Zdraví открытые
[search 0]
Больше
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Zdravissimo

Webster

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Dobré zdravie je silné zdravie. SILNÉ ZDRAVIE JE ZDRAVISSIMO. Rozhovory s lekármi a odborníkmi z oblasti zdravia a životného štýlu. Dozviete sa odpovede napr. na otázky ”Ako funguje náš organizmus? Ako chorobám predchádzať? Aké sú možnosti zlepšenia kvality života, keď sa nám choroba nevyhla?” Vydavateľ elektronickej periodickej publikácie Zdravissimo: Webster, spol. s. r.o. Boženy Němcovej 8 811 04 Bratislava IČO:35810769
  continue reading
 
Artwork

1
Zdravie, energia, výkon

Daniel Weiss

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Zrozumiteľne a prakticky o tom ako sa stravovať pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
  continue reading
 
Artwork

1
Na vlně zdraví

Lucie Nestrašilová

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Neformálně o zdraví a celostní medicíně. Kolik cest vede ke zdraví? Je možné skloubit klasickou medicínu s doplňkovými léčebnými metodami? Odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.
  continue reading
 
Artwork

1
Zdravie

Podcast Zdravie

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно+
 
Podcast Zdravie je prvý slovenský podcast zameraný na zaujímavé a užitočné témy v oblasti zdravia a zdravotníctva. Naši renomovaní odborníci pre Vás pravidelne spracovávajú populárnym a zrozumiteľným spôsobom overené informácie vo forme podcastov v rôznych terapeutických oblastiach od alergie až po onkológiu. Podcast Zdravie je k dispozícii bezplatne vo Vašej obľúbenej podcastovej aplikácii, alebo na internetovej stránke https://www.webakademia.sk/laicka-verejnost
  continue reading
 
Artwork

1
Dobré jedlo pre Zdravie

News and Media Holding a.s.

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Šéfredaktorky magazínov Dobré jedlo a Zdravie, Ema Pospíšilová Tekelyová a Lenka Dubašáková Štefánková, spojili svoje sily, aby zistili, aké jedlo pomáha proti rakovine, kedy vám klobása a čokoláda neublížia pri diéte a kedy si môžete dať pohárik po športe. V pravidelnom podcaste každý týždeň spovedajú odborníkov a špecialistov jednoduchou, zrozumiteľnou formou tak, aby sa nám zdravšie žilo a dobre jedlo.
  continue reading
 
Artwork

1
Zdravíčko

Kúpele Trenčianske Teplice

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Podcast o kultúre tela i duše, rozhovory so zaujímavými hosťami, lekármi, profesionálmi, ale aj umelcami, ktorí v rámci kúpeľných akcií zavítajú do Trenčianskych Teplíc.
  continue reading
 
Artwork

1
Pre vaše zdravie

AGEL SK

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Zákulisie nemocníc, laboratórií, operačných sál či ambulancií. Zaujímavosti zo života lekárov z celého Slovenska a neobvyklé medicínske témy vrátane najnovších poznatkov zo sveta medicíny. Rady skúsených špecialistov pre laikov aj odborníkov, fenomén doby z pohľadu človeka a diagnóz. Čo všetko lekári dnes vedia diagnostikovať, liečiť a čo všetko by sme my sami vedeli spraviť pre svoje zdravie. Toto všetko vám ponúkne nový podcast Pre vaše zdravie. Ten je určený nielen pre zdravotníkov, ale a ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Falešné zuby už dnes mít nemusí nikdo. „Je jiná doba. Za socialismu mě učili, že v šedesáti letech 80 procent populace už nemá zuby. Myslím, že i takový systém péče k tomu ty lidi směřoval. Lidé, kteří nemají zuby, žijí o dva roky kratší život, takže stát ušetří na důchodech. A to, že nemáte zuby, zabíjí lidi víc, než když mají rakoviny,“ říká zubn…
  continue reading
 
V rozhovore so známym hudobníkom a kontroverznou osobnosťou Braňom Mojsejom sa dozvieme viac o jeho novovydanej knihe, ktorá odhaľuje skutočný príbeh jeho života – od vrcholov popularity až po najťažšie momenty. S odstupom času sa Mojsej delí o skúsenosti a ponúka pohľad na svoje súčasné životné priority.…
  continue reading
 
Send us a text MUDr. Kateřina Gaudi Krausová, zubní lékařka a naturopatka, pro kterou je komplexní přístup ke zdraví pacienta naprosto klíčový. V rozhovoru se dozvíte více o: Celostním přístupu k pacientům: "Spojuji klasickou stomatologii s fytoterapií, protože věřím, že pacienta je potřeba léčit jako celek." Odpovědnosti pacienta za své zdraví: "L…
  continue reading
 
Co jsou to vlastně probiotika? Jaké mají benefity? Jsou potraviny, které probiotika v našem těle ničí? Jak poznáme, že nám v organizmu chybí? Které probiotické potraviny se doporučují? Co třeba kombucha? Lze doporučit domácí fermentování potravin? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně po…
  continue reading
 
Kdy a jak vznikl v ČR systém krizové intervence? Co tato práce obnáší a kdo má nejlepší předpoklady ji vykonávat? O tématu hovoří policejní psycholožka Klára Zbořilová. Autorka podcastu: Kateřina RathouskáZvuková spolupráce: David DibelkaDramaturgická spolupráce: Anna VošalíkováKreativní producentky: Kateřina Rathouská a Anna Vošalíková Všechno z t…
  continue reading
 
V tejto epizóde nájdeš: Fungujú výživové programy pre ženy? Prečo sú také lákavé? Treba tréning a výživu prispôsobiť menštruačnému cyklu? o PMS a chutiach na sladkosti a pozorovania klientky ako živtnoný štýl ovplyvňuje menopauzu, zmeny postavy počas menopauzy tipy a aodporúčania ++ Projekt Reštart: ⁠https://sk.danweiss.eu/projekt-restart/⁠ ++ Môj …
  continue reading
 
Poprvé v historii Fakultní nemocnice Ostrava provedl tým Kliniky úrazové chirurgie a ortopedie u pacienta výměnu obou kyčelních kloubů najednou. Ojedinělý zákrok nám přiblíží přednosta kliniky Pavel Douša. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…
  continue reading
 
Endometrióza je nejčastějším gynekologickým onemocněním žen v plodném věku. Kvůli němu dokonce někdy děti ani mít nemohou. Léčba však v mnoha případech k otěhotnění pomůže. Problém je, že nemoc, o které se mluví jako o civilizační, se ráda vrací. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo…
  continue reading
 
Od školy nejspíše slýcháte, že pohyb je pro zdraví skvělý. Když to ale spojíme s kulturou výkonu, tělo spíše trápíme. Pohyb a péče o tělo není jen síla, vytrvalost a posouvání limitů. V tělesných a psychologických terapeutických směrech je stále více slyšet o jemných technikách, které mají překvapivě a paradoxně silné účinky. O jemné i silové práci…
  continue reading
 
Vyšetrenie hemoroidov pacienti zväčša odkladajú, až kým nie sú príznaky vyslovene obmedzujúce. Kedy je čas na vyšetrenie u odborníka, ako prebieha vyšetrenie a liečba hemoroidov, prečo je niekedy nutná operácia a aké sú jej benefity a ako prebieha rekonvalescencia po operácii – o tomto všetkom sme sa v podcaste rozprávali s pánom docentom Marekom Č…
  continue reading
 
Varixy, tedy křečové žíly a nová laserová metoda pro jejich odstranění. Svůj příběh přijde vyprávět paní Klára, která tento zákrok podstoupila na obou dolních končetinách. Pozvání autorky a moderátorky pořadu Šárky Volemanové přijal i MUDr. Ota Schutz, primář a zakladatel Žilní kliniky na Praze 2. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat …
  continue reading
 
Cvičíš aj keď vieš, že by bolo lepšie si oddýchnuť? Máš obavy prestať počítať kalórie?Tvoj prístup k cvičeniu a strave je odrazom tvojho vzťahu k sebe. ++ Projekt Reštart: https://sk.danweiss.eu/projekt-restart/ ++ Súvisiace články:Interview s Patrikom Krajčovičom: ⁠https://spotifyanchor-web.app.link/e/VfWs8CH3oOb ⁠ ++ Môj ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
  continue reading
 
Tělesná teplota se v průběhu dne mění. „Rozdíl může být klidně 0,5 °C, někdy až 1 °C. Nejnižší teplota je zhruba dvě hodiny před probuzením, mezi pátou a šestou hodinou večerní je teplota naopak nejvyšší,“ říká internista Jiří Vejmelka. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu m…
  continue reading
 
Kterým skupinám nejvíc hrozí deficit vitaminu D? Co mají dělat ženy v menopauze, které mají vyšší riziko osteoporózy? Má vliv na prevenci rakoviny? Můžeme to s vitaminem D přehnat? Má větší vliv u mužů, nebo u žen? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujR…
  continue reading
 
Co označuje výraz parafilie? Jak se liší zdravý a patologický sadismus? A kdo nejčastěji páchá zločiny se sexuálním podtextem? K mikrofonu podcastu Forenzní psychologie po delší době opět usedla psycholožka, soudní znalkyně, vysokoškolská pedagožka a autorka odborných publikací Ludmila Čírtková. Autorka podcastu: Kateřina RathouskáZvuková spoluprác…
  continue reading
 
S primářem ORL a chirurgie hlavy a krku nemocnice Agel Nový Jičín Jakubem Syrovátkou jsme mluvili o nádorech krku a hlavy. Zeptali jsme se ho i na to, proč je u tohoto onemocnění výrazně rizikovým faktorem kuřáctví. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…
  continue reading
 
Jací jsou mladí lidé ve srovnání s předchozími generacemi a jak se to odráží ve vztazích? Mění se společenské faktory, kultura, technologie, a proto se mění i lidé. Neexistuje uzavřená skupina mladých, kteří mají stejné názory, hodnoty a životní styl. Část mladých lidí nahlíží jinak na genderové role, rozdělení péče o děti a domácnost, je pro ně dů…
  continue reading
 
Môžeme jesť hlivu aj surovú alebo ju musíme vždy tepelne upraviť? Koľko druhov existuje a sú všetky jedlé, liečivé a stimulujú imunitu? Ako si vieme vyrobiť vlastné tabletky z hlivy? Koľko čerstvej huby sa rovná jednej pilulke? Môžeme ju užívať celoročne? Aké má vlastne hliva účinky? Stráca huba výživne látky, keď prejde varením alebo pečením? Ktor…
  continue reading
 
Pokud je těžce nemocný člověk v paliativní péči, bude žít déle a bude mít méně nepříjemných příznaků. To je ověřený medicínský fakt, který zdůrazňuje lékařka Veronika Helešicová, paliatička Centra sociálních služeb Emausy v Českých Budějovicích, vedoucí paliativního týmu jihočeské krajské nemocnice a také lékařka mobilního hospice Ledax. Všechno z …
  continue reading
 
Hostem Pochlap se byl ředitel technologické firmy a bývalý hokejista Matúš Baláž, který v 15 a 19 letech prodělal rakovinu varlete a nyní své zkušenosti sdílí v přednáškách a diskuzích. S moderátorem Václavem Roučkem v rámci iniciativy Movember šířili osvětu ohledně nádorů varlete a bavili se o prevenci a také, jak probíhala diagnóza a léčba. Všech…
  continue reading
 
Vaskulitida je vážné onemocnění cév. Nová biologická léčba umožňuje návrat do života. Svůj příběh přijde vyprávět Klára, které se po kolapsu ze dne na den otočil život naruby. A cestu do kvalitního života jí nabídla právě nová biologická léčba. Pozvání Šárky Volemanové přijal i prof. MUDr. Ladislav Šenolt, Ph.D., přednosta Revmatologické kliniky 1.…
  continue reading
 
Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3An2Kmq V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Minister zdravotníctva chce do konca roka zastabilizovať situáciu v zdravotníctve. Organizácia podozrivá z obchodovania s pupočníkovou krvou odmieta obvinenia. Slovenské zdravotníctvo patrí medzi najslabšie v Európe. Pre C4P, s.r.o. pripravila…
  continue reading
 
Pozitívny a negatívny stres.Ako lepšie zvládať stres Trénerka Katka o jej zlepšení https://youtu.be/2WIXbpdWFec ++ Súvisiace články ⁠https://sk.danweiss.eu/zdravie-energie-a-vykon-pre-podnikatelov/⁠ ⁠https://sk.danweiss.eu/damian-bezec-otec-a-podnikatel/⁠ ⁠https://sk.danweiss.eu/7-dovodov-preco-nedosahujes-ciele/⁠ ++ Môj ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ++…
  continue reading
 
Opar rtu je nepříjemné infekční onemocnění, které se většině lidí během života nevyhne. Způsobují ho herpetické viry, které v sobě nosíme a které jen čekají na svou příležitost při oslabené imunitě. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…
  continue reading
 
Komu hrozí nedstatek vitamínu C? Ničí se třeba varem nebo jinou úpravou potravin? Můžeme se předávkovat? Obsahuje vitamín C i sušené ovoce? Jsou situace, kdy ho potřebujeme víc? Co je liposomální vitamín C? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Andrey Jakešové. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro…
  continue reading
 
Řeč je o mnohočetném myelomu, druhém nejčastějším nádorovém onemocněním krve v Česku. Na detaily k tzv. Kahlerově nemoci jsme se ptali přednosty Kliniky hematoonkologie Fakultní nemocnice Ostrava Romana Hájka. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…
  continue reading
 
Victora Ibaru pozná väčšina z nás z televíznych obrazoviek zo známeho seriálu z nemocničného prostredia. Nie všetci však vedia, že Victor je aj skutočný lekár, ktorý toto povolanie vykonáva aj v bežnom živote. V našom podcaste sme sa s ním porozprávali nielen na tému bolesti chrbta. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke www.bezbolesti…
  continue reading
 
Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3YDPq6d V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Lekári sú pripravení do konca októbra podať hromadné výpovede. Spoločnosť všeobecných lekárov Slovenska zásadne nesúhlasí s návrhom na výrazné obmedzenie nároku na preventívne prehliadky. Ministerstvo zdravotníctva SR zaradilo procedurálnu ana…
  continue reading
 
Podiatrie je medicínský obor, který se věnuje poruchám nohy. Zabývají se jím zdravotníci různých odborností – chirurgové, ortopedi, neurologové, sportovní lékaři, rehabilitační lékaři, ale především diabetologové. Tím je i doktor Ondřej Vrtal, který v českobudějovické nemocnici vede právě podologickou ambulanci v Diacentru. Všechno z tématu Zdraví …
  continue reading
 
Rakovina děložního čípku je v ČR ročně diagnostikována u 800 žen. Novinkou je imunologická léčba. Svůj příběh přijde vyprávět Vladislava, které bylo toto onemocnění a metastáze diagnostikovány. Její nadějí na život se stala imunoterapie. Pozvání autorky a moderátorky pořadu Šárky Volemanová přijal i MUDr. Filip Fruhauf, Ph.D., onkogynekolog Kliniky…
  continue reading
 
Ak páliš sviečku z oboch strán, chudnutie, budovanie svalov, regenerácia... všetko to bude oveľa ťažšie. V dnešnej epizóde nájdeš: Ako uponáhlaný životný štýl negatívne vplýva na chudnutie, zdravie a športové výkony Čo s tým keď nemáš čas Moje pozorovania o strave z dovolenky, ktoré si chcem ponechať ++ Súvisiace články https://sk.danweiss.eu/zdrav…
  continue reading
 
Syndrom neklidných nohou popisovali už ve staré Číně. Postihuje 10 procent obyvatel a může se projevit i u kojenců. U těhotných žen se vyskytuje až ve 30 procentech. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
  continue reading
 
Co všechno se může podílet na funkci imunity? Na co bychom se měli v jídelníčku soustředit a jaké potraviny do něj zařadit? Škodí imunitě zpracované potraviny? A co alkohol a imunita? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na…
  continue reading
 
Lupenčitá artritida je chronické zánětlivé onemocnění, které způsobuje bolesti kloubů, jejich otoky a deformity. Postihuje část pacientů s lupénkou. Téma pro internistku a revmatoložku Fakultní nemocnice Ostrava Šárku Ožanovou. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas…
  continue reading
 
Není neobvyklé, že se lidé stydí o sexu mluvit. Často nás to doma ani ve školách neučili a jedná se o citlivá a intimní témata, která nás činí zranitelnými. I vztahy, ve kterých je komunikace dobrá, občas narazí na téma, které se jim těžko překonává. V Moderní lásce na téma komunikace a sex odpovídala sexkoučka Gaia Poupětová. Všechno z tématu Zdra…
  continue reading
 
Zánět je stereotypní odpověď organismu na poškození. Tak zní zjednodušená definice, kterou v pořadu Zdravíčko ocitoval Josef Kult, primář patologického oddělení Nemocnice Tábor. Vzpomněl tak na moudrého profesora, který ho kdysi učil. A se svou osobní moudrostí, nonšalancí a laskavostí vysvětlil, jak zajímavým a významným úkazem zánět v těle je. Vš…
  continue reading
 
Send us a text MUDr. Jana Stodůlková, bývalá zubní lékařka, která se dnes věnuje především akupunktuře. Jaké má zkušenosti s propojením tradiční medicíny s léčebnými metodami jako je akupunktura a homeopatie? Jak tyto metody pomáhají jejím pacientům? Jaké výsledky přináší její každodenní praxe? „Propojení akupunktury a nekonvenční medicíny je nádhe…
  continue reading
 
Aký je rozdiel medzi omega 3, 6 a 9 nenasýtenými mastnými kyselinami? Ktoré sú pre nás dôležitejšie a kde ich nájdeme? Viete, koľko ich máme vôbec v tele? Prečo ich vlastne potrebujeme a je dôležité, aby sme si sledovali ich pomer na tanieri? Je pravda, že ľudia žijúci pri mori sú oproti nám vo výhode? Hovorí sa, že aspoň trikrát v týždni by sme ma…
  continue reading
 
Hostem Pochlap se byl zpěvák, textař a herec Ben Cristovao. Moderátor Václav Rouček s ním rozebíral, čeho chtěl dosáhnout na novém albu SPEKTRUM, proč je pro něj důležité být relevantní a jak náročné je spojit hudební kariéru s partnerským životem. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS ne…
  continue reading
 
Ochrnutí nervů na horní končetině po porodu, tedy odborně řečeno, poporodní paréze brachiálnho plexu. Hovořit se bude o unikátní diagnostice a exkluzivní multioborové spolupráci týmu lékařů, kteří navracejí malým pacientům hybnost horních končetin. Pozvání přijali MUDr. Ivan Humhej a rehabilitační lékař MUDr. Peter Olšák. Příběh své malé dcerky Mar…
  continue reading
 
Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/4hevLkA V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Pupočníková krv slovenských novorodencov je predávaná za tisícky eur v Holandsku. Protimonopolný úrad urobil raziu v nemocniciach. Očkovať sa bude dať už aj v lekárňach. Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA - Slovenská tlačová agentúra.…
  continue reading
 
Máš pocit, že keby zlepšíš svoju stravu, začneš pravideľne cvičiť a zlepšíš kvalitu spánku, pomohlo by ti to mať viac energie počas dňa, schudnúť, vybudovať si svaly a lepšie regenerovať? V dnešnej epizóde budeš počuť skúsenosti Jany a Jozefa, ktorí aj tušili, že ich životný štýl vrátane stravy neboli ideálne a pretože sú pracujúci rodičia, ich zdr…
  continue reading
 
Kýl je mnoho druhů. Nejčastější je tříselná kýla, která postihne za život až 25 % mužů. Tato kýla sice život člověka neohrožuje, mohou se ale objevit vážné komplikace, třeba ve formě uskřinutí. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.…
  continue reading
 
Co dítě během dne potřebuje? Jak svačiny uzpůsobit podle výuky? Co když dítě nedojídá obědy ve škole? Co s sebou k pití? Jsou důležité jen zdravé potraviny? Jsou tyčinky lepší než jiné sladkosti? Co když dítě chce jen sladké? Jaké trvanlivé potraviny nakoupit, když nestíháme přípravu svačiny? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pour…
  continue reading
 
Send us a text Bc. Lenka Procházka, zkušená mentorka a koučka, která se věnuje osobnímu rozvoji již více než 18 let. Lenka vede vlastní školu koučů a pomáhá lidem s jejich osobními i profesními výzvami. „Naše práce nás nutí neustále na sobě pracovat, aby nás klienti vnímali jako inspiraci,“ říká Lenka, která věří, že koučové a mentoři musí sami zůs…
  continue reading
 
Pásový opar je infekční kožní onemocnění vyvolané herpetickým virem. Bývá často velmi nepříjemné a bolestivé. O tom, jak se projevuje a léčí, jsme hovořili s Kateřinou Pohludkovou z Kliniky infekčního lékařství Fakultní nemocnice Ostrava. Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu…
  continue reading
 
Jaký obraz o sobě prezentujeme na sociálních sítích? Napnuté břicho bez tuku, vyfiltrovaný obličej, fotky z dovolené. Vytváříme si dokonalé profily, které skrývají naše nejistoty a smutky. Vytvoříme si novou online část osobnosti, která si ale může žít vlastním životem a mít na nás negativní dopad. Jaký vztah máte ke svému digitálnímu já a jak ho z…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство