))
За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, мифов и заблуждений. Подкаст студии SoundStream «ЗОЖ: правда и ложь» будет разбираться в главных из них. Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник обсудят, каким советам стоит следовать, от чего отказаться и что изменить в своем миропонимании, чтобы правильно вести Здоровый Образ Жизни.
«Дневники Лоры Палны» — это долгожданный разговорный тру-крайм подкаст на русском языке. Журналисты Маша Погребняк и Митя Лебедев находят невероятные истории самых кровавых серийных убийц России и всего мира и рассказывают их друг другу во всех подробностях. «Дневники Лоры Палны» — это не только разговоры о громких преступлениях, но и попытка проанализировать и понять мотивы каждого преступника. Ведущие опираются на психологические портреты, мнения криминалистов и судмедэкспертов, воспоминан ...
В шестом выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь говорят о здоровом сне. У сомнолога Александра Мельникова они спрашивают, как, когда, где и сколько нужно спать, к чему может привести толкование сновидений и почему Наполеон мог выспаться за час, а у вас не получается. Лайфхаки и советы по хорошему сну – в новом эпизоде: 01:49 - Единая но…
Австрия. Родина великой музыки уже давно считается одной из самых безопасных стран Европы и всего мира. И все же именно здесь жил, работал и убивал Джек Унтервегер. Подобно Джеку Потрошителю, он охотился на проституток, прикрываясь статусом популярного журналиста и защитой влиятельных друзей из мира искусства. 15-й выпуск «Дневников Лоры Палны» рас…
Пятый выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о том, как выжить в мире ЗОЖ-блогеров. Катя и Игорь вспомнят самых жутких специалистов, с которыми они столкнулись в сети, и попробуют разобраться, как отличить полезный совет от вредного и на что обратить внимание, чтобы не попасть в антинаучную ловушку. О лжи, переполнившей интернет – в пятом в…
В конце 1990-х в уральском Соликамске начали происходить странные преступления. Некто по ночам нападал на охранников и милиционеров на режимных объектах (чаще всего на заводах). Маньяк охотился за табельным оружием — и убивал людей ради своей страсти к огнестрелу. 14-й выпуск «Дневников Лоры Палны» посвящен Александру Геращенко — безумному коллекци…
В четвертом выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь поговорят о правильном отношении к питанию. В разговоре с нутрициологом Юлией Назаровой они попробуют выяснить, что есть можно и что нельзя, узнают, как правильно прислушиваться к своему желудку и как бороться с продуктовой зависимостью. О принципах ПП и гедонизме – в новом эпизоде: 00:…
Один из самых известных маньяков в истории человечества. Признанный рекордсмен по числу жертв. Символ XX столетия. Так любил говорить о себе южноамериканский серийный убийца Педро Алонсо Лопес, прозванный за свою бесчеловечную жестокость «Монстром Анд». Как один убийца запугал жителей трех стран, через что он прошел за свою жизнь и почему не был на…
Третий выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет, как обустроить полноценный спортзал в домашних условиях. Катя и Игорь вспомнят, как занимались на самоизоляции, разберутся, стоит ли покупать дорогущие тренажеры-вешалки, и подумают, что важнее – снаряды или мотивация? О фитнесе в уютной домашней атмосфере – в третьем выпуске: 01:52 - Зачем спо…
История основателя турклуба «Чергид» Анатолия Сливко потрясла весь Советский Союз. Кумир пионеров, депутат, заслуженный учитель, член партии и ударник труда оказался извращенцем, педофилом и убийцей. Через его так называемые «эксперименты» прошли десятки подростков, семеро не выжили. Много лет Сливко жил двойной жизнью, мучил детей и оставался вне …
О ЗОЖ без боли в сердце (гость – кардиолог Алексей Утин) Во втором выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь говорят о главном органе нашего организма – о сердце. Вместе с кардиологом и научным журналистом Алексеем Утиным они разбираются, почему важно заботиться о сердечно-сосудистой системе, как правильно это делать, какие привычки развив…
В эпоху ковбоев и индейцев, бандитов и шерифов неспокойно было только в западной части Соединенных Штатов — на землях Фронтира. А в центре и на востоке страны цивилизация уже победила. И все же в тихой Индиане, недалеко от Чикаго раскинула свои сети настоящая Черная вдова, охотница за чужим состоянием Белль Соренсон Ганнес. Жизнь одной из самых ков…
В начале 1990-х гулять по подмосковным лесам было опасно. Там своих жертв поджидал Сергей Ряховский — огромный двухметровый убийца, который не щадил ни стариков, ни детей, ни женщин. Еще он часто убивал гомосексуалов. Ряховский воображал, что уничтожает «человеческий мусор» для дальнейшей реинкарнации. Эта страшная философия стала причиной гибели п…
В первом выпуске подкаста "ЗОЖ: правда и ложь" Катя и Игорь ставят перед собой фундаментальный вопрос: что же такое ЗОЖ? Ответ только кажется простым, ведь в современном мире здоровый образ жизни стал настолько многогранным понятием, что охватывает десятки научных и околонаучных направлений. Беглый экскурс в прошлое и настоящее ЗОЖ - в первом эпизо…
За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, мифов и заблуждений. Подкаст студии SoundStream "ЗОЖ: правда и ложь" будет разбираться в главных из них. Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник обсудят, к…
В поверьях многих народов считается, что черной магией занимаются только люди с черной душой. И вполне справедливо! Ведь именно таким был индонезийский шаман Ахмад Сураджи. Он мечтал обрести могущество и стать великим целителем. Для этого всего лишь нужно было жестоко расправиться с 70 девушками. История знахаря, которая повергла в ужас всю Океанию…
Врач — пожалуй, самая самоотверженная профессия, настоящее призвание. Именно поэтому истории, в которых маньяк скрывается за белым халатом, вызывают такой ужас. И неважно, где они происходят — в России или за рубежом. Специальный эпизод подкаста «Дневники Лоры Палны» расскажет сразу о двух таких случаях — похожих и одновременно непохожих друг на др…
Никто и представить не мог, на что способна тихая старушка, живущая на окраине Сакраменто. Пока на ее заднем дворе, рядом с розовыми кустами не нашли человеческую руку. А до этого даже тюремное прошлое и подозрительные исчезновения постояльцев ее пансионата оставались незамеченными полицией. Восьмой выпуск «Дневников Лоры Палны» посвящен Хозяйке до…
По числу своих жертв бывший милиционер Михаил Попков превзошел легендарного Чикатило. Он убивал женщин на протяжении 20 лет и сам же расследовал собственные преступления, мастерски заметая следы. В седьмом эпизоде «Дневников Лоры Палны» речь пойдет о самом страшном маньяке современной России, который так и не раскаялся в своих убийствах.…
Криминал в Латинской Америке никогда не считался чем-то удивительным. Поэтому, когда в Мехико кто-то стал убивать пожилых женщин, полиция начала искать банду грабителей. Никто не мог даже представить, что в городе орудует не просто маньяк, но известная женщина, любимица публики и ответственная мать. Шестой выпуск «Дневников Лоры Палны» расскажет о …
За две недели до Олимпиады-80 в Советском Союзе произошло массовое убийство девушек. Следователи выяснили, что маньяк одержим Аллой Пугачевой — и убивает тех, кто похож на нее. Преступника искали тысячи оперативников по всей стране. Поймать смогли не сразу — убийца был настолько силен, что мог разорвать кандалы. В пятом эпизоде «Дневников Лоры Палн…
В самом сердце Англии обаятельный джентльмен наживался на доверчивых людях, убивая ради денег, ценных бумаг и роскошной жизни. Ему казалось, что он изобрел идеальный способ убийства — и избавлялся от тел по методу Дориана Грея. А все подозрения разбивались об его обворожительную улыбку. Четвертый эпизод «Дневников Лоры Палны» посвящен Лондонскому в…
В Советском Союзе казнили всего трех женщин. Тамара Иванютина была одной из них. В течение 10 лет она травила людей для собственной выгоды, оставаясь безнаказанной. Главной мечтой Тамары была покупка черной «Волги» — и ради этого киевская отравительница была готова на все. В третьем эпизоде «Дневников Лоры Планы» мы поговорим о самом резонансном уг…
Небольшой город Уичита в Канзасе называли Авиационной столицей мира. Но в конце прошлого века он приобрел совсем другую славу. В городе появился жестокий душитель, одержимый жуткими фантазиями. Он привлекал к себе внимание, активно переписываясь с полицией и прессой. Убийца сам придумал себе прозвище, скрываясь под личиной идеального гражданина. Вт…
Начало 1990-х, окраина Вятских Полян — маленькой приволжской провинции. Ночами маньяк и убийца Александр Комин роет бункер под гаражом, мечтая о царстве собственных рабов. Он заманивает в подвал узниц, заставляет их работать и истязает. Что происходило в бункере Комина? Почему пленницы не могли сбежать? Откуда у маньяка возникла жуткая идеология со…
Митя и Маша каждую неделю рассказывают друг другу жуткие истории о серийных маньяках и убийцах со всего мира. Каждый эпизод “Дневников Лоры Палны” — это не только хроника самых громких и кровавых преступлений, но и попытка разобраться, что толкает людей на чудовищное насилие, как маньякам удавалось уходить от следствия и почему они оставались безна…
