Лучшие подкасты про SoundStream Originals (2021)

И

Искусство ошибаться

1
Каролина Соколова про женское лидерство в медиа, зависимость от ипотеки и деньги 1:11:45

9d ago1:11:45

1:11:45

В финальном эпизоде второго сезона «Искусства ошибаться» Каролина Соколова, генеральный директор сэйлз-хауса «ЭВЕРЕСТ», продающего рекламу и специальные проекты для СТС, «Dомашний», «ЧЕ!», СТС Love, РЕН ТВ, Пятый и «78», тематических каналов UFC и FOX, а также пакета каналов VIASAT — в общем, всего, что вы смотрите в интернете и на ТВ. Говорим о то…

И

Искусство ошибаться

1
Анфиса Вистингазуен о том, как оказаться в 21 год на Netflix, и как не сходить с ума тяжелому люксу 1:22:50

26d ago1:22:50

1:22:50

В тринадцатом эпизоде разговариваю с Анфисой Вистингаузен, молодой актрисой, фильмы с которой уже есть на Netflix, а за нее ручаются и снимают классные режиссеры как Илья Найшуллер (в клипе которого она снималась). Говорим о том, почему бросить ВГИК было успешным решением, почему хвастаться — правильно, а покупать люксовые вещи — бессмысленно. Кром…

И

Искусство ошибаться

1
Эдуард Царионов и Тельман Акавов (Podcasts.ru) про подкасты, ad-tech и балансирование друг друга 1:08:42

1M ago1:08:42

1:08:42

Это бонусный эпизод «Искусства ошибаться» с основателями первого подкаст-издания «Podcasts.ru» Эдуардом Царионовым и Тельманом Акавовым, друзьями моего подкаста. Эпизод посвящен дню рождения издания. Ребятам исполнился один год и мы решили сделать это вью :) Видеоверсия подкаста: https://youtu.be/cda4OBeuyIs…

И

Искусство ошибаться

1
Иляна Эрднеева про гламур, успех и бесконечное внимание 1:02:14

2M ago1:02:14

1:02:14

В двенадцатом эпизоде в студии Иляна Эрднеева, главный редактор журнала Glamour Russia, которым она стала в 27 лет — самый молодой главный редактор в холдинге Conde Nast. Говорим о том, как быть успешным молодым боссом и при этом не уйти с головой в работу. Как поддерживать хорошие отношения с селебрити и не терять голову от свалившегося внимания. …

Д

Дневники Лоры Палны

1
Банда ГТА (в гостях у «Тариф: поболтать») 19:24

2M ago19:24

19:24

Маша и Митя сходили в гости к подкасту «Тариф: поболтать». А точнее съездили. И в поездке рассказали историю Банды ГТА, которая несколько лет терроризировала трассу М4 «Дон» и ближнее Подмосковье. Подкаст «Тариф: поболтать» можно послушать здесь: https://pod.link/1540334840Подкаст-студия "Терменвокс"

И

Искусство ошибаться

1
L'One про музыку, успех, любовь и шмотки 1:00:38

2M ago1:00:38

1:00:38

Одиннадцатый эпизод с выдающимся артистом Леваном Горозией — L’One. Говорим о том, как менялся лирический герой музыки L'One с выхода альбома "Спутник" и по сей день и что происходило с восприятием успеха и мотивацией двигаться дальше. Отдельный разговор про одежду и аксессуары — шмоточничество — и что это значит для L'One. Партнер эпизода Точка, б…

И

Искусство ошибаться

1
Ольга Кравцова про доверие к себе, отношения с сыном и популярность 1:08:13

2M ago1:08:13

1:08:13

Десятый эпизод с Ольгой Кравцовой, со-основателем и тем самым голосом всех женских персонажей Кубика в кубе, официальной студии озвучания Кинопоиска HD. Совершенной иной по вайбу эпизод, который записывался на майских в Питере. Говорим про жизнь Оли от работы в злачных питерских барах до покупки первой недвижимости, как удается выстраивать и сохран…

И

Искусство ошибаться

1
Софья Бронтвейн о жизни по ту сторону глянца, сдвиге медиа-повестки и GQ 57:42

3M ago57:42

57:42

В девятом эпизоде общаюсь с Софьей Бронтвейн, экс-шеф-редактором GQ, о том, как протекает жизнь с обратной стороны глянцы, правда ли там все такие классные и богатые, а люксовые бренды заваливают подарками каждый день? Носит ли Дьявол — Prada, а бог — Jordan? Партнер эпизода Точка, банк для предпринимателей и предприятий. Открой счет для своего биз…

И

Искусство ошибаться

1
Вадим Федотов про биохакинг и как из профессионального спортсмена стать СЕО в 25 лет 58:07

3M ago58:07

58:07

В восьмом эпизоде в студии у Антона Вадим Федотов, со-основатель и СЕО платформы управления здоровьем "Bioniq". Говорим о том, как из профессионального баскетболиста (на минутку, одного из лучших игроков Национальной молодежной сборной ФРГ по баскетболу) стать профессионалом в корпоративном мире (CEO Groupon Russia & Ukraine) в 25 лет, а позже найт…

И

Искусство ошибаться

1
Гриша Туманов про мужчин, журналистику и Мамихлапинатану 1:04:27

3M ago1:04:27

1:04:27

Седьмой эпизод с Гришей Тумановым, со-основателем медиапроекта "Мужчина, вы куда?". Говорим про маскулинность, журналистику и нелегкие судьбы визионеров в бизнесе. Выпуск преисполнен бархатистыми голосами. "Мужчина, вы куда" - это и Телеграм-канал, и подкаст, и целая вселенная про то, как жить мужчине в современной реальности. Рекомендую посмотреть…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Спецвыпуск. Расчленинград 1:31:33

3M ago1:31:33

1:31:33

В 2019-м и 2020-м годах Санкт-Петербург — да и всю Россию — потрясли два жестоких убийства с участием известных людей. В первом случае знаменитость стала преступником, а во втором — жертвой. Но общим для этих историй стало одно — расчленение. Наверное, мало кто не слышал о делах доцента Олега Соколова и рэпера Энди Картрайта. Именно о них пойдет ре…

И

Искусство ошибаться

1
Мари Новосад про мысли о суициде, естественность секса и принятие себя 1:16:52

3M ago1:16:52

1:16:52

В шестом эпизоде в гостях у Антона Мари Новосад, ютуб-блоггер, ведущая подкаста «Секс с Мари». Говорим о самых больных, актуальных и трендовых темах, которые только есть: ментальное здоровье, обманчивый успех в Инстаграм, страхи и комплексы, связанные с принятием себя, а также о том, как может пугать людей вокруг такая радикальная открытость по тем…

И

Искусство ошибаться

1
Наталья Синдеева про юность и переезд в Москву, борьбу с раком, страсть к жизни и бесстрашие в своем деле 1:04:18

4M ago1:04:18

1:04:18

Пятый эпизод с самым длинным заголовком среди всех эпизодов. В гостях у Антона - Наталья Синдеева, генеральный директор телеканала "Дождь" и фигура в российской медиабизнесе, которая не нуждается в представлении. Говорим про то, как Наталья стала тем, кем она является сейчас. Как победить рак и не утратить страсть к жизни. Как управлять оппозиционн…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Полесский упырь 1:04:22

4M ago1:04:22

1:04:22

«Я страдал больше всех», — утверждал украинский маньяк Анатолий Оноприенко, который в конце 1980-х-начале 1990-х убил больше полусотни людей. По мнению преступника, все, что он делал, причиняло ему боль. Оноприенко расстреливал целые семьи, не щадил ни детей, ни стариков. Он говорил, что выполняет приказ высших сил, чтобы покарать собственный народ…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Тихий убийца 1:10:16

4M ago1:10:16

1:10:16

Герой войны и констебль запаса, скромный клерк, почтальон и киномеханик, тихий семьянин и добрый сосед, к которому всегда можно обратиться за советом. Такой образ создал себе Джон Реджинальд Кристи, будучи одним из самых коварных маньяков Лондона. Совершенно случайно выяснилось, что почти 10 лет этот неприметный человек заманивал в свой дом женщин …

И

Искусство ошибаться

1
Тоня Самсонова: Яндекс.Кью, любопытство и филантропия 50:04

4M ago50:04

50:04

В четвертом эпизоде подкаста Тоня Самсонова, руководитель сервиса Яндекс.Кью, рассказывает про бизнес, трансформацию предпринимательского образа жизни и важность распространения знания бесплатно. Впервые интервью начинается с самой нелепой ошибки Антона. Слушайте! Говорим о том: 1) Как пройти через сделку с Яндексом и остаться живой 2) Что ты чувст…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Белорусский Тед Банди 51:57

4M ago51:57

51:57

Кажется, что «сексуальный маньяк» и «Советский Союз» — вещи, далекие друг от друга. Какие серийные убийцы и насильники могут быть в стране победившего социализма? Как ни странно, вполне реальные, жестокие и расчетливые. В новом эпизоде мы расскажем про белорусского маньяка Геннадия Михасевича, который в 70-х-80-х совершил 36 доказанных преступлений…

И

Искусство ошибаться

1
Ирина Чеснокова: как добиваться любых высот играючи 47:24

4M ago47:24

47:24

В третьем эпизоде Ирина Чеснокова, актриса, автор, продюсер и ведущая шоу "Бар в большом городе". Говорим про легкость тяжелого труда, томительную боль отказов, и почему купленный Mercedes не делает тебя круче. PS И как можно привести Леонида Агутина в шоу при помощи домашнего цветка в горшке? Инстаграм Иры: https://www.instagram.com/irinushshshka/…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Цианистый карри 1:05:30

4M ago1:05:30

1:05:30

Пять лет подряд полиция Индии находила в кабинках придорожных туалетов мертвых девушек. С собой у них не было ни документов, ни телефона. Объединяло их лишь то, что все жертвы были в свадебных нарядах — и все они были отравлены цианидом. При этом никто не объединил их гибель в серию: полиции было проще списать все на несчастный случай, а не искать …

И

Искусство ошибаться

1
Таш Саркисян: переосмысление вещей, приносящих удовольствие 46:06

4M ago46:06

46:06

Во втором эпизоде Таш Саркисян, продюсер, со-основатель Comedy Club Production. Говорим о том, как меняется стиль жизни и способы получать удовольствие. Почему большие решения в жизни ничего не значат, а всё, что удалось — это удача профессионала. Инстаграм Таша: https://www.instagram.com/tashevich/ Инстаграм Антона: https://www.instagram.com/apmas…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Курганский Терминатор 54:21

5M ago54:21

54:21

«В любой непонятной ситуации надо стрелять, стрелять и еще раз стрелять!» — считали лидеры Курганской преступной группировки, одной из самых опасных в России 90-х. Штатным киллером криминального сообщества был Александр Солоник. Он, по слухам, умел стрелять с двух рук, несколько раз сбегал из колоний и СИЗО, зарабатывал миллионы на заказных убийств…

И

Искусство ошибаться

1
Рина Гришина: как дважды не поступить в театральный, работать на автомойке, но стать востребованной актрисой 1:09:50

5M ago1:09:50

1:09:50

Новый сезон Искусства ошибаться открывает Рина Гришина, актриса («ППЧМЗ», «Настя, соберись») и главный организатор международного фестиваля короткого метра «Moscow Shorts». Говорим о том, как дважды не поступить в театральное, работать уборщицей и ночным администратором на автомойке, но все же стать востребованной актрисой, и продолжать стремиться …

Д

Дневники Лоры Палны

1
Унабомбер 1:15:02

5M ago1:15:02

1:15:02

В 80-е годы перед США еще не так серьезно стояла проблема террористов с Ближнего Востока. Гораздо ощутимее была угроза изнутри: неизвестный мститель рассылал бомбы обычной почтой в частные и государственные компании, в университеты и аэропорты. Любая невзрачная посылка могла как минимум ранить человека, а то и унести несколько жизней. Террориста, к…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Маньяк-криминалист 53:57

5M ago53:57

53:57

В 1980-х Украину потрясли жестокие убийства маленьких детей. Никто не понимал, кто способен на такое зверство. Преступника ловили 25 лет — педофил и насильник не оставлял после себя почти никаких улик и как будто издевался над следователями. В процессе поисков за решеткой оказались десятки невинных мужчин: их пытками вынудили признаться в том, что …

Д

Дневники Лоры Палны

1
Убийца по алфавиту 1:03:56

5M ago1:03:56

1:03:56

В 1995 году многие чернокожие семьи ЮАР боялись, что вечером в их доме может зазвонить телефон. Что незнакомец по ту сторону трубки скажет: их жена, сестра или дочь больше не вернется. Как раз тогда маньяк Мозес Ситоле (или, как его часто называют у нас, Ситхоул) охотился на чернокожих девушек, а помогало ему в этом не только врожденное обаяние, но…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Раскольников в юбке 49:07

6M ago49:07

49:07

«Никогда в истории нашего города не было такой серии жестоких убийств!» — так начиналась листовка, которую расклеили по Красноуфимску в начале нулевых. Текст сопровождался фотороботом — изображением худой блондинкой в шубе из искусственного меха. Неизвестная убивала беззащитных пенсионерок и скрывалась от правосудия 8 лет. Десятки людей лишились св…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Убийца из Твиттера 55:58

6M ago55:58

55:58

Интернет не только дает много возможностей для развития и общения, но и таит немало опасностей — причем иногда на самом видном месте. Всего несколько лет назад одна из самых популярных социальных сетей в мире стала охотничьими угодьями для японского маньяка Такахиро Сираиси. Он заманивал ничего не подозревающих девушек в свой дом, где убивал их и р…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Карлик 56:41

6M ago56:41

56:41

У Чикатило было много последователей — в том числе убийца и насильник Владимир Муханкин. Он мечтал превзойти советского Джека-Потрошителя по количеству жертв. И орудовал, кстати, тоже в Ростовской области. Правда, убить больше, чем Чикатило, у Муханкина не получилось. Но зато по уровню жестокости и кровожадности Карлик (так маньяка прозвали следова…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Серый человек 51:28

6M ago51:28

51:28

В начале XX-го века Америку потрясла история Альберта Фиша. Заурядный пожилой маляр оказался жестоким людоедом и охотником на детей. Начав свой преступный путь в юности, он оставался невидимым для полиции до преклонного возраста — и с каждым годом его нападения становились все более изощренными. Его преступления были настолько беспрецедентными, что…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Удав 45:17

6M ago45:17

45:17

В конце 80-х советские пионеры пугали друг друга страшилкой о неком Фишере — убийце подростков из леса. Детский миф оказался чудовищной правдой. Фишер — он же маньяк Сергей Головкин или Удав, как его еще называли — похищал школьников и пытал их в своем подвале. Преступник работал на конезаводе, нежно любил лошадей, был ударником труда и талантливым…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Оборотень из Альяриса 48:42

7M ago48:42

48:42

Вервольфы, волколаки, ликантропы — как только ни называли людей, превращающихся в волков. Тысячелетиями они населяли жуткие легенды и детские страшилки. Но иногда вымысел пересекается с реальностью, и сказочные чудовища становятся явью. Что-то подобное случилось с Мануэлем Бланко Ромасантой, первым серийным убийцей Испании, который — сам того не же…

Д

Дневники Лоры Палны

1
Уральский монстр 34:42

7M ago34:42

34:42

В Советском Союзе конца 1930-х не знали слов «маньяк» и «серийных убийц». Но это не значит, что их не существовало. Владимира Винничевского называют самым страшным преступником эпохи Сталина. А еще — самым молодым советским маньяком. Свое первое убийство Винничевский совершил всего в 15 лет. Никто не подозревал, что героем криминальной хроники стан…

И

Искусство ошибаться

1
2020: новогодний подкаст-кроссовер 25:52

7M ago25:52

25:52

Приятнейший новогодний выпуск и подведение итогов 2020-го от компаний тех самых подкастеров, которых вы слушали в этом году. Антон Маслов (Искусство ошибаться), Крис Вазовски (Толк), Егор Егоров (Чай с психологом), Мила Кутовая (Трудовая аудиокнижка), Павел Гуров (Gurov Digital) и Анастасия Басенко (Вещь не в себе) в одной записи — это ли не нового…

З

ЗОЖ: правда и ложь

1
Как пережить оливье (гость – врач-диетолог Анна Мелехина) 41:28

7M ago41:28

41:28

Последний в этом году выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» актуален во все времена, но особенно – перед праздниками. Пока Игорь заботится о своем здоровье, Катя пообщалась с диетологом Анной Мелехиной. Вместе они обсудили, как пищевые привычки не только помогают при потере веса, но и делают жизнь долгой и здоровой, а также сформулировали основные советы по …

Д

Дневники Лоры Палны

1
Йоркширский Потрошитель 51:53

7M ago51:53

51:53

Слава Джека Потрошителя уже почти полтора века не дает покоя многим. Десятки человек пытались повторить путь охотника на проституток из лондонского Уайтчепела – или даже превзойти его. Таким считают и Питера Уильяма Сатклиффа. Скромный могильщик из Йоркшира более чем пять лет ускользал от полиции, убив больше женщин, чем тот самый Потрошитель. И в …

З

ЗОЖ: правда и ложь

1
В здоровом теле здоровый зуб (гость – бренд-менеджер Waterpik Александр Вахнин) 40:02

7M ago40:02

40:02

19-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» обсудит проблемы зубов и заботы о них. Катя и Игорь вместе с экспертом в области стоматологии Александром Вахниным разбираются, как правильно чистить зубы, можно ли прожить всю жизнь без кариеса, что нужно нашей полости рта, кроме щетки, и главное – что такое ирригатор? Держите челюсть пошире – в очередном эпизоде: …

З

ЗОЖ: правда и ложь

1
Тейпирование – это вообще что? (гость – кинезиолог Артемом Егоров) 26:59

8M ago26:59

26:59

18-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о кинезиотейпах. Не знаете, что это? Самое время разобраться! Для этого Катя и Игорь поговорили с кинезиологом Артемом Егоровым. Вместе они разобрались, кому и когда поможет тейп, как аппликация сумеет справиться с депрессией и почему нельзя сделать все то же самое обычной изолентой. Новая наклейка в альбо…

З

ЗОЖ: правда и ложь

1
ОРВИ: некогда болеть! (гость – врач-терапевт Елена Лебедева) 58:43

8M ago58:43

58:43

17-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» посвящён проклятию осенне-зимнего сезона – простудам! Катя и Игорь пригласили в гости врача-терапевта Елену Лебедеву. Вместе они обсудили, чем отличается ОРЗ от ОРВИ, какие народные средства не работают и что надо делать, чтобы не заболеть, а также успели затронуть хоть и надоевшую, но всё ещё важную тему коронавиру…

И

Искусство ошибаться

1
ESTRADARADA про Витю, которому пора выйти насовсем, и дух настоящего творчества 1:02:52

8M ago1:02:52

1:02:52

В бонусом эпизоде в студии Искусства ошибаться — Александр Химчук, он же ESTRADARADA, музыкант и автор хита "Вите надо выйти". Говорим и о совсем бытовой части жизни: брошенные университеты, творческую карьеру, а также и про мета-составляющие наших дней. Спойлер: в начале самое долгое интро среди всех гостей.…

З

ЗОЖ: правда и ложь

1
Красота спасет ЗОЖ (гость – врач-косметолог Алена Кислицына) 41:52

8M ago41:52

41:52

16-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о том, что красота может быть таким же объективным понятием, как и здоровье. Катя и Игорь пообщались с врачом-косметологом Аленой Кислицыной. Они выяснили, что косметология – это не просто помады и «уколы красоты», а настоящая медицина. А еще обсудили, почему прыщи нужно обязательно показывать врачу, каким…

И

Искусство ошибаться

1
Лиана Джоджуа про карьеру в UFC, настоящую женственность и любовь к еде 1:13:04

8M ago1:13:04

1:13:04

В бонусном эпизоде в студии «Искусства ошибаться» Лиана Джоджуа, атлет UFC в наилегчайшем и легчайшем весах. Поговорили о том, как попасть, и начать выступать в UFC в 24 года, что происходит в голове, когда заходишь в октагон, и выходишь после, а также, как сохранить женственность внутри, и не растерять любовь к еде после весосгонок.…

З

ЗОЖ: правда и ложь

1
Как не надо худеть? (гость – ведущий подкаста BeardyBuilding Андрей Барышников) 37:41

8M ago37:41

37:41

15-й по счету выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» снова поднимает тему неправильного питания. Катя и Игорь поговорили с коллегой по цеху Андреем Барышниковым, сооснователем и ведущим подкаста BeardyBuilding. Они обсудили, чем хорошая диета отличается от плохого голодания, как правильно ничего не есть и на кого стоит ориентироваться в попытках сбросить вес.…

П

Понаехали и остались

1
Домохозяин из Франции 42:11

8M ago42:11

42:11

В 12-м выпуске под звуки аккордеона и хруст французской булки свою историю рассказывает парижанин Янн Браккони. В заключительном эпизоде первого сезона нашего подкаста он вспоминает, как возненавидеть русский язык и влюбиться в него снова, объясняет, почему стоит променять работу в большой иностранной компании на тихую семейную жизнь в Подмосковье,…

З

ЗОЖ: правда и ложь

1
Приятное с полезным (гость – секс-блогер Маша Арзамасова) 44:44

8M ago44:44

44:44

14-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» – не для стеснительных. Катя и Игорь без лишнего стеснения общаются с журналисткой и секс-блогером Машей Арзамасовой. Они говорят о главных мифах про «это», обсуждают важность сексуального просвещения и выясняют, как половая жизнь связана со здоровьем. Локальная sexual revolution – в очередном эпизоде: 02:2…

И

Искусство ошибаться

1
Артем Королев про эгоцентризм, любовь к еде и заботу о ментальном здоровье 1:04:57

8M ago1:04:57

1:04:57

В финальном эпизоде «Искусства ошибаться» Артем Королев, легендарный ведущий телеканала «Пятница!», а в прошлом MTV. Говорим о чистой и неподдельной любви к еде, и как она помогает преодолевать трудности, о новом шоу Артема «АЛЬДЕНТЕ ШОУ». Разбираемся в том, как преодолевается и осаживается собственное эго, и почему профессиональная забота о ментал…

П

Понаехали и остались

1
Барабанщик из Бельгии 39:13

9M ago39:13

39:13

11-й выпуск – партия ударных нашего подкаста: у нас в гостях бельгиец Бенджамин Берт, барабанщик и преподаватель. Он вспоминает, как остался в России, хотя ехал в Австралию, рассказывает, чем отличается наша музыка от европейской, и поражается тому, что можно познакомиться с будущей женой, говоря на разных языках.…

З

ЗОЖ: правда и ложь

1
ЗОЖ вне зоны комфорта 35:08

9M ago35:08

35:08

13-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» рассказывает о преодолении себя. Катя и Игорь вспоминают все практики оздоровления, связанные с нестандартными для человека условиями, обсуждают пользу спорта и вред голодания, а еще разбираются в тонкостях парной и моржевания. Песнь Льда и Пламени здорового человека – в очередном эпизоде: 02:23 - Дискомфор…

И

Искусство ошибаться

1
Мария Командная про кризис идентичности тридцатилетних, цену успеха и поиск себя 1:20:12

9M ago1:20:12

1:20:12

В четырнадцатом эпизоде в студии «Искусства ошибаться» Мария Командная, известная телеведущая и спортивный журналист. Заглавная тема эпизода — это кризис идентичности, с которым столкнулась Мария, и процесс переосмысления себя после ухода из спортивной журналистики. Не обошлось и без короткого разбора ситуации с МатчТВ, и обсуждения-обожания нового…

П

Понаехали и остались

1
Атташе по культуре из Австрии 38:14

9M ago38:14

38:14

В изысканном, как Венская Филармония, десятом выпуске свою историю рассказывает директор Австрийского культурного форума в Москве Симон Мраз. Он объясняет, как устроиться на работу при посольстве без дипломатического образования, где в нашей столице спрятаны настоящие культурные сокровища и как связаны современное искусство и еда.…

З

ЗОЖ: правда и ложь

1
В ЗОЖ с головой (гость – тренер по плаванию Захар Шкурлов) 42:20

9M ago42:20

42:20

12-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» помогает как можно дольше держаться на плаву. Катя и Игорь общаются с тренером по плаванию Захаром Шкурловым. Они обсуждают, как перестать бояться воды, что надо и не надо делать на дорожке и зачем в бассейне до сих пор требуют справку. Лайфхаки для закрытой и открытой воды – в очередном эпизоде: 01:00 - ЗО…

Подкаст, который может вам понравиться

РЕКЛАМА

Подкасты на тему SoundStream Originals

Download the App!

Подкаст, который может вам понравиться

РЕКЛАМА

Краткое руководство