De podcast die je leven verandert met pakkende verhalen en positieve psychologie.
…
continue reading
Podcast by Lang+Gelukkig | Paulien Timmer
…
continue reading
We ‘moeten’ veel te veel. Presteren, familie bezoeken, vriendschappen onderhouden, gezond eten, goed voor de dag komen, aardig en behulpzaam zijn… Het is hoog tijd hier verandering in te brengen. Lanke is natuurgeneeskunde en specialist in chronische klachten. Samen met haar dochter Nieke maakt ze elke twee weken een nieuwe aflevering met één doel: geluksmomenten creëeren! Elke aflevering ‘moet’ je weer wat minder van jezelf. Wist je dat dit hét ingrediënt is om chronische klachten op te los ...
…
continue reading
https://sites.google.com/view/geluksbesef
…
continue reading
Gelukkig de mens is een podcast over de bijbel voor mensen van nu. Het zijn korte reflecties vanuit oude teksten en verhalen, op zoek naar de gemeenschappelijke deler: de mens. Of je nu in God gelooft of niet, verhalen die eeuwenlang mensen hebben gedragen verliezen niet zo maar hun betekenis. Er zit wijsheid in, en leven. Je moet alleen wel door het stof van eeuwen heen willen leren luisteren. Meer info op: www.gelukkigdemens.nl.
…
continue reading
Sofie en Luck gaan op zoek naar Geluk.
…
continue reading
Het platform voor de mens. Affiniteit met Spoken Word, Mental Health & alles wat jij je bedenken kan. Gezamenlijk op reis naar geluk dat is het doel van 101 Gelukbarz, vlieg je mee?
…
continue reading
In mijn podcast deel ik verhalen van zowel mezelf als anderen over succes, geluk en (het volgen van) ikigai. Ik hoop dat het je inspireert een leven te leiden dat bij jóu past. Jouw verhaal is het mooiste wat er is!
…
continue reading
Vrij Leven Leven vanuit je hart. Zonder jezelf tegen te houden door je oude patronen. Vrij van stress, vrij van het gevoel jezelf te moeten bewijzen of je te moeten aanpassen. Leven vanuit de mooiste versie van wie jij bent. Leer Vrij Leven Stel je eens voor dat we in een wereld leven waarin je zodra je ergens last van hebt je eerst naar binnen gaat om te kijken of je de oorzaak kunt vinden. Stel je voor dat zodra iemand je kwetst dat je eerst naar binnen gaat om te voelen wat er bij je gera ...
…
continue reading
Gelukkig trouwen, dat is toch iets wat ieder bruidspaar wil? Hoe ga jij er voor zorgen dat je onbezorgd en stressvrij gaat trouwen? Dat jij je optimaal gelukkig voelt, je speech vol met liefde laat klinken en dat je stralend kunt zijn als bruid/bruidegom? Als trouwpresentatiecoach help ik bruidsparen om jullie trouwdag stralend te beleven. Dat je zelfs gaat genieten om het middelpunt van belangstelling te zijn. Over dit en nog veel meer neem ik podcast afleveringen op.
…
continue reading
Geluk Centraal, dé podcast voor en van vooruitdenkers, wetenschappers, bestuurders, ondernemers en betrokken burgers met politieke ambities die samen met jou van Nederland een ‘gaaf’ land wil maken door ‘geluk’ centraal te zetten. Samen met jou bewegen naar andere verfrissende denkrichtingen en benodigde hervormingen. Mopperen over hoe het nu is transformeren naar hoe het kan zijn. Ben jij overtuigd dat het ook anders kan, luister en denk met dan ons mee! Check onze denkrichtingen en oplossi ...
…
continue reading
“Happiness? Our Own Choice!” “Wat als Gelukkig zijn eens een keuze zou zijn, niet altijd een makkelijke keuze, we zijn ook maar mensen, maar wat als het uiteindelijk eens onze eigen keuze is.” Hoe maken we van dit mooi en misschien ietwat naïef klinkend idee onze eigen belevenis? Wat zijn de valkuilen op dat pad? Maar vooral wat kan en zal helpen als we ervoor kiezen dat pad op te gaan, en eigenlijk, eerlijk, waarom zouden we dat niet doen? Ook daarover zullen we het hebben.
…
continue reading
Hoe word je nou gelukkig & blijf je dat ook? Waarom leren we dat niet o de basisschool al? In deze afleveringen ga ik je leren over communicatie, relaties, emoties, passie, familiepatronen, verslaving en nog veel meer. Ontwikkeling is leuk en je hebt er je hele leven wat aan;)
…
continue reading
De droom van Gelukkig Kind is om ouders en kinderen dichterbij elkaar te brengen en elkaar beter te laten begrijpen. Vanuit ervaring weten Birgit en Edith hoe het tij te keren, zodat opvoeders in rust, liefde en vanuit wederzijds vertrouwen in verbinding staan met het kind. Het kind kan zich hierdoor blijvend ontwikkelen en leren van de positieve en negatieve kanten van het leven. Om vervolgens als volwassene het reflectief mens zijn door te geven aan hun kinderen. Doe je mee? Laat je inspir ...
…
continue reading
Gelukkig zijn. Dat willen we allemaal. Maar vinden we geluk als we er actief naar zoeken? In deze podcast gaan we op zoek naar wat mensen nu écht gelukkig maakt. Veel mensen zoeken geluk in een goede baan, een overweldigende vakantie, een perfecte relatie. Het zoeken naar geluk lijkt soms wel wat op een onverzadigbare zoektocht. Er lijkt altijd wel iets beters, mooiers, groters. En dan gaat het zoeken naar meer en beter dus weer op volle vaart door. Het zoeken naar geluk is een opvallend act ...
…
continue reading
Schuldgevoel. Het lijkt alsof het helemaal niet lekker voelt, maar dat doet het stiekem wel. Het is namelijk een trucje wat je gebruikt om niet te hoeven voelen wat er onder zit. Om de echte emotionele pijn te onderdrukken. En zolang als je schuldgevoel voelt zul je je hart dichthouden. Waardoor je jezelf en de mensen om je heen klein houdt en je r…
…
continue reading

1
S07 Aflevering 7: Eva V ont-zelft door te zorgen
42:48
42:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:48Bestaat er zoiets als een ‘helpers high’? Worden we gelukkig van altruïsme - en is dat dan eigenlijk niet egoïstisch? Wat is egoïsme eigenlijk, en wat is het verschil met zelfzorg?Waarom doet ‘de mens’ überhaupt dingen voor anderen die niet genetisch verwant zijn? En is de ene mens van nature altruïstischer dan de ander? Een liveshow overaltruïsme,…
…
continue reading
Diepe Heling Sessie 06-04-2025 - TAP Kritiek van anderen by Lang+Gelukkig | Paulien TimmerLang+Gelukkig | Paulien Timmer
…
continue reading

1
#136 - Het gezonde van leven in een gemeenschap
42:28
42:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:28Je hebt vast wel eens van de blue zones gehoord: de plekken op aarde waar mensen het oudst worden. En weet je wat hier een belangrijke factor in is? De sociale relaties! Verbinding voelen met mensen om je heen is gezond, maar waarom precies? En wat als je hier nou helemaal geen behoefte aan hebt? Leven in een gemeenschap kan je een fijn gevoel geve…
…
continue reading
“Als ik naar de grote wereld kijk, dan zie ik dat kwaad regeert”. Het lijkt iets als geschreven voor vandaag de dag, maar het is zo oud als de Bijbel zelf. Hoe ga je daar mee om? David heeft een antwoord. Een antwoord in de vorm van een loflied. Luister nu de nieuwste aflevering van Gelukkig De Mens: Loflied via #spotify, #pocketcasts, #applepodcas…
…
continue reading
Wat is de overeenkomst tussen jonge sporters die falen en jouw burn-out? Of je nu op een burn-out afstevent, of maar niet uit je burn-out komt... De reden dat je er in zit, zijn je patronen van de hele tijd je best doen, die weer voortkomen uit je gevoel dat je niet goed genoeg bent. Wil je loskomen van stress en oude patronen? Start dan een 1 op 1…
…
continue reading

1
Als je niet kunt ontvangen, kun je ook niet geven. Dit is waarom ontvangen zo moeilijk is.
10:03
10:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:03Waarom is ontvangen zo moeilijk? Omdat je niet het gevoel hebt dat je waardevol bent. En dan kun je ook niet vrij geven. Elke keer als je geeft leg je er druk op. In deze video leer je waarom kunnen ontvangen een voorwaarde is voor kunnen geven, hoe ontvangen jouw eigenwaarde vergroot en hoe je echt kunt verbinden met de mensen om je heen. Geven en…
…
continue reading

1
173. Verhalen uit de woestijn - deel 6
24:39
24:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:39Deze week een heleboel teksten over de woestijn. Maar voor deze aflevering is de kern Jesaja 35. Jesaja 35 waarin een toekomstvisioen geschetst wordt waar de woestijn veranderd in een hemel. Een visioen dat tot de verbeelding blijft spreken. Zelfs nu. Juist nu. Jesaja 35 De woestijn zal zich verheugen, de dorre vlakte vrolijk zijn,de wildernis zal …
…
continue reading

1
175. Gelukkig de mens
22:22
22:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:22Het is om en nabij 5 jaar geleden dat de eerste aflevering van Gelukkig de mens uitkwam. Het was aan het begin van corona en Wieteke en Wiebe hadden eindelijk de stok achter de deur om de podcast te gaan maken. En ja, dan moet je een titel. Wieteke bladerde in de Bijbel en kwam bij Psalm 1: Gelukkig de mens. En deze tekst is de titel van onze podca…
…
continue reading
Je kunt alle informatie die je wilt op Youtube. Alles over persoonlijke groei, trauma, traumaheling, mindset, succes, gelukkig worden... maar uiteindelijk gaat het je niets opleveren. Het gaat namelijk niet om informatie, maar om transformatie. En daarvoor moet je wel de juiste informatie hebben. Maar hoe ontzettend we ook ons best doen, de echte w…
…
continue reading

1
#135 - Vermoeidheid na de winter: dit je kun je (beter niet) doen
30:41
30:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:41Vermoeidheid aan het begin van de lente, wij hebben er allebei last van. De wisseling van seizoenen is ook niet niks, want er verandert veel om je heen en binnen in jou. De zomer lonkt en het liefst willen we meteen te veel te snel. Maar er zijn nog wel meer redenen waarom het niet gek is als je juist nu last hebt van vermoeidheid. In deze afleveri…
…
continue reading

1
De schuld van je ouders... Jouw familiesysteem bepaalt je leven - 182
19:33
19:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:3395% van de tijd reageer je vanuit automatische patronen. Jouw leven wordt dus voor 95% hierdoor bepaalt. Die patronen heb je ooit aangeleerd. De meeste in je vroege jeugd. Je kunt zeggen dat hoe jouw leven nu is bepaalt wordt door je familiesysteem. Is het dan de schuld van je ouders? Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? …
…
continue reading

1
169. Verhalen uit de woestijn - deel 2
24:30
24:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:30➡️ Eerst even dit. Op 7, 8 en 9 maart vinden de doopsgezinde studiedagen weer plaats. Dit weekend staat in het teken van benoemen waar het werkelijk om gaat. Het is een weekend vol vieren, zingen, luisteren, bidden, stil worden en ontmoeten. Het is een weekend van nieuwe vormen, van nieuwe vieringen en hier hebben we jou voor nodig. Om samen te ler…
…
continue reading

1
174. Verhalen uit de woestijn - deel 7
23:21
23:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:21Het wordt tijd om de woestijn achter ons te laten. De lente hangt in de lucht en kan elk moment doorbreken. En een droge, woeste woestijn, nee die past daar niet zo bij. Maar er is nog een tekst van die Jezus die veertig dagen de woestijn in ging. 40 dagen en daarna de beproever, de satan, tegenkwam. En met het antwoord dat Jezus toen gaf liet hij …
…
continue reading

1
S07 Aflevering 6: Annekatrien heeft huidhonger
31:30
31:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:30Hebben we aanraking echt broodnodig? En hoe komt dat dan? Wat gebeurt er met ons, en meer bepaald in ons brein, als iemand ons knuffelt, masseert of gewoon een schouderklopje geeft? Bestaat er zoiets als een meer of minder lichamelijke mens? Getuige Annekatrien vertelt waarom ze in bijberoep een massagepraktijk heeft, en wat het voor haar betekent …
…
continue reading

1
Stop jezelf te verdoven! Jouw pijn is de weg naar je heling. - 181
12:20
12:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:20Pijn is niet leuk. Pijn is ook helemaal niet fijn. Pijn is pijnlijk. Maar... pijn is niet erg. Sterker nog, pijn is het signaal wat jouw heling start. Als je op de juiste manier met je fysieke, mentale of emotionele pijn omgaat, helpt het je om bij de kern te komen, waardoor je je klachten vanzelf loslaat. Je hoeft helemaal niet van je klachten af …
…
continue reading

1
Als je twijfelt aan je relatie, luister dan eerst dit. - 180
12:03
12:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:03Overweeg je of je je relatie wilt verbreken? Voordat je dat doet, check eerst even of dit bij jou speelt. Wil je weer volop vanuit verbinding leven, Vrij Leven, ruimte ervaren voor jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/groei-naar-vrij-leven/ Premium 1 op 1 Inspired Life Traject Ben jij er aa…
…
continue reading

1
Wat als je vrouw geen zin heeft? Dan doe je waarschijnlijk teveel je best. - 179
17:29
17:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:29Dit is iets wat veel vaker voorkomt dan je zou denken. Alleen er wordt nooit over gepraat. Ik zie zoveel mannen in mijn praktijk waarbij de vrouw geen zin meer heeft. Hoe komt dat? En wat kun je hier als man doen om haar te ondersteunen, veilig te laten voelen en weer verbinding te ervaren? Samen naar Vrij Leven Wil je weer volop vanuit verbinding …
…
continue reading

1
#134 - De reden dat je altijd te laat komt (of hierover stresst)
44:06
44:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:06Tijd, het is een interessant fenomeen. Niet allerminst omdat wijzelf de nou net weer eens hebben ondervonden hoe subjectief de ervaring van tijd is. Het was je misschien al opgevallen: we zijn een week te laat met de podcast. Opeens waren er drie weken voorbijgegaan, terwijl dat niet zo voelde! En dan ook nog eens precies op het moment dan Lanke dr…
…
continue reading
Als je iets aan persoonlijke groei doet, heb je geleerd om doelen te stellen. En dat is waardevol, maar... Jouw doelen gaan je niet helpen om er ook echt te komen. Daar is iets anders voor nodig. Wat dat is, en hoe je dat makkelijk kunt toepassen zie je in deze video. Samen naar jouw Vrije Leven Wil je weer volop vanuit verbinding leven, Vrij Leven…
…
continue reading

1
S07 Aflevering 5: de intergenerationele veerkracht van Fem
36:54
36:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:54De (traumatische) ervaringen van onze grootouders en ouders worden ongewild en grotendeels onbewust aan ons doorgegeven. Niet alleen in de opvoeding of via verhalen, maarook echt biologisch, als een soort fysieke imprint. Dat is niet gek maar juist als bescherming bedoeld: onze soort wil de volgende generatie voorbereiden op toekomstige stresserend…
…
continue reading

1
Je gunt jezelf geen geluk. Waarom ben ik niet gelukkig? - 176
11:33
11:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:33Hoe word je gelukkig? Het ligt in ieder geval niet aan je situatie. Ik heb miljonairs die alles leken te hebben in mijn praktijk gehad die ongelukkig waren, en mensen die niet eens normaal rond konden komen die wel gelukkig waren. Waar ligt het dan wel aan? En wat is het geheim wat bepaalt of jij gelukkig voelt of niet? Dat zie je in deze video. Vr…
…
continue reading
Als HSP-er heb je last van de emoties en energie van anderen, en in grote groepen mensen raak je snel overprikkeld. Toch? Dat hoeft helemaal niet. Je hebt namelijk helemaal geen last van je hoogsensitiviteit, je hebt last van iets heel anders. Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, …
…
continue reading

1
Workaholic: enige reden waarom je zo hard werkt is omdat je voelt dat je niet goed genoeg bent. - 174
19:05
19:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:05Waarom ben je werkverslaafd? Eigenlijk om dezelfde reden dat je elke andere verslaving hebt: omdat je iets probeert te onderdrukken. En elke keer als je je niet lekker voelt, grijp je weer naar datgene wat jou een goed gevoel over jezelf geeft: hard werken. In deze video leer je hoe je workaholic verslaving werkt en hoe je er vanaf komt. Afkomen va…
…
continue reading

1
171. Verhalen uit de woestijn - deel 4
25:23
25:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:23Droogte, de alles verzengende droogte. Het drijft tot waanzin. Het vereist geloof. Het vereist vertrouwen. Het vereist gehoorzaamheid. En dan, een oase met zeventig dadelpalmen. Luister nu de nieuwste aflevering van Gelukkig De Mens: Verhalen uit de woestijn deel 4 via #spotify, #pocketcasts, #applepodcasts, www.gelukkigdemens.nl/171-verhalen-uit-d…
…
continue reading

1
172. Verhalen uit de woestijn - deel 5
23:27
23:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:27Tranen bij het volk. En een god die er klaar mee is. Dat is wat er in deze aflevering gebeurt. En ondanks het feit dat ze er waren, leidt dit tot een zwerftocht van 40 jaren door de woestijn. Ja, God was er klaar mee. Luister nu de nieuwste aflevering van Gelukkig De Mens: Verhalen uit de woestijn deel 5 via #spotify, #pocketcasts, #applepodcasts, …
…
continue reading

1
Rouw is pijnlijk. En als je die pijn niet toe laat, kom je nooit er van af. - 173
13:02
13:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:02Rouw. We maken het allemaal meerdere keren in ons leven mee. Of het nu rouw is om een naaste die is overleden, om een relatie die is geëindigd, een baan, door ziekte, of misschien zelfs omdat je ontdekt dat je nooit kinderen kunt krijgen. Maar hoe ga je dan op een goede manier om met die rouw? Zodat je ook echt geen last meer er van hebt? Wil je ec…
…
continue reading

1
S07 Aflevering 4: de muziek danst op Sep
30:33
30:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:33Er zijn bepaalde social media kanalen waar elke dag op wordt beweerd dat dansen goed is voor je brein, door ene Dr. Peter Lovatt, die zichzelf genoeglijk Dr. Dance noemt. En Eva gelooft dat! Dus ging Maaike het uitzoeken. Luister in deze aflevering naar Sep die dansend door het leven gaat en leer over neuroplasticiteit, over de tango van dopamine e…
…
continue reading

1
#133 - Ouder worden? No stress
33:12
33:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:12Is ouder worden voor jou iets moois of heb je soms het gevoel af te takelen? Ouder worden kan stress geven, alleen al door het idee dat het leven eindig is en er nog zoveel dingen zijn die je wilt doen. Maar geen stress 🙃 we hebben er een podcastaflevering aan gewijd. Ouder worden kan je al stress geven als je jong bent en al helemaal als je echt o…
…
continue reading

1
170. Verhalen uit de woestijn - deel 3
24:53
24:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:53➡️ Eerst even dit. Op 7, 8 en 9 maart vinden de doopsgezinde studiedagen weer plaats. Dit weekend staat in het teken van benoemen waar het werkelijk om gaat. Het is een weekend vol vieren, zingen, luisteren, bidden, stil worden en ontmoeten. Het is een weekend van nieuwe vormen, van nieuwe vieringen en hier hebben we jou voor nodig. Om samen te ler…
…
continue reading

1
Hoe ga je om met angst? Van angst naar vertrouwen. - 172
12:58
12:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:58Angst... je leert altijd dat het een slechte raadgever is, dat het je kan verlammen. Onzin! Angst is de mooiste emotie die er is. Alleen als je er verkeerd mee omgaat gaat het je wél verlammen. In deze video leer je wat angst echt is, hoe je er op een goede manier mee om kunt gaan en hoe je angst gebruikt om juist meer vertrouwen en veiligheid te v…
…
continue reading
Hoe ga je om met negatieve emoties? Hoe geef je ze een plekje, hoe kun je ze verwerken? Hoe zorg je dat je niet extreem boos wordt? Er is een heel simpel antwoord op al deze vragen... En dat antwoord hoor je in deze video :-) Maak de shift: Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, rui…
…
continue reading

1
Je blijft je steeds weer aanpassen. Elke keer als je groeit val je terug. - 170
10:07
10:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:07Waarom is het zo moeilijk te groeien? Of je nu vanuit ziekte komt, depressie, burn-out, stress, of dat je gewoon wilt groeien, meer uit het leven wilt halen... Elke keer als je groeit zul je toch weer terugvallen. En de reden is simpel. Het is eenzaam om te groeien. Als jij groeit zul je merken dat je huidige vrienden, collega's niet meer bij je pa…
…
continue reading

1
Hoogsensitieve Man: hoe jouw hoogsensitiviteit je leven en de wereld mooier maakt - 169
17:22
17:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:221 op de 5 mannen is hoogsensitief. Toch hoor je daar maar weinig over. Het 'hoort' niet echt: gevoelig zijn. En dat is zonde. Want jouw hoogsensitiviteit maakt niet alleen jouw leven mooier, maar ook dat van de mensen om je heen. In deze video, speciaal voor de HSP-Man, leer je waat je gevoeligheid vandaan komt, waarom je er last van hebt en hoe je…
…
continue reading

1
S07 Aflevering 3: Elise ijsbeert
29:03
29:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:03Waarom brengen pijn-prikkels, zoals zwemmen in ijskoud water, een spijkermat of een uitdagende inspanning ontspanning en geluk? En wat als de pijn-plezier balans in ons brein een beetje kapot is door de enorme toegankelijkheid van ‘instant plezier’ vandaag? Kunnen we weer leren om moeilijke situaties en lastige emoties te durven ervaren? Helpt het …
…
continue reading

1
Pleasegedrag en je familiesysteem - Waarom please je en hoe kun je ermee stoppen? - 168
17:53
17:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:53Waarom ben je een pleaser geworden? En hoe kom je van dat pleasegedrag af? In deze video bekijken we pleasegedrag vanuit je familiesysteem. Hoe zorgt jouw systeem dat je geworden bent zoals je bent en hoe kun jemet een familie-opstelling hier weer uit komen? Opstellingsdag Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wi…
…
continue reading

1
#132 - De 3-delige aanpak die werkt voor chronische klachten
42:43
42:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:43Een chronische klacht vraagt vaak een oplossing die je misschien niet meteen verwacht. Elke chronische klacht bestaat op drie niveaus: fysiek (lichaam), mentaal-emotioneel (gedachten en emoties) en spiritueel (gevoel). Ook al merk je dit zelf niet altijd! Deze klachten ontstaan langzaam, laagje voor laagje en er spelen altijd veel verschillende fac…
…
continue reading

1
168. Verhalen uit de woestijn - deel 1
21:23
21:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:23➡️ Eerst even dit. Op 7, 8 en 9 maart vinden de doopsgezinde studiedagen weer plaats. Dit weekend staat in het teken van benoemen waar het werkelijk om gaat. Het is een weekend vol vieren, zingen, luisteren, bidden, stil worden en ontmoeten. Het is een weekend van nieuwe vormen, van nieuwe vieringen en hier hebben we jou voor nodig. Om samen te ler…
…
continue reading

1
Je geeft de trauma's van je ouders door aan je kinderen. #familiesysteem #generationeeltrauma - 167
10:09
10:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:09Alles wat je doet komt voort uit je automatische patronen. Die patronen heb je ooit aangeleerd, voornamelijk in de eerste jaren van je leven. En voornamelijk door de voorbeelden van je ouders. Die hun patronen ook weer aangeleerd hebben vanuit hun jeugd en van hun ouders. Op die manier geef jij de trauma's uit je jeugd, het generationaal trauma van…
…
continue reading

1
Trauma in je lichaam - Waarom praten alleen niet genoeg is #thebodykeepsthescore #mindbodyconnectie - 166
19:10
19:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:10Als je weet dat trauma niet alleen in je brein opgeslagen zit, maar ook in je lichaam... hoe kun je dan op de beste manier er van af komen? Hoe kun je helen van trauma of oude emoties die vastzitten in je lichaam? In deze video de missing link in boeken zoals The Body Keeps The Score (Traumasporen door Bessel van der Kolk, aanrader!) en de mindbody…
…
continue reading
Eerst even dit. Op 7, 8 en 9 maart vinden de doopsgezinde studiedagen weer plaats. Dit weekend staat in het teken van benoemen waar het werkelijk om gaat. Het is een weekend vol vieren, zingen, luisteren, bidden, stil worden en ontmoeten. Het is een weekend van nieuwe vormen, van nieuwe vieringen en hier hebben we jou voor nodig. Om samen te leren,…
…
continue reading

1
S07 Aflevering 2: Hilde hoeft geen BFF
36:43
36:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:43De ‘klik’ die je ervaart bij sommige mensen, waar vriendschap uit kan ontstaan: bestaat die echt of beelden we onsdat in? Kunnen we in hersenonderzoek zien welke proefpersonen bevriend zijn met elkaar? En is vriendschap behalve gezellig ook gezond voor ons brein? Getuige Hilde vertelt over vrienden maken, tijd voor je vrienden maken en over met je …
…
continue reading

1
#131 - 3 kanten van elke chronische klacht
47:49
47:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:49Elke chronische klacht heeft meerdere ingangen om opgelost te worden. Vaak ligt de beste oplossing op een heel andere plek dan verwacht! Een klacht heeft namelijk altijd drie niveaus. Een fysieke klacht is bijvoorbeeld nooit alleen fysiek, maar heeft ook een mentaal-emotionele en zelfs spirituele uitwerking. Denk alleen al aan sombere gevoelens of …
…
continue reading
Eerst even dit. Op 7 8 en 9 maart vinden de doopsgezinde studiedagen weer plaats. Dit weekend staat in het teken van benoemen waar het werkelijk om gaat. Het is een weekend vol vieren, zingen, luisteren, bidden, stil worden en ontmoeten. Het is een weekend van nieuwe vormen, van nieuwe vieringen en hier hebben we jou voor nodig. Om samen te leren, …
…
continue reading

1
Geef je emoties GEEN plekje. Hoe ga je op een gezonde manier om met je emoties, en met oude trauma's - 165
9:19
Je emoties verwerken, of ze een plekje geven is onzin. Je kunt emoties ook helemaal niet oplossen. Het enige wat je met ze hoeft te doen is ze voelen. Maar waarom lukt dat niet? Omdat je oude patronen en ervaringen in de weg zitten. Bekijk de video van de meditatie om dieper te voelen en verbinding te maken met je lichaam: https://www.youtube.com/w…
…
continue reading

1
HSP is een talent. Maar dan moet je hetwel zo inzetten. - 164
10:26
10:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:26Je kunt heel veel last hebben van HSP. Tenminste, dat denken veel mensen. Maar je hebt helemaal geen last van hoogsensitiviteit, maar van iets heel anders. Jouw HSP-zijn is juist een talent! En als je het op de juiste manier inzet, wordt niet alleen jouw leven veel mooier, maar ook dat van de mensen om je heen. E-boek HSP-Man Wil je leren hoe HSP/h…
…
continue reading

1
Pleasegedrag of last van de emoties van anderen? Stop jezelf afhankelijk op te stellen - 163
11:17
11:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:17Als je last hebt van de emoties van anderen en merkt dat je vervolgens je best gaat doen om te zorgen dat die ander zich beter voelt. Dan voel je je niet verantwoordelijk, je voelt je afhankelijk. Samen naar een Vrij Leven (1 op 1 traject): https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Familiesysteem seminar Wil je ervaren hoe jouw familiesystee…
…
continue reading

1
S07 Aflevering 1: Barbara schrijft haar hersenkronkels op
38:27
38:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:27Welkom bij Bruto Nationaal Geluk x Breinwijzer: een seizoen waarin we neurowetenschappen en positieve psychologie samen in de mix gooien. En we starten meteen goed met een live-opname vanop het IBrain festival in Gent. Is met de hand schrijven anders voor ons brein dan typen? En klopt het dat we al schrijvend iets kunnen verwerken of begrijpen? Waa…
…
continue reading

1
Wat als je ouders jouw jeugdtrauma / generationeel trauma niet erkennen? - 162
18:13
18:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:13Stel dat je goed bezig bent met je eigen traumaheling, je eigen persoonlijke groei. En je komt er achter dat je best veel trauma's uit je jeugd hebt. Jeugdtrauma, generationeel trauma, hoe je het wilt noemen. Dan wil je misschien ook wel de erkenning van je ouders hiervoor. Maar wat doe je als je die erkenning niet krijgt? En hoe kun je uiteindelij…
…
continue reading

1
#130 - Anti-voornemens: 5 dingen die je in 2025 níet meer moet
39:12
39:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:12Het beste voornemen dat je dit jaar kunt maken, is om jezelf niet nog meer druk op te leggen. Niet wéér iets wat je van jezelf moet. En dat is lastig, want soms is het net alsof je niet meer zo goed weet hoe je iets kunt doen zónder te moeten. Het is verleidelijk om jezelf druk op te leggen om iets goeds te bereiken, zoals je doet met de meeste goe…
…
continue reading