Лучшие подкасты про Zdravie (2024)

1
Ako na Spartan Trifekta z pohľadu výživy a čo ak dbáš na stravu, cvičíš, ale výsledky neprichádzajú 20:10

9h ago20:10

20:10

Blíži sa Spartan Trifecta Víkend Honor Race na Záhorí a preto ti dnes ponúkam pár tipov ako ho zvládnuť čo najlepšie z pohľadu výživy. Následne ti dám krátky update z online kurzu o výžive pre bežcov a niečo na zamyslenie sa ak dbáš na stravu, cvičíš, ale výsledky neprichádzajú. ++ Článok Ako optimalizovať regeneráciu ++ Budem rád ak mi napíšeš cez…

1
Ako sa stravovať pri chorobe: Pomôže cesnak alebo domáca pálenka? 34:21

2d ago34:21

34:21

Ktoré potraviny nás rýchlejšie postavia na nohy pri chrípke alebo nachladnutí? Je lepší pomaranč, jablko či kyslá kapusta? V čom sa ukrývajú prírodné antibiotiká, probiotiká a betaglukán? Môžeme si čaj osladiť medom a ochutiť citrónom? Je nutné vzdať sa kávy? Ako nám dokáže pomôcť lipa, kombucha alebo odvar z lotosového koreňa? S odborníčkou na str…

1
505. Zdravotné poisťovne končia s poskytovaním zubných benefitov. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 16. týždni 18:27

5d ago18:27

18:27

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/4469ob8 V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: V Prešove plánuje Ministerstvo obrany SR obnoviť už existujúcu fakultnú nemocnicu. Nový legislatívny balík podporuje inovácie v oblasti liekov. Zdravotné poisťovne končia s poskytovaním tzv. zubného benefitu. Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA - …

1
Časté otázky a mýty o bielkovinách: aké sú skutočné vedecké dôkazy? 29:06

6d ago29:06

29:06

Spôsobuje zvýšený príjem bielkovín problémy s obličkami? Spôsobujú mliečne výrobky prekyslenie organizmu a rednutie kostí? A čo mäso a rakovina? Potrebujú vegáni jesť viac bielkovín? A ako to je pri vytrvalostných športovcoch? Dnes si prejdeme najnovšiu analýzu štúdii o proteíne, ktorá vyšla len pred 2 dňami, 16. apríla. https://doi.org/10.1080/155…

1
504. Peľová sezóna tráv nastupuje skôr vzhľadom na teplejšie jarné mesiace. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 17. týždeň 3:15

7d ago3:15

3:15

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni pokračovala peľová sezóna brezy a jej peľ dominoval v ovzduší na celom území Slovenska. Okrem peľu brezy sa v ovzduší vyskytovali väčšinou alergiologicky významné koncentrácie peľu jaseňa, hrabu, duba a na severe stredného Slovenska aj peľ tisu. Počas celého týždňa sme na celom území Slov…

1
503. NCZI bude vzdelávať budúcich lekárov v oblasti ezdravia. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 15. týždni 12:02

12d ago12:02

12:02

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3TVD0TR V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Národné centrum zdravotníckych informácií bude vzdelávať budúcich lekárov v oblasti ezdravia. Školskí zdravotníci odbúravajú mnoho záťaže učiteľom. Pacientom s poruchami príjmu potravy pomáhajú v rámci terapie aj psi. Pre C4P, s.r.o. pripravil…

1
502. K breze pribudnú ďalšie alergény. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 16. týždeň 3:07

14d ago3:07

3:07

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni naplno pokračovala peľová sezóna brezy a jej peľ dominoval v ovzduší na celom území Slovenska. Okrem peľu brezy sa v ovzduší vyskytovali väčšinou alergiologicky významné koncentrácie peľu jaseňa, hrabu, duba a miestami ešte aj drevín z čeľadí cyprusovité-tisovité. Najvyššie koncentrácie p…

1
Ako na rýchle pokroky, mýty o zdravej strave a regenerácia 21:48

14d ago21:48

21:48

V dnešnej epizóde ti dám krátky update z online program pre bežcov, ktorý práve prebieha. Nabúrali sme milné predstavy o tom, ako by malo jedlo vyzerať. Kateřina sa podelí o zmeny v strave, ktoré spravila a prekvapujúce pozorovania na váhe, energí aj chutí na čokoládu. Zodpoviem zaujímavú otázku od klientky - je niečo, čo sa oplatí robiť na 100% po…

1
Môžeme jesť slaninu, ak máme vysoký cholesterol? 51:05

18d ago51:05

51:05

Odrazí sa mastná večera vo výsledkoch krvi? Stúpne nám cholesterol rovnako náhle ako vysoký krvný tlak a môže to byť nebezpečné? Ako sa to prejaví? Vieme si znížiť cholesterol aj bez liekov? Ktoré potraviny ho naozaj zvyšujú a o ktorých si to iba myslíme? Existuje zakázaná potravina? Ako majú vyzerať raňajky, ak máme zvýšený cholesterol? Pomôže nám…

1
501. Dosah autizmu na človeka a jeho rodinu je závažný. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 14. týždni 15:30

19d ago15:30

15:30

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/4aIbcsP V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Dosah autizmu na človeka a jeho rodinu je závažný. Karcinóm prsníka sa týka čoraz mladších žien. Diskusia o obnovení záchytiek bude pokračovať. Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA - Slovenská tlačová agentúra.…

1
Metabolizmus, chudnutie, chute na sladkosti a disciplína - Postrehy z programu pre bežcov 2 16:18

21d ago16:18

16:18

Vypočítaš si koľko kalórií prijať, začneš si zapisovať jedlá a nič sa nedeje? Kalórie nefungujú? Je tvoj metabolizmus pokazený? Chýba ti disciplína?V predchádzajúcej epizóde podcastu som spomenul postrehy z prvého týždňa skupinového online programu zameraného na výživu pre bežcov. Spomenul som, že prvý týždeň si mali zaznamenávať poctivo, čo zjedia…

1
500. Pele spolu s pieskom zo Sahary spôsobili alergikom značné problémy. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 15. týždeň 2:53

21d ago2:53

2:53

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni sa naplno rozbehla peľová sezóna brezy a jej peľ dominoval v ovzduší na celom území Slovenska. Okrem peľu brezy sa v ovzduší vyskytovali alergiologicky významné koncentrácie peľu jaseňa, hrabu, duba a miestami aj drevín z čeľadí cyprusovité-tisovité. Najvyššie koncentrácie peľu v ovzduší …

1
499. Na rakovinu hrubého čreva a konečníka ročne zomiera dvetisíc ľudí. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 13. týždni 19:52

26d ago19:52

19:52

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3vIcGEx V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Na rakovinu hrubého čreva a konečníka ročne zomiera dvetisíc ľudí. Ministerstvo zdravotníctva SR robí audit poplatkov a doplatkov u lekárov. Pacientov, ktorí potrebujú inkontinenčné pomôcky čakajú zmeny. Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA - Slove…

1
498. Peľ brezy bude v najbližších týždňoch najsilnejším alergénom v ovzduší. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 14. týždeň 3:15

28d ago3:15

3:15

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni vplyvom ochladenia a zrážkovej činnosti dochádzalo na území Slovenska najmä v prvej polovici týždňa k výraznému poklesu denných koncentrácií peľu v ovzduší. V druhej polovici týždňa už na väčšine územia dominoval najmä peľ brezy. V ovzduší sa ešte vyskytoval peľ drevín z čeľadí cyprusovit…

1
Ako si vybrať proteínové tyčinky, postrehy z programu výživy pre bežcov 1 23:26

28d ago23:26

23:26

Recept na domáce proteínové tyčinky ++ Postrehy z programu výživy pre bežcov: Pred dvoma týždňami som spustil skupinový program, kde pracujeme so 7 športovo založenými ľuďmi na zlepšení ich stravy. Tu sú niektoré ich pozorovania z prvého týždňa. Chceš sa prihlásiť do ďalšej skupiny? Napíš mi cez FB (odkaz nižšie) ++ Kedy nezačať s chudnutím ++ Bude…

1
Dá sa schudnúť bezlepkovou diétou? Najväčšie mýty o celiakii 43:08

1M ago43:08

43:08

Napadlo by vám hľadať lepok v káve? Kde všade na nás číha a ani o tom netušíme. Prečo je potrebné kupovať jednozložkové koreniny? S dietologičkou Jarmilou Kabátovou ml. sme sa rozprávali o tom, ako sa stravovať, ak nám diagnostikujú celiakiu, ale aj o tom, či je bezlepková diéta vhodná pre kohokoľvek. Potrebujeme vôbec lepok pre život? Z akého mate…

1
497. Počet alergií enormne rastie, objavujú sa aj ťažké kombinácie alergií. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 12. týždni 10:41

1M ago10:41

10:41

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/4asKTaa V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Počet alergií v uplynulých desaťročiach enormne rastie. Slovensko v posledných rokoch zaznamenáva mierne klesajúci trend zaočkovanosti detí. Počet pacientov, ktorí potrebujú transplantáciu srdca, sa neustále zvyšuje. Pre C4P, s.r.o. pripravila…

1
496. Začína sezóna ďalšieho silného alergénu. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 13. týždeň 3:02

1M ago3:02

3:02

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni vplyvom ochladenia a zrážkovej činnosti dochádzalo na území Slovenska lokálne k výraznému poklesu denných koncentrácií peľu v ovzduší. Viac-menej dominoval peľ drevín z čeľadí cyprusovité-tisovité, peľ topoľa, jaseňa a brestu. Peľová sezóna prvých silných alergénov liesky a jelše už len d…

1
Na čo si dať pozor keď navyšuješ tréningový objem, CrossFit Open a sacharidy, horčík a kŕče 26:50

1M ago26:50

26:50

1:45 Na čo si dávať pozor keď zvyšuješ tréningový objem [post] 10:00 Sacharidy pre výkon počas CrossFit Open 14:10 Môže prerušované hladovanie umožniť chudnúť aj bez kalorického deficitu? Viac sa dočítaš v tomto článku. 19:23 Horčík a kŕče ++ Prihlás sa na ⁠⁠⁠online konzultáciu⁠⁠⁠. Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠. Stačí aj pozdraviť :) …

1
495. Šesť až sedem z desiatich Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 11. týždni 9:11

1M ago9:11

9:11

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/43noAQw V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Šesť až sedem z desiatich Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. V zdravotníctve chýbajú financie určené pre ambulantný sektor. Oteplenie zvyšuje aktivitu kliešťov. Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA - Slovenská tlačová agentúra.…

1
494. Vplyv počasia na alergény v ovzduší. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 12. týždeň 3:18

1M ago3:18

3:18

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom týždni sme na celom území Slovenska zaznamenali vplyvom výraznej zrážkovej činnosti pokles denných koncentrácií peľu v ovzduší. Dominoval peľ drevín z čeľadí cyprusovité-tisovité, peľ topoľa, jaseňa a brestu. Peľ silných alergénov liesky a jelše dosahoval síce už len nižšie denné koncentrácie, a…

1
Hovoríš si, že si ťažký prípad? 14:41

1M ago14:41

14:41

Koučoval som ľudí, ktorí mali ortorexiu, vážne traumy z detstva, pacientov s rakovinou, a najvtipnejšie je, že často práve ľudia, ktorí sú na tom psychicky a fyzicky dobre, hovoria: "Som ťažký prípad." Jediná prekážka je často len v tvojej mysli. ++7-dovodov-preco-nedosahujes-ciele Svaly a zdravie ++ Prihlás sa na ⁠⁠online konzultáciu⁠⁠. Budem rád …

1
Prečo máme pár dní pred menštruáciou chuť na sladké? 33:51

2M ago33:51

33:51

Túžime počas PMS po čokoláde, pretože nám chýba horčík? Je pravda, že červené víno funguje na spustenie menštruácie? Prečo nám káva v týchto dňoch nedodá energiu a čo áno? Ktoré potraviny nám pomôžu zmierniť PMS a ktorým by sme sa mali oblúkom vyhnúť. S odborníčkou na emočné jedenie Barbarou Svieženou sme sa rozprávali aj o tom, ako cyklus vplýva n…

1
493. Invázny ázijský komár tigrovaný prenáša ochorenia, ktoré u nás zatiaľ nie sú bežné. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 10. týždni 9:16

2M ago9:16

9:16

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3TcKf9L V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Invázny ázijský komár tigrovaný prenáša ochorenia, ktoré u nás zatiaľ nie sú bežné. Z Univerzitnej nemocnice L. Pasteura v Košiciach evakuovali pacientov z dôvodu požiaru. Slovensko stráca milióny eur kvôli neskorému záchytu onkologických ocho…

1
492. Stúpajú koncentrácie peľu drevín ale aj spórov húb. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 11. týždeň 3:26

2M ago3:26

3:26

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk Veľká časť aktuálneho kalendárneho týždňa bola na celom území Slovenska ovplyvnená zrážkovou činnosťou. V ovzduší dominoval peľ drevín z čeľadí cyprusovité-tisovité a zo silných alergénov to bol peľ jelše a liesky. Peľ liesky a jelše dosahoval alergiologicky významné denné koncentrácie na celom území. Vysok…

1
Trénuješ aby si mohla jesť? Vzťah k behu a k jedlu. 30:25

2M ago30:25

30:25

Nikdy som nezávidela tým, ktorí ma porazili; závidela som tým, ktorí bez váhania zjedli sušienky, a tým, ktorí sa zabávali na večeri s priateľmi. Tým, ktorí neboli neustále hladní, ktorí možno nevyhrávali tak často, ale keď sa im to podarilo, naozaj si to užívali. Rea Kolbl Nedávna štúdia na trailových bežcoch poukázala na to, aký bežný problém sú …

1
491. Ambulantný sektor zostáva bez požadovaného dofinancovania. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 9. týždni 9:56

2M ago9:56

9:56

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/48C5RBZ V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Ambulantný sektor zostáva bez požadovaného dofinancovania. Ministerstvo zdravotníctva SR chce zjednodušiť vstup onkologických liekov na trh. Dlhy nemocníc voči Sociálnej poisťovni sa čoraz viac zvyšujú. Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA - Sloven…

1
490. Peľ liesky postupne nahradia nové alergény. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 10. týždeň 3:28

2M ago3:28

3:28

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk V aktuálnom kalendárnom týždni dominoval v ovzduší Slovenska peľ jelše, ktorá dosahovala alergiologicky významné hladiny na celom území. Peľ liesky dosahoval vyššie koncentrácie na severnom Slovensku a v horských oblastiach stredného Slovenska. V teplejších oblastiach peľová sezóna liesky už len doznieva. V…

1
Je beh dobrý na chudnutie? 34:28

2M ago34:28

34:28

Prečo cvičenie nevedie k úbytkom na tuku, aké by sme očakávali Prečo sú ľudia, ktorí sú veľmi fyzicky aktívni a napriek tomu majú nadbytočné kilá? Článok s grafikami Mohlo by ťa zaujímať Strava alebo cvičenie? Ktoré je dôležitejšie pre chudnutie? O nízkej energetickej dostupnosti. ++ Prihlás sa na online konzultáciu. Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠Fa…

1
Má moje dieťa celiakiu? Vyhnite sa týmto chybám 46:43

2M ago46:43

46:43

Kazia sa vášmu dieťaťu zuby alebo je príliš často choré? Možno je nervózne, nespokojné alebo má problémy so spaním? Aj to sú príznaky celiakie u detí. Kedy treba zoznámiť dieťa s lepkom? V akom veku sa choroba hlási najčastejšie? Môže za to, že sa dieťa zle učí? Ako sa dá vyšetriť a kedy vám poisťovňa preplatí bezlepkové potraviny? Na čo všetko si …

1
489. Hromadné výpovede lekárov a zdravotníckeho personálu v Nemocnici sv. Cyrila a Metoda. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 8. týždni 10:16

2M ago10:16

10:16

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/49JcFyA V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Hromadné výpovede lekárov a zdravotníckeho personálu v Nemocnici sv. Cyrila a Metoda, Ministerstvo financií nesúhlasí s tým, ako rezort zdravotníctva navrhol financovať nemocnice, Jednou z oblastí, v ktorej možno hľadať úspory, sú inkontinenčn…

1
488. V ovzduší pribúdajú ďalšie alergény. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 9. týždeň 3:20

2M ago3:20

3:20

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk Na celom území Slovenska sú v ovzduší prítomné alergologicky významné veľmi vysoké denné koncentrácie peľu prvých jarných alergénov liesky a jelše. Ich peľová sezóna začala tento rok prudkým skokom a od začiatku februára sme zaznamenávali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľu aj v podhorských oblastiach …

1
Bielkoviny - koľko, kedy, aké... 24:14

2M ago24:14

24:14

Bielkoviny sú dôležité nie len pre svaly, ale aj pre celkové zdravie. Tu je výňatok z výzvy zameranej na bielkoviny, kde som sa snažil vyjasniť koľko bielkovín potrebujeme, kedy by sme ich mali prijímať, z akých zdrojov a ako súvisia bielkoviny a tráviace problémy.++ Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠Facebook. Stačí aj pozdraviť :) Ak sa ti podcast páči…

1
487. Pracujúci by mali v tomto roku uhradiť zdravotné odvody v sume 5,9 miliardy eur. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 7. týždni 10:43

2M ago10:43

10:43

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3SZRWkE V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Slovenská lekárska komora navrhuje zaviesť centrálny nákup pre štátne nemocnice, Pracujúci by mali v tomto roku uhradiť zdravotné odvody v sume 5,9 miliardy eur, Sociálna poisťovňa bude za pracovný úraz alebo chorobu z povolania vyplácať vyšši…

1
486. Upozornenie pre alergikov! V ovzduší sú prvé silné alergény. Regionálne peľové spravodajstvo na víkend a 8. týždeň 3:08

2M ago3:08

3:08

www.alergia.sk www.pelovespravodajstvo.sk Po pár mesiacoch odmlky začíname peľové spravodajstvo roku 2024 s dôležitým upozornením pre alergikov! Aktuálne dostupné monitorovacie stanice na Slovensku uvádzajú vysoké koncentrácie peľu liesky a jelše. Aj tento rok teplá zima, následné mrazy a výrazná zrážková činnosť významne ovplyvnili začiatok peľove…

1
Benefity čokolády, ako jesť fit na cestách v lete, tipy k cvičeniu doma 25:28

2M ago25:28

25:28

1:44 Čokoláda - benefity pre zdravie a úskalia. 12:16 Ja by som si veľmi chcela niečo baliť so sebou, aby som vládala makať v teple a aby som bola fit. Máš recepty, ktoré sa dajú jesť všade bez zohrievania? 18:18 Tipy na celotelové cvičenie na doma? ++ Stránka podcastu s dodatočnými informáciami. ++ Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠Facebook. Stačí aj p…

1
Čo jesť a piť pred športom a po ňom, aby sme schudli alebo mali lepší výkon? 1:00:04

2M ago1:00:04

1:00:04

Športujete ráno nalačno iba po vypitej káve? Viete, čo si treba dať pred ranným tréningom a čo zjesť, keď dobehnete? Aký obed zvoliť, ak idete večer na jogu alebo do fitka? Je dôležitý aj olovrant? Kedy sa oplatí piť vodu so sirupom a je lepší iontový nápoj alebo pivo? S biochemičkou, výživovou špecialistkou a športovkyňou Veronikou Hanákovou sme s…

1
485. Počet pacientov s poruchami psychiky a správania kvôli alkoholizmu je stále vysoký. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 6. týždni 10:31

3M ago10:31

10:31

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/4bAv5TO V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Počet pacientov s poruchami psychiky a správania kvôli alkoholizmu je vysoký, Do rezortu zdravotníctva poputuje takmer 8 miliárd eur, Slovenská lekárnická komora potvrdila kontinuálny výpadok viacerých liekov. Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA -…

1
Čo keď začne motivácia upadať? 17:08

3M ago17:08

17:08

Čo urobíš keď tvoja motivácia začne upadať? Ciele, ktoré sa ti zdali byť na začiatku inšpirujúce a po pár týždňoch začnú byť nudné. Preto je nutné vedieť si vybudovať disciplínu a návyky. V dnešnej epizóde si povieme o motivácii, disciplíne a pridám inšpiratívny príbeh od Ladislava (pozri aj jeho blogokave.sk) ++ článok https://sk.danweiss.eu/co-ro…

1
484. Malé nemocnice sa obávajú, že nebudú mať dostatok financií na mzdy svojich zamestnancov. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 5. týždni 8:52

3M ago8:52

8:52

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3ul0h8Y V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Finančné obavy malých slovenských nemocníc, Podpora iniciatívy zvýšiť počet slovenských študentov medicíny na úkor zahraničných, Každý piaty poistenec Dôvery sa lieči na vysoký krvný tlak. Pre C4P, s.r.o. pripravila SITA - Slovenská tlačová ag…

1
Pomôže ti voda s octom k lepšiemu zdraviu? Kvalita potravín vs energia. 17:51

3M ago17:51

17:51

Pomôže ti voda s octom k lepšiemu zdraviu? Hovorí sa, že octová voda znižuje kvný cukor po jedle a preto môže pomôcť k lepšiemu zdraviu a k chudnutiu. Čo je na tom pravdy? Zodpovieme si aj, či je lepšie vyberať si potraviny s nižším obsahom kalórii, aj keď sú viac spracované. Konkrétne hranolky z bielych zemiakov a z batátov. ++ Kvalita sacharidov …

1
Ovsené vločky na raňajky? Pozor! Kedy treba užiť vápnik, aby sa uložil do kostí? 38:16

3M ago38:16

38:16

Ako spoznáme, že naše telo potrebuje vápnik? V ktorých potravinách je ho najviac a kedy jeho príjem zo stravy nestačí? Koľko vápnika potrebuje dieťa pri raste a koľko žena po menopauze? Prečo si dať pozor na ovsené vločky? S farmaceutom Petrom Hnáthom sme sa rozprávali aj o tom, prečo môže problémy spôsobiť špenát či konzumácia slaných syrov. S kto…

1
483. Na Slovensku umiera dvakrát viac žien na rakovinu krčka maternice ako je priemer EÚ. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 4. týždni 8:21

3M ago8:21

8:21

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/48PAVPo V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Na Slovensku umiera dvakrát viac žien na rakovinu krčka maternice ako je priemer EÚ, Vláda Roberta Fica schválila vymenovanie splnomocnenca vlády pre preverenie procesu riadenia a manažovania zdrojov počas pandémie COVID-19, Systém preventívny…

1
Načúvanie svojmu telu a športové výkony po 40ke | Vladimír Takáč 33:58

3M ago33:58

33:58

Pre niekoho je mýtus, že sa po 40-ke dá byť fit a pre niekoho je to rozkvet života. Vladimír prekonal v 14. rokoch ťažkú chorobu, druhýkrát sa naučil chodiť a dostal odporúčanie „necvičiť“, ak chce po vlastných chodiť aspoň do štyridsiatky. Koncom roku 2008 sa rozhodol, že začne nový život - s cvičením. Od vtedy vyhral mnoho prekážkových behov a v …

1
Ako zvýšiť silu popri tréningu na maratón, ako zvýšiť príjem vlákniny, 19:34

3M ago19:34

19:34

V dnešnej epizóde otázok a odpovedí: Jojo efekt je mýtus? https://sk.danweiss.eu/jojo-efekt/ https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Jojo-efekt---Ako-sa-mu-vyhn-pre-spen-chudnutie-eimp07/a-a31vbgjAko navýšiť vlákninu? https://sk.danweiss.eu/vlaknina/ Ako nájsť vhodný balans medzi silovým tréningom a tréningom na maratón pokia…

1
Stravujete sa bezlepkovo? Možno nemusíte! Dnes o celiakii 51:53

3M ago51:53

51:53

Prejavuje sa celiakia iba črevnými problémami? Alebo práve ona môže za vašu neplodnosť, poruchy cyklu, únavu či malátnosť? S hepatológom Mariánom Oltmanom sme sa rozprávali, prečo nesmieme prestať jesť potraviny s lepkom, keď máme podozrenie na celiakiu a ako sa toto ochorenie diagnostikuje. Môžeme ju zdediť? Prečo by sme mali každému odborníkovi, …

1
482. Konflikt záujmov na ministerstve zdravotníctva v súvislosti s výstavbou nemocnice Rázsochy. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 3. týždni 10:19

3M ago10:19

10:19

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/47HvP6D V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Predstavitelia Lekárskeho odborového združenia oboznámili verejnosť so zisteniami konfliktu záujmov na ministerstve zdravotníctva v súvislosti s výstavbou nemocnice Rázsochy, Ministerstvo zdravotníctva by malo bezodkladne riešiť vystavovanie e…

1
6 mesiacov trénoval ako profík - mal dosť. 8:03

3M ago8:03

8:03

Obdivujeme športovcov. Ich športové výkony aj výzor. Ukazujú nám, čo by sme mohli dokázať keby sme naozaj chceli. Včera som pozeral video športového nadšenca Marka Lewisa, ktorý si položil otázku: "Ak som dosť dobrý už teraz, aky dobrý by som mohol byť keby trénujem ako profesionál?" Tu sú jeho skúsenosti a čo je dôležité pozorovať. ++ Od obezity k…

1
Tipy ako jesť s mierou 30:06

3M ago30:06

30:06

Máš problém jesť s mierou? Dnešná epizóda je rozhovor s klientom, ktorému sa podarilo váhu si udržať aj medzi sviatkami prvý krát v živote. Podelí sa s tebou ako sa mu to podarilo bez výrazného obmedzovania sa. ++15 minútová konzultácia: ⁠https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/⁠ Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠Facebook. Stačí aj pozdraviť :) A…

1
481. Ženy majú počas tehotenstva nárok na 2 návštevy pôrodnej asistentky v domácnosti. MEDI NOVINY – spravodajstvo v 2. týždni 10:34

3M ago10:34

10:34

Video verzia MEDI NOVÍN: https://bit.ly/3RTVALb V dnešných MEDI novinách sa budeme venovať aj týmto témam: Ženy majú od začiatku tohto roka počas tehotenstva nárok na dve návštevy pôrodnej asistentky v ich domácom prostredí, Dlhmi štátnych nemocníc sa má zaoberať pracovná skupina, Slovenské zdravotníctvo sa už pomaly spamätáva z náročných kovidovýc…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Zdravie

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство