show episodes
 
Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно поч ...
 
🌟СЛУШАЙТЕ 2-Й СЕЗОН!🌟 «Это Непросто» — подкаст о поиске своего дела, своей профессии. О смелости и отваге, которая для этого требуется, о страхе и сомнениях по пути. Я хочу понять, как мы принимаем те или иные решения, откуда берутся мечты и где формируются наши интересы. Что такое успех? Найти ответы на эти вопросы непросто, но мои гостьи говорят, что это того стоит. Давайте разбираться вместе! Поддержать подкаст на PATREON @helloksenia Обратная связь etoneprostopodcast@gmail.com Inst @hell ...
 
Давайте познакомимся! Меня зовут Аня и мне 22 года. У меня есть блог в Инстаграм, где я пишу о личном, экологии и планировании. Я создала этот подкаст, потому что знаю: разговоры меняют людей. В этом подкасте вы услышите беседы на такие темы, как экология; бодипозитив и любовь к себе; феминизм; веганство и другие виды питания; этичный бизнес; саморазвитие и планирование. Каждую неделю или через две я буду звать интересных людей, которые являются экспертами в своей области и могут дать дельны ...
 
Loading …
show series
 
«Говорят: под Новый год что ни пожелается — всё всегда произойдёт, всё всегда сбывается.…» Сергей Михалков А вы загадываете желания? Можете прямо сейчас сказать 10 вещей, которые вы хотите? Когда в последний раз вы себе позволяли мечтать и желать? Как вам это ощущение? Сегодня мы хотим поговорить желания. Работают ли списки желаний и для кого? Обсу…
 
Пора перевернуть главу 2020-го года и вспомнить все то сложное и все то хорошее, что с нами произошло в этом году. Мы делимся своими итогами, а также вашими тоже. Спасибо всем тем, кто поучаствовал и прислал нам свои сообщения, мы постарались зачитать как можно больше, но все не влезло. Не расстраивайтесь, если ваше сообщение не прозвучало — мы все…
 
В этом выпуске мы решили поговорить про теорию позитивного подкрепления. Вы, наверняка, слышали про нее в аспекте дрессировки собак, но оказывается эта же теория распространяется и на то, как мы общаемся с людьми. Например, когда мы от них хотим добиться какого-то конкретного поведения. Да что та, даже формирование положительных привычек у самих се…
 
Аня Гладких долгое время работала в медиа: делала многочасовые эфиры на «Дожде», занималась видео в Conde Nast, курировала выставки. Но проработав несколько лет в бешеном ритме, Аня поняла, что хочет начать свое собственное дело. Так появился магазин декора «22:22 Store». В своем инстаграме Аня честно делится, с какими сложностями в бизнесе она ста…
 
В выпуске 109 мы начали говорить про современный диджитал этикет. Сегодня мы хотим поговорить про профессиональную коммуникацию, как переписываться так, чтобы выстроить конструктивный диалог и не пропустить возможности. Вместе с Альпина Паблишер мы хотим разыграть 3 книги Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой “Новые правила деловой переписки”. Чтобы…
 
Севара Арипходжаева привыкла создавать уют даже в самых скромных условиях. Она с детства хотела быть дизайнером интерьера, и даже работа в Лондоне не смогла заставить ее изменить решение. Когда Севара поняла, что дизайн квартир доступен только состоятельным людям, ей показалось это несправедливым, и она решила это исправить. Так родился Roomkea — п…
 
Приходилось ли вам слышать или говорить такие фразы как: «»не переживай», «думай о хорошем», «да ладно тебе, это не проблема»? Знаете ли вы людей, у которых все всегда хорошо, настолько хорошо, что даже не очень правдоподобно? Сегодня мы хотим поговорить о том, что такое токсичная позитивность, как она проявляется, чем опасна; и нужно ли быть все в…
 
Кажется, иллюстраторка Ия Гаас честна с собой во всем. Она признается, что не может работать в компаниях, но при этом не боится быть фрилансером и смело называть цену за свой труд. В своем инстаграме Гаас без прикрас рассказывает, как пыталась строить бизнес и почему ничего не получилось. Сейчас Ия занимается иллюстрацией — в ее портфолио десятки к…
 
В этом выпуске мы обсуждаем вопросы связанные с перееданием. Большое количество из нас «заедает» проблемы и стресс, не могут справиться с тем, чтобы перестать есть, даже когда не голодны и в каком-то смысле зависят от еды. Мы пригласили в гости Светлану Бронникову, автора книги про Интуитивное питание и специалиста по расстройствам пищевого поведен…
 
Последнее время мы все больше времени проводим онлайн, без возможности видеть, слышать и физически присутствовать рядом с человеком. Такой формат коммуникации для нас становится все более органичным и часто даже предпочтительным несмотря на его ограничения, и периодические недопонимания. Сегодня мы хотим поговорить про правила и нюансы общения в ин…
 
Имя Анастасии Сартан знакомо многим московским модницам. В начале 2010-х годов она открыла магазин одежды Trends Brands, и уже в 19 лет заработала свой первый миллион. Пять лет назад Настя уехала в Кремниевую долину, хотя никогда этого не планировала. Там ей пришлось посмотреть на фэшн-индустрию по-новому. Ей больше не хотелось продавать тонны веще…
 
Бывает ли у вас состояние беспомощности, когда вы хотите поддержать кого-то очень близкого, но не находите слов, которые помогают и дают облегчение. Возможно вам кажется, что все, что вы говорите делает другому только хуже. Сегодня мы решили поговорить про эмпатию — важный элемент в отношениях с людьми не только в тяжелые, но и очень радостные моме…
 
Маша Тимошенко признается — она всегда любила организовывать «движ». Не удивительно, что сейчас вокруг нее собралось комьюнити «За Буйки», вместе с которым она ездит в путешествия, обсуждает фильмы и книги, устраивает лекции. У Маши было несколько успешных проектов, и, кажется, ее единственное проблема — как из множества интересов сосредоточиться н…
 
В прошлом выпуске (№106) мы говорили про конфликты в отношениях и про ситуации, когда мы общаемся, но как будто бы не слышим и не понимаем друг друга. В этом выпуске мы продолжаем эту тему и рассказываем про технику ненасильственного общения (ННО) — метод разработанный Маршаллом Розенбергом. Также мы поговорили о том, как наши чувства и эмоции влия…
 
Наталия Грибуля девять лет посвятила себя работе с едой. Она продюсировала съемки для ресторанов, снимала рекламу для крупнейших продуктовых сетей, ездила в гастрономические путешествия. Но в какой-то момент Наташа поняла, что выгорела. Сил на продолжение дела, которое составляло огромную часть ее идентичности, не осталось. Теперь она — издатель ко…
 
В этом выпуске мы пытаемся разобраться в том, откуда берутся конфликты между людьми и что делать. Мы говорим про наши желания и потребности, и как они могут руководить тем, как мы действуем и тем, что нас бесит в других людях. Обсуждаем важность уметь говорить начистоту и разбираем те линии поведения, которые обязательно приведут к конфликту. 02:17…
 
Совместный выпуск с Яндекс.Практикумом о том, как современные знания могут дать свободу — в выборе новой профессии или в твоем деле. Юрий изучает анализ больших данных, чтобы улучишь качество лечения онкобольных. Стася освоила код, чтобы переждать кризис, а любимое дело оставила для хобби. Алина решила дать шанс школьной мечте, несмотря на скепсис …
 
В этом выпуске мы говорим про треугольник Карпмана. По этой теории мы время от времени берем на себя то роль жертвы, то роль спасателя, то роль агрессора. Все эти роли связаны и, например, взяв на себя сегодня роль спасателем, завтра вы легко можете стать жертвой или агрессором. Как это все устроено и почему так бывает, мы обсуждаем в этом выпуске.…
 
Ольга Барабанова с детства хотела помогать людям. Она писала тексты на социальные темы, была волонтером в благотворительных фондах. Сейчас у Ольги три бизнеса и один из них Kinesis: они разрабатывают легкие коляски для людей с инвалидностью. В новом выпуске «Это Непросто» Ольга рассказала, как работать с государством, которое не спешит сотрудничать…
 
Как часто Вы обращаете внимание на то, что Вам надо в себе исправить? Заняты ли Вы постоянной работой над собой, и что бы Вы ни делали, Вам кажется, что впереди еще большое поле для развития и улучшения?Сегодня мы хотим поговорить про недостатки и как их распознать. И всегда ли то, что мы считаем недостатками нам нужно в себе корректировать? 02:26 …
 
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас.Сегодня партнер нашего выпуска - подкаст «Бьюти завтрак», который сделали наши коллеги-подкастеры из студии Brainstorm.fm, а также французская косметическая компани…
 
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас.Сегодня партнер нашего выпуска - Zigmund.Online — сервис для онлайн занятий с психологами. Мы спросили, какой выпуск подкаста понравился им больше всего, и они выбр…
 
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас.Сегодня партнер нашего выпуска - Ink Factory, московская студия художественной татуировки (https://inkfactory.ru). Мы спросили ребят из студии, какой выпуск подкаст…
 
Ровно 2 года назад в сентябре вышел первый выпуск подкаста "Давай Поговорим". И вот случаю исполнения нашего подкасту двух лет и по случаю выхода 100-го выпуска мы провели на днях прямой эфир. Запись эфира доступна на нашем youtube-канале и также мы перевыкладываем ее сюда. Слушать с видео гораздо интересно, но решайте сами :- Посмотреть прямой эфи…
 
Поиск работы требует много времени, иногда даже кажется, что поиск работы – это еще одна полноценная работа.В сегодняшнем выпуске мы хотим поделиться полезными мыслями про составление продающего кандидата резюме, а также нашим представлением о том, какое поведение до и во время собеседования позволит увеличить вероятность получения именно той работ…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login