Лучшие подкасты про LLC (2021)

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как стать Уральским Барсом (Олег Чегодаев) | s21e16 33:49

4h ago33:49

33:49

Безусловно, мы ходим в походы и в горы ради эмоций, впечатлений и красивых фотографий на память. Но, согласитесь, если за это нас еще и немного наградят - это тоже приятно! В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" Амбассадор Уральских гор Олег Чегодаев рассказывает о том, как не только познакомиться с неповторимыми красотами Урала, но …

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Треккинг к Эвересту для всех (Дмитрий Ковинов) | s21e15 51:00

2h ago51:00

51:00

Эверст. Гималаи. Непал. Кажется, что только этих трех слов достаточно, чтобы у любого человека в голове возникла знакомая картина заснеженных вершин, буддийских храмов и статуй, разноцветных флажков и бесконечных горных просторов. А вместе с тем и острое желание вернуться в эти места или посетить их впервые. В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон.…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Турция: скалы, море, вкусная еда... (Дарья Минина, Дмитрий Арсентьев) | s21e14 43:01

2d ago43:01

43:01

Скалолазное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenieТурция - одна из стран, доступных для заграничного отдыха россиянам. Помимо классического пляжного отдыха, Турция предлагает относительно бюджетный вариант отдыха с пользой - скалолазание. К услугам любителей скал - огромное разнообразие маршрутов, достойная инфрастру…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Проверка страховочного снаряжения перед сезоном (Сергей Леонкин, Анастасия Волобуева) | s21e13 56:07

11d ago56:07

56:07

Учебник «Инспекция СИЗ CAMP»: https://sport-marafon.ru/catalog/pechatnaya-produktsiya/uchebnik-inspektsiya-siz-camp/В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим о том, как правильно оценить степень износа страховочного снаряжения и принять решение о необходимости его замены. В этом выпуске (таймкод):04:27 - Что такое страховочное с…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Сноуборд: на волне крутых эмоций! (Кристина Гирник, Женя Маталыга) | s21e12 1:02:22

16d ago1:02:22

1:02:22

Сноубордическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/snoubordicheskoe-snaryazhenie/ Сноуборд можно смело приравнять больше к развлечению, чем к спорту. Он наполнен впечатлениями, духом свободы, юношеским азартом и позитивным протестом. Но! Вместе с тем, порою это довольно опасный вид активности, поскольку он связан с высокой скоростью, снег…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как подготовиться к первому Полумарафону? (Александр Элконин) | s21e11 51:24

18d ago51:24

51:24

Исчерпывающее пособие по подготовке к первому Полумарафону от бегуна и трейлраннера с очень большим стажем, спортивного врача и кандидата медицинских наук Александра Элконина. Новый выпуск подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия” будет полезен не только тем, кто увлекается бегом и начинает готовиться к первому длинному старту, но и тем, кто до этого н…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как не промокнуть в походе? (Мария Веремьёва, Андрей Шлеенков) | s21e10 56:33

22d ago56:33

56:33

В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим о том, что необходимо предусмотреть для того, чтобы всегда чувствовать себя сухо и комфортно в любой ситуации. В этом выпуске (таймкод):04:24 - Когда наши гости промокали в последний раз и почему это произошло?09:55 - Какую роль играют мембрана и пропитки в защите от влаги14:30 - Долгове…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как пробежать свой первый трейл? (Киселёва, Андрюшенко, Глинкин, Коробейников) | s21e09 53:57

1M ago53:57

53:57

Как пробежать свой первый трейл? (Киселёва, Андрюшенко, Глинкин, Коробейников) | s21e09Мембранные носки: https://sport-marafon.ru/catalog/membrannye-noski/О том, трудно ли пробежать свой первый трейл и надо ли к нему готовиться обсуждаем в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". В этом выпуске (таймкод):03:32 - Что такое зимние трейлы?…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как выбрать первые горнолыжные ботинки? (Николай Цветков-Майский) | s21e08 43:24

1M ago43:24

43:24

Горнолыжные ботинки: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnye-botinki/Горнолыжные ботинки - один их тех элементов экипировки лыжника, от которого зависит не только удовольствие от катания и ваш внешний вид, но и та скорость, с которой вы будете прогрессировать на склоне.И даже новичку, уже покатавшемуся в прокатном снаряжении станет гораздо ко…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Какие беговые события стоит посетить в 2021 году? (Яков Френклах, Антон Жилин) | s21e07 59:49

1M ago59:49

59:49

Если вы еще не запланировали свои беговые старты на этот год, то этот выпуск подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" точно поможет вам определиться. Вместе с нашими гостями - Яковом Френклахом и Антоном Жилиным - выбрали наиболее интересные на их сугубо личный взгляд старты.Антон и Яков из собственного опыта не только участников, но и организаторов, …

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как легко начать ходить в походы? (Команда Школы туризма) | s21e06 44:28

2M ago44:28

44:28

Школа туризма: https://sport-marafon.ru/club/shkola-turizma/Если вы давно собирались в свой первый поход, но не знали, с чего начать - этот выпуск подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" для вас! С командой Школы туризма мы обсудим, как легко заменить диван и телевизор на лыжи и картину заката на горизонте!Школа туризма - это бесплатные обучающие лек…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Что такое снегоступы и куда на них можно cходить? (Аркадий Клепинин, Даниил Воробьев) | s21e05 1:00:57

2M ago1:00:57

1:00:57

Снегоступы: https://sport-marafon.ru/search/?q=%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D1%8BЕсли вы еще ни разу не ходили на снегоступах, то эта зима (или любая другая последующая) - самое подходящее время, чтобы попробовать! Как говорят знающие люди - чтобы начать ходить на снегоступах надо просто уметь ходить. Больше вам ничего не …

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Иордания: треккинг, альпинизм, пляж (не обязательно)... | s21e04 47:27

2M ago47:27

47:27

13 января Иордания отменила обязательный 2-х недельный карантин для иностранных граждан. Это означает, что в эту страну можно прилететь, имея на руках результаты ПЦР-теста и, сдав повторный анализ по прилете сразу отправиться на отдых: активный, пляжный, исторический, любой... В этом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" поговорим об Иордан…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Есть ли снег и очереди на курорте Красная Поляна? | s21e03 47:39

3M ago47:39

47:39

Самый популярный горнолыжный курорт нашей страны славится своим сварливым характером. Как только вы приехали - снега может не быть, как только соберетесь уезжать - "паудер" повалит в огромных количествах. Как сейчас обстоят дела на Горнолыжном курорте Красная Поляна выясняем в этом подкасте вместе с Женей Маталыгой, Максом Панковым, Тимуром Ахметов…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как не замерзнуть на высоте. Советы парапланеристов (Сергей Пахомов, Артём Родионов) | s21e02 47:37

3M ago47:37

47:37

Зима - не помеха полётам и, тем более, походам! Парапланеристы Сергей Пахомов и Артём Родионов в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" расскажут, чем отличаются летние полёты от зимних и раскроют секреты своей экипировки, которые позволяют им не мерзнуть на холодном ветру. Уверены, что эти советы пригодятся всем, кто в зимнее время собираетс…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как насолить гиду в походе? (Александр Кернер, Владимир Глинкин, Кирилл Коробейников) | s21e01 52:30

3M ago52:30

52:30

Краткая инструкция по взаимодействию с вашим гидом в походе. Вместе с нашими гостями обсудили те стороны профессии гида, которые не всегда очевидны простому туристу. В этом выпуске (таймкод):02:53 - Получают ли гиды негативные отзывы04:18 - Страшно ли гиду, когда в группе одни девушки06:03 - Важдно ли познакомиться с группой заранее08:39 - Какую ус…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Мы стали больше бегать и путешествовать по России! | s20e78 53:24

4M ago53:24

53:24

В итоговом выпуске подкаста "Сайкина, 4" обсуждаем два на наш взгляд главных события уходящего года: во-первых, еще больше людей стали заниматься бегом, во-вторых, мы стали больше путешествовать по России. Постараемся выяснить, почему сложилась такая тенденция и только ли коронавирус поспособствовал ей. Гости выпуска: Андрей Хачатуров - ультрамараф…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как ходить в поход зимой? (Тимур Ахметов, Сергей Савельев) | s20e77 39:24

4M ago39:24

39:24

Почему зимой не стоит сидеть дома и какие способы путешествий можно попробовать уже в этом году обсуждаем в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" с Тимуром Ахметовым и Сергеем Савельевым. В этом выпуске (таймкод):02:19 - Какие есть способы путешествовать зимой существуют02:39 - Что такое настоящий мандыбас03:28 - Что такое волокушинг0…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Встаю на лыжи, часть 2: Снежком | s20e76 54:44

4M ago54:44

54:44

В этом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" его ведущий Артур Ахметов продолжает свои попытки начать кататься на горных лыжах. Помогает ему в этом новый амбассадор Спорт-Марафона, Мастер спорта и инструктор по горным лыжам Лиза Манькова. Артур раньше катался на сноуборде, никогда не стоял на горных лыжах, но очень хочет научиться! Это ауди…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Встаю на лыжи, часть 1: SkyTechSport | s20e75 48:29

4M ago48:29

48:29

В этом выпуске подкаста его ведущий Артур Ахметов приступает к реализации своего давнего желания: начать кататься на горных лыжах. Поможет ему в этом новый амбассадор Спорт-Марафона, Мастер спорта и инструктор по горным лыжам Лиза Манькова. В планах Артура и Лизы записать "живые" подкасты с тренировки на горнолыжном тренажере SkyTechSport, первого …

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как начать кататься на горных лыжах? (Лиза Манькова, Мария Веремьёва, Григорий Козлов) | s20e74 1:05:15

4M ago1:05:15

1:05:15

Для тех, кто давно собирался, но никак не мог решить начать кататься на горных лыжах, как и ведущий подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" Артур Ахметов. Горнолыжные инструкторы Лиза Манькова и Григорий Козлов, а также редактор нашего блога Мария Веремьёва дают исчерпывающие ответы на вопросы о том, как начать кататься на горных лыжах? В этом выпуск…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Какие лыжи выбрать? (Татьяна Яловега, Андрей Шашков, Роман Поликарпов) | s20e73 37:28

4M ago37:28

37:28

На что обратить внимание и какие вопросы задать себе и консультанту в тот момент, когда вы пришли в магазин, чтобы купить себе первые горные лыжи? На этот вопрос постараемся ответить в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". В этом выпуске (таймкод):02:24 - Какие лыжи существуют и какие продаются в Спорт-Марафоне?03:14 - Какие вопросы …

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как научиться фотографировать природу? (Дмитрий Купрацевич) | s20e72 46:50

4M ago46:50

46:50

Профессиональный пейзажный и travel-фотограф Дмитрий Купрацевич в новом выпуске подкаста «Спорт-Марафон. Аудиоверсия» расскажет о том, как начинающему фотографу не наделать кучу ошибок и что надо сделать для того, чтобы тебя признало профессиональное сообщество. В этом выпуске (таймкод):02:38 - Как давно Дмитрий занимается фотографией?05:17 - Когда…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Большая Валдайская Тропа (Екатерина Дмитриева, Светлана Будина, Ильдар Багаутдинов) | s20e71 49:22

4M ago49:22

49:22

Руководитель проекта Большая Валдайская Тропа Екатерина Дмитриева, а также сотрудники магазина "Спорт-Марафон" Светлана Будина и Ильдар Багаутдинов в новом выпуске подкаста "Аудиоверсия". Екатерина рассказывает нам о том, что такое Большая Валдайская Тропа, а Светлана и Ильдар делятся впечатлениями о своём путешествии по этому маршруту. В этом выпу…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Что даёт детям спортивный туризм? (Андрей Жаров, Кирилл Воронин) | s20e70 52:06

4M ago52:06

52:06

Детский тренер по спортивному туризму Андрей Жаров и папа-путешественник Кирилл Воронин в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия", в котором мы говорим про детский спортивный туризм В этом выпуске (таймкод):04:51 - Что такое спортивный туризм для детей?06:11 - Со скольки лет можно отдавать детей в спортивный туризм?06:49 - Что такое "ма…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Сайкина, 4: обсуждаем события ноября | s20e69 54:36

5M ago54:36

54:36

Вместе с нашим гостем Миланом Милетичем обсуждаем события ноября 2020 года в специальном выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Сайкина, 4". В этом выпуске (таймкод):04:19 - ЧП в Спорт-Марафоне!09:52 - Микропластик на вершине Эвереста12:15 - Умер Диего Марадона19:48 - Килиан Жорнет попытается побить рекорд плоского суточного бега27:56 - Youtube-контест С…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Особенности зимнего трейлраннинга (Павел Розанов) | s20e68 31:19

5M ago31:19

31:19

Трейлраннер Павел Розанов в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" ответит на вопросы Артура Ахметова о зимнем трейлраннинге. В этом выпуске (таймкод):02:25 - Как Павел начал заниматься трейлраннингом и откуда люди приходят в трейлы?05:57 - Трейлраннинг - это спорт или физкультура?08:11 - Можно ли заниматься трейлом круглый год?12:33 -…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Зимой на велосипеде: можно или нет? (Егор Ковальчук, Денис Лукин) | s20e67 59:24

5M ago59:24

59:24

Велопутешественник Егор Ковальчук и городской велоблогер Денис Лукин в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" рассказывают, почему глупо консервировать свой велосипед на зимнее время. В этом выпуске (таймкод):03:45 - Немного о последней экспедиции Егора 06:50 - Может ли что-то помешать вам кататься на велосипеде зимой?09:32 - Можно ли защитит…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Вот это гаджеты! (Валентин Стеблев, Дарья Киселёва) | s20e66 47:44

5M ago47:44

47:44

Что такое гаджеты и аксессуары в аутдоре разбираем с Валентином Стеблевым в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Из этого выпуска узнаем (таймкод):02:57 - Что вообще такое гаджеты в аутдоре?04:26 - Какой гаджет самый маленький в нашем магазине?05:26 - Что должно быть в часах, чтобы их можно было назвать спортивными? 07:57 - Какие ча…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Что такое роупджампинг? (Александр Киселёв, Кирилл Гурьев, Ренат Бикулов) | s20e65 55:32

5M ago55:32

55:32

Как забраться повыше, чтобы безопасно оттуда спрыгнуть? Ищем ответ на этот вопрос в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Из этого выпуска узнаем (таймкод):02:23 - Роупджампинг - это спорт или развлечение? 04:04 - С чем чаще всего путают роупджампинг? 07:02 - Что такое прыжковая система и какое снаряжение для неё используется?09:03 -…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как подготовиться к лыжному сезону? (Лиза Манькова, Дарья Киселёва) | s20e64 41:34

5M ago41:34

41:34

Вопросы подготовки к предстоящему лыжному сезону обсуждаем с инструктором по горным лыжам Лизой Маньковой в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Из этого выпуска узнаем (таймкод):02:39 - Что такое "уметь кататься"?04:28 - Что оценивает инструктор первым делом в вашем умении кататься?06:32 - Нужно ли вообще готовиться к сезону и как …

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Что такое ледолазание? (Григорий Кочетков, Анастасия Волобуева, Дарья Минина) | s20e63 50:35

5M ago50:35

50:35

Что такое ледолазание, как оно возникло и кто им занимается обсуждаем вместе с Григорием Кочетковым, Анастасией Волобуевой и Дарьей Мининой в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия"Из этого выпуска узнаем (таймкод):02:51 - Что такое ледолазание, как оно появилось и каким оно бывает?10:47 - Каким бывает лёд?13:28 - Какое снаряжение испол…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Фрирайд по-русски (Коровина, Михина, Шестихин, Зуев) | s20e62 1:07:42

5M ago1:07:42

1:07:42

Фрирайдеры и горные гиды из разных регионов нашей страны в гостях подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия” вспоминают о том, каким фрирайд был 20 лет назад и что сегодня происходит во фрирайдной тусовке в нашей стране. В этом выпуске (таймкод):02:43 - Хорошо ли наши гости знают друг друга? 09:35 - Российская фрирайд тусовка - какая она? 12:02 - От ког…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Сайкина, 4: обсуждаем события октября | s20e61 1:00:13

6M ago1:00:13

1:00:13

Проект “Капсула”, ситуация на Камчатке, первый снег в Шерегеше, новая книга “Прорыв”, Неделя фрирайда, Школа туризма и другие события октября в новом специальном выпуске нашего подкаста “Сайкина, 4”. Артур Ахметов и Владимир Глинкин обсуждают события прошедшего месяца со своими коллегами и друзьями “Спорт-Марафона”. В этом выпуске (тайминг): 05:07 …

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Что такое скитур? (Дмитрий Рашитов, Дарья Киселёва) | s20e60 50:45

6M ago50:45

50:45

Дмитрий Рашитов в гостях у Артура Ахметова и Дарьи Киселёвой в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Поговорили о том, что такое "скитур" и с чего начать новичку, чтобы восхождение не было мучительно больным, а спуск не превратился в стремительное падение. В этом выпуске (таймкод):04:24 - Что такое “скитур” и кто им занимается? 09:25…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
В чём бегать этой осенью и зимой? (Андрей Хачатуров, Константин Булычёв) | s20e59 52:00

6M ago52:00

52:00

Актуальные вопросы бега в холодное время и новинки беговой экипировки этого сезона обсудили с Андреем Хачатуровым и Константином Булычёвым в очередном выпуске подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия”. В этом выпуске (таймкод):02:36 - Как меняется бег при смене сезона? 05:35 - Чем зимний кроссовок отличается от летнего? 08:15 - Мёрзнут ли ноги при беге…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Пойдём в поход, поедим!!! (Дарья Киселёва, Ренат Бикулов, Андрей Шашков) | s20e58 49:57

6M ago49:57

49:57

ВНИМАНИЕ! Данный подкаст вызывает обильное слюноотделение и урчание в животе! Дарья Киселёва, Ренат Бикулов и Андрей Шашков в гостях подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия”, в котором мы снова говорим о еде! Дело в том, что эта тема так или иначе всплывает почти в каждом выпуске, но на этот раз мы решили разложить все по полочкам, как в магазине!В эт…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Кольский: притягательный, романтичный и суровый край (Владимир Глинкин, Павел Руденко) | s20e57 52:20

6M ago52:20

52:20

Соло-путешественник Павел Руденко и любитель путешествий в весёлых компаниях Владимир Глинкин в гостях подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия”. Поговорим о путешествиях на Кольский полуостров в формате самостоятельного автономного похода, который недавно завершил Павел и в составе туристической группы, в которой Владимир был вторым гидом и ответствен…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Сайкина, 4: Обсуждаем события сентября (Сергей Савельев, Андрей Хачатуров) | s20e56 1:04:46

7M ago1:04:46

1:04:46

Московский марафон-2020, новые часы Coros (эксклюзивно в Спорт-Марафон), туристические сапоги Viking и Tretorn, соло-поход Узункол-Архыз, Дни туризма и премьера фильма про экспедицию в Вануату, год проекту подкастов и многое другое. В специальном выпуске Аудиоверсии "Сайкина, 4" Артур Ахметов и Владимир Глинкин приглашают в гости коллег и друзей дл…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Правила поведения в экстремальных ситуациях (Сергей Веденин, Андрей Борзунов) | s20e55 57:02

7M ago57:02

57:02

Спасатели с огромным опытом работы Сергей Веденин и Андрей Борзунов в гостях у подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Тема выпуска "Поведение в экстремальных ситуациях". Таймкод:03:02 - По каким причинам чаще всего возникают экстремальные ситуации?05:07 - Что спасатели называют экстремальной ситуацией?06:02 - Бывают ли форс-мажоры или всё случается…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Едем в велопоход (Егор Ковальчук) | s20e54 38:08

8M ago38:08

38:08

Мультипутешественник и амбассадор магазина "Спорт-Марафон" Егор Ковальчук в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". За плечаими Егора огромный опыт путешествий по всему миру, в том числе велоэкспедиция "Транс-Африка 2019-2020", в ходе которой он за 6 месяцев проехал 15 000 километров через 12 стран Африки от Каира до Кейптауна.Из этого выпуск…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Как перестать "ёрзать" и начать высыпаться в походе? | s20e53 57:19

8M ago57:19

57:19

Команда магазина "Спорт-Марафон" в составе Анны Мигалиной, Дарьи Киселевой, Владимира Глинкина и Никиты Йохансона устроила в подкасте "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" настоящую дисскуссию на тему того, кто и как спит на природе и что сделать для того, чтобы на утро чувствовать себя свежим, как утренняя роса! Из этого выпуска узнаем: - На сколько важную…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Треккинг в Гималаях с детьми (Влад Чумаченко) | s20e52 48:40

8M ago48:40

48:40

Потомственный путешественник и скалолаз с опытом восхождений высших категорий сложности и первопроходов, руководитель проекта и гид скалолазно-творческого детского лагеря "ЭкстреМал", председатель комиссии Федерации альпинизма и скалолазания Украины по развитию скальных районов Влад Чумаченко в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия"! Из этого…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Еще раз про соло-походы (Павел Руденко, Надежда Кущёва) | s20e51 52:29

9M ago52:29

52:29

Соло-путешественник Павел Руденко в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Павел ходит в горы и занимается фрирайдом, любит сплавляться на САП борде и ездить на мотоцикле.Из этого подкасты узнаем:- Можно ли отправиться в соло-поход спонтанно?- Как самостоятельно подготовиться к первому соло-путешествию и не наделать кучу ошибок?- Как адекват…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Казахстан: горы, треккинг, трейлраннинг и всё, что душе угодно! (Александр Габченко) | s20e50 42:14

9M ago42:14

42:14

Путешественник и outdoor-блоггер из Казахстана Александр Габченко в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Александр ведет популярный блог @gabchenko_kz в Инстаграм, где рассказывает о путешествиях по Казахстану, а в 2019 году пробежал через все 14 регионов республики в рамках своего сольного приключенческого забега I Run Kazakhstan. Из этог…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Можно ли похудеть в походе? (Елена Бугрова) | s20e49 32:46

9M ago32:46

32:46

Активная путешественница и организатор туров с более чем 20-ти летним опытом, председатель Наро-Фоминского муниципального отделения Русского Географического Общества Елена Бугрова в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Елена дружит с шаманами, буддийскими ламами и ненецкими оленеводами. Увлекается этнографией народов Сибири и Севера и пакр…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Особенности подготовки к беговым стартам (Артём Куфтырёв) | s20e48 47:37

9M ago47:37

47:37

Мастер спорта по лёгкой атлетике, марафонец, основатель школы бега Instarun и амбассадор магазина "Спорт-Марафон" Артём Куфтырёв в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия".Из этого выпуска узнаем: - Можно ли считать бег - искусством или это - трудная работа? - Сколько может потребоваться лет, чтобы попробовать бег на стадионе, перейти в шоссейн…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Треккинг в районе Безенги (Алексей Курлян) | s20e47 33:02

9M ago33:02

33:02

Путешественник и гид с более чем 12-летним стажем Алексей Курлян в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Алексей ходит в походы с 2008 года. Признается, что очень сильно на его жизнь повлияли путешествие по Средней Азии в 2007 году, когда он попал на Памир и возвращение на Памир в 2009 году. Первый треккинг в горах сходил в Пакистане, в рай…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
В поисках своего альпинизма (Анастасия Волобуева) | s20e46 29:54

9M ago29:54

29:54

Активная путешественница и альпинистка, соавтор Видеоучебника по альпинизму, менеджер по ассортименту альпинистского снаряжения магазина "Спорт-Марафон" Анастасия Волобуева в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". На основании 20-летнего опыта Насти, включающего водный и горный туризм, альпинизм, скалолазание и ледолазание пытаемся разобрать…

С

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

1
Зачем девушке соло-походы? (Надежда Кущёва) | s20e45 42:25

9M ago42:25

42:25

Автор блога "Спорт-Марафон" и редактор телеграм-канала "Прокачай свой аутдор", активная путешественница Надежда Кущёва в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Надежда не может жить без гор, поэтому при любой возможности ходит в походы, бегает трейлы и путешествует подальше от равнины, в том числе и в одиночестве.Из этого выпуска узнаем:- Ка…

Подкасты на тему LLC

Download the App!

Краткое руководство