Баланс открытые
[search 0]
Больше

Download the App!

show episodes
 
«Что вы творите?» — это первый подкаст от креативного бизнес-медиа Vector. В нем наша CEO Даша Заривная узнает у украинских предпринимателей и креативщиков, как они создают те самые нашумевшие, любимые и обсуждаемые продукты. Разведывает, что помогает им держать баланс между работой и личной жизнью. Спрашивает о факапах в бизнесе и тернистом пути. Разбирает на молекулы, что и как они творят. Зачем? Чтобы мы с вами творили не хуже!
 
Этот подкаст — попытка найти в современном мегаполисе life work balance. То самое идеальное сочетание работы и отдыха, при котором человек чувствует себя счастливым. Мы тут не будем искать способов быстро восстановиться, чтобы вернуться на работу или сделать еще больше дел. Мы не будем говорить о продуктивности и успешном успехе. Только отдых, баланс, счастье и ваше ментальное здоровье.
 
Всем привет. Это Анатолий из подкаста "Истории целей". Сложно коротко рассказать о чем наш подкаст. Он о нашей жизни через призму наших историй и историй других людей. Философский, познавательный, образовательный.
 
Научно-популярные лекции о работе мозга и мышлении человека. Автор: президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума», автор более сотни научных работ, 30 научно-популярных книг и 12 монографий.
 
Подкаст для каждого, кто хочет делать большее за меньшее время, а также жить и работать без стресса. Выпуски в формате интервью с яркими личностями, построившими интересную и эффективную жизнь.
 
К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.
 
Среди современных развлечений чрезвычайное внимание заслуживают игровые аппараты на деньги http://avtomatyi-na-dengi.club. Это приятная разновидность досуга для тех ребят, которые жаждут крупных выплат и с головой готовы уйти в игровой процесс. Именно в виртуальном casino можно полезно провести время и опробовать слоты на денежные средства. Разработчики создали максимально интересные игры, которые отличаются крутыми функциями и яркими сюжетами. Чтобы опробовать их на настоящие ставки, необхо ...
 
Марго (31) живет в Риге и работает в SEO. Эллина (29) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет канал о карьере и образовании Ellina Daily. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми. Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки. instagram: https ...
 
Врач, к.м.н., преподаватель. Рассказываю про здоровье с умом и удовольствием. Веду блог, консультирую, пишу книги ("Что и когда есть") учу здоровью в онлайн-школе (курсы питание, стресс, осанка, дофамин, привычки на go.beloveshkin.com).
 
18+ Разговоры о личных загонах, восприятии, неэффективности, отношениях и долгих проектах с плавной музыкой на фоне. Говорят о том, что волнует, пишут книгу и пьют крафт Тимур Зарудный, Сергей Жданов и Юра Белканов.
 
Истории и советы для тех, кто управляет проектами, людьми и собой. Рассказываем, как укладываться в дедлайны, работать в команде и быть лучше. В программе: аудио-версии статей и разговоры с крутыми проджект-менеджерами. Официальный подкаст WEEEK — сервиса управления проектами и задачами. 🔥 Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): weeek.net/ru/podcasts По всем вопросам: info@weeek.net ВКонтакте: vk.com/weeek Телеграм: t.me/weeek_ru
 
Подкаст о ментальном здоровье матерей и первый в России депрессивный стендап. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа говорят о послеродовых расстройствах и других трудностях родительства — и очень много хохочут. С предложениями пишите нам на postpartumru@gmail.com
 
Loading …
show series
 
🌐 Первый региональный выпуск программы #JustCovid с участием экспертов из Армении, Грузии, Молдовы и Украины, во время которого мы обсуждали как полиция отреагировала на внедрение локдауна и других общественных ограничений в первые месяцы пандемии. ❓ Какие проблемы возникли с внедрением новых правил и какие были разработаны решения? Присоединяйтесь…
 
Мы вернулись! Почему нас не было год и что произошло в 2020-м? Чем Марго занимается в Риге и как чувствует себя Эллина после года разъездов между Турцией и Эстонией? Чтобы не подводить стандартные итоги года, мы воспользовались “колесом жизни” и оценили 12 сфер по баллам от 0 до 10: физическое здоровье, ментальное здоровье, карьера, финансы, партне…
 
❓ Что изменилось в мониторинговых визитах #НПМ во время пандемии? На чем сейчас фокусируются мониторы? Что изменилось в самых учреждениях из-за ковида и как эти учреждения относятся к рекомендациям мониторов? 🌐 Смотрите второй региональный выпуск #JustCovid с экспертами из Грузии, Армении, Украины и Молдовы, во время которого мы обсудили, как и ког…
 
Продуктивность коллектива, где все пашут нон-стоп, в конечном итоге немногим выше, чем где половина просто лежит и плюёт в потолок. Коротко рассказываю, как правильно распределённая рабочая загрузка помогает сделать работу команды эффективнее. ⏱ Таймкоды 0:26 - О проблеме распределения загрузки 1:36 - Как управлять загрузкой команды 4:55 - Как упра…
 
Женщины – это не маленькие мужчины. (с) В новом выпуске Марго рассказывает, что интересного прочитала в последнее время про гормоны и где искать информацию про своё здоровье. Рассказываем, какие витамины принимаем и что думаем по поводу современной медицины. Кето диета, инфрадианные ритмы, вытяжка из брокколи, родиола – это только часть сложно звуч…
 
В первом выпуске 2021 года обсуждаем 16 правил минимализма. Тем, кто хочет побольше узнать о минимализме, можете послушать на подкаст №65 Фильм "Сейчас время меньшего" - shorturl.at/dCIT1 Сайт минималистов - https://theminimalists.com Наша группа в вк vk.com/goaltales Чат в телеграме t.me/goaltales
 
Гость выпуска — Давид Ян, кандидат физико-математических наук, сооснователь Yva.ai, основатель ABBYY, участник самой известной в Кремниевой Долине инвестиционной группы Band of Angels, серийный предприниматель в области технологий искусственного интеллекта — основатель 12 компаний. Соавтор систем ABBYY Lingvo, ABBYY FineReader, iiko, ИИ Morfeus.ai.…
 
Гость выпуска — Давид Ян, кандидат физико-математических наук, сооснователь Yva.ai, основатель ABBYY, участник самой известной в Кремниевой Долине инвестиционной группы Band of Angels, серийный предприниматель в области технологий искусственного интеллекта — основатель 12 компаний. Соавтор систем ABBYY Lingvo, ABBYY FineReader, iiko, ИИ Morfeus.ai.…
 
Привет, ребзя!Врываемся в шестой сезон (в неполном составе, но 2020 год он такой) в компании с Алисой Фандеевой, которая уже была в гостях и рассказывала про свой опыт потери памяти с отрезком в несколько лет. В этом сезоне я планирую говорить про особенности восприятия разных ребят, чтобы прокачать свое и научиться чему-то новому.Поговорили про во…
 
В выпуске Даша с Ярославом поговорили про: + предпринимательство в Украине и ключевую компетенцию бизнес лидера + привлечение инвестиций и менторство стартапов + гордыню, смирение, испытание славой и свободу выбора + религию, науку и психоматематику + гипотезу симуляции, парадокс Ферми и возможность жить вечно + партнерство в бизнесе и что ему може…
 
С детства нас приучают, что ошибки — это плохо. Причём везде: и в учёбе, и в жизни, и в работе. Но так ли страшны ошибки в работе? Я разобрался и пришёл к неоднозначным выводам. ⏱ Таймкоды 1:02 - Почему мы боимся совершать ошибки 2:39 - Виды ошибок в работе 4:28 - Как понять, можно ли совершить ошибку 5:00 - Как извлечь пользу из рабочих ошибок 🔗 П…
 
✅Как подготовиться ко сну вечером? ✅ Как создать условия для быстрого засыпания? ✅ Чем побаловать себя, чтобы сон был лучше? __________ Промокод на $10 на мастер-класс по мотивации и выгоранию: BURN2021 (получится $9 вместо $19 за бессрочный доступ к записи + рабочей тетради со слайдами). Lengold.org/burnout. ⚠️ Промокод действует 24 часа. --- Send…
 
Гостья выпуска — Светлана Голубева, победитель конкурса «Лидеры России», руководитель проектов по интеграции на платформе «Профессионалы 4.0». Эта платформа помогает крупным компаниям находить специалистов по всей России и достигать бизнес-целей с помощью гибких команд. Учитесь ловить тренды! Подробнее: https://willbedone.ru/154/…
 
Бросаете цели на полпути? 5 способов увеличить вероятность успеха. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message
 
Знаете кто главный человек, которому надо сказать «спасибо» в День Благодарения? Вы сами! Этот подкаст — напоминание для вас (да и для себя самой), что нельзя идти к успеху и счастью обесценивая главного героя вашей пьесы. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message
 
Подкаст на основе моего свежего интервью на Rusbase, где я ответила на следующие вопросы: – Как сформировать mindset предпринимателя? – Как и где искать инвестора – Почему отказы в бизнесе – это полезно? – В чем разница между российскими и западными инвесторами? – Как инвесторы выбирают проекты (плюсы и стоп-факторы) – Как использовать интуицию в б…
 
Почему «лайфхаки» не работают (или можно ли без практики научиться кататься на горных лыжах) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message
 
В подкасте я рассказываю о четырех способах преобразования ошибок в точки роста и переформатирования восприятия любых неудач. Задание: Проанализировать одну ошибку, которую вы допустили в 2020 году на предмет ее «полезности». --- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message
 
— Два типа целей, которые важно приоритизировать — По каким признакам я «вычищаю» ненужные цели — Как провести «тест-драйв» целей и сделать MVP для больших проектов — Как перестать быть для себя боссом-тираном и научиться корректировать цели «на лету» --- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message…
 
С Новым годом, котятки! Пусть он будет менее мерзким, чем 2020. В последнем выпуске 3 сезона рассказываю: - как ходила к астрологу, коучу и психотерапевту - как вредно невовремя отменять антидепрессанты - как искала опору для себя - что будет в 4 сезоне? Спасибо, что были со мной: всем баланса! 👉🏻Основной ресурс, где есть все выпуски и статьи по те…
 
В этот раз у нас в гостях телерадиоведущий и организатор мероприятий Илья Вахмистров (instagram.com/vakhmistrov.ilya). Выпуск не совсем обычный. Во-первых, потому что новогодний. Во-вторых, потому что мы почти не говорим о работе и продуктивности, а лампово болтаем про тяжёлый 2020-й, который уже почти закончился, про грядущий 2021-й, долгожданные …
 
Автор и ведущий подкаста Никита Маклахов по традиции записал в канун Нового года сольный выпуск. Рассказал в нём о событиях и делах, которыми запомнился 2020 год, поделился опытом различных практик и, конечно, удивительными историями из своей жизни. С Новым годом, с новым счастьем, дорогие слушатели! Подробнее: https://willbedone.ru/153/…
 
Этот эпизод — новогодняя елка «Бережно к себе» и первая камерная открытая запись вместе с 30 слушательницами нашего подкаста. Здесь откровенные вопросы, фривольные откровения, серьезные признания и настоящий звонкий смех. Обсуждаем: ◦ Зачем Маша кладёт бокалы в подгузник ◦ Сколько часов мы провели в будуаре ◦ Почему под «Бережно к себе» можно рожат…
 
Автор и ведущий подкаста Никита Маклахов по традиции записал в канун Нового года сольный выпуск. Рассказал в нём о событиях и делах, которыми запомнился 2020 год, поделился опытом различных практик и, конечно, удивительными историями из своей жизни. С Новым годом, с новым счастьем, дорогие слушатели!Подробнее: https://willbedone.ru/153/…
 
13 special, идеальной выпуск, чтобы поговорить о 2020 годе. Обсуждаем старый и новый год , праздники и цель в жизни Наша группа в вк vk.com/goaltales Чат в телеграме t.me/goaltales
 
Пришло время разобраться, что из себя представляют конфликты на работе, откуда они берутся, а главное — как себя вести, чтобы их избежать или разрулить. ⏱ Таймкоды 0:26 - Что такое конфликт 1:28 - Из-за чего возникают конфликты на работе 5:23 - Как предовратить конфликт на рабочем месте 7:45 - Как вести себя во время конфликта 8:51 - Как помочь кол…
 
Это эпизод в жанре «стратегическая сессия», которые время от времени у нас случаются — время подводить итоги этого сложного года уже наступило. Выпуск дурной, смешной и местами неожиданный. В общем, классический. Обсуждаем: Почему у нас мало хейтеров Чего мы достигли в 2020 году Есть ли у подкаста миллион прослушиваний Почему 2020 год похож на гост…
 
Поговорили о разных методах развития памяти и способах запоминания. 00:00 Вступление 04:08 Метод Пифагора 12:09 Методика Эббенгауза 29:15 Метод запоминания цифр 36:36 Ментальные ловушки. Социальное доказательство 46:22 Окончание Наша группа в вк vk.com/goaltales Наш чат в телеграме t.me/goaltales
 
В гостях — Никита Пономарёв, основатель и генеральный директор IT-компании BMT Russia. Этот выпуск крутитcя вокруг одной большой темы — задач. Как их ставить? На кого? Как добиваться понимания? И так далее. BMT Russia: https://bmt-russia.ru/ Никита в Инстаграме: https://www.instagram.com/ponomarev.nk/ ⏱ Таймкоды 0:42 - О BMT Russia и пути, который …
 
Многие до сих пор считают рабочие совещания пустой тратой времени, когда начальники критикуют сотрудников без причины, а те не могут и слово о работе вставить. Объявляю войну стереотипам и рассказываю, как проводить совещания с пользой для всей компании. ⏱ Таймкоды 0:42 - Когда есть смысл в совещании 1:26 - Как подготовиться к совещанию 2:18 - Что …
 
«Что вы творите?» — это первый подкаст от креативного бизнес-медиа Vector. В нем наша CEO Даша Заривная узнает у украинских предпринимателей и креативщиков, как они создают те самые нашумевшие, любимые и обсуждаемые продукты. Разведывает, что помогает им держать баланс между работой и личной жизнью. Спрашивает о факапах в бизнесе и тернистом пути. …
 
В выпуске Даша с Димой поговорили о: + его новых проектах и инвестициях + сложностях 2020 года + смене приоритетов + отношениях с отцом + партнерстве в бизнесе + личном бренде + менеджменте и управлении командами + личной эффективности И о том, как ему удалось создать такие крутые и популярные продукты как monobank, Smartass и многие другие. Слушай…
 
Это тот редкий случай, когда в нашем подкасте есть четвертая участница — и сегодня это Ксуксина сестра-близнец Настя Красильникова, фем-активистка, журналистка и блогерка. Слушать особенно задорно, потому что у Ксуксы и Насти не отличаются голоса, но очень отличается опыт! Обсудили: почему Настя стала активисткой почему в женских консультациях все …
 
Гость выпуска — Денис Котов, предприниматель, основатель компании «Буквоед», акционер сети «Читай-город — Буквоед», которая насчитывает 145 магазинов. Сам себя Денис называет в первую очередь книжником и только потом бизнесменом. Мечтает, чтобы 80% жителей России читали по 12 книг в год. Учитесь любить книги! Подробнее: https://willbedone.ru/152/…
 
Гость выпуска — Денис Котов, предприниматель, основатель компании «Буквоед», акционер сети «Читай-город — Буквоед», которая насчитывает 145 магазинов. Сам себя Денис называет в первую очередь книжником и только потом бизнесменом. Мечтает, чтобы 80% жителей России читали по 12 книг в год. Учитесь любить книги!Подробнее: https://willbedone.ru/152/…
 
Четырёхдневная рабочая неделя — звучит, как сладкая фантазия людей, которым лишь бы бездельничать. Но на самом деле она — следующий этап довольно естественного стремления — делать больше, а работать меньше. ⏱ Таймкоды 1:08 - Что за 4-дневная рабочая неделя вообще 2:47 - Преимущества четырёхдневной рабочей недели 5:01 - Недостатки четырёхдневной раб…
 
Неповторимый депрессивный стендап — в этот раз о коронавирусе, пандемии и приключениях нашей психики в 2020 году. Как не бояться, когда вокруг вирус (и почему бояться — нормально?) На сколько в 2020 году выросли показатели депрессии? Что говорят исследования (исследования!) о связи ковида и ментального здоровья? Стало ли больше поддержки и сочувств…
 
Обсудили концепцию безусловного базового дохода. Что будет, если давать людям деньги просто так? Будут ли они продолжать работать или пустятся во все тяжкие? 00:00 Вступление 01:13 Что такое Безусловный основной доход (БОД) 03:07 Характеристики БОД 04:45 Почему Швейцария отказалось от БОД 07:56 Минусы БОД 15:28 Плюсы БОД 30:16 Чтобы бы мы сделали, …
 
В гостях — Павел Федоров, управляющий редактор КБ «Палиндром», создатель каналов «Паша и его прокрастинация» и «Норм работа», блогер и подкастер. Говорим о работе диджитал-конструкторского бюро, редакций и редакторов, о работе из дома, балансе между работой и семьёй, системах планирования и многом другом. https://pavelf.ru/ ⏱ Таймкоды 1:00 - О прое…
 
Привет, ребята! Мы тут проверили топы эпл-подкастов — и в этом году нам там нет, ну и ладно.В этот раз позвали в гости нашего другана Серегу Шабалина, чтобы поразгонять на тему лайфворк баланса, хобби и всего такого. Что внутри:— минутка новостей Дальнего Востока;— знакомимся до 8:50, если вы нетерпеливый, мотайте туда;— почему иногда работать комф…
 
Многозадачность культивировали годами. Отмечали в резюме, как нечто ценное. Практиковали на работе, сходя с ума и выгорая. Но что это вообще такое? Действительно ли она существует и несёт пользу? ⏱ Таймкоды 0:37 - Что такое многозадачность 1:56 - Три формы многозадачности 3:19 - Проблемы многозадачности 5:09 - Как бороться с многозадачностью 🔗 Поле…
 
Самый сонный (но не скучный!) эпизод подкаста «Бережно к себе». Что у каждой из нас по сну: кто спит с таблетками, кто засыпает в одежде, а кто просыпается в пять утра? Сон с младенцем совместим с ментальным здоровьем? Что бывает, когда не высыпаешься? Разные дети — разный сон? Что, правда? Может ли вместо бетонного пола под соломкой быть мягкая по…
 
Во второй части подкаста говорим о практических аспектах медитации. И в конце подкаста Света провела для нас специальный сеанс медитации. Вступайте в наш чат в телеграме t.me/goaltales
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login