Лучшие подкасты про York (2023)

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 46. Беговые отчеты. New York Marathon 2023. 23:10

9d ago23:10

23:10

В этом подкасте я рассказала про марафон в Нью-Йорке 2023 года. Дополнительные детали по фото описанных беговых вещей можно найти на моем сайте.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 45. Личные истории. Беговая культура и среда в США и России. 30:47

7M ago30:47

30:47

Изначально этот подкаст задумывался как рассказ про беговую культуру в США, но сложно не сравнивать и в итоге получилось сравнение моего опыта от разных беговых комьюнити разных стран.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 44. Мой беговой план #10. Пульс 33:12

1y ago33:12

33:12

В этом подкасте я рассказала самые важные аспекты бега по пульсу. Тема пульса очень обширная, поэтому в этом подкасте освещены базовые моменты для понимания базовых вещей необходимых всем, кто увлекается бегом.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 43. Личные истории. Токсичная беговая среда. Часть 2 20:14

1y ago20:14

20:14

В этом подкасте я продолжила тему токсичной беговой среды на примере случая моей подруге и так же поговорила о том, надо ли реагировать и отвечать на токсичное поведение.Annjoyrun

М

Музпросвет

1
70-е, Ямайка 49:39

1+ y ago49:39

49:39

А.Горохов - Музпросвет. 01. 70-е, ЯмайкаYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
Священные коровы. Фанк 43:50

1+ y ago43:50

43:50

А.Горохов - Музпросвет. 02. Священные коровы. ФанкYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
ambient, industrial, hip-hop 34:07

1+ y ago34:07

34:07

А.Горохов - Музпросвет. 03. ambient, industrial, hip-hopYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
80-е. New-York. Kraftwerk, electro 39:48

1+ y ago39:48

39:48

А.Горохов - Музпросвет. 04. 80-е. New-York. Kraftwerk, electroYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
Chicago House and Detroit Techno 48:59

1+ y ago48:59

48:59

А.Горохов - Музпросвет. 05. Chicago House and Detroit TechnoYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
Твёрдое ядро. Hardcore 51:36

1+ y ago51:36

51:36

А.Горохов - Музпросвет. 06. Твёрдое ядро. HardcoreYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
D&B, world music, illbient 1:01:55

1+ y ago1:01:55

1:01:55

А.Горохов - Музпросвет. 07. D&B, world music, illbientYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
Шум и гул. Рок 33:32

1+ y ago33:32

33:32

А.Горохов - Музпросвет. 08. Шум и гул. РокYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
DJ, easy listening, minimalism 1:31:41

1+ y ago1:31:41

1:31:41

А.Горохов - Музпросвет. 09. DJ, easy listening, minimalismYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
Prodigy, Rammstein, Portishead, IDM 1:23:59

1+ y ago1:23:59

1:23:59

А.Горохов - Музпросвет. 10. Prodigy, Rammstein, Portishead, IDMYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
Autechre, Oval, sound 49:58

1+ y ago49:58

49:58

А.Горохов - Музпросвет. 11. Autechre, Oval, soundYuriy Karetin (Юрий Каретин)

М

Музпросвет

1
Последние 10 лет. DIY 41:56

1+ y ago41:56

41:56

А.Горохов - Музпросвет. 12. Последние 10 лет. DIYYuriy Karetin (Юрий Каретин)

Р

Радио Бермудский Треугольник

1
Выпуск 64 – Релокация программистов зарубеж

1+ y ago

—

Качаем или слушаем

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 42. Два марафона за два дня. Чикаго и Бостон марафон 2021. 19:23

2y ago19:23

19:23

В этом подкасте рассказала историю как я пробежала два марафона подряд в октябре 2021 года. Да не просто марафоны, два мейджора.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 41. Личные истории. Токсичная беговая среда 25:06

2y ago25:06

25:06

В этом подкасте я рассказала вам свою историю о том, как на меня и мое развитие повлияла токсичная беговая среда в которой я когда-то оказалась.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 40. Мой беговой план #9. VO2max или МПК. 30:54

2+ y ago30:54

30:54

В этом подкасте рассказала что такое МПК, максимальное потребление кислорода или VO2max.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 39. Сила Цели. Как правильно ставить цели. 30:04

2+ y ago30:04

30:04

В этом подкасте рассказала почему правильная постановка целей очень важна. И все, что нам надо знать про постановку целей.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 38. Мой беговой план #8. Сон как процесс восстановления. 30:29

2+ y ago30:29

30:29

В этом подкасте рассказала про сон, как один из самых важных аспектов процесса восстановления.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 37. Отчет про забег Black Canyon 60K 21:21

3y ago21:21

21:21

В этом подкасте рассказала вам отчет про трефовый забег Black Canyon который проход в США в штате Аризона.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 36. Мой беговой план #7. Тейперинг. 29:10

3y ago29:10

29:10

В этом подкасте я рассказала про последний этап подготовки к забегам/соревнования. Данный этап очень важен для достижения наилучшего результата на забеге.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 35. Мой беговой план. Часть шестая. Лактат и лактатный порог. 22:38

3y ago22:38

22:38

Выпуск 35. Мой беговой план. Часть шестая. Лактат и лактатный порог. by AnnjoyrunAnnjoyrun

Р

Радио Бермудский Треугольник

1
Выпуск 63 – Прямой мост с Монако

3y ago

—

Ведущие: Оля, Будам, Наташа, Лёня, Даник – Новости от Даника – Новости от Лёни – Новости от Будама – Новости от Наташи – Новости от Оли – 2020 год Качаем или слушаем Ссылка на видео

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 34. Здоровье разума. 22:26

3y ago22:26

22:26

В этом подкасте я рассказала что такое здоровье разума, почему тренированный разум - это очень важно, и как ментальное здоровье и физическая активность помогают минимизировать стресс в нашей жизни.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 33. Transalpine Run. Моя история участия и впечатления. 23:19

3y ago23:19

23:19

В этом подкасте я рассказала о своем участии в многодневном ультрамарафоне TRANSALPINE RUN.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 32. TDS. История моего забега. 28:45

3y ago28:45

28:45

В этом подкасте я рассказала историю одного из своих самых сложных и эпичных ультрамарафонов. Пробежать 120 километров с набором 7000 метров по техничной трассе оказалось не самой простой задачей.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 31. Бег в осенне-зимний сезон, базовые советы и истории. 30:51

3y ago30:51

30:51

В этом подкасте рассказала свою историю вхождения в зимний бег, а так же поделилась базовыми, но важными советами по экипировке и другим важным деталям, чтобы бег зимой и осенью был комфортным и приятным.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 30. Мой беговой план. Часть пятая. Перетренировки 26:39

3y ago26:39

26:39

В этом подкасте я рассказала что такое перетренировки и почему это очень популярно и самое главное очень страшно.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 29.Мой беговой план. Часть четвертая. Техника бега. 37:47

3y ago37:47

37:47

В этом подкасте я рассказала почему не надо бросаться в объятия тех, кто обещает вам поставить технику бега. Что такое техника бега и то, что не существует правильной, идеальной техники бега в жизни, только в книжках.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 28. Что такое THE SPEED PROJECT 37:40

3y ago37:40

37:40

В этом подкасте я рассказала про легендарную эстафету TSP которая проходит из Санта Моники до Вегаса. Команды бегут более 500 километров по сложным дорогам. Этот забег про дружбу, скорость, взаимопонимание и незабываемые приключения.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 27. Мой беговой план, часть третья. Гомеостазис. 33:01

3y ago33:01

33:01

Гомеостазис как основа тренировочного процесса. В этом подкасте я рассказала про важное понятие в физиологии как Гомеостазис. Почему для понимания тренировочного процесса и построения плана важно знать базовые основы этого понятия.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 26. Моя беговая история, первый опыт забега в горах. 33:20

3+ y ago33:20

33:20

В этом подкасте рассказала историю как впервые бегала забег в горах. Тут про скайраннг, ультры в Истрии и мои самые яркие воспоминания.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 25. Мой беговой план, часть вторая. Важность регулярности и базовая схема пробежек. 32:06

3+ y ago32:06

32:06

Этот подкаст для тех, кто только начинает бегать. В нем я рассказала зачем нам бегать регулярно, какую пользу это дает нашему организму, а так же рассказала как новичку составить свою первую схему пробежек, чтобы они были эффективными.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 24. Наилучший способ для новичков как отследить свою пробежку 28:27

3+ y ago28:27

28:27

В этом подкасте я рассказала разные опции для отслеживания своих пробежек. Рассказала про плюсы и минусы беговых приложений, так же сравнила приложения, Apple Watch и Garmin. Пока ст будет полезен для тех, кто не знает какой трекер для отслеживания пробежек выбрать.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 23. Мой беговой план, часть первая - Типы беговых тренировок. 23:46

3+ y ago23:46

23:46

Мой беговой план, часть первая - Типы беговых тренировок. В этом подкасте я рассказала какие типы беговых тренировок существуют и что в себя включают. Так же этим подкастом я начинаю серию подкастов про то, как начинающим бегунам построить свой беговой план.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 22. Отчет про забег Bryce Canyon Ultra 50 Miles 31:48

3+ y ago31:48

31:48

В этом выпуске я рассказала про забегAnnjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 21. Как превратить пробежки в привычку. 21:40

3+ y ago21:40

21:40

В этом выпуске обсудила с вами хитрости, которые помогут сделать бег привычкой.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 20. Отвечаю на популярные вопросы новичков. 30:19

3+ y ago30:19

30:19

Пить или не пить, утро или вечер, покупать ли кроссовки, нужна ли мне техника и другие вопросы, которые чаще всего задают начинающие бегуны.Annjoyrun

B

Book a day by Zdislav Group New York

1
"Интервью За Бугром" 1:11:54

3+ y ago1:11:54

1:11:54

Интервью с Антоном Голубевым из Нью-Йорка: • Про жизнь, бизнес и инвестиции в США • Путь Антона в Штатах • Что ему нравится и не нравится в США • Совет, что делать до и после универа • Советы, ритуалы для персональной эффективности • Книга, которая больше всего повлияла на Антона: «Principles of Corporate Finance. Принципы корпоративных финансов» -…

B

Book a day by Zdislav Group New York

1
Tribe of Mentors by Tim Ferriss 50:38

3+ y ago50:38

50:38

Моя новая выжимка в рубрике Book a day 208 от Тимоти Ферриса с короткими жизненными советами от 140 лучших Менторов в Мире и моими личными комментариями по каждому инсайту. Приятного прослушивания самого главного и будь сильным. Remember that you are amazing... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zdislav/message…

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 19. Chicago, The World Marathon Majors. 25:50

3+ y ago25:50

25:50

Выпуск 19. Chicago, The World Marathon Majors. by AnnjoyrunAnnjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 18. The World Marathon Majors. Berlin Marathon 21:15

3+ y ago21:15

21:15

Рассказала про историю и личный опыт участия в Берлинском марафоне в рамках выпусков про самые большие марафоны в мире.Annjoyrun

B

Book a day by Zdislav Group New York

1
Самый важный навык, которому тебя никто не учил 51:18

3+ y ago51:18

51:18

Art of Solitude and Pensees by Blaise Pascal --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zdislav/message

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 17. The World Marathon Majors. New York City Marathon 18:28

3+ y ago18:28

18:28

В этом подкасте я рассказала историю и свое впечатление от марафона в Нью Йорке в рамках выпусков про большую шестерку марафонов. Это второй выпуск.Annjoyrun

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 16. Беговая обувь. 37:43

3+ y ago37:43

37:43

В этом подкасте рассказала как подобрать беговую обувь, почему ее надо менять, почему важно бегать забеги в том в чем ты уже бегал тренировки.Для этого подкаста попросила дать комментарий врача-реабилитолога со многолетним опытом работы с бегунами - Олю Ильину. В следующий раз это будет больше диалог, сейчас же монолог. Поэтому подкаст получился до…

Р

Разговоры про бег

1
Выпуск 15. The World Marathon Majors. Boston Marathon 25:32

3+ y ago25:32

25:32

Это первый подкаст из шести про самые большие марафоны в мире. В этом подкасте расскажу про самый старый марафон - Бостонский. Историю, интересные факты.Annjoyrun

R

Russian Independent SelfPublished