Купрум открытые
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
К
Купрум

1
Купрум

Купрум

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно
 
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: Написать нам: medred@severmed.com
 
Ф
Фуфлоу

1
Фуфлоу

Купрум

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Это подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только. Один выпуск — одна пустышка. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit
 
Хорошая практика — это подкаст-беседы с представителями самых успешных и интересных компаний, которые делают медицинский бизнес в России. Мы говорим о проектах, которые улучшают жизнь людей каждый день несмотря на все вызовы здравоохранения. Мы хотим, чтобы о положительных изменениях услышало как можно больше людей, ведь вдохновение для работы в медицинской сфере тоже нужно где-то брать. Поэтому решили собрать его в одном подкасте. Этот подкаст создан в КБ Палиндром. Мы делаем контент-маркет ...
 
К
Кроксы

1
Кроксы

Купрум

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Кроксы — это подкаст про врачей и для врачей. Его вместе делают Купрум и “Справочник врача” — мобильное приложение №1 в России для медицинских работников. В Кроксах мы говорим о всех аспектах профессиональной жизни врачей, в особенности о тех, которым не учат в университете. С гостями и ведущими мы разберемся, как не выгорать, планировать научную работу, рассказывать пациентам о вакцинах и о многом другом. Приложение «Справочник врача» — система поддержки принятия врачебных решений. Все dig ...
 
Loading …
show series
 
Строгих рекомендаций, которые запрещают что-то есть утром, нет. Ваш завтрак — это ваш выбор. Поэтому мы можем только рассказать, какие есть общие подходы к здоровому завтраку. В диетических рекомендациях в качестве полезных продуктов советуют выбирать цельнозерновые крупы или хлопья, овощи, фрукты, нежирный несладкий йогурт. А при приготовлении блю…
 
Трансфер-фактор — это биологически активная добавка, ей приписывают лечебные свойства. Якобы в ней есть молекулы, которые передают информацию между иммунными клетками организма и влияют на иммунитет. Однако пока нет исследований, которые подтверждают, что трансфер-фактор работает. Источники Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com https://www…
 
Может, но только косвенно, как фактор риска. Просто переохлаждение без действия микробов или вирусов не вызывает гинекологические и урологические болезни. Если нет инфекционного агента — нет болезни. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions/kidney-infection/ https://www.nhs.uk/conditions/pelvic-infl…
 
Сегодня у нас в гостях Кирилл Сычев — врач-психиатр, психотерапевт и блогер @dr_sychev. В выпуске обсуждали эмоциональное выгорание и депрессию: чем различаются эти состояния, какие красные флажки и как с ними справляться. О постковидной депрессии тоже поговорили. 1:11 Как Кирилл стал психиатром 3:32 Что такое депрессия и как она проявляется 10:50 …
 
Кратко. Бандаж и бенкунг носить не обязательно, но если вам хочется и нравится, это не принесет вреда. Однако прийти в форму, если ваш вопрос именно об этом, подвязывание не поможет. Чтобы быстрее похудеть после родов, стоит заниматься спортом и, если есть такая возможность и желание, кормить ребенка грудью – это сжигает больше калорий. Источники К…
 
Эпидемиологи работают только с инфекциями, так ли это? На самом деле это ученые, которые занимаются поиском точных данных. Сегодня мы вместе с Антоном Барчуком, онкологом и эпидемиологом Европейского университета в Петербурге и университета ИТМО, обсудим, почему не стоит игнорировать исследования даже в пандемию и как определить эффективность вакци…
 
В сумерках от очков для водителей нет пользы, они скорее навредят. Считается, что ночью очки с желтыми линзами уменьшают блики от фар, уличных фонарей и неоновых вывесок, но это не так. В исследовании выяснили, что такие очки могут увеличить комфорт для глаз, но не влияют на качество вождения в ночное время, особенно если нужно разглядеть пешеходов…
 
Не все производители так делают. Некоторые фермеры при выращивании куриц не используют антибиотики, стимуляторы и гормоны роста. На других фабриках курицам вводят антибиотики для профилактики заболеваний, чтобы тушка птицы не стала источником заражения для человека. Однако в этом нет ничего страшного, потому что антибиотики отменяют задолго до того…
 
Сегодня говорим про пояс с эффектом сауны. Нет научных доказательств того, что пояс с эффектом сауны поможет похудеть и уменьшить количество жировых отложений.Чтобы снизить вес, нужно сочетать физическую активность и здоровое питание, а пояс — это всего лишь маркетинговый ход. Без шапки: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети:…
 
Эстрагон, или тархун, может быть токсичен для мышей, это выяснили в исследованиях на животных. Но это растение безопасно для человека, если использовать его в небольших количествах, например в виде приправы. В этом случае риск отравления минимальный. Иногда эстрагон применяют в лечебных целях, однако пока нет доказательств его эффективности как лек…
 
Да, исследования есть. Грудное вскармливание снижает риск заболеваний, поддерживает эмоциональную связь ребенка с мамой и его когнитивное развитие. Дети, которых кормят грудью, реже болеют инфекциями уха, расстройствами кишечника, пневмонией, бактериальными и вирусными инфекциями. Молочные смеси не обеспечивают такой же защиты. Кроме того, грудное …
 
Возможно, это фантосмия, или обонятельная галлюцинация, — ощущение запаха, которого нет. Часто фантомный запах бывает неприятным, например дыма или тухлого мяса, либо приятный запах может восприниматься как отталкивающий. При фантосмии запахи возникают в одной или обеих ноздрях. Может казаться, что запах присутствует всегда, а иногда он приходит и …
 
В рекомендациях по безопасности пищевых продуктов нет пунктов о том, что первый бульон при варке мяса обязательно нужно сливать. Это касается и британских, и американских гайдлайнов по здоровому питанию. Нет исследований, которые доказывают, что антибиотиков будет меньше, если варить мясо на втором бульоне. Поэтому как лучше готовить говяжий бульон…
 
Вакцина от генитального герпеса не включена в российские клинические рекомендации. Чтобы уточнить, есть ли смысл делать прививку, нужно обратиться к гинекологу или урологу: врач соберет анамнез, назначит лечение и при необходимости порекомендует вакцину «Витагерпавак». Обычно вакцинацию проводят в стадии ремиссии, когда нет клинических симптомов бо…
 
Лекарство может быть эффективно в любой форме. В зависимости от заболевания и состояния пациента врач решает, какая лекарственная форма больше подходит. Врач также ориентируется на цели лечения: в какой части организма должен действовать препарат, как быстро он должен туда попасть и как долго нужно поддерживать концентрацию лекарства в организме. И…
 
Американская стоматологическая ассоциация рекомендует всегда выбирать щетки с мягкой щетиной, а Национальная служба здравоохранения Великобритании — со средней жесткостью щетинок. Ими удобно чистить язык и малодоступные места около краев десен, чтобы во рту не скапливались бактерии и не возникал кариес. А жесткой щеткой можно чистить зубные протезы…
 
Сегодня речь пойдет про салонные обертывания. Спа-салоны обещают, что обертывания помогают похудеть, избавиться от целлюлита, очистить организм. Но это не так. Без шапки: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit…
 
Ученые не знают, какие антитела качественнее и насколько. Дело в том, что пока не понятно, как долго антитела сохраняются в организме и сколько их должно быть, чтобы человек не заболел. Бывают случаи, когда титр антител высокий, но при этом нет гарантии, что он будет таким долгое время. Однако считается, что после прививки иммунитет надежнее. Вакци…
 
Столовый уксус можно использовать при приготовлении еды. Он опасен, если его проглотить, но нет доказательств, что столовый уксус вызывает рак, если добавлять его в блюда. Источники Гарвардская медицинская школа https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/is-vinegar-good-for-the-arteries Гарвардская школа общественного здравоохранения им. Т.Х. Ч…
 
Бывать на любом курорте в принципе полезно, потому что там человек отдыхает. Нельзя вылечить болезни только с помощью минеральной воды, но сам курорт помогает расслабиться и чувствовать себя лучше. Источники Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5397653/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19230311/ Сайт V…
 
Чтобы вылечить блефарит, который долго не проходит, лучше обратиться к офтальмологу, а не гуглить. Врач назначит крем или капли с антибиотиками, а если это не поможет, то через шесть недель выпишет антибиотики в таблетках. Иногда блефарит связан с другим заболеванием, например себорейным дерматитом или розацеа — состоянием, когда кожа лица краснеет…
 
Сутулость может привести к болям в спине, шее и плечах, искривлению позвоночника и проблемам с суставами. Другие последствия неправильной осанки — изжога, запоры и недержание мочи. Чтобы не сутулиться, старайтесь не наклоняться низко над экраном телефона и сидеть в правильной позе за столом, когда работаете с компьютером. Если беспокоит боль и есть…
 
Разобрали причины страхов родителей перед вакцинацией детей. А еще обсудили, почему вакцинация лучше инфекции, какие прививки нужно сделать до беременности, как проводят испытания вакцин. В гостях педиатр, член Международной педиатрической ассоциации и Союза педиатров России Евгения Мильнер. Дисклеймер. На 57-й минуте мы говорим о том, что препарат…
 
Отделения онкологии бывают разные. Поэтому мы с Полиной Шило, онкологом и программным директором Высшей школы онкологии, обсуждаем, чему учить ординаторов, чтобы это помогло в жизни. ВШО — это грантовая и образовательная программа для талантливых онкологов. Здесь ребят учат тому, на что не хватает времени в стандартных программах ординатуры. Как ни…
 
Возможно, вы прикусываете губы из-за стресса или когда пытаетесь на чем-то сосредоточиться. Привычка сильно себя кусать может вызывать серьезные повреждения, она встречается у людей с неврологическими или психическими проблемами либо так проявляется обсессивно-компульсивное расстройство. Если вас беспокоит, что вы постоянно кусаете губы и сильно их…
 
Мальчики могут носить то белье, в котором им удобно. У ученых есть рекомендации, но они больше актуальны для взрослых. По данным исследований, из-за тесного мужского белья может повыситься температура в мошонке и снизиться выработка спермы. Еще ученые предполагают, что если долго сидеть в сауне, работать с ноутбуком на коленях или включать обогрева…
 
Сегодня рассказываем про скипидарные ванны. Скипидар — это эфирные масла, которые получают из хвойных деревьев. Есть мнение, что скипидар полезен в качестве противопаразитарного средства и обладает антибактериальным эффектом, но исследования на эту тему проводились вне живого организма. Без шапки: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наш…
 
Функциональная диспепсия — это термин для описания группы симптомов несварения желудка, у которых нет очевидной причины. У некоторых пациентов с диспепсией в основном возникает боль в верхней части живота, у других — ощущение переполнения и вздутия живота, тошнота после еды. Для лечения обычно назначают диету и лекарства, которые снижают кислотност…
 
Пока нет исследований о влиянии фитоламп на здоровье человека. Считается, что светодиодные лампы не опаснее, чем любые другие типы, которые используют, чтобы выращивать растения. Фитолампы можно использовать по назначению, но нужно соблюдать меры предосторожности: ограничивать время работы под лампами или выключать их, когда вы пересаживаете и обра…
 
У этих блюд нет волшебных свойств, но в них есть калории, которые нужны человеку для жизни. И уже этим они полезны. Костный бульон не помогает от болезней желудка, но он полезен в период лечения рака или после операций, если человеку трудно жевать. Квашеная капуста содержит питательные вещества, пищевые волокна, калий, фолиевую кислоту и витамин К.…
 
Да, разница есть. Кровь из вены или пальца берут для разных целей. Если нужно посмотреть один показатель, например уровень глюкозы, то можно сдать кровь из пальца, или капиллярную. Когда важно оценить комплекс показателей, то берут кровь из вены. Иногда берут кровь из пальца, если из вены это сделать невозможно, например когда вены плохо видны. Еще…
 
Металлический привкус может указывать на заболевание почек или печени, невыявленный диабет либо некоторые виды рака. Но эти причины встречаются редко и обычно включают дополнительные симптомы. Поэтому, если у вас есть другие жалобы, лучше обратиться к терапевту, который назначит обследование. Если в остальном человек здоров, то чаще всего металличе…
 
Эффективность эфирных масел в борьбе с болью в желудке не доказана. В исследованиях выяснили, что некоторые эфирные масла могут оказывать противовирусное действие за счет активных соединений в составе, но этот эффект слабый и не заменяет лечение, которое назначил врач. Так что с симптомами лучше обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, а не в к…
 
Вакцина против бактериального вагиноза не входит в международные клинические рекомендации. Нужны дополнительные исследования, чтобы проверить ее эффективность и безопасность. Пока вместо прививки от бактериального вагиноза рекомендуют профилактические меры: всегда использовать презервативы во время секса, ограничить количество половых партнеров и н…
 
Сегодня говорим про гипноз — это состояние повышенной восприимчивости к внушениям. Он работает не как в кино, когда психолог водит у человека перед глазами маятником, а потом приказывает что-то сделать и человек подчиняется. У людей разная восприимчивость к гипнозу, но никто при этом не становится безвольным зомби. Без шапки: https://podcast.ru/149…
 
Тайский массаж, как и обычный медицинский, — это приятная процедура, во время которой можно расслабиться. Но лечебных свойств у него нет. Кроме того, у любого массажа есть противопоказания, поэтому, прежде чем идти на сеанс, нужно проконсультироваться с терапевтом. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-managemen…
 
При засолке яйца гельминтов не погибают в течение двух недель, заморозка до минус 24 градусов им тоже не страшна. Поэтому для профилактики паразитарных заболеваний нужно соблюдать правила гигиены и тщательно промывать овощи и ягоды перед приготовлением. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions/worms…
 
Осветляющий крем действует на пигмент меланин в клетках кожи и обесцвечивает его. Такой крем может быть вреден, если использовать его без назначения врача и неправильно наносить на кожу, поскольку может вызвать побочные эффекты — покраснение, раздражение, зуд кожи. Поэтому, прежде чем осветлять кожу кремом, лучше проконсультироваться с дерматологом…
 
У ученых нет подтверждения, что коронавирус может вызвать варикозное расширение вен. Но были сообщения о том, что ковид повышает риск тромбоза и тромбоэмболии. Тромбоэмболия — это когда часть тромба отрывается, движется с током крови и может закупорить сосуд. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions…
 
Пока это не известно. Считается, что пробиотик S.salivarius может помочь в профилактике кариеса, но в официальных рекомендациях стоматологов его нет. Чтобы рекомендовать и успешно применять пробиотики для поддержания здоровья полости рта, нужны дополнительные исследования. Источники Журнал Канадской стоматологической ассоциации https://www.cda-adc.…
 
Третий сезон «Без шапки» начинается с диалога между онкологом и пациенткой с раком груди. Блогер Наталия Спитэри рассказывает о жизни без молочных желез, оперирующий онколог Анна Ким без предубеждений говорит о проблемах диагностики и лечения рака груди. 1:10 Как Наталия приняла диагноз 2:05 Когда онкопациентам стоит обратиться за психологической п…
 
Нет, нельзя. Если травмировать кожу, появится ранка, а вместе с ней риск занести инфекцию. Позже эта ранка может превратиться в шрам. Родинки, или невусы, возникают, когда пигментированные клетки кожи растут скоплениями. Большинство родинок состоят из клеток меланоцитов, которые вырабатывают пигмент меланин и придают коже цвет. Прыщ, или акне, — эт…
 
Говорим с Мариной Демидовой, генеральным директором педиатрической клиники DocDeti. Клиника сделала ставку на доказательную медицину и не прогадала. Обсуждаем, как клиника зарабатывает просто на стоимости приёма и защищает пациентов от ненужных анализов. Марина не врач, но это не помешало ей открыть и развивать клинику. Она рассказывает, как мотиви…
 
Сегодня речь пойдет о терапии животными и о том, почему она не сильно поможет справиться с болячками. Терапия животными — новое явление, но сама идея появилась давно. Первыми были древние греки. Они заметили, что от конных прогулок у тяжелобольных людей улучшается настроение, а затем стали пускать собак в храмы, чтобы те помогали прихожанам быстрее…
 
Нет, не помогает. Нет научных доказательств того, что пояс с эффектом сауны поможет похудеть и уменьшить количество жировых отложений. Чтобы снизить вес, нужно сочетать физическую активность и здоровое питание, а пояс — это всего лишь маркетинговый ход. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/flat-…
 
Сегодня расскажем про синюю лампу — легенду советской аппаратной физиотерапии. По-другому ее называют рефлектор Минина. Синяя лампа лежала на видном месте в каждой советской квартире. Ею прогревали и нос, и горло, и бабушкин радикулит. Лампу и сейчас можно купить домой, например на Озоне она стоит 1200 рублей. В описании товара пишут, что она эффек…
 
Слинги для новорожденных безопасны, но нужно использовать их осторожно — особенно, если ребенок младше 4 месяцев. В первые месяцы жизни малыш не может управлять головой из-за того, что у него еще не так хорошо развиты мышцы шеи. Поэтому важно следить, чтобы при переноске малыша в слинге у ребенка был доступ кислорода. Источники Клиника Мэйо https:/…
 
Езда на велосипеде не представляет серьезной угрозы для мужского здоровья. Если соблюдать правила безопасности, то велосипед принесет только пользу. Лучше кататься на велосипеде с широким седлом без носа — это в меньшей степени нарушает кровоток в области полового члена и уретры. Кроме того, чтобы не травмировать эту область, нужно объезжать препят…
 
Дополнительная, или добавочная, доля селезенки может образоваться из-за аномалий закладки органа во время эмбрионального развития. Обычно добавочные доли небольшого размера — до сантиметра в диаметре — не вызывают симптомов и не опасны. Иногда во время УЗИ добавочные доли селезенки можно спутать с увеличенными лимфатическими узлами или опухолью ЖКТ…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login