Говорим с Ольгой Силич про зависимости и болезни, про еду, кипяток (как возможность сделать вдох / выдох), про радость, и просто про жизнь …Когда я сама радуюсь до этих мурашек, - тогда я могу взаимодействовать со своими детьми. Обсуждаем в комментариях в инста, телеге @yatymama

Когда происходит первое падение, кататься становиться легче.Слушать подкат с мудрейшей матулечкой Ольгой Силич и приходите в инста @yatymama обсуждать.Если ты уже ошибешься в материнстве, - жить становится легче.До меня дошло, что же такое ресурс, состояние наполненности, - когда ты можешь давать не из чувства долга, а из того, что …. Какой прекрас…

я хотела ребенка ))) и потому села на безгютеновую не веря в это ))) …Она решила, что хочет жить и села на безглютеновую диету…Я не была готова к материнству. Я вообще ничего про детей не знала (у меня даже не было контакта с детьми).Я была на 99,9% в бизнесе…В какой-то момент я поняла, что врачи мне не помогут. Я начала заниматься сама…На 16 недел…

У меня 7 лет бесплодия, я была здорова по анализам, но забеременеть не могла……Каждый выбирает есть, что нужно, либо жить мало. У каждого свой выбор. Это ещё тогда не было модно…Исключила глютен, молочку, сахар - забеременелародила Егора на 27 неделе…У ребенка мои гены… понятно, что надо собирать информацию, как нам жить дальше…Белок у нас каждый де…

В свои чувства, когда смотришь, - там рождается новое зрелое яПотому что, когда ты его чувствуешь, - то понимаешь, - ага, вот здесь я могу сделать иначеБолтаем на кухне с Лизаветой Шефер и Марьяной Олейник обо всем и самом главном …Следить за апдейтами ятымама: https://instagram.com/yatymama

Роды - это переход…Погружаемся в роды и получаем надежду,…с волшебницами Лизаветой Шефер и Марьяной Олейник (создательницами проекта @inanna.ttt, ведущими Тепло Тихо Темно).***- Именно в родах закладывается патерн привязанности- Большое событие- Врата, через которые проходит жизнь- Выброс гормонов- Перенастройки - Формируют характер человекаКак вли…

Делать ничего, Идти по болоту, и резко тормозить на красный свет. Разговариваем с Лекарем Лойко @dr.olga_loiko о том, зачем нам наблюдать и ждать. Ведь, Когда можно ничего не делать, - надо ничего не делать.Что мы открываем?1. Доверие2. Умение быть в отношениях (с собой, с ребёнком, с семьей, …)3. Умение слушать (услышать нечто другое)4. Умение оши…

… Я через тебя сейчас на себя наорала. … Я достану красоту из этой ситуации.… Выбор - твой… Все что случается в жизни, - твой заказ.… Причина во мне… Все в твоём мире - про тебя.… Твой выбор - закон для твоей вселенной. @dina_shah_ делится своими рецептами :) Продолжаем обсуждение под постом в инста @yatymama…

Мощнейшая матулечка Дина @dina_shah_ погрузила меня в свой мир: мир силы и принятия; мир горя и чувств; мир мудрости и прохода. Я здесь плачу, ухожу в глубь за Диной и всплываю вместе с ней. Дина, благодарю тебя, за то, что делишься своим путём и проходом тут. Уверена, что твой маршрут поможет тому, кому нужна помощь. В инста @yatymama ищите пост и…

У нас рождается новый проект и мы просто не можем этому противостоять.На кухне.Самые секретные разговоры, то, что не расскажут за чаем в гостиной, то, куда всегда хочется заглянуть, узнать и подсмотреть. Будем иногда, как будет получаться, когда замочная скважина, в которую удастся подсмотреть, будет свободна, ))) записывать эти беседы на кухне.Они…

Любовь Бардовская - игропрактик, педагог, сказочница, мама 3 детей, погрузила меня в свою сказочную реальность, в которой совершаются какие-то невероятные вещи. И что самое интересное, - всё, абсолютно всё погружается в сказочный мир и магическим образом преобразовывается. Это какое-то настоящее чудо. В инста @yatymama задавайте свои вопросы и дели…

Врач, учредитель аква-клубов малышкового плавания в Минске и Батуми, учитель инструкторов, мама двоих детей, Надежда Тризно поделилась своей магией воды, рассказала про свои точки опоры, силы и поддержки. Развенчала мифы о малышковом плавании и затронула тему отношений. Дорогие слушатели, в инста @yatymama ищите пост с названием «Магия воды», где в…

ухххх....., ну и глубоко же мы пошли в философских камнях. Ольга обладает уникальнейшим талантом подходить к любому событию с величайшей мудростью и благодарностью, даже, к тому, что этот подкаст не записывался 4 раза, точнее мы потеряли 3 записи )))Ольга - педиатр, экзистенциальный терапевт, практик, мама троих детей рассуждает о родительстве, о з…

Разговариваем с Наташей Лебедевой (@virineya.pro) про защиту кожи от укусов насекомых, порезов, ссадин, ожогов.Продолжаем обсуждение под постом: https://www.instagram.com/yatymama/

Мама троих деток и школы английского, Татьяна Кривецкая (Антонович) делится своим опытом обучения английского языка с рождения. - Я родила третьего ребёнка, чтобы говорить с ним по-английски. - Я говорю с ним на английском с рождения, для того, чтобы он говорил на двух языках и чтобы английский - был не предметом, который нужно изучить, а чтобы был…

Настя Старанцова, психолог, телесно-ориентированный терапевт, консультант по грудному вскармливанию, мама двоих девочек делится своим опытом.Как отлучить мягко от груди? Общее и мягкое:1. Вопрос когда… Каждая женщина всегда знает, когда. Нужно послушать себя и свериться с собой. Каждая мама знает! Этот импульс идёт от мам! Ребёнок может просить гру…

Слушайте подкаст и приходите обсуждать в инста @yatymama. Нутрициолог Кристина поделилась как и чем сейчас питаться. Чтобы снизить стрессовую нагрузку, хорошо кушать пищу, которая заземляет:Маслянистая, мягкая, крахмалистая пища, которая обладает сладким послевкусием- тыква- картофель- батат- морковь- цукини- мясосладкие специи (корица, фенхель, ша…

Это было неожиданно.Неожиданно для самой себя.Когда завыли сирены, мы собирали вещи, чтобы пойти в укрытие, я посмотрела на маленького сына, на его глаза, на то как он мобилизовался, он не плакал, он пытался объяснить, что делать, спрашивал, И трёхлетний человек старался быть спокойным и помогать другим. Когда мы собирали очередной рюкзак, - я спро…

Как справляться с тревожностью? Как растить детей?От детей очень сложно скрыть. Надо признавать, что сейчас сложное время.Ничего не скрывать от детей.Быть с детьми.Если сложно. Признаваться. Сейчас я уставший. Мне надо набраться сил.Рассказываю детям всё как есть, делюсь внутренними ощущениями.Сейчас сложно, но я справляюсь вот так и так.Как прожив…

Игра все больше входит в нашу жизнь. Наталья Талай погружает нас в магический мир игры. Слушать по ссылке в taplink (в шапке профиля) на удобных платформах❔ Игра бросает вызов. Как мне решить эту задачку. Ага, а как решить. 🥂Очень важный принцип игры - свобода от последствий. Все можно переиграть. 🥵Я честно говорю. Я наигралась, давайте придумаем ч…

Как не тревожиться маме?Вопрос в лоб. Тревожность мне присуща.Это нормально тревожиться за своих детей.Комфортно-подстёгивающее чувство матери.Старший сын залезает на самые высокие крыши всех горок и площадок.Начиналось постепенно.Я позволяла.Видела, что он справляется.Не отвлекается.Ему комфортно.Я видела, что он лез до туда, до куда ему комфортно…

Растить малыша, вести быт, защитить диссертацию, выйти на работу, - легко. Прекрасная Евгения Лисица раскрывает свои секретики о том, как ей удаётся так классно заменеджить все эти сложные задачи. Все мы разные.Каждая мама и малыш - уникальны.То, что работает для одного,- не обязательно будет работать для остальных.Первые 3 месяца были периодом дон…

К беременным должно быть особое отношение!С замечательной матулечкой Олей Семёновой (мамой чудесного 11-месячного малыша) поговорили про знакомство с медицинскими учреждениями: частными и государственными в Беларуси, Украине, Литве.Беларусь (4.5 месяца)В Лоде-прекрасная врач, которой безумно благодарна. Дважды сталкивалась с государственной медицин…

Волшебный новогодний подарок - записывать подкаст с чудесной Натальей Стародуб. Говорим об информации, ее полезности и целебности.Основные находки:Счастье жить в изобилии информации.Сколько бы ни было полезной еды (информации),-нам нужно научиться питаться, понимать себя. Нужно следить за собой, насколько мы голодны; голодны по информации.Полезная …

С прекрасной Анастасией Згурской ищем баланс между внутренним и внешним ребёнком. Основные находки: - Находиться в здесь и сейчас - Просить о помощи - Отстаивать границы и общаться с теми, кто даёт силы идти дальше - Слышать голос внутреннего ребёнка: твоё хочу важно - Ритуалы заботы о себе вводить - Маленькие шажочки к себе: остановиться и сделать…

Зачем? Для кого? Как долго? О чем? Подкасты #ятымама