))
Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" и "День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех" Этот подкаст раскрывает такие темы как: Фокусировка, ведение дневника, техники креативности, возобновление энергии, собранность, финансовая грамотность, бизнес и знаешь... лучше просто послушай.
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 22 - Я начал считать каждую минуту и иллюзия продуктивности пропала. Правила тайм-менеджмента
14:55
14:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:55
1 простое золотое правило тайм-менеджмента от прокрастинации, перфекционизма и распыления во все стороны! ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #8 - Как я стал медитировать без точек на лбу. Медитация и техника осознанности
15:18
15:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:18
Медитация поможет вам перестать зависеть от своих эмоций, страхов и позволит испытывать счастье и удовлетворение в любой момент жизни, не зависимо от внешних обстоятельств. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://kni…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 21 - Создай папку с украденным - техника креативного мышления.
12:52
12:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:52
Как творчески мыслящие люди приходят к оригинальным решениям? Расскажу про одну технику.. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми http…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #7 - Как я стал веганом и выжил. Вегетарианство, веганство и здоровое питание. Vegan go
22:42
22:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:42
Вегетарианство и веганство пошёл 5тый год. Моя история как есть. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 20 - Может ли фраза "Хорошего тебе дня" изменить карму? Как работает закон бумеранга
14:46
14:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:46
Решил я тут значит, новую привычку внедрить. Хорошего тебе дня слушатель =) ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhen…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #6 - Как я бросил смотреть сериалы. Как избавиться от любой зависимости
17:37
17:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:37
В этом подкасте мы разберем основную стратегию, которой мы будем придерживаться, чтобы побороть любую зависимость. Просто имея стратегию, вы уже значительно повышаете свои шансы на успех. Какая стратегия? Узнаешь в выпуске. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и чит…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 19 - Как я попал на следующий уровень, моделируя желаемого. Визуализация
13:20
13:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:20
Визуализация - мощнейший инструмент, который обладает невероятной силой. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 18 - Как вести себя в конфликте? Управление эмоциями и методы разрешения конфликтов
10:05
10:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:05
Как вести себя в конфликте? Это актуальный вопрос, особенно если он касается делового общения, поскольку здесь нужно учитывать дополнительные нюансы. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моё…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #5 - Как я бросил смотреть аниме | Как избавиться от зависимости
13:29
13:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:29
В этом подкасте мы разберем основную стратегию, которой мы будем придерживаться, чтобы побороть любую зависимость. Просто имея стратегию, вы уже значительно повышаете свои шансы на успех. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 мину…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 17 - Меня укусила книга "Сначала заплати себе". Как управлять деньгами
11:30
11:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:30
Каждому из нас необходимо изучать как работают деньги и финансы, что такое финансовая грамотность и как повышать свою финансовую грамотность. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #4 - Как я бросил онлайн игры. Компьютерная зависимость
13:47
13:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:47
Игровая зависимость, Компьютерная зависимость и игромания. Именно об этом и поговорю. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 16 - Раз в день задаю один "важный" вопрос самому себе для корректировки курса. Самоанализ и самонастройка
11:23
11:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:23
Самоанализ и самонастройка ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/ ➖ Хочешь научиться г…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 15 - Временные блоки на определенные задачи | Сохранение энергии в х2. Как эффективно планировать день
16:44
16:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:44
Настало время подтянуть свои навыки тайм-менеджмента. Пора перестать тратить время впустую. Мой метод того, как эффективно планировать день, как меньше прокрастинировать, как расставлять приоритеты и как говорить «нет», в этом подкасте. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраня…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #3 - Как я бросил курить кальян и к чему эта затея привела.
15:44
15:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:44
Вред кальяна. Кальян и сигареты вред от курения. В этом подкасте вы узнаете про вред от курения кальяна. Также, мы частично сравним сигареты и кальян. Если вы считаете, что кальян это что-то безобидное, вы ошибаетесь. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай осн…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 14 - Как принимать решения? Советы и методы принятия правильных решений.
13:25
13:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:25
Стратегия принятия решений очень важна. Если вы умеете принимать рациональные, взвешенные, аргументированные, продуманные решения, качество вашей жизни будет очень высоким и вы сможете с легкостью достигать именно желаемых в своей жизни целей и изменений. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_ob…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 13 - Я спятил, раз решил делать столько добрых дел! Карма и осознанность
18:00
18:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:00
Получится ли каждую неделю, делать что-то хорошее? Нет, если только... ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-kn…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 12 - Перезгрузка энергии в течении дня. Пинок под зад унынию.
12:25
12:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:25
Нащупал внутри себя кнопку по подзарядке энергии. Совет стар как мир, но как эффективен ой... ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 11 - Час тишины. Практика осознанности и медитации
10:21
10:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:21
Как 1 час тишины влияет на наше мироощущение и умиротворённость. Пробую что-то новое. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 10 - Как планировать свой день. Как правильно и эффективно планировать свое время. Тайм-менеджмент.
14:53
14:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:53
И сейчас я хочу поделиться с тобой основными законами, основными элементами моей системе планирования. Я уверен, что она поможет тебе во всех твоих хороший делах! ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик #2 - Как я бросил курить без кукл Вуду, Аллен Карр и книги - Легкий способ бросить курить
13:54
13:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:54
Вред курения тебе известен точняк. Прослушай подкаст и курить больше не захочется. ▫️Каждую неделю я внедряю новую полезную привычку, рассказывая о сложностях и о том, как их победить. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут -…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 9 - Необычное упражнение для развития креативного мышления
18:54
18:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:54
Креативность - один из самых востребованных навыков современности. Однако, из-за структуры современного мира, мы её теряем. Креативное мышление нуждается в нескольких обязательных элементах, которые большинство людей не воспринимают всерьез. О них мы и поговорим в сегодняшнем подкасте. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 8 - Как развить память и внимание - секреты спецслужб
15:20
15:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:20
Проблема внимательности и плохой памяти начинает носить уже почти вирусный характер. Как развить память и внимание? Будь то бизнес или отношения. В этом подкасте я рассказываю о принципе осознанности, который лежит в основе нашего запоминания. Ведь, когда мы стараемся жить осознанно, то мы естественным образом улучшаем концентрацию, развиваем памят…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Черновик - Что произойдет, если ты перестанешь пить алкоголь?
15:46
15:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:46
Какие изменения после отказа от алкоголя со мной произошли. Я не только улучшил свое здоровье, но и по-другому взглянул на многие вещи и взаимоотношения с людьми. Если спиртное так негативно сказывается на человеке, то почему люди пьют алкоголь? Я пришел к выводу, что, к сожалению, людям зачастую даже не о чем поговорить без бутылки. Они не умеют в…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 7 - Никаких жалоб и нытья. Как перестать БЕСПОКОИТЬСЯ и начать жить
14:39
14:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:39
Как бороться с депрессией, тревогой и страхами? Стресс, волнения и беспокойства всегда были и остаются неотъемлемой частью жизни человека. Раньше я постоянно о чем-то беспокоился. Но уже довольно длительное количество времени я почти что ни о чем не беспокоюсь. Действую хладнокровно и могу управлять своими эмоциями. Для того что бы стать таким мне …
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 6 - Дневник благодарности. Как и для чего я веду дневник. Дневник успеха.
12:39
12:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:39
Как и для чего я веду дневник успеха или дневник благодарности. Расскажу вам как дневник благодарности изменяет жизнь. Как чувство благодарности притягивает #успех. Как работает закон притяжения. Это сильная #мотивация для каждого человека. Дневник благодарности поможет ответить на вопрос Как понять и найти себя. Поможет взглянуть на жизнь по новом…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 5 - Я бросил соц.сети и вот что со мной произошло!
14:54
14:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:54
Нахрен все соц. сети. Пока-пока бездумное залипание в сториз. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/re…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 4 - ИЗМЕНИ СВОЙ МОЗГ. Нейропластичность и сила воли
12:32
12:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:32
Как нейропластичность может сделать ваш мозг таким, каким вам хочется ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-kni…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 3 - Прощай старая рука и... привет новая! Тест на нейропластичность
14:27
14:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:27
«52 недели одержимости» это эксперимент, в котором моя задница и эго пройдут через суровые испытания. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяц…
5
52 недели одержимости | мотивация
1
Неделя 2 - Как перестать быть зависимым от соцсетей
12:55
12:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:55
Если ты один из тех, кто постоянно, даже помимо своей воли, достаёт телефон по тысяче раз за день, чтобы проверить Instagram, Facebook или Twitter, то это видео для тебя. Сегодня я поделюсь парой практичных советов о том, как ответственно подходить к использованию соцсетей – и избавиться от зависимости. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ …
Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге созда…
