Mila открытые
[search 0]
Больше
Download the App!
show episodes
 
Меня зовут Мила и это Фитнес-подкаст "С Тренером". Подкаст называется с тренером, и это не потому что здесь я, а потому что в каждом выпуске вас будет ждать новый тренер, с которым мы будем поднимать новые темы. Это будут разные тренеры, с разными фишками, с разной специализацией, с разными историями. Глобальная цель подкаста - это вдохновить на занятие спортом новых людей, которые возможно хотели, но были сомнения или которые ещё не нашли тот самый подходящий Вид спорта и форму занятий. Для ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", выпуск 5. Этот выпуск на 100% посвящен танцевальному миру, а именно эмоциям в танце. Этот выпуск я сделала таким, потому что сама получила большой толчок в танцевальном развитии, благодаря этому гостю. Ведем диалог с Анаид Чивчян - педагог, эксперт по работе с эмоциями, танцор, хореограф. За 13 лет вырасти…
  continue reading
 
Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", врываемся обратно к вам и готовы делиться и обсуждать актуальные темы фитнеса и танцевального мира. В этом выпуске мы общаемся с Аленушкой, она же Алена Горкун. Алёна Горкун — тренер, специалист по движению и функциональному тренингу. 5 лет влюбляет девчонок в фитнес, помогает гармонично развивать тело, ул…
  continue reading
 
Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", весенний 3 выпуск. Этот выпуск вы снова записывали совместно с слушателями. Если ты тоже хочешь быть с нами во время записи, жди следующего анонса в моем инстаграм аккаунте @milagerasimovaa Гостьей нашего выпуска стала Алина Коростей, танцовщица и преподаватель направления STRIP. Свой творческий путь в тан…
  continue reading
 
Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером" и уже второй выпуск. Второй выпуск мы записывали прямо вместе с гостями, которые задавали нам вопросы по ходу и отвечали на наши. Если ты тоже хочешь быть с нами во время записи, жди следующего анонса в моем инстаграм аккаунте @milagerasimovaa Гостьей этого выпуска стала Наташка Добрецова — блогер, тренер с…
  continue reading
 
Привет! И с возвращением, это 3 сезон и необычный выпуск. Я очень рада вернуться и нам есть, что рассказать Выпуск, где я сама стала героиней своего же подкаста. О чем этот выпуск? Что было с подкастом? Почему был такой большой перерыв, как упали рейтинги и что было со звуком Как открыть свою фитнес-студию. Мечта любого тренера. С чего начать, как …
  continue reading
 
Привет! И с новым годом вас, дорогие слушатели! Это фитнес - подкаст "С тренером". 5 выпуск второго сезона. В этом выпуске ко мне пришла Таня Минт. Таня известная блогерка, бодипозитивный тренер и предприниматель. Когда-то она была на 10 кг больше, сидела на бесконечных диетах и заработала расстройство пищевого поведения. Ненависть к своему телу и …
  continue reading
 
Привет! Это фитнес - подкаст "С тренером". 4 выпуск второго сезона. Лирика или Лиза - тренер из северной столицы с десятилетним стажем ведения офлайн и онлайн тренировок по танцам и растяжке. Основала группу и бренд GHETTO PRINCESS, это более 500 человек по Санкт-Петербургу Выпускает видео-уроки, мерч, аксессуары и ювелирные изделия от GHETTO PRINC…
  continue reading
 
Привет! Это фитнес - подкаст "С тренером". 3 выпуск второго сезона. Творческий процесс кулинарного креатива Elementaree возглавляет Ася. Идеи Аси всегда легкие в исполнении и необычные по вкусу. Ее подход к созданию рецептов - адаптация легендарных блюд мира под домашнюю готовку с сохранением их родного духа (она знает, как сделать “Том-ям” дома и …
  continue reading
 
Привет! Это фитнес-подкаст с тренером, 2 выпуск второго сезона. Сегодня у нас целых два гостя: Дарья Аверкова и Евгения Дашкова. И они психологи, специалисты по работе с расстройствами пищевого поведения. Дарья Аверкова, медицинский психолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, сертифицированный специалист по интуитивному пита…
  continue reading
 
Привет! Мы вернулись и начинаем 2 сезон фитнес-подкаста. Вас будет ждать много сюрпризов и разнообразных гостей. Этот сезон мы открываем с тренером Марией. Она мастер спорта по жиму лёжа, участник и призёр городских и региональных соревнований по Crossfit, в прошлом 10 летний стаж занятий и выступлений по виду спорта единоборства, просто увлекающий…
  continue reading
 
Привет! Это 7 выпуск. Мы к вам вернулись с новыми темами и тренерами. Сегодня у нас в гостях персональный тренер Казанцева Анастасия. Настя эксперт в вопросах питания и рационе человека. Поэтому темы мы выбрали подходящие: Популярные диеты сегодняшнего дня, в чем же их популярность, польза и вред: Кето-диета. Так ли легко она переносится, почему эт…
  continue reading
 
Привет! Это уже 6-ой выпуск фитнес-подкаста. Выпуск получился женским, честным и полезным. Наш гость, конечно связан с бодибилдингом. Это трёхкратная абсолютная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, многократная чемпионка России, абсолютная чемпионка Арнольд классик и Олимпии. Заслуженный мастер спорта России, судья Всероссийской категории ф…
  continue reading
 
Встречайте 5-й выпуск! Самый содержательный, научный и важный выпуск. Ко мне пришел тренер Алексей Водилов. Леша мастер спорта международного класса по подъему штанги на бицепс, персональный тренер и человек, который очень неравнодушен к науке. Вы наверное ни раз задавались вопросом: как растут мои мышцы? Сколько подходов мне нужно сделать, чтобы б…
  continue reading
 
Привет! Готовы к прослушиванию четвертого выпуска? Тогда включайте. В гостях вице-чемпионка, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини в соревнованиях по бодибилдингу и персональный тренер клуба А-фитнес Ирина. Ире есть что рассказать и чем поделиться, поэтому выпуск вышел очень душевным. Поговорили про заветный пресс. Почему пресс делается…
  continue reading
 
Уже 3-й выпуск нашего подкаста. Вышел он очень вдохновляющим! В нем я познакомлю вас с очаровательной, смелой, уверенной в себе Олей. Оля - персональный тренер клуба A-Fitnes. Она настоящий фанат и профессионал своего дела. О чем расскажем: Как работать на стабильной работе, а затем кардинально поменять свою жизнь и стать тренером. Как не бояться н…
  continue reading
 
Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вторая часть. Вы уже знакомы с тренером Павлом, после прослушивания первой части. На всякий случай напомню: Тренерский стаж Паши уже 6 лет, а спортивный еще больше. Он подготовил множество спортсменок к успешным стартам и сделал счастливыми сотни клиентов. Во второй части мы обсудили: Вопрос похудения и иде…
  continue reading
 
Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вы познакомитесь с тренером клуба А-фитнес Павлом. Тренерский стаж Паши уже 6 лет, а спортивный еще больше. Он подготовил множество спортсменок к успешным стартам и сделал счастливыми сотни клиентов. В первой части, мы расскажем вам о бодибилдинге, а точней о подготовке и участие в фитнес-бикини. Вы узнаете…
  continue reading
 
В первом выпуске вы познакомитесь с тренером бегового клуба Марией. Маша бегает уже 20 лет, ведет несколько групп и ребят, знает о беге все. Беговых вопросов так много, а ответов тоже много и спорных. О чем ты узнаешь: Почему люди не любят бегать? Неудачный опыт, неумение или что-то еще Как начать бегать, чтобы не останавливаться на одной пробежке?…
  continue reading
 
Нулевой эпизод для нашего с вами знакомства. Расскажу Вам о себе, о миссии подкаста и что Вас ждет. Группа Подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут. Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство