оксана Смир…

1
Так ли важно все успевать? 26:27

1y ago26:27

26:27

Есть такой стереотип: если что-то не успелось, то не очень и хотелось. Но всегда ли так? Или даже приоритетные задачи могут не выполняться в срок? А главное — надо ли пытаться их выполнить? У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Новая коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп». ERID: Kra2…

1
Забота о себе. Что это на самом деле? 32:55

1y ago32:55

32:55

Про заботу о себе сегодня говорят из каждого утюга — и выдают за нее тоже буквально все. Решили обсудить, что такое пресловутая self-care и как ее проявлять. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Новая коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп». ERID: Kra23zUKK…

1
Говорят, окружать себя стоит успешными людьми. Согласны? 32:04

1y ago32:04

32:04

На очереди — еще один стереотип. Действительно ли окружение может мотивировать на перемены и рост? Что делать, чтобы чужие успехи не раздражали, а вдохновляли? У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Новая коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп». ERID: Kra23s4xd…

1
Гардероб как отражение себя 38:32

1y ago38:32

38:32

В первом выпуске нового сезона, партнером которого стал бренд Love Republic, обсуждаем, правда ли главное — чтобы костюмчик сидел. И заодно рассказываем про новый внешний вид нашего подкаста. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех» Премиальная коллекция Love Republic. Реклама. АО «Мэлон Фэшн Груп». ER…

1
Почему мы хотим жить «как в кино» — и почему у нас не получается 45:24

1y ago45:24

45:24

В этом особенном для нас выпуске, записанном при поддержке медиа «Проще говоря», разбираемся, как кино формирует наши представления о качестве жизни. Помогает нам в этом кинокритик Егор Москвитин. Запись проходила в «Центре жизни» компании «Самолет». У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева и Егор Москвитин. Телеграм-канал «Успешный у…

1
Когда «отдохнуть» — не вариант (но тебе все равно все советуют) 28:05

1+ y ago28:05

28:05

Рекомендации «отдохнуть», «замедлиться» и на все каникулы перевести телефон в авиарежим последние годы не звучат разве что из утюга. Но насколько они совместимы с реальностью? В этот раз даже не обсуждаем, а по-настоящему дискутируем. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех»…

1
Очень абмициозный выпуск 40:17

1+ y ago40:17

40:17

Быть абмициозным — это хорошо или плохо? А амбициозной? :) Да и вообще, что такое амбиции и чем они отличаются от желаний? Ответы на эти и другие вопросы пытаемся найти в выпуске. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех»

1
Нужна ли летом дисциплина? 30:26

1+ y ago30:26

30:26

Чего уж лукавить: летом многие наши «правильные» привычки оказываются в зоне риска. Нам хочется позже лечь, навернуть шашлыка, отменить тренировку ради встречи с друзьями... Стоит ли поддаваться этим приятным соблазнам? А корить себя, если поддались? Промокод на скидку 15% на новую коллекцию Ash — Uspekh. Действует до 30 сентября 2023 года. У микро…

1
Тренды и предубеждения: следовать или нет? 35:34

1+ y ago35:34

35:34

Хотим ли мы того или нет, но наша жизнь подчинена трендам — гастрономическим, туристическим, спортивным... Не говоря уже про модные. При этом нередко мы как будто стесняемся примыкать к массовым течениям и даже осуждаем их. Решили разобраться, почему так происходит. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный ус…

1
Летнее чтение: как все успеть и нужно ли? 31:47

1+ y ago31:47

31:47

Мы с детства ассоциируем лето со списком литературы — и нередко переносим эту идею во взрослую жизнь. Но, возможно, прочитывать за недельный отпуск три романа необязательно?.. Обсуждаем наши читательские привычки (и заодно делимся книжными рекомендациями, как же без этого). Партнер этого эпизода – торговая сеть «Азбука вкуса», всегда уделявшая прис…

1
Работа в [творческом] коллективе: чему можно поучиться у героев сериалов? 31:57

1+ y ago31:57

31:57

Вообще-то, во втором эпизоде летнего сезона мы планировали просто поболтать о сериалах. Но разговор все равно получился о работе — пусть даже на примере самых обсуждаемых шоу этого года. Внимание! В выпуске есть спойлеры к финалам сериалов «Тед Лассо», «Удивительная миссис Мейзел», «Наследники», а также к двум сезонам «Медведя». Партнер этого эпизо…

1
Лето. Ожидания. Реальность 33:32

1+ y ago33:32

33:32

Половина лета позади (да-да!), а значит, можно подводить промежуточные итоги. Но, прежде чем честно ответить на вопрос, как проходит ваше лето, возможно, стоит разобраться, почему на это время года в принципе возлагается так много надежд. Не делают ли наши ожидания нам же хуже? Партнер этого эпизода – торговая сеть «Азбука вкуса», всегда уделявшая …

1
«А судьи кто?» Поговорим про самооценку и самоценность 33:57

1+ y ago33:57

33:57

Никогда такого не было, и вот опять: на повестке дня — успех. А точнее, попытка разобраться, кто же все-таки определяет степень нашей успешности: мы сами или другие люди? Партнер эпизода – YouTalk, бережный онлайн-сервис психологической помощи. По промокоду UUPODKAST можно получить скидку 20% на первую индивидуальную сессию с психологом. Так она об…

1
Самосаботаж. Плюсы, минусы, подводные камни 26:35

1+ y ago26:35

26:35

Разбираем на собственных примерах, почему ставим палки в свои же колеса и можно ли с этим что-то сделать. Партнер эпизода – YouTalk, бережный онлайн-сервис психологической помощи. По промокоду UUPODKAST можно получить скидку 20% на первую индивидуальную сессию с психологом. Так она обойдется в 1 990 рублей. Активируйте промокод на сайте youtalk.ru.…

1
(Не)позволительная роскошь быть офлайн 35:32

1+ y ago35:32

35:32

Уже не раз слышали, что офлайн — новая роскошь. Обсуждаем, кто может ее себе позволить, стоит ли к ней стремиться и какова вероятность стать успешным без активного профиля в соцсетях. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева.

1
Рыбка без труда? Как связаны усилия и успех в современном мире 29:21

1+ y ago29:21

29:21

«Все стоящее дается очень нелегко». А если что-то далось просто — оно, выходит, ничего не стоит? Ищем ответ на этот и другие вопросы, касающиеся стереотипа о труде и успехе. Партнер этого эпизода – ПАО «Банк Уралсиб». ЦБ РФ №30 от 10.09.2015 г. Банк УРАЛСИБ дарит скидку 50% на продвинутые тарифы для бизнеса. Открыть счет. Реклама. ЕРИД 2VtzqvYDGBx.…

1
Женщины в «мужских» профессиях: тренд или необходимость? 43:39

1+ y ago43:39

43:39

Большие компании то и дело с гордостью информируют нас о назначениях женщин на топовые позиции, кинопремии так же гордо номинируют женщин-режиссеров. Решили разобраться, стоит ли за этими благими намерениями что-то, кроме желания сгенерировать инфоповод, и поразмышляли, зачем нужен гендерный баланс в профессиональной среде. Партнер этого эпизода – …

1
«Неитоги» года: что нас поддерживало в 2022-м 32:22

2y ago32:22

32:22

... и что берем в 2023-й. Ведущие и слушатели подкаста делятся наблюдениями уходящего года и мыслями о следующем. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех».

1
«Оксана в поисках удовольствий» (нет, это не эротический роман) 36:02

2y ago36:02

36:02

Обсуждаем новообретенную привычку одной из ведущих составлять вместо списков дел списки удовольствий и результаты такого подхода. Заодно отвечаем на вопрос, не оксюморон ли «работа в удовольствие». У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех».

1
Красота как гарант успеха. Обсуждаем привилегию привлекательности 45:06

2y ago45:06

45:06

Говорят, красивым проще — и в работе тоже. В новом эпизоде разбираемся, не устарел ли этот стереотип морально и правда ли дело лишь во внешности. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех».

1
Эксперты и «эксперты». Как не обмануться? 36:25

2y ago36:25

36:25

Когда вокруг — сплошные эксперты, само слово начинает казаться ругательным. В очередной раз столкнувшись с экспертностью, которая определяется количеством лайков, решили разобраться, что отличает настоящих экспертов от фейковых и почему вторые вызывают в нас так много эмоций. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «У…

1
Намечтали. Что дальше? 41:27

2y ago41:27

41:27

Планировали обсудить инструменты, которые помогают трансформировать мечту в цель и приводят нас к ней. А в результате поговорили даже о более важном: почему сбывшиеся мечты не делают нас счастливыми? У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева. Телеграм-канал «Успешный успех».

1
Не пора ли попрощаться с идеей о «жизни мечты»? 32:19

2y ago32:19

32:19

И с «работой мечты» тоже. Задумались: позволительно ли в период неопределенности держаться за идеальную картину будущего? Стоит ли представлять и планировать жизнь мечты? А работу? Такие образы нас скорее стимулируют или ограничивают? Обсудили в новом эпизоде третьего сезона. Без упоминаний марафонов желаний не обошлось. У микрофона: Оксана Смирнов…

1
Что мы на самом деле ищем в дружбе 36:28

2y ago36:28

36:28

Продолжаем говорить о важности социальных связей. В этот раз — более личных. P.S. Этот эпизод мы записывали вместе с предыдущим, но выпускаем на неделю позже: решили, что порционно слушать будет удобнее. У микрофона: Ира Аникеева, Оксана Смирнова, Яна Лукина. Телеграм-канал «Успешный успех».

1
Нетворкинг: лицемерие или необходимость? 44:04

2y ago44:04

44:04

За нетворкингом закрепилась так себе репутация: считается, что это удел оппортунистов и конъюнктурщиков. Правда ли это и может ли нетворкинг быть здоровым, разбираемся в первом выпуске третьего сезона. У микрофона: Оксана Смирнова, Яна Лукина, Ира Аникеева.

1
На потом: откуда в нас привычка откладывать дела и что с ней делать 36:49

2+ y ago36:49

36:49

Говорят, откладывать стоит деньги — и точно не дела: велик риск их так никогда и не осуществить. В финальном выпуске второго сезона обсуждаем, насколько справедлив этот подход, а заодно разбираемся с синдромом отложенной жизни. У микрофона: Ира Аникеева, Оксана Смирнова, Яна Лукина.

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему YANA

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство