Подкаст посвящён миру IT. Здесь всё с чем связана жизнь инженера. Стандартные вопросы начинающих и опыт бывалых.
…
continue reading
Mind Chronix podcast hosted by DismalSoul. Freshest drum'n'bass and drumstep tunes from around the world.
…
continue reading
Подкаст о медитации, тренировке ума и жизни со смыслом.
…
continue reading
Miss Monique — One of the most progressive and in-demand DJs in Ukraine of the last years. Many thousands playground or small, intimate nightclub — where she did not get in control , the game gives it a splash huge amounts of energy and drive to the dance floor . Thanks to the excellent technique and unique musical material is not only a long time remains in the memory , but in the hearts of the people who listen and dance to her sets.
…
continue reading
1
Десерт Павлова (как не съесть мозг себе и другим)
Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Здесь мы, психологи и психотерапевты, говорим о сложных и интересных психологических феноменах простым языком, но с научным обоснованием. Подкаст записывается при поддержке Екатеринбургского отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Наш сайт: https://cbt-ekb.ru/ ВК: https://vk.com/cbt_ekb Инст: https://instagram.com/cbt_ekb_ural Тг: https://t.me/cbt_ekb
…
continue reading
SIL ICON (eng. "silly" and "icon", meaning "stupid icon") - it’s a project that is based on the memories of the famous underground club "Tunnel", which has left a mark not only in the author's past, but also affected the style of his music. SIL ICON - he loves latex BDSM aesthetics, he describes the dark areas of the mind. He is pedantic at his work with the sound. SIL ICON's music is a cocktail of depression, lust, aggression and existential horror are fluctuating in a vacuum. At his live p ...
…
continue reading
Ваш аудио-репетитор по английскому от филолога и преподавателя Анастасии Кабалиной
…
continue reading
Про то как мы отыгрываемт эмоции в поведении.
…
continue reading
Notes from Underground by Fyodor Dostoevsky is a sophisticated novell with extremely hard to comprehend philosophical ideas lying on the border of paranoia, orthodoxal believing of God and psychological researches on human nature. Every sentence sounds like a sort of revelation to an unprepared reader’s mind and causes a deep flashback thoughts which are impossible to get rid of, which also require an immediate solution.Though it’s hard to define precisely what kind of content presented in n ...
…
continue reading
1
Из чего состоит модное слово "осознанность"?
28:04
28:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:04
🖐Как понять, что сейчас полезно было бы внести в свою жизнь осознанность? Из каких компонентов состоит осознанность? 🖐🏻 отношение к своим эмоциям, мыслям и себе и способ обращения с представлением о них 🖐🏼 внимание, как способность фокусироваться 🖐🏽 безоценочность 🖐🏾 честность 🖐🏿 ответственность 🐳 Приятного прослушивания! Всегда рады вашим вопросам…
…
continue reading
1
Учеба на когнитивно-поведенческого психотерапевта
10:15
10:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:15
💙 В нашем городе Екатеринбурге прошло уже два очных курса по когнитивно-поведенческой психотерапии. Давайте послушаем размышления студентов, которые прошли его. 🫂 что говорят выпускники прошедших потоков, уже практикующие психологи 📖 "Поддерживающее сообщество коллег" 📖 "Жить в реальности, а не в каких-то своих мыслях" 📖 "Преподаватели учились у са…
…
continue reading
1
Когда сложные события в жизни становятся не точкой роста, а ловушкой самообвинения и боли
41:58
41:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:58
Что внутри? 💌 🩹 Что такое комплексное посттравматическое стрессовое расстройство 🩹 В чем отличие от ПТСР 🩹 В чем отличие от ПРЛ 🩹 Гипотеза: за счёт чего жертве "скопинского маньяка" удалось справиться с событиями 🩹 Зачем Аня ходила к психиатру 🩹 Что самое важное при лечении КПТСР 🩹 Какую роль играет техника рескриптинга в работе с этой темой 🩹 Что …
…
continue reading
1
О самостоятельности и ответственности у детей
34:18
34:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:18
📢 "О самостоятельности и ответственности у детей" - новый выпуск в продолжение цикла разговоров об ответственности и взрослении Что внутри? 🧸 В чем разница самостоятельности и ответственности ребенка? 🧸 Какие факторы влияют на развитие этих качеств? 🧸 Как помочь ребенку стать ответственным? 🧸 Из каких компонентов состоит самостоятельное действие? 🎀…
…
continue reading
1
Почему я боюсь ответственности?
52:00
52:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:00
🟡 Из каких двух частей состоит ответственность? 🟡 Правда ли, что никто никому ничего не должен? 🟡 При чём здесь справедливость мира ... 🟡 Каким образом возможно избежать ответственности? 🟡 Почему для меня ответственность - это тяжелая ноша? 🟡 В чем разница долженствований, обязательств и ответственности? 🟡 Практика-исследование своих установок 🎊 Пр…
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
1
По пути жизни: как создать свое собственное удовольствие
37:56
37:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:56
🎆 Хорошо было в детстве, когда удовольствие обеспечивали нам люди, которые о нас заботились. У нас было мало обязанностей и можно было долго играть. Но во взрослом возрасте так уже не будет. Поэтому в нашем новом подкасте говорим про то, каким образом можно создавать (!) регулярно, а не один раз создать и всё на этом, себе удовольствие. Что внутри:…
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
1
Проблемы не завершаются с Годом: как жить за пределами ожиданий
30:30
30:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:30
В процессе подготовки к празднованию Нового года часто возникает выгорание, истощение, а после - постновогодняя депрессия. Что делать со всем этим? Можно ли иначе? Об этих и других вопросах говорим в выпуске, посвященному наступающему празднику. Внутри вас ждут практические рекомендации: 1. С чего начать снижать градус суеты перед праздником? 2. Ка…
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoevsky
…
continue reading
1
Ольга Саволкова (Сирык) | Как дружат перфекционист и самозванец, и как вместе они мешают специалисту
59:54
59:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:54
Перфекционизм и синдром самозванца имеют много общего, оба приводят к чрезмерной тревожности и неуверенности в своих способностях и мешают специалисту реализовать свой потенциал в работе. ⠀ Перфекционизм — это стремление к совершенству во всем, что человек делает. Люди, страдающие от перфекционизма, устанавливают очень высокие стандарты для себя и …
…
continue reading
1
Александр Курсаков, Мария Аникеева | Тренинг сострадательного разума: опыт работы с практикующими психотерапевтами
1:00:13
1:00:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:00:13
Александр Курсаков, врач-психотерапевт, психиатр, к.м.н., директор клиники "Майндсет" и Мария Аникеева клинический и перинатальный психолог ТГ-канал: https://t.me/dr_kursakov ИГ: https://www.instagram.com/dr.kursakov/ https://www.instagram.com/mariaanikeeva/ Сайт клиники: https://mindset.moscow/ Они расскажут о том, что такое «Тренинг сострадательн…
…
continue reading
1
Полина Хайдукова | Теория реляционных фреймов: что это такое и зачем она нужна
26:01
26:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:01
Полина Хайдукова @sheisimman расскажет нам о «Теории фреймов: что это такое и зачем она нужна». Как теория реляционных фреймов (ТРФ) может помочь психологу? Начнем с того, что мы привыкли наслаивать эту теорию в рамках нашего взаимодействия с клиентом. Кто не знаком с ней, расскажу, трф - это теория, отражающая наше восприятие и возможности языка. …
…
continue reading
1
Мария Власова | Вовлечённость в деятельность как профилактика СЭВ у психологов
27:52
27:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:52
Власова Мария @Marivlas0va_psy - КПТ-психолог, ведущая тренингов по профилактике эмоционального выгорания у врачей и медицинских работников, руководитель психологических программ АНО "Новое время", психолог службы сопровождения пациентов в клинике детской онкологии и гематологии. Мария расскажет о «Вовлеченности в деятельность как профилактика СЭВ …
…
continue reading
1
Полина Хамова | Страх нетипичных клиентов в практике психолога-консультанта
27:40
27:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:40
Рады представить спикера наших КПТ чтений. Хамова Полина @khamovapm , клинический психолог, патопсихолог, немедицинский психотерапевт, преподаватель кафедры клинической психологии и психофизиологии УрФУ В докладе будем обсуждать: 🚩 страхи, которые связаны с темой психических расстройств у клиента. 🚩 как максимально обезопасить себя с помощью сбора …
…
continue reading
1
Альберт Комиссаров | Осознанность и радикальное принятие
31:05
31:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:05
Альберт Комиссаров @albert_kom - частнопрактикующий психолог, использует в работе КПТ, АСТ-подходы и обучается ведению ДБТ-тренингов. Он же основал Пространства саморазвития «ВОЛНА». Тел.: +7 (982) 612-44-98 VK: https://vk.com/komissarov_psy Сайт: https://komissarovalbert.ru (https://komissarovalbert.ru/) Приглашаем вас присоединиться к лекции на т…
…
continue reading
1
Карлова Ирина | Сам себе психолог. Техники метакогнитивной психотерапии для работы с ограничивающими убеждениями психолога (при работе со сложными случаями)
29:43
29:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:43
Рады представить Карлову Ирину @Karlova_psychology - КПТ-Психолога, Члена АКПП РФ, сотрудника отделения АКПП Урал, соучредителя Центра Научной Психологии МЫСЛИ. (https://vk.com/center_misli) Ирина выступит с очень актуальной темой: «Сам себе психолог. Техники метакогнитивной психотерапии для работы с ограничивающими убеждениями психолога (при работ…
…
continue reading
1
Вятченникова Анна | Бережное развитие для психолога
30:14
30:14
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:14
Повышение квалификации для профессионального психолога так же важно, как и регулярное посещение супервизии и личной терапии. Но в изобилии образовательных программ легко потеряться и в какой-то момент обнаружить, что клиентов записывать некуда, ведь в графике на неделю запланированы одни обучения. Приглашаем вас на осенние КПТ-чтения 18 ноября. Где…
…
continue reading
1
Валерия Гаврилова | А хороший ли я специалист: про редукцию в структуре СЭВ
40:25
40:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:25
Знакомо ли вам ощущение, что вы не очень хороший специалист? Думали ли вы, что мало сделали, да и в целом, что все так могут? И о том, что вы недостаточно знаете? Как понять, действительно ли вы мало знаете и вам надо улучшить навыки, или же это дисфункциональные мысли? Приходите на осенние КПТ-чтения, где вместе с Валерией Гавриловой @valeriia_gav…
…
continue reading
1
Муртазин Альберт | Личная терапия психолога
51:10
51:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:10
Рады представить одну из звезд записи нашего фестиваля - врача, клинического психолога, супервизора, спикера и преподавателя Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург), автор телеграм-канала для тех, кто изучает и интересуется КПТ t.me/safeplace_psy АЛЬБЕРТА МУРТАЗИНА! Альберт Инзирович расскажет об интересной теме: «Заче…
…
continue reading
1
Елена Чаузова | Профилактика травмы свидетеля в профессиональной деятельности при работе с психотравмой
35:45
35:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:45
Представляем вашему вниманию запись доклада с осенних КПТ-чтений. Елена Чаузова, психолог в КПТ подходе, Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель и аккредитованный супервизор АКПП. Тема доклада «Профилактика травмы свидетеля в профессиональной деятельности при работе с психотравмой». Специалисты, работающие с состояниями…
…
continue reading
Очень много конференций для психологов. На них поднимаются интересные и важные темы: как работать, какие методики применять. Здесь одни инструменты для работы, а здесь другие. Нам говорят: «Становитесь ещё лучше! Будьте классным специалистом!». Наша конференция приобщена ко дню психолога. И мы хотели бы вспомнить о другой стороне терапевтической ра…
…
continue reading
1
Mindfulness или практики осознанности. Что это и зачем?
38:06
38:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:06
Не просто подкаст, а еще и два мини-подарка внутри 🥁 Мы говорим о следующем 🧘🏻 Что такое практики осознанности, медитации? 🧘🏼♀️ Чем они помогают в обычной жизни, в общении с близкими? Чему вообще они способствуют? 🧘🏻 Какие бывают практики? 🧘🏼♀️ Какие данные у научной психологии? Мелочь, а приятно 🎀 Мини-практика медитации внутри 🎀 Подборка книг, …
…
continue reading
1
Подходы КПТ третьей волны (CFT, ACT, DBT)
38:28
38:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:28
Первое приближение для знакомства с третьей волной терапий группы когнитивно-поведенческого подхода, а именно 🎯 CFT - compassion-focused therapy (терапия, сфокусированная на сострадании,) 🎯 ACT - acceptance and commitment therapy (терапия принятия и ответственности, ТПО) 🎯 DBT - dialectical behavior therapy (диалектико-поведенческая терапия, ДБТ) В…
…
continue reading
1
Секс и что мешает получать удовольствие
30:10
30:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:10
📢 Рады представить вам наш 5-ый - мини юбилейный выпуск "Секс и что мешает получать удовольствие"! Тема обширная и говорили мы о многом, а именно о 🔹влиянии физиологических и психологических факторов на сексуальный процесс 🔹готовности к сексу и о коммуникации партнеров 🔹важности обращений к разным специалистам Всегда рады вашим вопросам и комментар…
…
continue reading
1
Кругом успешный успех!
27:43
27:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:43
Что такое успешный успех? Почему у нас наблюдение за этим может вызывать неприятные чувства? При чем здесь наши ценности? Как обернуть чувства стыда и зависти в свою пользу? Какими практиками можно справиться со всей гущей неприятных переживаний относительно успешного успеха других?
…
continue reading
🔹 что такое депрессия? В чем разница просто переживания и депрессивного расстройства? 🔹 какие симптомы депрессии? 🔹 как депрессия настигает? 🔹 у всех ли депрессия одинаковая или отличается? 🔹 когда нужна фармтерапия? 🔹 какая может быть самопомощь?
…
continue reading
1
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Часть 2.
40:57
40:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:57
🔹Чем ГТР отличается от других расстройств? 🔹Как ГТР может быть связано с депрессией? 🔹С чего начать лечение, если есть несколько расстройств? 🔹Когда нужно обращаться за помощью к фармтерапии? 🔹Возможно ли навсегда избавиться от ГТР?
…
continue reading
1
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Часть 1.
29:56
29:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:56
Что такое генерализованное тревожное расстройство? Как оно проявляется? Какие факторы способствуют его развитию? С чего начать лечение? На эти и другие вопросы отвечает когнитивно-поведенческий психотерапевт Сулейманова Юлия Инст: @julia_psycholog_
…
continue reading
Physis Out by Sil IconSil Icon
…
continue reading
Gamma Tetta by Sil IconSil Icon
…
continue reading
Delta by Sil IconSil Icon
…
continue reading
Beta by Sil IconSil Icon
…
continue reading
Alpha by Sil IconSil Icon
…
continue reading
Sawer by Sil IconSil Icon
…
continue reading