Lulu открытые
[search 0]
Больше

Download the App!

show episodes
 
Подкаст «Чай, кофе, поболтаем» - это честный разговор, где «быть» важнее, чем «казаться». Во времена «успешного успеха» во многих соцсетях, мы хотим сохранить искренность в нашей беседе, которая больше напоминает откровенную болтовню двух друзей на кухне - за кружкой чая, за чашкой кофе или за бокалом вина. Это разговор, где не боятся открыто задавать волнующие вопросы и прямо говорить на наболевшие темы. По вопросам сотрудничества - b.tanatova@gmail.com Instagram @bota_oxford
 
Loading …
show series
 
Отношения не взаимообмен: я - тебе, ты - мне. Как проводить профилактику в браке, добиться того чтобы твои «женские» инициативы воспринимались серьезно, расти вместе, а не быть жертвой обстоятельств? Об этом и многом другом мы поговорили с нашей уже постоянной гостей подкаста Асель Алиевой.Таймкоды:00:03 вступление00:07 о страхах04:08 почему для Ас…
 
Таймкоды: 00:04 вступление 00:44 образ Азата 02:52 о саморазвитии/ о своих подкастах 04:21 «не зову друзей и родственников на свои концерты» 07:52 слабость - сила 09:30 о тату 12:50 о принятии 15:12 о контроле энергии 16:35 сотрудничество с разными людьми/ контроль своего ЭГО 24:20 заземление, активный отдых - способ выйти из суеты и стресса 25:40 …
 
Таймкоды: 00:03 вступление 00:56 о студенчестве/о первой работе 03:07 о замужестве 05:01 поиск себя после рождения детей и декрета 06:28 как психологически пережить выход из декрета на работу 08:50 забота о быте перед выходом на работу после декрета 12:32 о реализации себя в профессии 13:14 обговорить с работодателем условия работы 18:02 о трудност…
 
0:00 вступление02:55 история Марианны09:26 о переезде из России в Англию, первые впечатления, как слова не стали сходиться с реальностью11:21 без прав на адаптацию14:50 как относятся к домашнему насилию в СНГ и в Англии17:23 какие виды насилия применял Кевин20:41 куда нужно обращаться за помощью27:11 какие конкретные действия предприняла Марианна29…
 
«Если это интервью поможет хоть одному человеку», такими словами завершил наш разговор РинатА я в свою очередь хочу сказать огромное спасибо ему за искренность. Ринат тот человек, который не выкладывает фото еды в Инстаграм, ведь это личное, впустил нас в самые потаённые уголки своей души.Пересказывать интервью смысла нет, все в тайм-кодах. Пожалуй…
 
Сегодня у нас в гостях Мольдер Рысалиева, генеральный директор «Lamoda» в Казахстане. Хрупкая снаружи, но сильная духом и твёрдая в своих решениях, Мольдер прошла и проходит не простой путь. О том как она познавала и изучала себя, как строила и строит гармоничные отношения с собой, со своим партнёром и детьми, вы узнаете в нашем новом выпуске. Подк…
 
Почему Елдару невыгодно быть осознанным отцом. И почему каждому нужен психолог. Елдар - заядлый подкастер, он делает свои подкасты (ссылки внизу) и помогает записывать подкасты другим. Учитывая это у нас получилась живая беседа в формате радио. Подключайтесь к эфиру! Таймкоды: 00:00 вступление 03:09 начало 03:40 о подкастах Елдара 04:47 зачем мы де…
 
Наш новый гость актриса, телеведущая, основатель фонда «Бопе» и мама девочек - погодок - Айнур Ильясова. Айнур я встретила, когда она работала в областном театре в Усть-Каменогорске. Живая, активная, яркая и безумно красивая. Я тогда делала программу про отношения и мне нужны были видео со сценами любви, ревности, ссор и применений. Молодые актёры,…
 
А мы врываемся в это лето с новым сезоном. Да, наконец-то свежие подкасты! Спасибо вам за терпение и веру в нас! Наш гость - Асель Машанова, основательница бьюти-корнера LULU и клиники интегративной медицины Meta Body, рассказала о своём пути к лёгкости и доверии к миру. В 35 лет - карьеристка, не замужем и с диагнозом «бесплодна» она решила: «Хват…
 
Всем было интересно услышать как мы с Беном управляем семейным бюджетом: как зарабатываем, распределяем и тратим. Такие ли уж жадные иностранные мужья и раздельные ли у нас счета? Кому достанутся все деньги если один из нас умрет? Почему ремонт обойдётся нам в половину стоимости самого дома? И почему состоятельные родители Бена не платили за его об…
 
В этом эпизоде Бота и Жанар говорят о современной моде и об обществе потребления. Девушки делятся своими мыслями о вещах люксовых брендов, масс-маркете и секонд-хенде. Как лучше сэкономить деньги на одежде? Вложиться один раз в очень качественные брендовые туфли, как Жанар? Или покупать платья в секонд-хенде, как Бота? Чем опасен fast fashion? Что …
 
У нас сегодня необычный 20-й выпуск подкаста и он записан в коллаборация с подкастом МАТА.В этот раз на нашей кухне больше чем два человека. К нам в гости на английский чай с молоком заглянули Мариям и Акмарал из подкаста MATA и Меруерт Алонсо автор подкаста «Правило М».Мы казашки, проживающие в данный момент в Великобритании, кто-то 6 месяцев с не…
 
В новом эпизоде подкаста Жанар и Бота говорят о FOMO.Синдром упущенных возможностей (fear of missing out) - что это? Модная блажь или же реальный синдром, который влияет на нашу жизнь? Бота с Жанар рассуждают о своих собственных упущенных возможностях и делятся своими лайфхаками как они борятся с проявлением FOMO в своих жизнях. Как успеть все и на…
 
Было много хороших отзывов после приглашения Бена в эфир и мы решили продолжить. За семь лет проживания в Казахстане Бен очень интегрировался и стал своим чуваком. Я тоже, чем больше живу, тем больше чувствую себя комфортнее в Англии. Но так ли это на самом деле. Насколько наши внутренние изменения меняют нашу идентичность. Наша беседа с Беном полу…
 
В новом выпуске Бота и Жанар говорят о своих провалах и вспоминают свои стыдно-постыдные поступки-проступки. Какой был самый яркий факап в профессиональной сфере? Что мы вытворяли в детстве и будучи подростками? В каком возрасте впервые напились? Вспоминая все эти неловкие ситуации и откровенные провалы, Жанар с Ботой пришли к выводу, что все это в…
 
Сегодня в гостях у меня училка, мама, жена, иммигрант и совсем скоро Доктор Наук Асель Стамбекова. Все эти новые статусы, как поступление на докторантуру, переезд в новую страну, регистрация брака, рождение ребёнка и смена формата работы настигли Асель одновременно. Каково это проживать стресс, который особо не принято считать за стресс? Каково это…
 
В этот раз Bota пригласила на чай своего давнего друга Жандоса Курманбаева . В прошлом карьерист в национальных компаниях, активный участник фэйсбучных баталий, оштрафованный за вывешенный флаг Казахстана на его балконе. Мы решили поговорить о том почему мужчины плачут, как мы воспринимаем кризисы в жизни, что такое успех и как не потерять себя в э…
 
В данном выпуске Жанар и Бота говорят про воспитание детей. Точнее о том, что важнее - гены или воспитание? Как воспитывали их самих? Как Бота с супругом воспитывают своего ребёнка и как Жанар планирует это делать, когда станет мамой. Есть ли разница между воспитанием сыновей и воспитанием дочерей? Играют ли роль гендерные различия? А какую роль в …
 
В нашем новом эпизоде мы говорим с нашим гостем Арай Алимхан о бытовом насилии. Каждый из нас был жертвой или свидетелем насилия, если ты родом из постсоветских стран. Такие вещи не забываются и всегда будут на корке подсознания, проявляясь в желании шлепнуть своего ребёнка за излишнюю активность или позволить другому человеку накричать на себя и п…
 
В данном эпизоде Бота и Жанар рассуждают о «синдроме самозванца». Что это вообще такое? Новое модное веяние? Реальная психологическая проблема? Или же это просто отговорки и оправдания себя, если что-то не получилось? Жанар с Ботой помимо научного определения термина «синдром самозванца», проводят его аналоги с природной стеснительностью и скромнос…
 
Вечная тема: женщины VS мужчины в разговоре мужа и жены. В этом эпизоде Бота пригласила своего мужа Бена поговорить на щекотливую тему «Различия женщин и мужчин: вопрос культуры или генетики». Спойлер сразу: 40 минут добротного спора и оба остались при своём мнении. При этом не было взаимных обвинений, был честный разговор и признания, что Бен как …
 
В новом эпизоде, Бота и Жанар говорят о своих страхах. Что это - страх? Базовая эмоция человека? Или болезнь? Чего именно и почему мы боимся? Что вызывает у нас панические атаки и на какие темы мы рефлексируем? Этот эпизод не про фобии и страхи высоты, воды, пауков и змей. Этот эпизод про страхи никогда не стать мамой. Или стать мамой и потерять се…
 
Сегодня мы приветствуем Алину Мустафину в нашем подкасте. Алина согласилась выпить чаю на нашей виртуальной кухне и честно рассказала: Почему она была готова уехать даже Кострому из любимой Алматы, где она была редактором журнала в Cosmopolitan. Как не потерять свои амбиции, несмотря на постоянные переезды, смены работ и детей погодок. Почему муж п…
 
В период пандемии Бота и Жанар решили посвятить один эпизод болезням. Говорить о своих болячках считается моветоном в обществе. Но и замалчивать свои недуги тоже неправильно (особенно во время эпидемий). И зачастую люди переболев определённой болезнью становятся изгоями в обществе. Что делать и как быть в такой ситуации? В данном эпизоде Жанар и Бо…
 
Отношения с бывшими - всегда щекотливая тема. И в этом эпизоде Бота и Жанар через воспоминания о прошлых отношениях, рассуждают о ценности экс бойфрендов. За что они благодарны бывшим парням? Чему научили их не сложившиеся отношения? И что это вообще такое - говорить о бывших? Табу? Новая нормальность? Честность? Или это вынос личных отношений на п…
 
В этом эпизоде Бота и Жанар разговаривают об успехе. Есть ли разница между успехом и успешностью? Зависит ли уровень счастья от степени успешности? Мы подвергаем сомнению критерии успешности в глазах общественности и рассуждаем о собственном успехе. Что такое «успешная женщина» в современном мире? Баланс личного и профессионального? Если личная жиз…
 
В этом эпизоде мы говорим с нашей гостей Асель Алиевой о том каково это стать мамой после 30-ти, когда ты состоявшийся профессионал, а тут тебе дали карапуза в руки и вся твоя уверенность улетела куда-то очень далеко. Каково это планировать, быть беременной проходить через роды в Казахстане и в Англии. А также затронем очень важную тему послеродово…
 
B этом эпизоде Бота и Жанар делятся своими лайфхаками, как язык не только до Киева довёл. Как найти баланс между «надо» и «хочу» при изучении языка. Как мотивировать себя на новый язык и встроить его в свою жизнь. Как Бота начала учить английский с нуля в 24 года, а уже в 26 подучила степень магистра в Англии. Как Жанар вдохновилась итальянским язы…
 
В этом эпизоде мы говорим на такую щекотливую тему, как личные финансы. Как к 30-и годам иметь квартиру в столице Казахстана и дом в Оксфорде. Где брать деньги на жизнь в стиле итальянского Dolce far niente. Из чего формируется персональный бюджет и для чего нужен сберегательный счёт. И как мешки с деньгами и куриные яйца помогли нам в формировании…
 
Кем мы себя ощущаем переезжая в новую страну? Студентка и «жена декабриста»? Или мы эмигранты и экспаты? А может гастарбайтеры или просто кочевники? И кому точно не нужно уезжать из своей страны. Мы говорим о важности знания языка страны, куда переезжаем. И делимся лайфхаками, как можно подружиться с англичанками и как найти общий язык с итальянцам…
 
В первом выпуске мы - Бота и Жанар, рассказываем свои версии нашего знакомства. Мы вспоминаем вечеринки Fryday и то, какую роль они сыграли в нашей жизни. Мы рассуждаем об искренности в соцсетях и о том, что она зачастую отсутствует. И люди носят маски (но не медицинские, хоть подкаст и записан во времена мирового локдауна). Мы делимся своими переж…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login