Лучшие подкасты про Новости о Здоровье (2024)

1
Работает ли нитратомер? 4:03

5h ago4:03

4:03

Кратко. Нитратомер работает и действительно измеряет концентрацию нитратов в воде. Желательно проверять воду на наличие нитратов, особенно тем, кто пользуется частным колодцем или живет в районе, где есть проблема загрязнения нитратами. Повышенный уровень содержания нитратов несет риски для здоровья. Источники: Министерство сельского хозяйства Минн…

1
Для чего используют тейпы и работают ли они? 3:56

2d ago3:56

3:56

Кратко. Тейпирование — метод наложения на кожу специальных эластичных лент — тейпов. Обычно его используют для облегчения суставной и мышечной боли. Несмотря на популярность, эффективность тейпирования до сих пор обсуждается в научном сообществе. Некоторые исследования подтверждают, что тейпы облегчают боль, в то время как другие не находят значите…

1
Почему мы не чувствуем запах своего дома? 4:06

4d ago4:06

4:06

Кратко. Мы можем не чувствовать запах собственного дома из-за обонятельной адаптации, или же «носовой слепоты». Это явление, когда мозг человека адаптируется к постоянному присутствию запаха, в результате чего мы теряем способность обнаруживать его после нескольких вздохов. Источники: Платформа Oxford Academic https://academic.oup.com/chemse/articl…

1
Можно ли забыть, как дышать? 4:15

5d ago4:15

4:15

Кратко. Вы когда-нибудь задумывались о том, что всю свою жизнь, каждую минуту вы совершаете от 12 до 20 вдохов, сокращаете нужные мышцы, втягиваете в легкие воздух и выпускаете его? Лучше не задумывайтесь: некоторые люди утверждают, что, если они слишком сосредотачиваются на процессе дыхания, они «забывают», как дышать. Забыть, как дышать, вряд ли …

1
Почему для кого-то кинза пахнет клопами? 3:00

6d ago3:00

3:00

Кратко. Оливки, печень и кинза — вот что поляризует наше общество. К некоторым продуктам нельзя остаться равнодушным, нужно обязательно принять сторону добра или зла. Кинза — один из таких продуктов. За ненависть к кинзе ответственны определенные гены. Они кодируют особые обонятельные рецепторы. Источники: Клиника Кливленда https://health.cleveland…

1
Что скрывает домашняя пыль? 3:45

7d ago3:45

3:45

Кратко. Домашняя пыль — смесь разных частиц, таких как омертвевшие клетки кожи, микроскопические организмы, волокна и химические вещества. Обычное воздействие пыли в быту может не представлять серьезного риска для здоровья большинства людей, но повторное и длительное воздействие большого количества пыли может привести к некоторым проблемам со здоро…

1
При купании во влагалище попадает вода — опасно ли это? 3:39

8d ago3:39

3:39

Кратко. Во время плавания и купания вода в основном не попадает во влагалище. В некоторых случаях может быть вагинальное защемление воды — явление, когда вода может задерживаться во влагалище на некоторое время и затем выходить естественным путем. Это не опасно, но лучше придерживаться некоторых рекомендаций гигиены. Источники: Национальная медицин…

1
Почему «просыпаются» старые шрамы? 3:03

9d ago3:03

3:03

Кратко. Шрамы — результат заживления кожи после травмы. Этот процесс сопровождается долгосрочными изменениями в тканях. Ощущение, что старые шрамы «просыпаются» или становятся более заметными, например, из-за боли, зуда или изменения цвета, может быть связано с разными факторами. Источники: Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.n…

1
Маски для вульвы – что это и как должно работать? 2:44

12d ago2:44

2:44

Кратко. Нет исследований, которые говорили бы о безопасности и эффективности масок для вульвы. Некоторые вещества, находящиеся в их составе, могут стать причиной появления раздражения и неприятных ощущений в области вульвы. О том, какие существуют фуфломицины для здоровья влагалища, мы писали в одном из наших материалов. Источники: Клиника Кливленд…

1
Почему некоторые чувствуют себя уставшими после кофе? 3:20

13d ago3:20

3:20

Кратко. Кофеин — стимулятор, но разные факторы влияют на то, как он воздействует на человека. У некоторых кофе может вызывать чувство усталости из-за проблем со сном, толерантности к кофеину и повышения уровня сахара в крови. Источники: Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266969/ https://www.ncbi.nl…

1
Почему есть правши и левши и почему первых больше 3:21

14d ago3:21

3:21

Кратко. Судя по всему, с рукой мы определяемся еще до рождения: это можно увидеть на УЗИ начиная с десятой недели: правши скорее положат в рот правый палец, а левши — левый. Как минимум отчасти за рукость ответственны гены — они влияют на то, как будет развиваться мозг. Кроме того, ученые говорят о пренатальных и эволюционных факторах. О том, можно…

1
Почему мы не замечаем рекламу, даже когда ее много? 3:38

15d ago3:38

3:38

Кратко. Рекламы с каждым годом становится все больше, а замечаем мы ее все меньше — такая вот ирония. Мы настолько преисполнились в игнорировании надоедливых объявлений, что буквально блокируем все, что хоть немного напоминает рекламу, — чаще всего это крупные баннеры с броским шрифтом и яркими картинками. Ученые называют этот феномен баннерной сле…

1
Можно ли розыгрышем довести человека до инфаркта? 3:18

23d ago3:18

3:18

Сильные эмоции из-за розыгрыша действительно могут стать причиной инфаркта у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, хотя вероятность такого события очень мала. В некоторых случаях симптомы, схожие с признаками сердечного приступа, говорят о стрессовой кардиомиопатии — это состояние намного менее опасно, чем инфаркт, но также …

1
Что делать с выпирающими косточками на стопах 3:22

1M ago3:22

3:22

Кратко. Патология, сопровождающаяся образованием костной шишки рядом с большим пальцем или мизинцем, называется вальгусной деформацией стопы. Есть множество способов облегчить дискомфорт и боль, которые вызваны этим заболеванием, однако избавиться от выпирающих косточек раз и навсегда поможет только операция. Разбираемся в тонкостях лечения вальгус…

1
Может ли чай помочь сконцентрироваться и взбодриться? 4:19

1M ago4:19

4:19

Кратко. Традиционные ферментированные чаи и правда могут влиять на наши когнитивные функции. Они помогают нам сосредоточиться на задаче и в то же время оставаться расслабленными и спокойными. Отдельные исследования приходят к выводу о том, что регулярное потребление чая может защитить нас от деменции. О других видах чая мы писали в статье «Пять пол…

1
Опасно ли средство от глистов для человека? 3:10

1M ago3:10

3:10

Кратко. Средства от глистов, как правило, безопасны для человека, если их использовать по назначению. Однако злоупотребление некоторыми лекарствами может быть опасно. Также есть препараты с серьезными побочными эффектами, поэтому не стоит ничего принимать без консультации с врачом. Источники: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых п…

1
Почему люди носят не свой размер обуви и не знают об этом? 3:11

1M ago3:11

3:11

Кратко. Основная причина — искаженное представление о том, как должна ощущаться обувь на ноге. Кроме этого, размер ноги может меняться. Это происходит небыстро, легко не заметить перемены. Удобство – один из основных критериев при выборе новой пары обуви. Понимание комфорта у каждого человека может быть разным. О том, как подобрать обувь для бега, …

1
Правда, что оригинальные препараты нельзя заменять дженериками? 3:40

1M ago3:40

3:40

Кратко. Замена оригинального препарата на дженерик — распространенная практика в медицине, которая позволяет снизить затраты на лечение без потери эффективности. Рассказываем, когда можно заменить оригинальный препарат на дженерик, а когда этого делать не стоит. Источники: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикамен…

1
Насколько гигиеничны общественные прачечные? 2:06

1M ago2:06

2:06

Кратко. Стирка в общественной прачечной может быть так же безопасна и гигиенична, как и стирка в домашних условиях. Важно принимать во внимание, какие именно вещи вы стираете, и при необходимости использовать дополнительное дезинфицирующее средство. О том, как стирать белье в походных условиях, мы писали в одном из наших материалов. Источники: MDPI…

1
Связаны ли запах и громкость пука 3:46

1M ago3:46

3:46

Кратко. Судя по всему, прямой взаимосвязи между звуком и запахом кишечных газов нет. Тихие пуки не всегда самые пахучие, громкие — не обязательно без запаха. На звук влияет скорость выхода газов из кишечника, а также форма и размер анального сфинктера в этот момент. Запах газов больше зависит от съеденной пищи и состояния кишечной микрофлоры. На не…

1
Аппараты для домашней фотоэпиляции безопасны? 4:56

1M ago4:56

4:56

Кратко. Фотоэпиляция — эффективный способ избавиться от нежелательных волос. Но для заметного результата потребуется не одна процедура, а это периодические расходы. Поэтому рынок предлагает альтернативу — фотоэпиляцию в домашних условиях. В новом подкасте рассказываем, безопасны ли такие аппараты. Источники: Национальная медицинская библиотека США …

1
Можно ли разбавлять обычной водой кипяченую? 3:39

1M ago3:39

3:39

Кратко. Зависит от того, что считать обычной водой. Если это фильтрованная или бутилированная вода — смело разбавляйте. В сырой воде из непроверенного источника могут быть бактерии, вирусы и другие вредные микроорганизмы. При смешивании с кипяченой водой концентрация этих патогенов уменьшится, но даже небольшого их количества может быть достаточно,…

1
Правда, что после бритья волосы становятся гуще? 2:56

2M ago2:56

2:56

Кратко. Существует распространенный миф о том, что после бритья волосы становятся гуще, темнее и быстрее растут. Рассказываем, правда ли это и почему создается такая иллюзия. Источники: Национальная медицинская библиотека США: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2151163/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546248/ https://www.ncbi.nlm.ni…

1
Живая и мертвая вода правда существует? 3:20

2M ago3:20

3:20

Кратко. В сказках, если главный герой умирает, ему дают живую воду, чтобы он вернулся к жизни. В реальности это невозможно. Однако понятия «живая» и «мертвая вода» иногда все-таки используются в метафорическом контексте. Рассказываем, правда ли существует живая и мертвая вода. Источники: Национальная медицинская библиотека США: https://www.ncbi.nlm…

1
Нужно ли поддерживать щелочной баланс организма? 3:30

2M ago3:30

3:30

Кратко. Щелочная диета основана на предположении о том, что определенные продукты могут влиять на кислотно-щелочной баланс организма, а поддержание щелочной среды улучшает здоровье и предотвращает болезни. Рассказываем, доказана ли эта идея и нужно ли придерживаться щелочной диеты. Источники: Национальная медицинская библиотека США: https://www.ncb…

1
Могут ли тренировки челюсти изменить овал лица 3:22

2M ago3:22

3:22

Кратко. Эспандер для тренировки челюсти может увеличить максимальную силу и выносливость челюсти, но не будет способствовать изменению овала лица и избавлению от второго подбородка. Кроме того, использование устройства несет некоторые риски. Про еще один способ изменения овала лица мы писали в статье «Что такое мьюинг и стоит ли его делать». Источн…

1
Почему появляются гиалуроновые усы? 2:57

2M ago2:57

2:57

Кратко. Распространенный метод придания объема губам — использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Но иногда результат оказывается далек от ожидаемого: вместо красивого контура появляются так называемые гиалуроновые усы — плотные валики над губой. Рассказываем, почему так происходит и как их исправить. Источники: Клиника Кливленда https:…

1
Почему после 35 лет у некоторых мужчин появляется неприятный запах мочи и спермы 4:24

2M ago4:24

4:24

Кратко. Вряд ли изменение запаха мочи или спермы зависит именно от возраста мужчины. Резкий и неприятный запах этих жидкостей может быть связан с изменениями в диете или недостаточным употреблением воды. А иногда изменения в запахе вызваны простатитом, камнями в почках и другими заболеваниями мочеполовой системы. Врача стоит посетить, если, помимо …

1
Работает ли одеяло для сжигания жира 3:03

2M ago3:03

3:03

Кратко. Нам не удалось найти доказательств того, что инфракрасные одеяла, известные также как одеяла для сжигания жира, действительно на это способны. Инфракрасные одеяла работают по принципу сауны, то есть заставляют человека потеть. Вес при таком воздействии если и снижается, то очень незначительно, — в основном за счет потери воды, а не жировой …

1
Правда ли, что продукты-афродизиаки усиливают сексуальное влечение 3:27

2M ago3:27

3:27

Кратко. Концепция афродизиаков уходит корнями в глубокую древность, когда люди искали способы улучшить свою сексуальную жизнь и увеличить плодовитость. Несмотря на разнообразие и длительную историю, многие афродизиаки используются на основе культурных традиций или плацебо-эффекта, а не научно подтвержденной эффективности. Рассказываем, какие продук…

1
Кто такие фармпредставители 2:29

3M ago2:29

2:29

Кратко. Профессия фармпредставителя не самая известная. Многие люди не знают, чем занимаются эти специалисты, вокруг них много догадок и мифов. В новом подкасте «Купрум»‎ расскажет, чем на самом деле занимаются представители фармкомпаний и какие ограничения есть в их работе. Источники: Национальная медицинская библиотека США Pharmaceutical Sales Re…

1
«Купрум», расскажи, правда ли в зоопарках можно заразиться? 2:44

3M ago2:44

2:44

Кратко. Зоопарки принимают различные меры для защиты животных и посетителей. Это регулярный мониторинг здоровья животных, карантин для новых или больных животных, а также информирование посетителей о правилах поведения и гигиены. Тем не менее всегда существует риск заражения, поэтому посетителям следует соблюдать осторожность и правила поведения в …

1
Чем можно заразиться от собаки 2:27

3M ago2:27

2:27

Кратко. От собаки к человеку может передаваться ряд заболеваний, в основном паразитарных. Защититься от большинства из них помогут соблюдение гигиены и регулярная вакцинация. А еще важно внимательно следить за состоянием питомца: если его поведение резко изменилось, нужно срочно выяснять, в чем дело, и принимать меры. Источники: ВОЗ: Бешенство Цент…

1
Как бесплатно сходить к психологу? 3:32

3M ago3:32

3:32

Кратко. Есть несколько способов получить консультацию бесплатно. И вы можете воспользоваться любым из них. Источники: Научно-практический психоневрологический центр имени З. П. Соловьева American Psychological Association. Fee assessment and outpatient psychotherapy Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: ht…

1
Бульон при простуде - помогает? 2:13

3M ago2:13

2:13

Кратко. Помогает. Куриный бульон на самом деле идеальная диета при простуде: он не перегружает пищеварительную систему и содержит полезные аминокислоты. Источники: Практикующая медицинская сестра: Chicken Soup Cure May Not be a Myth Клиника Мэйо: Acetylcysteine PubMed Carnosine Content and Its Association with Carnosine-Related Gene Expression in B…

1
Как массажные мячи помогают стопе 4:06

3M ago4:06

4:06

Кратко. Массаж стоп мячиками — это не только приятно, но и полезно. Мячики расслабляют мышцы, стимулируют кровообращение и облегчают боль. В новой статье рассказываем, какие бывают мячики для массажа, какие упражнения можно делать и какая от них польза. Источники: Клиника Кливленда: Flat Feet. Plantar Fasciitis. Национальная медицинская библиотека …

1
Помогают ли корсеты при боли в спине? 2:53

3M ago2:53

2:53

Кратко. Корсеты обещают уменьшить давление на позвоночник и облегчить боль в спине. Однако исследования предоставляют противоречивые данные об эффективности корсетов при болях в спине. И до сих пор окончательно не ясно, есть ли смысл от их использования. Источники: Национальная медицинская библиотека США: Back Pain. Osteomyelitis of the spine: trea…

1
Почему люди хлюпают, когда пьют 2:34

3M ago2:34

2:34

Кратко. В нашей стране пить чай прихлебывая — моветон, однако в некоторых культурах это часть этикета. Почему люди прихлебывают и есть ли в этом смысл? Почему некоторых это раздражает? Разбираемся с этими вопросами в новом подкасте. Источники: Национальная медицинская библиотека США: Misophonia: A Systematic Review of Current and Future Trends in T…

1
Помогает ли плазмаферез при аллергии? 3:11

3M ago3:11

3:11

Кратко. Очистка плазмы может помочь в терапии аллергии. Дело в том, что с помощью плазмафереза реально снизить концентрацию в крови иммуноглобулина E — антител, вызывающих аллергическую реакцию. Однако одной фильтрации плазмы для успешного лечения недостаточно, не говоря о том, что у нее есть противопоказания и осложнения. Источники: PubMed. Physio…

1
«Фемостон» — что это и где применяется 3:42

3M ago3:42

3:42

Кратко. «Фемостон» — это комбинированный гормональный препарат. В его состав входит эстроген (эстрадиол) и прогестерон (дидрогестерон). «Фемостон» обладает доказанной эффективностью и рекомендован для снижения выраженности симптомов менопаузы. Источники: MEDIQ.Фемостон NIH.What Is Menopause? Платформа научной литературы MayoClinic.Menopause Oophore…

1
Что влияет на вкус и запах влагалищной смазки 3:24

3M ago3:24

3:24

Кратко. У любой, в том числе здоровой, вульвы есть запах, а у влагалищных выделений — еще и вкус. Причем вкус и запах могут меняться из-за вредных привычек, заболеваний, на фоне приема лекарств. Кроме того, повлиять на интенсивность вкуса и запаха можно с помощью гигиенических процедур — но не всегда в лучшую сторону. Источники: Cleveland Clinic. C…

1
Может ли кожа пожелтеть, если есть много моркови? 2:29

3M ago2:29

2:29

Кратко. Это возможно. Правда, чтобы добиться пожелтения, придется съедать около 10 морковок в день. А если сократить количество оранжевых фруктов и овощей в рационе, цвет кожи нормализуется. Источники: Cleveland Clinic. Can Eating Too Many Carrots Turn Your Skin Orang NHS. Jaundice University of Rochester Medical Center. Beta-Carotene Подписывайтес…

1
Правда ли, что, если долго тереть глаз, он вытечет? 3:02

4M ago3:02

3:02

Кратко. Как порой хочется хорошенько потереть глаза, чтобы они «перезагрузились». Этот процесс приносит облегчение. Однако, как бы ни было приятно тереть глаза, это может привести к кратковременному или даже необратимому повреждению. В новом подкасте «Купрума» рассказываем, почему треть глаза ― это плохая идея и как перестать это делать. Источники:…

1
Босоногая обувь — это полезно? 3:36

4M ago3:36

3:36

Кратко. Босоногая обувь — это минималистичная обувь, у которой очень тонкая гибкая подошва и широкий мысок, не сжимающий пальцы. Такая обувь повторяет форму стопы и имитирует хождение босиком. Популярность босо-обуви с каждым годом возрастает, однако исключительно положительных выводов на ее счет ученым сделать так и не удалось. Источники: Клиника …

1
Есть ли у трусов срок годности? 2:56

4M ago2:56

2:56

Кратко. Установленного срока годности у трусов нет. Мы не нашли точных научных данных, позволяющих определить, как долго прослужит нижнее белье. Срок носки трусов зависит от качества материала и того, как часто вы их используете. Если вы меняете нижнее белье ежедневно и регулярно его стираете, ориентируйтесь на его изношенность. Вещи в хорошем сост…

1
Что будет, если переесть бумаги с пожеланиями на Новый год? 2:58

4M ago2:58

2:58

Кратко. Перестараться в этом случае очень трудно. Количества сожженной бумаги, которую съедают с целью загадать желание, недостаточно, чтобы причинить вред здоровью. Источники: Britannica. Fibre sources PubMed Central. An unusual case of xylophagia (paper-eating) Agency for Toxic Substances and Disease Registry. Coal Ash Cleveland Clinic. Overeatin…

1
Безопасно ли ультразвуковое оборудование для удаления зубного камня, продающееся на «Алиэкспресс»? 4:08

4M ago4:08

4:08

Кратко. Безопасность и эффективность этого оборудования не доказаны. Как ни странно, в отношении медицинских изделий, продающихся на «Алиэкспресс», исследования не проводились. Это значит, что никто не может дать вам гарантию того, что их применение не нанесет вреда. К тому же мы не рекомендуем проводить подобные манипуляции самостоятельно в домашн…

1
Могут ли эндопротезы окисляться внутри организма и к чему это может привести? 3:06

4M ago3:06

3:06

Кратко. Да, могут, но незначительно. Есть данные, которые говорят о том, что процессы окисления ускоряют разрушение чашки эндопротеза тазобедренного сустава. Никакой опасности для жизни этот процесс не несет. Источники: Canadian Cancer Society. Surgery for bone cancer Mayo Clinic. Knee replacement Mayo Clinic. Shoulder replacement surgery Johns Hop…

1
Правда ли, что бывает хороший и плохой холестерин? 3:13

4M ago3:13

3:13

Кратко. За холестерином закрепилась не самая положительная репутация. Однако не весь холестерин так уж плох. Холестерин необходим для нормального метаболизма, из него формируются мембраны клеток, синтезируются стероидные гормоны и производится витамин D. В новом подкасте «Купрума» рассказываем, что такое хороший и плохой холестерин. Источники: Наци…

1
Почему после горячего душа все чешется? 2:08

4M ago2:08

2:08

Кратко. Горячий душ расслабляет и снимает стресс. Но вы замечали, что кожа после него краснеет и чешется? В новом подкасте «Купрум» рассказывает, почему это происходит и почему лучше мыться теплой водой, а не горячей. Источники: Национальная медицинская библиотека США Impact of Water Exposure and Temperature Changes on Skin Barrier Function Choline…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Новости О Здоровье

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство