Страх — это нормально! Он — отличный союзник, нужно просто суметь с ним договориться. Пятый сезон подкаста посвящен детским травмам, их проработке и тому, как раз и навсегда решить свои детско-взрослые проблемы. Ведущая и гости найдут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас.
…
continue reading
Не учи меня жить - подкаст для людей, которые хотят и достигают много, при этом продолжают сомневаться в себе и тревожиться, как результат, не выражают полностью себя и свои желания. Меня зовут Алёна Борьессон, я работаю лайф-коучем в России и США, а на подкасте делюсь техниками проработки мышления и эмоций, которые в корне изменили мою жизнь, и я уверена, помогут и вам. Очень рада, что вы здесь, до встречи в эпизоде! • Инстаграм подкаста: @alena.borjesson •Телеграм-канал: Алена о мышлении — ...
…
continue reading
Бизнес блог #1 Выжимаю книги до самой сути. Без воды и нудятины. Автор бестселлеров: 1 - Судьба шлёт знаки, или На … 2 - Головоломка. Бизнес-роман 3 - Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы Коммерческие предложение менеджеру телеграм канала https://t.me/ikniga
…
continue reading
Подкаст о женском взрослении. Бьюти-журналист Марина Сютаева в разговорах с экспертами пытается понять, как жить и куда двигаться женщине после 40 лет. Как принять возраст? Как справиться со страхом старения? И речь здесь не только о морщинах. Обратная связь msyutaeva@gmail.com Телеграм-канал Контент 40+ https://t.me/content40plus
…
continue reading
С
Страхи


1
Была в роли родителя для матери-алкоголички. "Страхи/Детские травмы"
30:01
30:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:01
Историю героини Анжелы разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледи…
…
continue reading
К
Книги на миллион


1
Книга #382 - Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему.
22:09
22:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:09
Известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединил древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывая, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг - https://t.me/ikniga ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голо…
…
continue reading
С
Страхи


1
Боролась с насильником в лифте и заработала фобию. "Страхи/Детские травмы"
19:00
19:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:00
Историю героини Екатерины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cл…
…
continue reading
Н
Не учи меня жить


1
149. Трансформации. Как начать жить и чувствовать себя на новом уровне (беседа с участницами Комьюнити)
40:45
40:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:45
Вы хотите перемен, но как будто не можете решиться... Или не уверены, как может выглядеть такой процесс перемен? В этом эпизоде подкаста Алена беседовала с двумя участницами коучингового Комьюнити DREAMBIG - Анастасией Мельниковой (https://instagram.com/nasti.nutri?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) и Гульнур Шагиевой (https://instagram.com/osobennoe.delo?ig…
…
continue reading
К
Книги на миллион


1
Книга #381 - The power of now. Сила настоящего.
25:21
25:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:21
Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем – единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реал…
…
continue reading
С
Страхи


1
Снится один и тот же кошмар, где я тону в море. "Страхи/Детские травмы"
30:33
30:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:33
Историю героя Артемия разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледит…
…
continue reading
К
Книги на миллион


1
Книга #380 - 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам.
23:08
23:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:08
Для того чтобы быть счастливым нужно искоренить тринадцать паттернов мышления. Перестаньте жалеть себя, растрачивать впустую свои силы, бояться перемен или рискованных решений, все контролировать, угождать всем подряд, жить прошлым, делать одни и те же ошибки, завидовать чужому успеху, опускать руки после первой же неудачи или ждать мгновенного рез…
…
continue reading
С
Страхи


1
"Хватит жрать, худей", — повторяла тренер. "Страхи/Детские травмы"
40:08
40:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:08
Историю героини Виктории разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cле…
…
continue reading
Н
Не учи меня жить


1
148. Как обрести спокойствие и гармонию
15:29
15:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:29
В глубине души большинство из нас желает спокойствия и силы. Поэтому мы пытаемся манипулировать обстоятельствами и стараемся контролировать все и вся. Чаще всего безуспешно. Но мы не найдем долгосрочного спокойствия и силы во внешних обстоятельствах. Не потому что вы плохо стараетесь, а потому что сущность внешних обстоятельств в их изменчивости. Н…
…
continue reading
К
Книги на миллион


1
Книга #379 - Писатель как профессия. Я по своей сути самый обычный человек.
21:46
21:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:46
Книга-интервью, книга-исповедь писателя, влюбленного в свою профессию. Представьте себе, что Харуки Мураками выступает перед читателями и вы задаете ему самые важные вопросы: о писательской среде; о творческой силе и оригинальности; о выработке своего стиля и характера; о секретах сэнсэя и его писательской философии; о том, как стать писателем и не…
…
continue reading
С
Страхи


1
Родители-цыгане искали меня 16 лет. "Страхи/Детские травмы"
27:05
27:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:05
Историю героя Стефана разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледит…
…
continue reading
К
Книги на миллион


1
Книга #378 - Думай как монах. Прокачай свою жизнь.
19:11
19:11
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:11
Джей Шетти – теперь уже бывший монах, принявший решение служить людям и пытающийся донести свое отношение к успеху. Вам же не обязательно становиться монахом, просто извлекайте выгоду из древней мудрости: - научиться быть благодарным; - овладеть разумом; - с помощью медитации обрести уверенность в себе и сосредоточенность на достижении цели; - благ…
…
continue reading
К
Контент 40+

1
Аппаратный SMAS-лифтинг «Альтера»: на самые частые вопросы отвечает врач-косметолог
41:14
41:14
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:14
Подтяжка кожи на аппарате Ulthera – пожалуй, самая противоречивая антивозрастная процедура. С одной стороны, очень популярная. С другой – вызывающая много страхов и вопросов. Насколько это больно? Когда появится результат и ожидать ли его вообще? Вдруг деньги будут потрачены зря – процедура-то дорогостоящая? Для того чтобы наконец покончить с мифам…
…
continue reading
С
Страхи


1
Мама закрыла меня в комнате, когда пришли бандиты. "Страхи/Детские травмы"
30:02
30:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:02
Историю героини Элеоноры разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cле…
…
continue reading
Зарегистрироваться бесплатно: https://dreambig.community/calm_and_balance?utm_campaign=Week%2Bof%2BCalm%2Band%2BBalance&utm_source=Mave&utm_medium=Description Лето подходит к концу, но вам кажется, что вы так и не смогли отдохнуть и набраться сил, а приближение осени добавляет тревожности? Специально для того, чтобы помочь вам восстановиться, позаб…
…
continue reading
Н
Не учи меня жить


1
147. Почему нам так тяжело менять себя и свою жизнь
19:22
19:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:22
Как часто мы говорим себе "Я хочу… И точно начну менять это/ меняться с завтрашнего дня, с нового года, как только у меня будут определенные обстоятельства..." Но вот наступает тот самый день... и мы остаемся на том же месте. Добавив только порцию разочарования или осуждений. Почему же нам так сложно меняться? И как помочь себе пройти этот путь, чт…
…
continue reading
К
Книги на миллион


1
Книга #377 - Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений.
24:24
24:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:24
Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились", – говорит автор. В своей книге он делится проверенными инструментами достижения личного и карьерного роста, которые сформулировал на основе более чем 30-летнего опыта бизнес-коучинга. Успех определяется не везением или благосклонностью Вселенной – его можно создат…
…
continue reading
С
Страхи


1
Родители в спорах объединяются против меня. "Страхи/Детские травмы"
31:42
31:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:42
Историю героини Софии разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледит…
…
continue reading
К
Контент 40+

1
Классное тело после 40 лет — какое оно? Постарались найти ответ
44:47
44:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:47
С возрастом женское тело меняется, и речь здесь не только про колебания веса. Признаков достаточно много, как и причин их появления — от гормонального дисбаланса до вредных привычек. На что способно тело в 40+, какие активности и процедуры поддержат его в отличном состоянии, в этом выпуске мне рассказала Елена Эбади, бьюти-эксперт и основательница …
…
continue reading
К
Книги на миллион


1
Книга #376 - Тайная жизнь денег. Секреты привлечения и приручения.
25:34
25:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:34
Не обязательно работать 24/7, чтобы жить в изобилии. Ничто не мешает вам тратить деньги в свое удовольствие и богатеть. Тут нет никакой магии. Все дело в особых привычках, которые помогают подчинить себе денежный поток. По мнению автора, деньги – это практически одушевленная субстанция, которая стремится туда, где ей хорошо. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмм…
…
continue reading
С
Страхи


1
Я – абьюзер в отношениях с родителями и друзьями. "Страхи/Детские травмы"
27:56
27:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:56
Историю героини Натальи разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cлед…
…
continue reading
Н
Не учи меня жить


1
146. Как достичь эмоционального баланса
17:44
17:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:44
Будучи людьми на этой планете, мы будем испытывать примерно 50% негативных и 50% позитивных эмоций. Если от этих слов вам захотелось спорить и надеяться, что все-таки я не права - останьтесь со мной в этом эпизоде. Вы прочувствуете, как эмоциональный баланс сможет объяснить очень многое в вашей жизни. Более того, вы найдете силу там, где раньше вид…
…
continue reading
С
Страхи


1
Отец-колумбиец бил меня, сестру и маму. "Страхи/Детские травмы"
32:48
32:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:48
Историю героя Кристиана разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cлед…
…
continue reading
Это моя четвёртая книга. Я вложил в неё все то, что знаю на данный момент о счастье. Если ты потерялся, запуплутав в собственных заботах, прочти её. Со своей стороны гарантирую, что получишь удовольствие от чтения и много инсайтов. Убедил? Тогда вот ссылка. https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/naperegonki-so-schastem-dlya-teh-kto-poteryal-sm…
…
continue reading
К
Контент 40+

1
Как одеваться после 40 лет: всё можно или кое-что нельзя? Обсуждаем со стилистом
39:41
39:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:41
Мода меняется быстро, фигура чуть медленнее, но тоже меняется с возрастом, при этом за 40+ лет у женщины уже сформирован привычный образ. Как при таких вводных найти баланс и собрать гардероб, который будет современным и в то же время комфортным? Казалось бы, всё просто – носите то, что нравится. Но тут вмешиваются стереотипы и социальные установки…
…
continue reading
С
Страхи


1
Первая любовь едва не стоила мне жизни. "Страхи/Детские травмы"
19:41
19:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:41
Историю героя Альберто разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледи…
…
continue reading
Н
Не учи меня жить


1
145. Что делать с негативными (или любыми другими нежеланными) мыслями и установками
18:47
18:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:47
Как мне избавиться от этой мысли? Логичный вопрос, который мы задаём, когда понимаем, что какая-то мысль или установка нам не служит или даже очевидно вредит. Но правда в том, что мы не можем "запретить себе думать", особенно те мысли, которые нам не слишком нравятся или которых мы опасаемся. Но раз мы не можем их "заглушить" - что делать вместо эт…
…
continue reading
К
Книги на миллион


1
Книга #375 - Ho'o pono pono. Гавайский метод улучшения реальности.
28:45
28:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:45
Совсем недавно Запад открыл для себя удивительную гавайскую систему Хоопонопоно - метод, помогающий управлять собственной жизнью и миром вокруг. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и мыслями. Всего четыре волшебные фразы, благодаря которым можно полностью преобразовать свою жизнь: попробуйте мето…
…
continue reading
С
Страхи


1
Боюсь, что умру не только я, но и мои близкие. "Страхи/Детские травмы"
27:26
27:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:26
Историю героини Марины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледи…
…
continue reading
К
Контент 40+

1
Как меняется с возрастом женский голос? Выясняем, что поможет сохранить его мелодичным
40:13
40:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:13
О том, что с возрастом у женщин меняется не только лицо, тело, но и голос, в женских медиа почему-то совсем ничего не пишут. Не дают советов тем, кто хочет как можно дольше сохранить его звонким и певучим. А ведь многих женщин смущает тот факт, что их голос со временем становится более низким и хриплым, менее выносливым. О том, как и почему меняютс…
…
continue reading
К
Книги на миллион


1
Книга #374 - Искусство любить.
21:07
21:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:07
Книга посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь — искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви — это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как …
…
continue reading