Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfährst, wie das Integrale Coaching in Kombination mit einem yogischen Lifestyle dein volles Potenzial im Leben und im Alltag hervorbringen kann. Leicht und spielerisch! Mein Name ist Annette Bau ...
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03: Bei Herausforderung im Gleichgewicht bleiben
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Entspann dich mal! Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine neue Serie über Altern und Altwerden. Wenn ich in meiner vorherigen Podcastserie über die Wechseljahre gesprochen habe, liegt das Alter und das Altern nicht fern. Wie wir altern hängt stark von unserem Wissen und der inneren Ha…
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02: Traust du dich? Trau dich!
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Warum fällt es Frauen so schwer, ihre Bedürfnisse zu zeigen? Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine neue Serie über Altern und Altwerden. Wenn ich in meiner vorherigen Podcastserie über die Wechseljahre gesprochen habe, liegt das Alter und das Altern nicht fern. Wie wir altern hängt s…
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Neue Serie: 01 Anti-Aging: Was soll das?
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Meine neue Serie in 2023 heißt "Altern – aber richtig!" Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine neue Serie über Altern und Altwerden. Wenn ich in meiner vorherigen Podcastserie über die Wechseljahre gesprochen habe, liegt das Alter und das Altern nicht fern. Wie wir altern hängt stark …
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Mit welcher Haltung startest du ins neue Jahr? Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das m…
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16: Den Wandel verstehen & gestalten
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Im Wandel mit Ritualen, Chakras & Archetypen Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das mus…
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15: Menochance statt Menopause
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10 goldene Tipps Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das muss eben nicht in diese Phase …
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Ende des Jahres: Übergänge gestalten Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das muss eben n…
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13: Entdeckung der Stille: Kühlung für den Vulkan
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Sei wie Wasser, mein Freund! Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das muss eben nicht in …
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Trotzdem irritiert es einige, und sie fragen mich, machen wir da Yoga? Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuo…
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11: Woran erkennst du die Wechseljahre?
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Wandel bringt etwas in Bewegung Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das muss eben nicht …
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10: Migräne & Yoga: Die Kontrolle zurückholen
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Meine lange Reise aus der Nacht... Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das muss eben nic…
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Wandeljahre – die Interviews: Heike Brandt
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Was macht eine Wechseljahrberaterin? Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und integraler Coach. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Auf meinem Blog und im Podcast widme ich mich zur Zeit den Thema Neuorientierung, Umbrüche und Wandeljahre einer Frau. Da sich der Wandel durchaus über 15 Jahre hin…
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09: Wandel als Chance: Komm in unsere Mastermindgruppe!
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Auf zu neuen Ufern & Abenteuern! Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das muss eben nicht…
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Extra 01: Gespräche über den Yogaclub: Conny
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In dieser 1. Extrafolge gibt Conny Einblicke in unseren Yogaclub Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yog…
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08: Den Wandel gestalten: Mastermindgruppe für Frauen
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Enormes Wachstum durch Zugehörigkeit Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das muss eben n…
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Extra 02: Gespräche über den Yogaclub: Kati
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In dieser 2. Extrafolge gibt Kati Einblicke in unseren Yogaclub Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga…
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07: Wandeljahre – Ist diese Mastermindgruppe für mich geeignet?
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Gemeinschaft im Außen, Verbindung nach innen Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfäh…
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Extra 03: Gespräche über den Yogaclub: Jutta
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In dieser 2. Extrafolge gibt Kati Einblicke in unseren Yogaclub Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga…
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06: Was machen wir in der Mastermind "Yogaclub"?
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Wenn das Chaos überhand nimmt Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das muss eben nicht in…
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Wandeljahre – die Interviews: Désirée Hämmerle
29:15
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Wer möchte gern elastisch durchs Leben tanzen? Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und integraler Coach. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Auf meinem Blog und im Podcast widme ich mich zur Zeit den Thema Neuorientierung, Umbrüche und Wandeljahre einer Frau. Da sich der Wandel durchaus über 15…
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Wandel & Neuorientierung gestalten im "Yogaclub" Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – und das…
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Wandeljahre – die Interviews: Jana Wieduwilt
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Frau, komm in deine Kraft! Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und integraler Coach. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Auf meinem Blog und im Podcast widme ich mich zur Zeit den Thema Neuorientierung, Umbrüche und Wandeljahre einer Frau. Da sich der Wandel durchaus über 15 Jahre hinzieht, ist…
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Wandeljahre – die Interviews: Carola Gschöderer
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Frauen in ihre Kraft bringen – gemeinsam sind wir stark! Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und integraler Coach. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Auf meinem Blog und im Podcast widme ich mich zur Zeit den Thema Neuorientierung, Umbrüche und Wandeljahre einer Frau. Da sich der Wandel durcha…
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04 Frauen: Unterstützung in den Wandeljahren finden
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Neuorientiert mit Yoga, Coaching oder Mastermindgruppe Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorientierung – u…
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Wandeljahre – die Interviews: Sandra Ehlert
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Veränderung, Wechsel und Wandel, Umbrüchen und Neuorientierung Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und integraler Coach. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Auf meinem Blog und im Podcast widme ich mich zur Zeit den Thema Neuorientierung, Umbrüche und Wandeljahre einer Frau. Da sich der Wandel …
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Wandeljahre – die Interviews: Joy Gabrielle
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Veränderungen im Leben und die Suche nach der Berufung Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und integraler Coach. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Auf meinem Blog und im Podcast widme ich mich zur Zeit den Thema Neuorientierung, Umbrüche und Wandeljahre einer Frau. Da sich der Wandel durchaus…
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Wandeljahre – die Interviews: Dr. Frauke Hänsch
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Wie kommen Frauen in ihre Kraft? Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und integraler Coach. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Auf meinem Blog und im Podcast widme ich mich zur Zeit den Thema Neuorientierung, Umbrüche und Wandeljahre einer Frau. Da sich der Wandel durchaus über 15 Jahre hinzieh…
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03 Selbstständig: Wie du Yoga locker in deinen Alltag einbauen kannst
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Umbruch, Neuorientierung, Wandeljahren – Yoga ist ein starker Begleiter! Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Ne…
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02 Wandeljahre: Wechseljahre, Gesundheit und Heilung ayurvedisch betrachtet
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Ayurvedisch gesehen umfasst diese Zeit 14 Jahre. Hast du schon etwas bemerkt? Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder dur…
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01 Wandeljahre: Ayurvedische Ernährung in den Wechseljahren
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Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Mein Motto ist und bleibt: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag! Und das gilt natürlich auch für meine Serie „Wandeljahre“. Unter Wandel kann man die Wechseljahre verorten, allerdings findet Wandel ununterbrochen statt: Bei allen Herausforderungen, Veränderungen oder durch Neuorient…
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12 Bevor es heißt "Gehen oder bleiben": Klarheit
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Die häufigste Frage zur Neuorientierung ist: "Gehen oder bleiben?". Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga…
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11 Einsteiger-Serie: Beweglich im Kopf, gelassen im Alltag!
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Coaching mit der Kraft des Yoga Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfährst, wie das …
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Zeitumstellung – Zeit für Umstellung! Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfährst, wi…
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09 Einsteiger-Serie: DARUM Yoga Coaching!
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Du weißt es, tust es aber nicht Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfährst, wie das …
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08 Einsteiger-Serie: Feedback meiner Klientinnen zu Yoga Coaching
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Da geht mir das Herz auf! Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfährst, wie das Integr…
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07 Einsteiger Serie: Yoga Coaching: Üben wir Yoga bei meinem Coaching?
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Yoga eint, was sonst trennt Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfährst, wie das Inte…
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06 Einsteiger-Serie: Für wen ist eigentlich Yoga Coaching geeignet?
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Du fühlst dich überlastetet, verwirrt und bist einfach unzufriedenen mit dir und deinem Leben? Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick au…
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Bist du bereit für deinen Lehrer? Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfährst, wie da…
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Bereit für den großen Sprung? Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfährst, wie das In…
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03 Einsteiger-Serie – Integrales Coaching mit Annette
11:07
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Potenzialentfaltung, deine Ressourcen und gesunde Selbstorganisation Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yog…
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02 Einsteiger-Serie – Die Schnittmenge aus Yoga & Coaching
13:10
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Ganzheitliche Betrachtung des Menschen Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schnittmenge von Yoga und Coaching. Du erfährst, w…
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Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen miteinander. Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Mit Yoga und Coaching verbinde ich zwei meiner liebsten Beschäftigungen und mache einen neuen großer Schritt in meinem Leben: In dieser Einsteiger-Serie werfe ich einen Blick auf die Schn…
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Folge 12: Wie diesen Corona-Winter überstehen?
14:23
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Meine 5 schrägen Tipps für dich Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga Lifestyle Hacks“ und hol dir Ti…
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Folge 11: Im Interview – Vanessa Laszlo
40:33
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Wie geht weibliche Führung? Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga Lifestyle Hacks“ und hol dir Tipps …
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Folge 10: Disruptiv mit Yoga?
15:33
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Neue Klarheit durch Veränderung Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga Lifestyle Hacks“ und hol dir Ti…
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Folge 09: Agil is the new beweglich
14:36
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Wie offen ist dein Mindset? Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga Lifestyle Hacks“ und hol dir Tipps …
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Folge 08: Im Interview – Kathrin Kaschura
25:32
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Selbstständige Frauen sind taff und können oft nicht um Hilfe bitten Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes…
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Folge 07: Yoga & Burnout
13:16
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Wie du ein Burnout erkennst und Yoga dir helfen kann Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga Lifestyle …
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Folge 06: Begleiten statt führen = Yoga
14:27
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Weibliches Führen hat yogische Qualitäten – nicht nur im Job, überall! Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annett…
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Folge 05: Hast du mal fünf Minuten
12:58
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Vernetzen, Verbinden und gemeinsam in die Umsetzung kommen Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin. Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga Life…
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