Лучшие подкасты про Lifestyle (2024)

1
Новые альбомы: LeanJe и CREAM SODA. Также в выпуске: зависимость от черешни, месяц прайда, различные сплавы металлов, Eminem и многое другое. 2:46:34

4d ago2:46:34

2:46:34

Вы очковом 21м выпуске подкаста Резиновый Ганс мы традиционно обсудили относительно новые альбомы в данном случае СНГешного разлива, посравнивали олдтаймеров с фрешменами, да и просто поорали, как всегда, на жопо-письные темы - все как вы любите! таймкоды: 00:00:00:00 — про зависимость, анал и черешню 00:17:14:03 — про гимп подкаста и месяц прайда …

1
Новый альбом: Монеточка. Также обсуждаем пивко, гитлера, оксимирона, концерт Little Big в Филадельфии и просто много ржем 2:23:17

17d ago2:23:17

2:23:17

В очень смешливом 20ом выпуске подкаста Резиновый Ганс мы больше ржали, чем обсуждали новые альбомы, так кто вышло бодренько! Альбом выпуска: Монеточка "Молитвы. Анекдоты. Тосты" (2024) 00:00:00:00 — про пиво и гитлера 00:23:46:12 — про музыку и стереотипы 00:37:58:18 — оксимирона объявили в розыск и другие новости 00:55:05:04 — про рейтинги, небри…

1
(Пиратский выпуск) Новые альбомы: RAM, Big Wreck и IDLES. Гость выпуска - ex-гитарист группы Кувалда - Иван Алешин. 3:04:20

26d ago3:04:20

3:04:20

В вокально-инструментальном(несчастливом, призрачном, пиратском, теневом и .. почти проёбаном) 13-ом выпуске подкаста Резиновый Ганс мы пригласили в гости Ивана Алёшина - ex-гитариста легендарного ансамбля Кувалда, вы их можете знать по таким бессмертным хитам, как “Бетономешалка”.. ну и собственно всё! Посидели-попердели и в душной манере поорали …

1
Альбомы: Russian Village Boys и ZEAL & ARDOR. Также обсуждаем биф Ламара и Дрейка, концерт Des Rocs в Филадельфии, большого русского босса и Мишку Сапогова 2:18:26

1M ago2:18:26

2:18:26

Обсуждаем новые альбомы: Des Rocs - Dream Machine (2023) Russian Village Boys - ViLLAGECATiON (2023) ZEAL & ARDOR - ZEAL & ARDOR (2024) Тайминги: 00:00:00:00 — Про Биг Рашн Босса и выгорание 00:08:47:21 — Большая волна, Шумахер в коме и деревянный батплаг 00:22:29:16 — Биф Кендрика c Дрейком 00:41:52:17 — Про деревья и травку 00:54:36:22 — Данёк сх…

1
Новые альбомы: Pearl Jam, NF, NOFX. Подкаст о музыке, говне, травке и войне. 2:07:38

1M ago2:07:38

2:07:38

В перфомáнском 17 выпуске подкаста Резиновый Ганс мы традиционно собрались чтобы обсудить новые альбомы а также потрепаться о музыке, говне, травке и войне. Еще Кос рассказывает, почему загибается Гейропа, и что скоро ему придется петь на улице клянча милостыню у прохожих, а Данёк наконец-то признается, что вылизывание очка - это наиболее гигиениче…

1
Альбомы: The Black Keys и Alligatoah. Также обсуждаем школу, сериал ЗТТ, старую музыку, камшоты и концерт NOIЗE MC в Нью-Йорке 2:16:13

2M ago2:16:13

2:16:13

В музыкально-декодансном 16 выпуске подкаста Резиновый Ганс мы традиционно собрались чтобы обсудить новые альбомы. А также, чтобы повспоминать разное про школу, обсудить сериал по Задаче Трех Тел, перепутать кримпай с камшотом, а Danny boy рассказал как сходил на коцерт Noize MC в Нью-Йорке Альбомы выпуска: The Black keys — Ohio players (2024) Alli…

1
Новые альбомы: Justin Timberlake vs. Judas Priest. Также обсуждаем корпоративную культуру, пасху в Германии и США, обыкновенные чудеса и концерты 2:25:56

3M ago2:25:56

2:25:56

В пятнадцатиперстном 15-м выпуске подкаста Резиновый Ганс мы традиционно собрались, чтобы немножечко друг друга потроллить, обсудить новую музыку, празднование пасхи в США и Германии, бога и другие чудеса. Также Кос рассказал, как он сходил на хэви-метал концерт под грибами, а Данёк вспоминает поход на концерт Rammstein под мармеладкой. МузОбзор - …

1
Альбомы: Struggle Jennings и French Montana. Также обсуждаем юмор, эволюцию, катастрофу, книги, приключения в американской библиотеке и европейском Амстердаме. 2:39:53

3M ago2:39:53

2:39:53

13й выпуск не вышел потому что: а) кто-то проебал свою дорожку б) от греха подальшу - одно несчастье от 13го выпуска, жди беды, свят-свят-свят, чу его в) может еще выпустим в виде бонуса когда-нибудь, звук просто совсем говно там Ваши варианты присылайте нам в чатике подкаста в Телеграме https://t.me/+CeMnYRGVhQ1iOWI6 В подгорелом 14-ом выпуске под…

1
Обсуждаем 2024 GRAMMY. Также много говорим о политике(к сожалению) 2:14:38

3M ago2:14:38

2:14:38

В 12-ом политическом выпуске подкаста Резиновый Ганс мы достали с антресоли нафталиновую премию Гремми и попробовали послушать всех лауреатов и даже некоторых номинантов. Подкаст записывался 18 февраля, так что мы не могли обойти стороной политические события, и посвятили их обсуждению все свободное время до Грэмми. Если тебе это не интересно - сме…

1
Альбомы выпуска: Miyagi & Эндшпиль, DangerDoom и Green Day. Специальный гость - Иван Талачев 2:25:34

4M ago2:25:34

2:25:34

В гостевом 11 выпуске подкаста Резиновый Ганс мы отымели честь принимать в гостях Ивана Талачева - автора подкастов “Один дома”, “Горящий Бензовоз”, “Что было Раньше” и просто отличного чувачка. В непринужденной и почти нетоксичной атмосфере не только поговорили про музыку, но и поорали почти про все на свете - эмиграцию, политику, спорт, культуру …

1
Новый альбом: Lana Del Rey. Также обсуждаем: спорт, медицину в Германии, церковь, драгзы, книгу Мэттью Перри и музыку во время войны. 2:23:28

5M ago2:23:28

2:23:28

В джубилейном 10м выпуске подкаста Резиновый Ганс мы обсуждаем новый альбом поп-госпел-ворлд-стрит-арт-кантри дивы из Бруклина Lana Del Rey – Did You Know That There's a Tunnel Under Ocean Blvd • 2023 МузОбзор начинается на: 1:26:24 Также уже традиционно расходимся во мнениях по вопросам немецкой медицины, спорта, церкви, наркотиков(что? да! такие …

1
Новые альбомы - grouptherapy. и Codefendants. Также обсуждаем - woke культуру, казанские военкоматы, артхаус в музыке и кино, и др. 1:52:35

5M ago1:52:35

1:52:35

Не в шестом и даже не в восьмом, а уже в девятом выпуске подкаста Резиновый Ганс мы слушаем и обсуждаем новые альбомы: 1) grouptherapy. - I Was Mature for My Age, but I Was Still a Child * 2023 2) Codefendants - This is Crime Wave * 2023 А также по уже старой доброй традиции говорим про говно, артхаус в музыке и кино, спорим есть ли разница между и…

1
Новые альбомы: Skindred, ПЕРЕУЧЁТ и Miley Cyrus. Также обсуждаем - книги, пересадку кала, усталость от контента и многое другое 2:24:47

5M ago2:24:47

2:24:47

В РезиновоГансексуальном восьмом выпуске подкаста Резиновый Ганс обсуждаем новые альбомы 1) Валлийский хеви-металлический регги попсикл Skindred - Smile * 2023 2) Крашиха numero uno right now: Miley Cyrus - Endless Summer Vacation * 2023 3) Просто Мирон: ПЕРЕУЧЁТ - Семейный альбом * 2023 Кто не хочет слушать левый трёп не по теме, а сразу перейти к…

1
Новый альбом: Big Baby Tape - VARSKVA. Музыкальные итоги года. А также: ЛГБТ против Слово пацана 2:34:25

6M ago2:34:25

2:34:25

В священном седьмом выпуске подкаста Резиновый Ганс(семь чудес света, семь смертных грехов, семь пятниц на неделе и, конечно же семь, а не шесть, пядей во лбу) кратенько говорим о пиздатеньком 2023-ем годе, обсуждаем новый альбом российского n-word'а: Big Baby Tape - VARSKVA И орём про "белый" рэп в целом. А также: Гетеросексуально сетуем на очеред…

1
Новые альбомы выпуска: Chris Stapleton и Zardonic. Также обсуждаем - бывшие яйца кота, бесполезность образовательных тиктоков и мечтаем о порно с запахом. 2:14:33

7M ago2:14:33

2:14:33

В уже традиционном шестом выпуске подкаста Резиновый Ганс мы обсуждаем новые альбомы: 45 летний ветеран кантри сцены со своим пятым студийным альбомом Chris Stapleton - Higher 𐤟 2023 Federico Augusto Ágreda Álvarez, или для своих пацанов, таких как Кос - просто Zardonic, со своим 1382-м альбомом Zardonic - Superstars 𐤟 2023 Также в выпуске поговори…

1
Слушаем новые альбомы - Till Lindemann и The Rolling Stones. Также обсуждаем - Тиндер в США, поездка в Калифорнию, "Киллер" Дэвида Финчера и дисс с режиссером 2:07:25

7M ago2:07:25

2:07:25

В праздничном пятом выпуске подкаста Резиновый Ганс мы обсуждаем новые альбомы: Дебютная пластинка бессменного фронтмена группы Rammstein в жанре индустриального техно-рока - Till Lindemann - Zunge *2023 И последняя пластина прадедов рок-н-ролла The Rolling Stones - Hackney Diamonds * 2023 Также в выпуске обсуждаем - Тиндер в США, стоит ли жить в К…

1
Новые альбомы: Пневмослон, Drake и Corey Taylor. Также обсуждаем: Zетанутые музыканты, Инста VS Твиттер, слэм в подсорок лет и др. 2:24:31

8M ago2:24:31

2:24:31

В юбилейном четвертом выпуске крышесносного подкаста Резиновый Ганс слушаем новые альбомы: рок воплощение Феофана Драмовича- Пневмослон - Потяжелее, Полегче; тот самый старый говнарь с молодой душой из Slipknot Corey Taylor - CMF2; насколько хайпового, настолько же скучного скуфа от мира хип-хопа Drake - For All The Dogs Также обсуждаем - Zетанутых…

1
Слушаем: Заточка - Острые края, Nas - Magic 3. Также обсуждаем: ЖЖ против Твиттера, Израиль против Хамас, жизнь без смартфона 2:08:50

8M ago2:08:50

2:08:50

В третьем выпуске эпического музыкально-эмигрантского подкаста Резиновый Ганс мы обсуждаем новый альбом от наших любимок - Заточки и еще более новый альбом(потому что у него всё самое новое и самое лучшее) от дедушки исткостовского хапчика - Nas. Также, уже традиционно, не соглашаемся по самым животрепещущем вопросам тысячелетия - ЖЖ против совреме…

1
Новые альбомы выпуска: Fred Again.. и УСАЛ. Также обсуждаем концерт Оксимирона, старение и ягодицы Филиппа Киркорова 2:07:05

8M ago2:07:05

2:07:05

Во втором выпуске легендарного музыкально-эмигрантского подкаста Резиновый Ганс мы обсуждаем крутого английского электронщика из Лондона и еще более крутого татарского рэпера из Казани! А также жалуемся на все на свете - волосы в носу, отсутствие живого звука на концерте Оксимирона, старость и моложавые ягодицы Филиппа Киркорова. И, конечно, Разгов…

1
Новый альбом Metallica и проблема наших ожиданий! А также - буккаке, важность интимной гигиены, эмиграция 1:39:55

9M ago1:39:55

1:39:55

Пилоточный выпуск подкаста номер 1 по рейтингу подкастов "Резиновый Ганс", и да - подкаст уже скатился. Обсуждаем новый альбом Metallica - 72 Seasons. Сравниваем с прошлыми альбомами, нашими ожиданиями, надеждами и даем советы по прослушиванию конкретных песен. А также делимся нашим опытом жизни в эмиграции - США и Германии. Рассуждаем на вечные те…

1
Что такое Big Data и Data Science? / Артем Гогин 54:46

3y ago54:46

54:46

Учись в LoftSchool со скидкой https://loftschool.com/professions/web-developer/?pr=loft-dima&utm_source=youtube&utm_medium=loftblog&utm_campaign=dimakovalchukПромокод loft-dima ССЫЛКИ https://youtu.be/PquSZWX6qn0 - ROADMAP ПОДКАСТhttps://vk.com/podcast-37413577_456239160 ТАЙМИНГИ ⁃ 0:00 Интро - 1:10 Путь к профессии ⁃ 8:16 Кто такой Data Engineer? …

1
Куда движется разработка? / Senior Software Engineer / Глеб Шалтаев 1:13:59

3y ago1:13:59

1:13:59

Учись в LoftSchool со скидкой httphttps://loftschool.com/professions/web-developer/?pr=loft-dima&utm_source=youtube&utm_medium=loftblog&utm_campaign=dimakovalchukПромокод loft-dima КОНКУРС! Напиши, зачем тебе нужен ментор и выиграй менторство Глеба на 1 месяц! ССЫЛКИhttps://youtu.be/aTh6mKboBfY - Переезд в Штаты в Google (интервью) ТАЙМИНГИ 00:00 -…

1
WorkLifeBlend - смешивание работы и жизни 44:30

3y ago44:30

44:30

Подписывайтесь на наш канал Telegram чтобы точно не пропустить анонсы: https://t.me/Blenditcast 2020 год внёс определённые коррективы в нашу жизнь и работа из дома стала нашей новой нормой в ИТ индустрии (и не только). Многие люди стали смотреть на планирование и баланс в жизни под другим углом. В этом выпуске мы обсудили разницу между WorkLifeBala…

1
Эффективное делегирование 46:54

3y ago46:54

46:54

Подписывайтесь на наш канал Telegram: https://t.me/Blenditcast В этом выпуске мы поговорили про делегирование как неотъемлемую часть карьерного роста. Как эффективно делегировать? Как не скатиться в постоянное доделывание? Как дать обратную связь никого не обидев? Эти и многие другие вопросы мы обсудим в новом выпуске нашего подкаста! Как всегда, м…

1
Интервью. Какой он, современный Customer Success? 52:51

3+ y ago52:51

52:51

В этом интервью мы поговорим о Customer Success. Что это за профессия, для кого она и как в ней развиваться? Поможет нам в этом разобраться Кристина, работающая на позиции Customer Success Manager в компании Autodesk. Кристина также является создателем сообщества "Expat In Tech", где она делится опытом построения карьеры в международных корпорациях…

1
Экономим время в социальных сетях 49:12

3+ y ago49:12

49:12

Социальные сети - это неотъемлемая часть нашей жизни как в свободное время, так и в рабочее. В этом выпуске мы обсудили свои цели, которые мы преследуем в социальных сетях, поделились своими советами о том как не потратить на это всё своё свободное время. Также поговорили про Digital Detox и будущее Сети с Neuralink. Плюс, бонусный контент: впечатл…

1
Культура Чтения в 2021 49:10

3+ y ago49:10

49:10

Подписывайтесь на наш канал Telegram: https://t.me/Blenditcast Все мы помним школьные года и список литературы на лето. Время идёт и теперь нам приходиться самим определяться с этим самым списком, но это не всегда просто. В этом выпуске мы обсудили культуру чтения в 2021, поделились своими подходами к чтению и сравнили старую добрую бумажную книгу …

1
Планирование года 46:33

3+ y ago46:33

46:33

Подписывайтесь на наш канал Telegram: https://t.me/Blenditcast 2021 год только начался! Время строить планы (надеясь что старый вирус успокоится и никаких новых не будет). Но стоит ли вообще планировать? Существует ли ультимативная техника плана на год? Мы решили поговорить на тему планирования года, обсудить наши собственные техники и какие методы…

1
Интро 2го Сезона. Знакомство. Зачем нам подкаст? 37:00

3+ y ago37:00

37:00

Со стартом нового 2021 годы мы решили обновить наш подкаст и поближе познакомиться с нашими слушателями. Мы поделились своими историями становления в IT индустрии, рассказали о своём пути из родной страны в Германию и поделились нашей мотивацией делать этот подкаст. Добро пожаловать во 2ой сезон подкаста BlendIT. Ждём ваших отзывов тут: - Telegram:…

1
AA Podcast Episode 15. Итоги первого сезона подкаста 5:06

3+ y ago5:06

5:06

Всем привет! В этом выпуске мы решили подвести черту к 1 сезону. Это был незабываемый опыт и мы рады что решились начать записывать подкаст год назад. Мы обрели слушателей и очень рады что мы можем делиться нашим опытом и мыслями. Сезон 1 подошёл к концу, но мы вернёмся вскоре с новыми форматами и темами! По заключению - оставайтесь мотивированными…

1
AA Podcast Episode 14. Менторство 57:11

4y ago57:11

57:11

Привет! Вы могли уже заметить, что в нашем подкасте мы часто увлечены темой обучения/развития и этот выпуск тоже не стал исключением. Мы разобрали понятие "Менторство" и в чём основные бонусы для всех действующих лиц в этом процессе. У нас получилось собрать советы по менторству на базе своего опыта. Ждём ваших отзывов и рассказов про ваш опыт мент…

1
25. Алена Маркович, сооснователь проекта «Учитель для России» – о жизни учителя в сельской школе 38:03

4y ago38:03

38:03

Научный сотрудник Института философии РАН, к.ф.н. Александра Московская расспросила сооснователя проекта «Учитель для России» Алену Маркович, о том, как живут дети в российских селах, какие отношения у них складываются со школой и окружающим миром и как учитель может на это повлиять.«Учитель для России» — программа, которая помогает специалисту с л…

1
AA Podcast Episode 13. Распределённые команды 38:55

4y ago38:55

38:55

Привет! Сейчас многие команды выглядят и функционируют как распределённые, даже если они находятся в одном и том же городе. Что же такого особенного в распределённые командах? Мы обсудили наш личный опыт работы, основные характеристики и нашли пару "лайк хаков". И всё это под звуки берлинской кофейни. А какой ваш опыт с распределёнными командами? Р…

1
AA Podcast Episode 12. Формальное образование в IT 46:31

4y ago46:31

46:31

Поговорим о преимуществах формального образования в IT и как жить если у вас его нет. Стоит ли учиться на программиста? Нужно ли писать кандидатскую? Каков порог входа в IT и когда в карьере становиться тяжело без базовых знаний? Об этом и много другом, поговорим сегодня в новом выпуске! В дополнение, приглашаем слушателей задавать нам вопросы(tele…

1
AA Podcast Episode 11. Ответственность и зоны влияния на работе 38:04

4y ago38:04

38:04

В этом выпуске мы поговорим об ответственности на работе и расширении зоны влияния. Почему стоит брать больше ответственности и нужно ли это лично Вам? Кто может вам в этом помочь и какие будут ожидания? Что стоит делать чтобы не утонуть в новых полномочиях? Каналы для обратной связи: - Telegram: https://t.me/aapodcast - Twitter: https://twitter.co…

1
AA Podcast Episode 10. Networking и общение на работе 42:45

4y ago42:45

42:45

Мы поговорили про Networking и этот разговор был не про роутеры. Что делать если вы видите нового коллегу рядом с кофе машиной? Как поговорить с докладчиком на конференции? Зачем вообще общаться на работе? Мы поделились своим опытом на тему социализации на рабочем месте. Каналы для обратной связи: - Telegram: https://t.me/aapodcast - Twitter: https…

1
AA Podcast Episode 9. Эмоциональный интеллект 48:57

4y ago48:57

48:57

Что такое "Эмоциональный интеллект"(EQ)? Что следует о нём знать и как ему обучиться? Важнее ли EQ чем IQ? Влияет ли возраст на уровень EQ? Об этом и многом другом мы пообщались с нашим гостем Зоей. Полезные ссылки: - 6 Steps to Improve Your Emotional Intelligence, Ramona Hacker, TEDxTUM - Does Emotional Intelligence have a "Dark Side"? Каналы для …

1
AA Podcast Episode 8. Современное информационное поле. 49:49

4y ago49:49

49:49

В этом выпуске мы обсудили как эффективно использовать различные интернет ресурсы (Quora, Twitter etc.). Обсудили какие ресурсы лучше подходят для досуга, а какие для работы и обучения. Каналы для обратной связи: - Telegram: https://t.me/aapodcast - Twitter: https://twitter.com/aa_podcast_deOleksandr Khotian and Aleksandr Bakharev

1
24. Николай Кудрявцев, ректор МФТИ – о системе подготовки учёных, мотивации и девушках-физиках 1:01:15

4y ago1:01:15

1:01:15

Московский физико-технический институт — ведущий технический вуз страны, который входит в престижные рейтинги лучших университетов мира. За последние годы здесь были открыты 64 новые лаборатории, где работают ученые с мировым именем. Физтех дал миру двух нобелевских лауреатов — Андрея Гейма и Константина Новоселова, трех летчиков-космонавтов, трех …

1
23. Игорь Реморенко, ректор МГПУ – об обучении педагогов, «Московской электронной школе» и big ideas 40:53

4y ago40:53

40:53

Московский городской педагогический университет сегодня - это 16 000 студентов, обучающихся по 57 программам бакалавриата, 100 — магистратуры, возможность стажироваться в 52 зарубежных вузах, сотрудничество с 500 компаниями и 1 миллион книг в библиотеке.Ректор МГПУ Игорь Реморенко специально для подкаста «Кант поймёт» открывает в беседе с Верой Мас…

1
AA Podcast Episode 7. Рабочие конференции 59:05

4y ago59:05

59:05

Доброго времени суток! В этом выпуске мы обсудим рабочие конференции. Как они устроены и какие виды бывают? На что стоит обратить внимание при выборе конференции? Мы поделимся своим опытом посещения различных мероприятий и дадим советы по ожиданиям. Стоит ли искать на конференция работу и как лучше наладить "нетворкинг"? Список рекомендуемых конфер…

1
AA Podcast Episode 6. Как продолжить учиться? 52:43

4y ago52:43

52:43

В этом выпуске мы поговорили о способах и источниках обучения. Обсудили разницу между платформами онлайн образования. Рассказали про профильное и непрофильное обучение. Ответили на вопрос: Зачем инженеру читать художественную литературу? Оставляйте интересные способы обучения которые помогают именно Вам, в комментариях к этому выпуску. Список интер…

1
22. Александр Эткинд, Европейский университет Флоренции – о любопытстве и академических добродетелях 34:35

4+ y ago34:35

34:35

Александр Эткинд – профессор Европейского университета во Флоренции, кандидат психологических наук, доктор философии.В интервью Александре Московской рассказывает о точках зрения, которые искажают вселенную, о создании атмосферы, в которой аспиранты не боятся ошибиться, а также об особенностях студентов из разных стран и ведущих магистратур мира.04…

1
AA Podcast Episode 5. Домашний офис 35:36

4+ y ago35:36

35:36

Поговорим о домашнем офисе. В чем причина поголовного домашнего офиса? Как нам оставаться продуктивными? Обсудим ситуацию с точки зрения работодателя. Поделимся парой советов из нашего опыта. Делитесь своими мыслями в комментария к этому выпуску.Oleksandr Khotian and Aleksandr Bakharev

1
AA Podcast Episode 4 - Личностные отношения внутри рабочего коллектива 35:01

4+ y ago35:01

35:01

Oleksandr Khotian and Aleksandr Bakharev

1
AA Podcast Episode 3 - Выгорание 42:37

4+ y ago42:37

42:37

Попытаемся разобраться в термине "выгорание", понять причины и выяснить как же его избежать.Oleksandr Khotian and Aleksandr Bakharev

1
AA Podcast. Pilot Episode. Рост в IT компании. 31:08

4+ y ago31:08

31:08

Oleksandr Khotian and Aleksandr Bakharev

1
Михаил Иосилевич об истоках "нижегородского интернета", пастафарианстве и будущем России 55:27

6y ago55:27

55:27

Михаил Иосилевич - глава нижегородской пастафарианской церкви, бизнесмен и основатель "нижегородского интернета".В этом выпуске:- про портал nn.ru и текущий бизнес;- высмеивает ли пастафарианство какую-либо религию;- как Михаил пришел к пастафарианству и какие цели он преследует:- о священнике, перешедшем из христианства в пастафарианство;- про свя…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Lifestyle

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство