上期山东「刻板印象」节目颇受大家好评，这次的「地图炮」开到了我们的大本营：上海。对于这个全国存在感最强的城市之一，生长在这里的上海人什么场面没见过？上海人的松弛感是紧绷的？在上海人看来那不是小气，是边界感；无声迪斯科别说是路人了，亲身参加了我也受不了；上海人和本地人不是一种人？请听... 00:02:08 户籍调查，看看是不是纯种上海人 00:11:00 好「坏」的上海人 00:13:20 上海刻板印象第一名，竟然是它 00:16:54 这只是一顿早饭的价格？ 00:29:08 无声迪斯科，让人脚趾扣地 00:33:50 松弛感=有腔调？ 00:39:30 生活在上海更容易染上咖啡因 00:46:50 不喝咖啡的上海人都喝？ 00:50:50 上海人和本地人有什么区别？ 01:04:30 究…

上个月同事们去了很多地方：有远赴内蒙参加最好朋友婚礼的EDY，跟老哥们每每追忆大学时光都几近潸然泪下，深感睡觉都是浪费时间；也有仿佛跟莫干山「八字不合」的阿苗、小红，黑夜深山里壮着胆子整顿网约车市场。还有终于回归的卜龙，一月四城的出差，在香港看到了逻辑不通的《异形：夺命舰》，在成都被人当街磕了一个... 本期的节目里「轻松」和「造孽」的占比势均力敌，且听… 00:01:06 老「同事」回归，分享旅行见闻 00:06:23 论活动，奥委会还得多学学 00:11:54 打不倒的日本球手，令人动容 00:20:03 明知电梯有「鬼」，偏向电梯行 00:24:59 令人「智熄」的《异形：夺命舰》 00:37:10 别再消费情怀了，漫威！ 00:40:18 南宁初印象：螺狮粉味儿 00:42:24 不…

本期的倒霉蛋儿一号阿 Ju 想要变美的小心思，碰上了「激进派」医生，箍牙不成反而徒增了更多的外貌焦虑。为什么说男人的手机还是得翻？倒霉蛋儿二号李女士，策划完成了自己心满意足的婚礼，但却和准老公一步步处成了普通朋友…经济情况应该跟准妻子隐瞒吗，到底发生了什么事呢，请听… 00:08:11 为了变美，先拔牙，后箍牙！ 00:10:21 TMD 除了骂人，还是小众疾病 00:14:39 汕尾的烤鱿鱼，强推！ 00:18:19 「激进派」医生的糟糕售后 00:27:16 快递小哥身份一变再变，硬控我两个小时 00:31:29 对爸爸的担心，让我逐步落入骗子圈套 00:34:25 我的标题肯定会被你们选中 00:36:00 朋友？老公？嗐，前夫哥 00:38:12 想用投资爆点金币，结果… 00:42…

最近又买买买了吗？希望本期节目中，同事们良莠不齐的消费经历，能给大家提供点乐子：畅游在海鲜市场的藤条，不仅低价购入了心仪已久的爱鞋，还结识了一位身份割裂的演出票贩子。游历美国东部小二十天的阿貌，则是在球星卡箱里抽中了一张神秘邀请函，打卡了从未涉足的巴尔的摩，聊了聊小小的「巴村」震撼。EDY抽鞋现场跌宕起伏，黑悟空玩得风生水起。J则深入眼镜城，买到了蓝色男孩的专属墨镜……请听： 00:02:20 法国行种草，闲鱼市场淘宝 00:06:28 搞半天，配了副滤镜！ 00:11:09 抽签买鞋没带身份证，绝望！ 00:12:48 失而复得的证件，包中的 00:17:45 因为球星卡解锁巴尔的摩 00:23:10 好手气让我成为「人上人」 00:35:55 与棒球名宿一起看球 00:45:03 在展会…

奥运主题节目来到第二集，这次加入我们的有专门待在跳水场馆的志愿者：我给世界冠军指路，他请我喝饮料？朝鲜运动员真的很圈粉？还有忙碌在比赛现场的记者朋友：大家为胜者欢呼时，也要记得关心失败的人，那些运动员的压力我们无法想象... 00:05:02 被问到喜欢什么运动项目，中国血脉压不住了 00:08:09 什么？志愿者也有等级制？ 00:10:21 一问一答，世界冠军就给我签名了 00:12:36 给老外一点冠军震撼 00:16:48 中国选手全场欢呼 00:19:10 万众瞩目的朝鲜运动员 00:28:27 法国人就是乱七八糟把事情做好 00:40:15 全力以赴的美国男篮 00:43:40 是奥运冠军也是小孩儿 00:47:53 胜利与失意都是过程 00:52:13 理性看待「饭圈化」 ——…

奥运赛程过半，今年的各项赛事和运动员们都受到大家的广泛关注。于是我们联络了和奥运有着各种交集的工作者们，试图通过他们的经历给大家还原更加立体的奥运赛事台前幕后。第一集有在巴黎奥运开幕式的船上，让马龙帮自己拧瓶盖的志愿者；虽然无法进入赛场却会经手所有官方素材的幕后工作者；以及经历过北京奥运，在开幕式前就进过鸟巢的新闻人… 00:01:30 换个视角唠唠奥运 00:06:05 陪朋友一起当个奥运志愿者 00:12:05 奥运村知道吧，我搭的 00:13:00 奥运住宿条件好坏之我见 00:17:20 当志愿者的好处，被健儿们投喂家乡特产 00:22:55 马龙人还怪好的嘞 00:29:40 乒乓球混双，我在现场观战 00:37:18 由我们的听众，在巴黎为您带来现场报道 00:40:10 赛事的…

近来一首「车牌歌」又把山东推上了热门话题的风口浪尖，一直以来关于这个古老地区的各种段子也是层出不穷，所以我们搜集并制作了一个「山东刻板印象调查表」再找来同事和朋友总共6个来自不同城市的山东人，和他们一起直面这些来自外地人的刻板印象... 00:11:24 「山东刻板印象调查表」第一是它？毫不意外 00:14:57 本地编制已经满足不了山东人了 00:21:19 「围城」一般的体制 00:26:08 没有这口蒜吃不了这个饺子 00:27:12 怎么去定义优质男性？ 00:42:13 山东的男孩子都乐意当「爹」 00:45:23 以「爹」说法，讲清刻板印象 00:52:38 圆桌吃饭，被科长要求杯子压低 00:54:47 新时代，咱也上族谱了 01:00:34 打老婆还是被老婆打 01:03:2…

就问有没有跟我们的同事 KK 一样，家长爱上在各种直播间消费的？她妈妈不但爱买保健品，还不按说明书吃，一整个把她吃到红温；我们球队的三门坤子在几周前的球局中英勇扑救（其实是气急败坏），右手不幸砸到门框导致骨折，顺利接受手术的他开始跟我们复盘自己的受伤回忆；阿貌终于来到了喜欢养植物的年纪，最近开始系统研究各种植物养护方式，既享受又苦恼…请听 00:03:03 看说明书吃药真的重要 00:08:32 一觉睡醒，枕头边上多个「人」 00:14:53 一怒之下，手掌骨折 00:18:49 东亚孩子的报喜不报忧 00:23:20 麻醉师问我今晚看不看欧洲杯 00:27:21 我那不服老的「叛逆」外婆 00:32:05 成年后差点再次被父亲「把尿」 00:34:30 梅雨季的越野跑，来不了一点 00:5…

不会吧？还没结婚就决定双方合资买新房？这就算了，临近婚期才发现自己头上已经绿透了？阿苗的「意外体质」蔓延到自己妈妈身上了，电诈被骗30w，警惕啊朋友们！高速公路遇车祸，肇事司机还是浑身前科的极品老赖？这完了呀...请听 00:08:27 行车记录仪，记录我的被绿过程 00:13:35 情人与爱人二选一，你说你都想要？！ 00:17:35 爱情没了，首付得有 00:21:24 情夫：你打我一顿吧 00:30:10 投稿现场秒变「追债」修罗场，主播直呼对不起 00:41:25 110的短信，成为骗子的最好「佐证」 00:43:11 一转眼，钱就「出国」了 00:58:59 倒霉竟有预兆，命中注定难逃一「撞」 01:04:55 是肇事司机也是职业老赖 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。…

各种电子游戏已经贯穿了好几代人的人生，不同年代的我们却有着共通的游戏记忆。本期卜龙、Kai、edy、大壮、是鼍提取了一下自己的「青春存档」；遗失的游戏机出现在天台上，我的打白挨了吗？每个孩子的游戏路上都有一个哥哥；加入战队，梦想成为职业选手；打游戏跟好朋友翻脸对喷，好几天都不说话…请听 00:03:37 话不多说，你是什么玩家？ 00:10:40 你有网瘾吗？包有的 00:18:30 乱慌！游戏机被我弄丢了！ 00:24:00 同一个世界，同一个爱玩游戏的哥哥 00:33:45 不同游戏平台的鄙视链 00:49:05 游戏不仅仅存在于电子设备 00:59:17 恐怖电影嘛，不看。恐怖游戏嘛，猛玩。 01:25:48 想谈一场赛博恋爱 01:36:00 蛋仔派对职业选手，登场！ 01:49:5…

时隔几年再去西安的卜龙，终于有机会参观一下这个历史古城，一不留神居然在「陕历博」见到了价值半个香港的奇珍异宝？当地特色名吃「卤汁凉粉」真的是字面意思吗？机场工作人员的一句话竟成旅行亮点？终于成功接受膝盖手术的藤条回归，从头到尾地给我们来了一次「沉浸式」手术体验；Evelyn 在北京全是「地道」的酒吧遇到自称京城最好的瑞典乐队，在越南泳池喝多，摔了一把裸体跤...请听 00:04:55 第三次去西安，谈谈感受 00:11:02 被摸得锃亮的文物 00:17:00 抢不到票？没关系，总有路子 00:22:24 官方导览 VS 电子「导游」谁更胜一筹？ 00:27:12 价值半个香港的文物 00:33:19 放在今天，秦始皇肯定是个「胶佬」 00:41:39 这碗「卤汁凉粉」，本地人都得习惯习惯 …

被异性追求，大家最怕遇到什么情况？本期「千万不要」，再度连线的扣子最近在姐妹的介绍下认识了新朋友，没曾想事情却往古怪的方向发展下去；物品丢在车上，司机只想私了，应该怎么办？小艾的妈妈做饭时不慎受伤，陪着去医院的自己却先扛不住了。请听… 00:02:38 猜猜我是谁？ 00:04:52 受刺激了，想找个男朋友 00:05:52 牌搭子推荐了位「极品男人」 00:34:25「纯情学弟」，「金句」频出 00:59:50 劝阻壮汉请勿吸烟，他竟然抢我手机 01:04:30 钱包丢在网约车上，反诈 APP 发来提示 01:11:58 既是二次元，也是公务员 01:13:49 看着医生缝针，意识忽然出走 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲…

大家心目中的全民运动：跑步，真的是「有腿就行」吗？本期就请我们「翱速體育會」的跑团成员们来聊聊跑步的学问。这群人有专业的跑步教练；有全马经验的进阶跑者；也有只能在工作生活之余保持状态的普通跑者。诸位都是怎么跑步的？跑前跑后的拉伸有必要吗？琳琅满目的跑鞋该怎么选？为什么跑烂了脚指甲也不想停？请听… 00:02:40 减肥、见偶像、复健，千奇百怪的跑步理由？ 00:25:25 一起跑，更有劲儿？ 00:29:30 跑步就是入门容易，精通难 00:34:10 既能强身健体，也会伤病缠身 00:51:29 「黑脚趾」，选好鞋很重要 00:54:30 关于跑鞋，个人选择都不同 01:02:11 顶级跑鞋？我不配 01:20:10 要想跑得好，小装备少不了 01:31:30 全马非儿戏，参与需谨慎！ —…

近来因为各种原因办公室的各位经常要出国工作或者旅行，这期「月月轻松」大家也不由得聊起了在各种地方遇到的文化差异，阿貌在日本吃寿司却因为一台手机令心情变得极为复杂；HUI 在英国和日本坐火车就没有一次顺心的；卜龙和 KAI 在维也纳疑似被「种族歧视」了？请听… 00:03:02 力不从心？该健身了 00:08:30 三分练，七分吃 00:14:40 一顿饭，吃吐两个人 00:23:00 GET 到老天爷的暗示，开始健身 00:37:00 德国很好，但有些人不太好 00:58:58 你们这些老外，真轴啊 01:12:20 维也纳的离奇遭遇 01:23:25 回到高中，感觉真妙 01:35:50 这一届奥运会，有点意思 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「…

有意思，本期节目的连线听众无一例外都是「返场」嘉宾，吐司带着狗狗去公园玩飞盘，没曾想给狗子玩骨折了；聊到小动物，卜龙也有话讲，家里的猫在送去常规体检之后竟然失去了所有牙齿？？最后一位上次连线时还在苦恼备孕不顺的小米，这次就已经做爸爸一个多月啦，从努力备孕到见证老婆怀胎、生产，他的感受如何？请听... 00:07:32 小狗玩飞盘，令我钱包大出血 00:12:33 金毛狗狗，捡球必回 00:19:10 失控的飞盘，失控的狗狗 00:23:47 TA 那么小，不做手术就废了啊 00:37:53 千万不要只用看来判断宠物健康 00:39:02 心血来潮带小猫体检，结果确诊了 00:43:34 治疗方案竟然是全口拔牙！ 00:51:51 ULSUM 的「好运帽衫」，陪伴我整个孕期 00:60:36 …

随着办公室整体年龄的逐渐上升（苦笑），近来陆续有同事步入婚姻生活，借此我们就让卜龙 & Vinee 和 Charles & 多多这两对新婚夫妇跟「情路坎坷」的 Kai；找寻真爱的 Echo 以及导播小红一起聊聊结婚这件事。原来不同地区结婚领证的规则也风格迥异；婚姻可以美满，但结婚根本不可能圆满；为了让家人相信自己的决心，起草了一份结婚企划书？到底什么样的人才算是「对的人」？请听... 00:05:00 结婚前，我想做少奶奶 00:09:50 婚后爱上骑车？越描越黑！ 00:13:24 线上爆聊五天我们就在一起了 00:17:40 GAY 和直男谁更懂女生？ 00:32:42 做六休一，每周日集中备婚 00:37:17 备婚他会做个 PPT 跟我汇报 00:42:13 还没结婚，就已经心烦意乱…

本期是「大女主」版的「月月轻松」，阿苗、藤条和小红三位女主播分享了近期的生活趣闻（并不）。堪称「纠纷体制」的阿苗在滑雪时又又又又遇到了意外，对方甚至要求她报销升舱机票；藤条被摧残十多年的前交叉韧带终于要接受手术治疗，恢复健康指日可待；后半部分几位也从女生的视角分享了在各自亲密关系中，体会到的相处之道...请听： 00:03:58 太倒霉了！怎么总在路上破财啊 00:08:16 雪场事故是逃逸还是失忆？ 00:11:19 有人「前叉」断了可能都不知道 00:13:49 赔偿之一是要我给她升舱 00:22:13 长记性了，以后要把保险拉满 00:34:59 脚吸住了，膝盖跪断了 00:40:52 膝盖已经给我很多次机会了 00:50:11 跟好朋友谈恋爱会尴尬吗？ 00:58:17 除了我妈只有…

本期「微醺访谈」的嘉宾是 Caroline Hu 的主理人 Caroline，她与 adidas 合作的鞋款即将发售，我们也邀请她和我们聊一聊鞋款背后的故事。除此之外，她还分享了获得 LVMH 提名之后的感受，如何考入世界顶尖设计学府以及她与陈冠希是如何相识，请听… 00:01:40大家好，我是 Caroline Hu 的主理人 Caroline 00:04:20 adidas 说：随便改，只要留着「三道杠」就行 00:13:06 Caroline 的成长路程 00:18:30 因为爱情，报考了顶尖学府 00:26:24 Caroline 的 MBTI 00:38:45 越长大，越难开心 00:48:25 务实主理人的浪漫品牌 00:51:10 小狗吃饭也会成为我的灵感 00:58:11 阿…

再次加入「千万不要」的小陈儿，第一次去女友家见父母提亲，就因为太实诚而把自己的身体搞垮了。太卷了，本期来稿的小富为了自己的摄影梦，请假从长沙来到台州，却因为航班取消而无法准时回去上班，于是她决定为了保住自己的工作以身试法，在飞机里上演了一出崩溃大戏，以至于空警、民警纷纷出动。请听... 00:06:00 很突然地领了个证 00:09:48 老丈人为我张罗了一桌饭菜 00:13:25 很有「家庭弟位」的媳妇 00:15:25 午饭三点结束，晚饭五点半开始 00:17:06 珲春的土豆片还分荤素？ 00:38:00 五点到机场，十二点登机 00:43:05 飞机上枯坐一个小时换来航班取消 00:48:40 大崩溃后，我选择发癫 00:56:20 赖着不走，被定性为「机闹」 01:12:40 踩了…

作为体育、潮流类媒体公司，现在我们天天都跟各个品牌打交道，但问了问同事们发现，在大家的少年时代，现在看来触手可及的东西在当时根本就是高不可攀的存在。于是有意无意的购入「FAKE」就成了多数少年们圆梦的必经之路。有人抱着买正品的心却似乎没买对？有人只花200块就能买到全套球衣还送袜子？有人帮全班定制队服却发现预算花不完？有人因为太喜欢一双鞋只能买大了三码的假货？请听... 00:01:35 你买过 Fake 吗？ 00:02:21 后知后觉买假货 00:09:29 泰版球衣我从小买到大 00:15:44 贪小便宜吃大亏的切尔西球迷 00:21:01 我的第一双「匡威」，在路边的货车上买的 00:27:07 送袜子和小票，大概率要糟 00:31:43 球衣，崴货重灾区 00:54:47 买崴货球…

去年夏天，一部以反网络诈骗为主题的剧情片《孤注一掷》让青年演员孙阳被大家所熟知。在本期节目中，孙阳坦言对他来说学习表演是他少年时期改变人生的「孤注一掷」；他还分享了自己去潮流 Pop-Up 做兼职的经历；香港青年的生活状态如何帮他塑造《过春天》中的阿豪；拼命健身为了一个不存在的镜头有必要吗？「演员的自我修养」到底是什么？如何跟影迷相处成了他最在意的事情…请听 00:01:28 大家好，我是孙阳 00:05:14 浅浅研究一下风水 00:09:07 星座和 MBTI 帮我塑造角色 00:13:32 狠狠共情《过春天》男主 00:29:10 想去潮流店铺当店员，但被放鸽子 00:34:58 搭上成为演员的「顺风车」 00:39:25 鄙视链底端的话剧社，是我梦想的开始 00:49:32 《孤注一…

到底是独生子比较幸福还是有兄弟姐妹比较快乐？这个疑问成了两种不同家庭状况的朋友们之间互相好奇的有趣话题。本周我们两位独生子主播，就跟四位非独生子同事们聊了聊这件事。Eric 和姐姐唯一的互动就是被她当狗遛？是鼍养鹦鹉追着妹妹满屋子跑引得一家人纷纷围观；佳乐和弟弟互殴最喜欢抠脸；空空同父异母的妹妹和自己相处总是小心翼翼... 00:05:18 学习好不好，是基因决定的 00:11:17 有一个「脆皮」体育生弟弟 00:15:27 男生都希望有个姐姐吧 00:17:52 弟弟让我教他化妆 00:19:46 「长姐如母」体现得淋漓尽致 00:27:02 为了生她，爸妈把我丢在路边 00:35:12 他怎么家里家外两幅面孔啊 00:37:16 爸爸的朋友圈只有她没有我 00:38:39 我的学习得靠…

你敢想？你敢想？上期「千万不要」的炸裂嘉宾内蒙阿浩，居然真的特意来到我们上海办公室录了一期线下专场。他所说的能够超越渣男姐夫的故事全都来自他的前任们...姐弟恋真的不能谈吗？女友无缘无故消失为哪般？只是跟她的朋友聊个天也不行？她发来的信息我都读不出口... 00:03:20 阿浩的前情提要 00:16:01 正文开始 00:22:00 我的大学生活是一部宫斗剧 00:27:30 舍友的爬床「行为」 00:30:00 司机一句话让我遍体生寒 00:31:20 即将抵达终点，司机师傅向我发出邀约 00:40:30谁能想到她说的是这个 PS 啊 00:50:20鼓起勇气 A 了上去 00:55:00 没有对象的她，和别的男人手拉手逛街 001:10:35 消失的爱人再度上演 01:26:30 和前…

上海音乐人 GALI 作客「微醺访谈」，从此前跟我们合作拍摄到现在成为 adidas 的合作伙伴，为什么他这么爱篮球？又这么爱 adidas？那他又是如何走上音乐道路的呢？身为白羊男从来不后悔？参加比赛综艺的台前幕后究竟如何？节目令他获得名利却也让他变得孤独；当然还有关于全新 Mixtape 的一些事… 00:01:47 这里是 GALI 00:05:10 为什么是 adidas 00:08:22 我的篮球初启蒙 00:11:00 与 HIP-HOP 的初次接触 00:12:40 GALI 的 Top 3 Rapper 00:19:20 我不喜欢社交媒体 00:26:05 白羊座是一个需要自洽的星座 00:28:30 人生最后悔的事？ 00:32:04 近期的 Top 3 消费 00:38:…

在美国出差半个月的小分队回归，还拉上了从小在美国长大的同事 Eric 加入，这期「月月轻松」大家超有话说。已经逐渐离谱化的小费文化到底是差异还是道德绑架？三线城市停车要60美金合理吗？亚非拉的朋友是归属感的主要来源；面对赤裸裸的种族歧视我们要怎么办？在美国开车那是真的舒服；他们的体育氛围是我可望而不可及的梦... 00:04:40 「四傻」大闹美利坚 00:07:20 我的「反向」ABC 人生 00:21:30 一碗越南粉，抚慰中国胃 00:27:30 在美国交出人生最贵停车费 00:33:48 坐了一趟位置先到先得的航班 00:48:50 夸夸老美的驾驶习惯 00:57:05 在没信号的景区，WIFI 和人一起下班 01:08:20 美国让人汗流浃背的小费文化 01:29:10 人生首次遇…