show episodes
 
Э
Это надолго

1
Это надолго

Подкасты РИА Новости

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Подкаст о том, как быть родителем и не спятить. Ищем ответы на самые трудные вопросы о рождении и воспитании детей. Партнер подкаста – образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".
 
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
 
Loading …
show series
 
Как накопить на образование ребенка? Можно ли платить детям за оценки и уборку? Как правильно выдавать карманные деньги? Как научить копить, экономить и зарабатывать? Особенно тяжелыми эти вопросы становятся, если родители и сами не уверены как правильно обращаться с деньгами. Изучаем базовую финансовую грамотность для детей. О том, что необходимо …
 
#47 Поговорим о мигрени и головной боли. Почему мигрень – это не только медицинская проблема, но и социальная, особенно важная для женщин? Чем отличается мигрень от головной боли? Почему приступ мигрени нельзя перетерпеть или заниматься самолечением? Есть ли основание для стереотипа о том, что у женщин чаще болит голова? Обсудим с врачом-неврологом…
 
О том, как развить чувство стиля, сохранив свободу самовыражения говорим с художником по костюмам Екатериной Заславской и клиническим психологом, когнитивно-поведенческий психотерапевтом, коучем, основателем психологического центра Григорием Мисютиным. 01:20 Что такое чувство стиля? 03:30 Можно ли его развить? 05:50 "Если к 30 годам вы не научились…
 
#46 Почему иногда кажется, что искусство - это скучно? Что важнее: твоё личное восприятие или замысел автора? В какой момент и кто признаёт результат творчества - произведением искусства? Поговорим с Настей Четвериковой, автором и ведущей подкаста «Искусство для пацанчиков» о том, что об искусстве необязательно говорить серьёзным языком. Почему нек…
 
Советы, которые помогут отцу в воспитании детей дают педагог, специалист по теории решения изобретательских задач (ТРИЗ), основатель и научный руководитель международной лаборатории образовательных технологий, автор книг, отец 10-х детей Анатолий Гин и сооснователь школы осознанного родительства, мама троих детей Ольга Коровякова. 02:30 Статистика …
 
#45 Поговорим о минимализме. Почему мы стремимся окружить себя вещами и как люди приходят к идее отказа от лишнего? Почему минимализм — это не «диета» из белых стен и пустых поверхностей? Так ли плохо испытывать привязанность к вещам? Что ваши вещи могут рассказать о вас? Как избавляться от вещей экологично и без чувства вины? Расскажем, почему мод…
 
Чтобы родительские чаты были источником полезной информации, а не раздражения в них нужно ввести несколько простых правил. Что это за правила и как они работают рассказывают эксперты выпуска: кризисный и клинический психолог, медиатор, лектор, тренер, эксперт благотворительной организации "Журавлик" и программы "Травли NET" Мария Зеленова и методис…
 
#44 Поговорим о блоггинге. Как начать транслировать на аудиторию то, чем ты увлечен? Поговорим о страхе не встретить отклика, столкнуться с хейтом и зря потратить время и силы. Что помогает продолжать и сохранять регулярность в блоге? Почему не стыдно обдумать монетизацию блога в самом начале? Обсудим все это с авторами крупных блогов на Яндекс.Дзе…
 
Почему нельзя наказывать детей и как себя вести родителям, когда ребенок не слушается, рассказывают эксперты: психолог Александр Колмановский и клинический детский, семейный психолог, автор книг для детей и взрослых Екатерина Кес. 02:05 "Наказывать детей нельзя никогда, ни в какой форме и ни по какому поводу" 06:45 Как рассказать о правилах и после…
 
Об адаптации детей-мигрантов в российских школах говорим с методистом, преподавателем московской школы №1186 им. Мусы Джалиля с этнокультурным татарским компонентом Борисом Литинским. 03:50 Чем сложна адаптация детей-мигрантов в начальной школе? 04:40 А в старших классах? 10:20 Как интегрировать детей-иностранцев в российскую культурную среду? 11:5…
 
#43 Поговорим про общение. Как быть приятным собеседником? Почему мы боимся заговорить первыми? Можем ли мы управлять впечатлением других о себе? Что делать, если встречи с друзьями стали занимать слишком много времени? Все ли разговоры должны быть глубокими и зачем нужны легкие беседы ни о чем и смешные видео в переписке? Аня расскажет об уровнях …
 
Взаимодействие и противостояние родителей и учителей обсуждаем с кандидатом педагогических наук, доцентом, педагогом-психологом, членом федерации психологов образования России, экспертом координационного совета некоммерческих организаций Юлией Вячеславовной Челышевой и тьютором Юлией Юрьевной Зак. 01:30 Какие претензии чаще всего родители предъявля…
 
О том, как помочь ребенку одеться к школе рассказывают художник по костюмам Екатерина Заславская и клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, основатель психологического центра Григорий Мисютин. 02:00 Что хорошего и что плохого в школьной форме? 04:25 Что такое деловой стиль? 05:00 "Школьная форма – это удобство, но с другой стор…
 
#42 Рассуждаем о дисциплине и силе воли. Зачем нужна самодисциплина и почему это основа в достижении успеха? Что мешает следовать данным себе обещаниям? Можно ли обмануть внутреннюю обезьянку и избегать соблазнов? Какое простое действие увеличит вероятность успеха твоего намерения более чем на 90% процентов? Как развить силу воли и самоконтроль? Ан…
 
Почему важно иметь семейные традиции и знать своих предков? Говорим с психологом, членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов Инной Мальцевой и историком, автором книг, куратором генеалогических проектов Павлом Пименовым. 01:30 Какую пользу несут семейные традиции? 02:35 Традиции заложены в нас эволюцией 06:50 Почему важно знать свои…
 
Как вырастить детей со здоровой самооценкой - рассказывают психолог Александр Колмановский и клинический детский, семейный психолог, автор книг для детей и взрослых Екатерина Кес. 04:45 Что такое самооценка? 06:50 "Похвала, как и осуждение одинаково травматичны" 11:00 Правда ли что девочек и мальчиков нужно хвалить по-разному? 17:10 Неуверенность -…
 
#41 Поговорим о жалобах. Зачем мы жалуемся и в чем опасность для того, кто слушает жалобы? Почему ныть проще, чем радоваться и точно ли профессия плакальщиц осталась в прошлом? Как проверить, часто ли мы жалуемся и что делать, если да? Как обсуждать с друзьями проблемы и реагировать на их переживания? Аня расскажет, как она научилась сочувствию к с…
 
Как воспитать в детях ответственность и научить их навыку принятия решений? Рассказывают эволюционный психолог, заведующим Центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иван Хватов и директор Института изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования Наталья Агре. 02:50 С какого возраста ребенок пони…
 
Каким полезным в реальном мире навыкам могут научить ребенка компьютерные игры рассказывают эксперты: руководитель методического отдела школы программистов для детей "Код Класс" Никита Бледнов и учитель 1 категории, преподаватель информатики московской школы №1576 Ирина Целикова. 01:50 Можно ли чему-то научиться, играя в "стрелялки"? 04:25 Игры раз…
 
#40 Поговорим о тайм-менеджменте. Планирование времени — это скучное и строгое расписание или карта пути к своим мечтам? Поговорим с лайф-коучем и автором подкаста «Не учи меня жить» Аленой Борьессон о том, какие ошибки мы совершаем в отношениях со временем. Почему важно начинать с планирования с времени на себя? Что делать, если не хватает времени…
 
Что такое понятийное мышление? Как и во сколько лет оно развивается? Рассказывают эволюционный психолог, заведующий центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иван Хватов и директор института изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования Наталья Агре. 01:20 Простыми словами: что такое понятийно…
 
О практических результатах школьников, которые обучались медитации, а также о том, зачем майндфулнесс нужен детям и особенно взрослым, рассказывают бизнес-тренер, сертифицированный преподаватель майндфулнесс, создатель центра осознанного лидерства Светлана Хамаганова и преподаватель Российской академии народного хозяйства и государственной службы п…
 
#39 Почему мы боимся просить о помощи? Просьба о помощи - это слабость или суперсила? В чем польза для помогающего, когда мы обращаемся к нему с просьбой? Почему для улучшения отношений полезно попросить об услуге, а не оказать ее самому? Расскажем о важности делегирования и о том, как предложить помощь, чтобы ее взяли. Полина расскажет о том, каку…
 
Куда отправить ребенка летом? Почему важно, чтобы иногда ребенок просто отдыхал и при этом не чувствовал себя преступником? Рассказывают генеральный директор государственного туристического агентства "МОСГОРТУР" Инна Голубева и психолог Александр Колмановский. 03:25 Какие есть варианты полезного летнего отдыха? 08:05 Как развивается неуверенность р…
 
Кто такие тьюторы и зачем они нужны - разбираемся вместе с доктором педагогических наук, профессором, заведующей лабораторией индивидуализации и непрерывного образования Московского городского педагогического университета, президентом межрегиональной тьюторской ассоциации Татьяной Ковалевой и руководителем тьюторской службы Антониной Болотовой. 02:…
 
#38 Что такое нескучная жизнь? Почему возникает скука и может ли она быть полезной? Скука: это когда ничего не происходит - или когда то, что происходит, не увлекает? Полина расскажет, как она фиксирует слова и события, которые у нее ассоциируются с прошедшим месяцем, а Аня вдохновит всматриваться в обычные окружающие вещи и моменты. Обсудим списки…
 
О любви к учебе рассуждаем вместе с кандидатом педагогических наук, доцентом, педагогом-психологом, членом Федерации психологов образования России, экспертом координационного совета некоммерческих организаций Юлией Вячеславовной Челышевой и тьютором Юлией Юрьевной Зак. 02:00 Как воспитать в ребенке энтузиазм? 07:20 Учиться должен не родитель, а реб…
 
Могут ли онлайн-кружки в полной мере заменить традиционные разбираемся со старшим методистом-экспертом, руководителем отдела контента Учи.Дома Марией Аникиной и заместителем руководителя портала ActivityEdu по методической работе Мариной Пашкевич. 01:50 С какого возраста стоит задумываться об онлайн-формате обучения? 03:15 Преимущества и недостатки…
 
#37 Поговорим об ощущении уникальности. Откуда берётся желание быть не таким, как все и как это трансформируется с возрастом? Как влияет на нас то, что родители сообщают нам о наших талантах, отличиях и особенностях? Почему нас волнует то, что о нас подумают о нас окружающие? От чего у нас бегут мурашки в толпе людей на концерте любимой группы? Нуж…
 
Тему ранней профориентации, и возможна ли она в этом возрасте, раскрывают эксперты: психолог Александр Колмановский и генеральный директор, сооснователь компании, разрабатывающей образовательные решения, автор и ведущий развивающих программ Тимур Жаббаров. 01:15 Реально ли определить свою будущую профессию в 5 классе? 06:05 Как быть родителям, когд…
 
#36 Выпуск о больших переменах в жизни. Что побуждает к тому, чтобы полностью изменить свою жизнь? Гостья выпуска - Карина Башарова, которая в 17 лет уехала из Уфы в Латинскую Америку и стала соосновательницей благотворительной организации Health & Help. Обсудим, что помогает решиться и почему стоит дождаться стабильного эмоционального состояния, п…
 
В том как не ошибиться с подбором репетитора разбираемся вместе с старшим методистом, руководителем отдела контента Учи.Дома Марией Аникиной и заместителем руководителя портала ActivityEdu по методической работе Мариной Пашкевич. 1:35 Когда стоит задумываться о репетиторе? 3:15 Зачем готовить ребенка к школе? 6:40 Критерии выбора репетитора 10:05 П…
 
Участвуйте в нашем конкурсе совместно с Biography Questions и выиграйте набор карточек «31 вопрос о любви» для свидания с партнером, которое поможет вам стать ближе! Все условия в нашем Инстаграм: @monday_cast Подарочные наборы карточек Biography Questions: @biographyquestions #35 Выпуск о любви! Рассуждаем о том, как она возникает и развивается. Н…
 
#34 Выпуск о том, как принимать трудные решения в условиях неопределенности. Чем полезны сомнения и почему мы иногда так нерешительны? Расскажем, какие сложные решения мы принимали – выбор специальности, переезд, расставание. Почему бывает так сложно сделать выбор, даже если это просто платье или отель для отдыха? Почему некоторые компании годами н…
 
#33 Рассуждаем о желании иметь детей. Какие сомнения и страхи могут мешать принять это решение? Зачем нам нужны дети? Как осознать это желание и отделить личное от навязанного? Как влияет опыт наших родителей? Можно ли подготовиться к появлению ребенка на сто процентов? Что нужно успеть до рождения ребенка и как меняется жизнь с появлением детей? Е…
 
#32 Наш первый выпуск с экспертом! У нас в гостях психолог и психотерапевт Денис Осипов, специалист сервиса видеоконсультаций с психотерапевтом «Ясно». Мы обсудили, как подготовиться к первой встрече и что значит «психогигиена». Какие сигналы показывают, что пора обратиться к психотерапевту? Почему разговор с близким другом – не то же самое? Даёт л…
 
#31 Говорим об энергии и активности. Что забирает ресурс и из чего рождается желание действовать? Почему важно уделить внимание эмоциям, а не только физическому состоянию? Как понять, нет ли у нас склонности к кризисам? Расскажем о четырёх видах энергии и том, как влиять на каждый из них. Как быть, если усталость не проходит? Почему не все советы у…
 
#30 Выпуск о концентрации, внимании и многозадачности. Почему вредно постоянно работать в полуотвлеченном состоянии? Можно ли слушать музыку, пока готовишься к экзамену? Как бороться с состоянием «тумана в голове» и можно ли тренировать усидчивость? Что такое техника Помодоро и как карандаш может помочь сфокусироваться? Зачем разгружать голову пере…
 
#29 Рассуждаем о том, что значит принять себя. Можно ли принять себя раз и навсегда? В чем разница между принятием и одобрением? Что значит присвоить себе свои же чувства и потребности? Правда ли, что пока сам себя не полюбишь, никто не полюбит? Зачем снимать себя на видео, например, жующей? Как сочетается принятие себя и саморазвитие? Что не так с…
 
#28 Выясняем, как лучше вести себя в ходе конфликта. Есть ли в конфликте польза? Из-за чего возникают конфликты и какие существуют стратегии разрешения противоречий? Какие мы совершаем ошибки и как начать разговор, чтобы он был мягким и конструктивным? Что делать, если собеседник не хочет работать над собой и не пытается смягчить ситуацию? Что сказ…
 
#27 Рассказываем, что знаем о благотворительности в России. Зачем мы помогаем другим? Что удерживает людей от поддержки благотворительных фондов? Что такое агрегаторы? Почему подписка на регулярные пожертвования лучше импульсивных переводов средств? Когда деньги лучше не переводить и не давать наличными? Как выбрать, кому помогать? С чего начать, е…
 
#26 Рассуждаем о том, зачем мы путешествуем. Как мы чувствуем себя в условиях, когда перемещения ограничены? Делимся смешными случаями и трогательными воспоминаниями из поездок. Почему иногда путешествия становятся единственным глотком настоящей жизни, демо-версией свободы и вдохновения — и одновременно ловушкой? Должны ли мы путешествовать, чтобы …
 
#25 Праздничный выпуск о женской дружбе, поддержке и сестринстве. Почему некоторым кажется проще общаться с мужчинами? Как возникает внутренняя мизогиния - предубеждения женщин по отношению друг ко другу? Какие требования и установки влияют на женщин и ими же транслируются? Как уйти от недоверия к женскому сообществу в сторону поддержки, признания …
 
#24 Непростой разговор о буллинге. Как понять, что это не просто конфликт? В чем может проявляться моббинг на работе? Почему страдает не только жертва, но и агрессор, и молчаливый свидетель? Обсуждаем, что может стать причиной буллинга в коллективе, как остановить травлю и как вести себя с обидчиками. Аня рассказывает, как справлялась с ситуациями …
 
#23 Рассуждаем о том, зачем мы ходим в гости. Почему для одних людей гостеприимство естественно, а для других — то, над чем нужно работать? В чем проявляется забота о тех, кто пришёл в твой дом? Как изменилось наше отношение к домашним встречам? Что нужно помнить, чтобы и гостям, и хозяевам было комфортно? Аня рассказывает, как функции встречи и ад…
 
#22 Ищем самое точное определение одиночества. Почему неважно, сколько у тебя друзей и контактов? Каким образом одиноких людей дискриминируют и что не так с рекламой йогурта? Как получать удовольствие от уединения и близости с собой? Как помочь себе, если хочется вернуть контакт с миром? Обсуждаем опыт регулярных сессий с психологом. Вызов на эту н…
 
#21 Обсуждаем гнев и злость. Есть ли польза от сильного гнева? Правда ли, что сдерживать раздражение вредно? Что помогает успокоиться? Откуда мы усваиваем запрет на эмоцию злости и как это связано с гендером? Как вести себя с разгневанным человеком? Вспоминаем способы управления эмоциями в конфликтных ситуациях. Аня предлагает решение извечной проб…
 
#20 Почему мы хотим успеть все? В чем причины FOMO - синдрома упущенной выгоды? Зачем мы сравниваем себя с другими? Как уменьшить беспокойство, настроиться на собственные приоритеты и перестать жить по спискам того, что стоит прочитать, посмотреть и посетить? Что помогло нам и при чем тут дизайн человека? Полина вспоминает, как проявилось FOMO посл…
 
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как поэтапно перейти от совместного сна к раздельному и отселить ребёнка в его кровать. Об этом Настя и Лина спрашивают Татьяну Чхиквишвили, руководителя онлайн-программ центра BabySleep, консультанта по детскому сну и психолога. Что о совместном сне думают мужчины, читайте в колонке …
 
#19 Вспоминаем прошлые отношения. Чему мы в них научились? Зачем нужен опыт даже неудачных, на первый взгляд, отношений? Каково быть популярной девчонкой и как, наоборот, пережить недостаток внимания? Нужно ли сразу обозначать свои желания, или подождать, пока отношения окрепнут? Поговорим о критериях партнера, наших иллюзиях и ошибках. Аня расскаж…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login