Y sucede que de la noche a la mañana te la aplican : no contesta tus whatsapp, ni tus mails, ni tus llamadas, ha borrado todas las fotos de sus redes sociales , de hecho ¡te ha bloqueado! Y entonces preguntas como : ¿por qué, qué hice, por qué no me lo dice? etc etc empiezan a taladrar tu cabeza . Lees tus chats una y otra vez en busca de alguna pi…

¿Alguna vez te has preguntado si conoces a algún psicópata? Probablemente que tu respuesta sea: “Sólo por la televisión.” Y lo más seguro además, es que estés equivocado. Hay más PSICOPATAS a nuestro alrededor de lo que te imaginas : el vecino gandalla que se siente dueño de la cuadra que no respeta a nadie , el jefe abusivo que termina pidiéndote …

1.- Los sociópatas son personas que tienen dificultades en sus relaciones personales, desde el punto de vista emocional, son personas que transmiten una gran distancia en el trato, de hecho, no transmiten empatía . Son personas que tampoco muestran sentimiento de culpa o arrepentimiento tras haber cometido determinadas acciones. Sin embargo, estas …

1.- Desde el punto de vista psicológico, conviene puntualizar que la alexitimia es un trastorno psicológico que se muestra en la dificultad que tiene una persona para describir de una forma verbal sus propios sentimientos. Aquella persona que tiene alexitimia se caracteriza por la dificultad para poner palabras a aquello que siente. Este concepto p…

Escucha los sábados 9:00 x 100.1 FM de tu radio temas interesantes de salud fisica y emocional con Médicos Especialistas invitados

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La infancia y niñez son etapas de nuestra vida en donde se genera la confianza básica, se forma un autoconcepto y se aprende a valorar aquello que nos fue inculcado por nuestros padres y el entorno. Es precisamente por ser una etapa de aprendizaje muy veloz, que estamos particularmente expuestos a experiencias que nos lastiman y nos hacen vulnerabl…

1.- La Anhedonia es la incapacidad para experimentar placer, la pérdida de interés o satisfacción en casi todas las actividades. Se considera una falta de respuesta a los estímulos habitualmente placenteros. Constituye uno de los síntomas o indicadores más claros de depresión, aunque puede estar presente en otros trastornos, como por ejemplo, en al…

El sentimiento de gratitud no corresponde a una de las emociones básicas. Todo lo contrario. Para experimentarla se requieren una serie de procesos complejos en la mente. No todo el mundo puede experimentar gratitud. Es una virtud reservada para los espíritus más elevados y para las inteligencias mejor desarrolladas.…

generaciones X, Y y milenium sus similitudes y diferncias

Esas emociones que ocultamos por quedar bien, por vergüenza, por no hacer daño, por que no está bien decir lo que piensas o incluso porque piensas o sientes que es peligroso decir lo que piensas… nos hacen vulnerables y a nuestro inconsciente no le gusta nada ¡callarse! Todas esas emociones que no expresamos se quedan en esa nube que llamamos incon…

La incompatibilidad a menudo surge al seleccionar al/la compañero(a) de forma superficial y simple, sin conocerlo(a) realmente, o cuando se produce un cambio en una de las dos personas o en ambos

La incompatibilidad a menudo surge al seleccionar al/la compañero(a) de forma superficial y simple, sin conocerlo(a) realmente, o cuando se produce un cambio en una de las dos personas o en ambos

El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida (pérdida de un empleo, pérdida de un ser querido, pérdida de una relación, etc.). Aunque convencionalmente se ha enfocado la respuesta emocional de la pérdida, el duelo también tiene una dimensión física, cognitiva, filosófica y de la conducta que es vital en el comportami…

la compulsión a la repetición se considera como un factor autónomo, irreductible, en último análisis, a una dinámica conflictual en la que sólo intervendría la Interacción del principio del placer y el principio de realidad. Se atribuye fundamentalmente a la característica más general de las pulsiones: su carácter conservador.…

El chantaje emocional puede darse tanto en la amistad como en el ámbito familiar o de pareja. El fin de un chantajista es el de conseguir manipular a la otra persona y convertirla en alguien que obedece a sus deseos. A veces, puede llevarse a cabo de una manera tan sutil que el otro puede no darse cuenta de que está siendo manipulado. Aunque parezc…

La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos alerta ante sucesos comprometidos. En realidad, un cierto grado de ansiedad proporciona un componente adecuado de precaución en situaciones especialmente peligrosas. Una ansiedad moderada puede ayudarnos a mantenernos concentrados y afrontar los retos que tenemos por delante.…

Todo el mundo esta de acuerdo que si en la relación entre los hombres hubiera amor, la convivencia sería feliz, justa y en paz. Nadie duda que el amor es la mayor fuerza que tiene el hombre para transformar la sociedad en una sociedad más justa. Todos somos conscientes de que el amor es un valor universal de la humanidad. Pero para poder crecer en …

Pensar en positivo consiste en tratar de comprender la realidad lo mejor que podamos y enfocarnos en aquellos aspectos beneficiosos que podemos manejar y que nos permitirán avanzar. Es decir, consiste en ser optimista.

Decirle NO a la familia y a los amigos es usualmente difícil porque sencillamente nos sentimos obligados o comprometidos a aceptar lo que sea con tal de preservar y mantener nuestras relaciones.

1.- la toma de decisiones es el procesomediante el cual se realiza una elección entre las opciones o formas para resolver diferentes situaciones de la vida en diferentes contextos: a nivel laboral, personal, familiar o sentimental .La toma de decisiones consiste, básicamente, en elegir una opción entre las disponibles, a los efectos de resolver un …