Лучшие подкасты про Health Fitness (2024)

1
Режь ЗОЖ Эпизод XI: Подкаст фетишный: архетипы сексуальности 57:54

1M ago57:54

57:54

Говорим о том, как одевать Внутреннюю Богиню с Госпожой Ольгой Fetish Wave https://t.me/olga_fetishwave Какой может быть ваша сексуальность, выраженная в стиле и внешних эффектах Разбираем на примере стиля Госпожей 1. Как наше внутреннее ощущение сексуальности коррелирует с внешним видом? Что помогает поддерживать уверенность в себе? 2. Как найти с…

1
Режь ЗОЖ Эпизод X: Подкаст психологический 52:33

4M ago52:33

52:33

Говорим о родительских посланиях в одежде с психологом Екатериной Некрасовой (https://t.me/notfreud) — Что показывать, а что прятать. Контроль и критика тела родителем — Гендерные роли и правила. Требование быть женственной и конвенционально привлекательной — Запрет красивого, женственного и сексуального — Деньги и право тратить их на себя. Экономи…

1
Режь ЗОЖ Эпизод IX: Одежда и self 52:23

5M ago52:23

52:23

Подкаст психологический Говорим об одежде и стиле с психологом — Что формирует наш стиль помимо эстетического аспекта и оглядки на мнения окружающих? — Что влияет на наши отношения с вещами - традиции, религия, дресс-код, образ жизни? — Как наше внутреннее влияет на выбор одежды и как выбор одежды влияет на внутреннее? Составляем чек-лист по ходу п…

1
Режь ЗОЖ Эпизод VIII: ЖАБЫ Ltd. 50:30

6M ago50:30

50:30

С вами новый выпуск жабьего ПОДКАСТА! На этот раз говорим про Женскую дружбу — Как общество дискредитирует идею сестринства и почему за дружбой будущее главной модели социального взаимодействия? — Меняются ли отношения между друзьями со временем и почему? — В чем секрет успешных отношений между друзьями? — "Дружба и мужики" и почему этот вопрос сме…

1
Режь ЗОЖ Эпизод VII: Гордость и осуждение. 52:20

7M ago52:20

52:20

В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ Янина Цыбульская и Лена Игради — визажистка и автор блога My face but better, специалистка по повседневному макияжу для любых профессий. Говорим на животрепещущую тему шейминга и осуждения: — Какое упражнение быстро приводит в чувство самооценку — Что делать, если из ситуации шейминга нельзя выйти физически и как по…

1
Режь ЗОЖ Эпизод VI: "Можно ли "читать" по одежде и телу?" 55:51

8M ago55:51

55:51

В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ мы узнаем: — О том, что нельзя прочитать личные качества, но можно — социальную страту — Про красные флаги в мужской одежде на свиданиях: существуют ли они и как их различить. — Как воспринимают людей с татуировками и на каком месте их все таки делать не стоит — Как показать, что ты компетентный специалист, избегая …

1
Режь ЗОЖ. Эпизод V: ЖАБИЙ СПЭШЛ 52:48

9M ago52:48

52:48

Внезапно не про моду — тема разговора: дейтинг и "тиндер" в Сербии! Из этого выпуска вы узнаете: — Как эффективно искать "свою любовь" или что-нибудь веселое в приложениях для дейтинга в Сербии — Чем отличаются русские, экспаты и сербы на свиданиях — Как отношения со временем могут встать на пути к вашей любви — Почему презервативы лучше носить с с…

1
Режь ЗОЖ. Эпизод IV: Жара и одежда. 44:33

10M ago44:33

44:33

Этот выпуск подкаста про отношения тела и одежды БУДЕТ ЖАРКИМ! Саша Гриева и Янина Цыбульская поговорят про то, как справляться с летним пеклом, не расплавиться на улице в +35, и сохранить рассудок, когда хочется только ледяной мохито, а работать не хочется. — Как одеваться в экстремальной жаре и при этом быть стильной булочкой — Куда девать соски …

1
4 – Состояние потока. Бинауральные ритмы 14:38

10M ago14:38

14:38

В продолжение 3-го подкаста. В этом в подкасте поговорим про состояние потока. Он способен погрузить вас в "другое" восприятие мира. В нём вы способны работать, на пике своей продуктивности. И обсудим бинауральные ритмы. Что это такое и как их использовать для создания настроения. График состояния потока: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/comm…

1
Режь ЗОЖ. Эпизод III: Эротизм и одежда 54:09

12M ago54:09

54:09

В этом выпуске подкаста про отношения тела и одежды, Янина Цыбульская и Саша Гриева поговорят на самую горячую тему — выражение сексуальности и эротизм: Где проходит граница между субъективными ощущениями и доступным шаблоном стереотипа о том, как одеваться "сексуально"? Кто такие фетиши и есть ли они у женщин? Как обойти "общественное осуждение", …

1
Режь ЗОЖ. Эпизод II: То, что вы боялись спросить! 54:56

1y ago54:56

54:56

В этом выпуске Янина Цыбульская и Саша Гриева отвечают на самые популярные вопросы про отношения тела и одежды: Пора ли заворачиваться в саван после 40 лет или в чем ползти в сторону гроба? Что делать, если не можешь подобрать СВОЙ размер? Чем колготки похожи на нервную систему? От какой шапки не мерзнет мозг и как жить, когда одежда кусается? Об э…

1
3 – Как работает мозг во сне. Почему мы спим 10:20

1y ago10:20

10:20

Каждый день в наших мыслях проносятся огромное количество идей, воспоминания, а порой неприятные мысли. Мы мечтаем и вспоминаем теплые моменты из жизни. А также, помимо внутреннего диалога мыслей, мы концентрируемся на шуме, наблюдаем, что находится вокруг нас. Это также является мозговой активностью, которую мы обсудим в этом подкасте. И поговорим…

1
Режь ЗОЖ. Пилотный эпизод. 52:29

1y ago52:29

52:29

Янина Цыбульская, автор канала "Режь ноги!" и Саша Гриева, автор канала "Утром зож, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды. Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Телеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh

1
3 cезон, выпуск 5. Эмоции в танце, как не бояться проявлять эмоции, бывает ли их слишком много, почему они делают танец таким интересным. Об этом с Анаид 48:31

1+ y ago48:31

48:31

Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", выпуск 5. Этот выпуск на 100% посвящен танцевальному миру, а именно эмоциям в танце. Этот выпуск я сделала таким, потому что сама получила большой толчок в танцевальном развитии, благодаря этому гостю. Ведем диалог с Анаид Чивчян - педагог, эксперт по работе с эмоциями, танцор, хореограф. За 13 лет вырасти…

1
3 cезон, выпуск 4. Особенности тренировок современного человека. Тренды в фитнесе, что такое "умный фитнес" и где ему обучают, почему важно разнообразие в тренировках. 51:49

1+ y ago51:49

51:49

Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", врываемся обратно к вам и готовы делиться и обсуждать актуальные темы фитнеса и танцевального мира. В этом выпуске мы общаемся с Аленушкой, она же Алена Горкун. Алёна Горкун — тренер, специалист по движению и функциональному тренингу. 5 лет влюбляет девчонок в фитнес, помогает гармонично развивать тело, ул…

1
2 – Пульсары — очень странные объекты в космосе. 15:33

1+ y ago15:33

15:33

В этом подкасте вы узнаете о пульсаре. Почему с него получали разумные сигналы. Как его обнаружила аспирантка и сделала великое Нобелевское открытие.

1
1 – Физика черной дыры и ее первый снимок 17:18

2y ago17:18

17:18

В далеком 17 веке астроном Джон Митчелл увидел странное движения звёзд и предположил, что это могут быть чёрные дыры. Спустя это время появилась законы физики и математики, которые объясняли чёрные дыры. Эйнштейн разработал общую теорию относительности, чтобы объяснить природу чёрных дыр. После этого мир науки изменился. И только сейчас получилось …

1
3 cезон, выпуск 3. Танцевальное направление STRIP. Какой он современный STRIP, как начать кайфовать с себя в танце, пошлость и сексуальность в танце, сложности новичков, танцуем для себя 45:33

2y ago45:33

45:33

Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", весенний 3 выпуск. Этот выпуск вы снова записывали совместно с слушателями. Если ты тоже хочешь быть с нами во время записи, жди следующего анонса в моем инстаграм аккаунте @milagerasimovaa Гостьей нашего выпуска стала Алина Коростей, танцовщица и преподаватель направления STRIP. Свой творческий путь в тан…

1
3 cезон, выпуск 2. Выгорание в тренировках, мне лень тренироваться, почему мы отказываемся от тренировок 51:49

2+ y ago51:49

51:49

Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером" и уже второй выпуск. Второй выпуск мы записывали прямо вместе с гостями, которые задавали нам вопросы по ходу и отвечали на наши. Если ты тоже хочешь быть с нами во время записи, жди следующего анонса в моем инстаграм аккаунте @milagerasimovaa Гостьей этого выпуска стала Наташка Добрецова — блогер, тренер с…

1
2. Выпуск, где Александр объясняет что такое даунхилл 26:56

2+ y ago26:56

26:56

Во втором выпуске подкаста "Ветер в лицо" мы поговорили с энтузиастом даунхилла о том, что это вообще такое, как начать этим заниматься и как не убиться в процессе. Ссылки выпуска: Канал Ивана Кунаева - https://www.youtube.com/c/%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%9A%D1%83%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D0%B2ю Видео об атакующей позиции - https://www.youtube.com/watch?…

1
3 cезон, выпуск 1. Куда пропал подкаст, плохой звук, как открыть свою фитнес-студию, сделать ребрендинг и привлекать клиентов 42:42

2+ y ago42:42

42:42

Привет! И с возвращением, это 3 сезон и необычный выпуск. Я очень рада вернуться и нам есть, что рассказать Выпуск, где я сама стала героиней своего же подкаста. О чем этот выпуск? Что было с подкастом? Почему был такой большой перерыв, как упали рейтинги и что было со звуком Как открыть свою фитнес-студию. Мечта любого тренера. С чего начать, как …

1
1. Выпуск, где Юрий Крупенин рассказывает про Tour Unite 1:06:08

2+ y ago1:06:08

1:06:08

В пилотном выпуске подкаста "Ветер в лицо" мы поговорили с блогером, подкастером и велотуристом Юрием Крупениным, более известным как turbojedi о его увлечении велотуризмом и как это привело его к участию в Tour Unite. Ссылки выпуска: Твиттер гостя - https://twitter.com/turbojedi Канал Юрия про бег и велотуризм - https://t.me/velosobachenka Чат Вел…

1
2 cезон, выпуск 5. О Гонке за идеалом, бесконечном похудении, о бодипозитиве, хейтерах и моделях плюс сайз. С Таней Минт 40:29

3+ y ago40:29

40:29

Привет! И с новым годом вас, дорогие слушатели! Это фитнес - подкаст "С тренером". 5 выпуск второго сезона. В этом выпуске ко мне пришла Таня Минт. Таня известная блогерка, бодипозитивный тренер и предприниматель. Когда-то она была на 10 кг больше, сидела на бесконечных диетах и заработала расстройство пищевого поведения. Ненависть к своему телу и …

1
2 сезон, выпуск 4. Танцы дают все: от красивой фигуры и пластики, до настоящей любви. О том как начать танцевать, полюбить танцы и не перегореть. С Лизой 48:23

3+ y ago48:23

48:23

Привет! Это фитнес - подкаст "С тренером". 4 выпуск второго сезона. Лирика или Лиза - тренер из северной столицы с десятилетним стажем ведения офлайн и онлайн тренировок по танцам и растяжке. Основала группу и бренд GHETTO PRINCESS, это более 500 человек по Санкт-Петербургу Выпускает видео-уроки, мерч, аксессуары и ювелирные изделия от GHETTO PRINC…

1
2 сезон, выпуск 3. О том как готовить быстро, вкусно и разнообразно. Как превратить каждый ужин в ресторанное блюдо? Почему мы не любим готовить? С бренд-шефом Асей. 49:30

3+ y ago49:30

49:30

Привет! Это фитнес - подкаст "С тренером". 3 выпуск второго сезона. Творческий процесс кулинарного креатива Elementaree возглавляет Ася. Идеи Аси всегда легкие в исполнении и необычные по вкусу. Ее подход к созданию рецептов - адаптация легендарных блюд мира под домашнюю готовку с сохранением их родного духа (она знает, как сделать “Том-ям” дома и …

1
2 сезон, выпуск 2. О расстройствах пищевого поведения, что делать если у тебя РПП, про подсчеты калорий, компульсивные тренировки и строгих тренерах, с психологами Дарьей и Евгенией. 50:21

3+ y ago50:21

50:21

Привет! Это фитнес-подкаст с тренером, 2 выпуск второго сезона. Сегодня у нас целых два гостя: Дарья Аверкова и Евгения Дашкова. И они психологи, специалисты по работе с расстройствами пищевого поведения. Дарья Аверкова, медицинский психолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, сертифицированный специалист по интуитивному пита…

1
2 сезон, выпуск 1. О мужских тренировках, чего хотят мужчины в зале, как девушки тренируют мужчин? Об этом с тренером Марией 33:33

3+ y ago33:33

33:33

Привет! Мы вернулись и начинаем 2 сезон фитнес-подкаста. Вас будет ждать много сюрпризов и разнообразных гостей. Этот сезон мы открываем с тренером Марией. Она мастер спорта по жиму лёжа, участник и призёр городских и региональных соревнований по Crossfit, в прошлом 10 летний стаж занятий и выступлений по виду спорта единоборства, просто увлекающий…

1
Выпуск 7. Все о популярных диетах: Кето, Палео, Интервальное голодание и другие. В чем их популярность и опасность? С тренером Настей 44:24

4y ago44:24

44:24

Привет! Это 7 выпуск. Мы к вам вернулись с новыми темами и тренерами. Сегодня у нас в гостях персональный тренер Казанцева Анастасия. Настя эксперт в вопросах питания и рационе человека. Поэтому темы мы выбрали подходящие: Популярные диеты сегодняшнего дня, в чем же их популярность, польза и вред: Кето-диета. Так ли легко она переносится, почему эт…

1
Выпуск 6. Все о беременности, восстановлении и возвращении в форму после родов, и о том как должен выглядеть тренер. С Анной Дудушкиной 1:01:44

4y ago1:01:44

1:01:44

Привет! Это уже 6-ой выпуск фитнес-подкаста. Выпуск получился женским, честным и полезным. Наш гость, конечно связан с бодибилдингом. Это трёхкратная абсолютная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, многократная чемпионка России, абсолютная чемпионка Арнольд классик и Олимпии. Заслуженный мастер спорта России, судья Всероссийской категории ф…

1
Выпуск 5. Гипертрофия или мышечный рост, тренировки на объем, техники Шварцнеггера, питание "на массе". С тренером Лешей 1:21:39

4y ago1:21:39

1:21:39

Встречайте 5-й выпуск! Самый содержательный, научный и важный выпуск. Ко мне пришел тренер Алексей Водилов. Леша мастер спорта международного класса по подъему штанги на бицепс, персональный тренер и человек, который очень неравнодушен к науке. Вы наверное ни раз задавались вопросом: как растут мои мышцы? Сколько подходов мне нужно сделать, чтобы б…

1
Выпуск 4. Пресс делается на кухне, расстройство пищевого поведения и срывы, фитнес-резинки. С тренером Ириной 31:26

4y ago31:26

31:26

Привет! Готовы к прослушиванию четвертого выпуска? Тогда включайте. В гостях вице-чемпионка, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини в соревнованиях по бодибилдингу и персональный тренер клуба А-фитнес Ирина. Ире есть что рассказать и чем поделиться, поэтому выпуск вышел очень душевным. Поговорили про заветный пресс. Почему пресс делается…

1
Выпуск 3. Из архитектора в тренеры, советы новичкам тренерам - как быть успешным, тренировки HIIT, С Олей 29:56

4y ago29:56

29:56

Уже 3-й выпуск нашего подкаста. Вышел он очень вдохновляющим! В нем я познакомлю вас с очаровательной, смелой, уверенной в себе Олей. Оля - персональный тренер клуба A-Fitnes. Она настоящий фанат и профессионал своего дела. О чем расскажем: Как работать на стабильной работе, а затем кардинально поменять свою жизнь и стать тренером. Как не бояться н…

1
Выпуск 2. Часть 2. О похудении, тех самых ягодицах, новичках в тренажерном зале и о тренерах тренеров с Пашей 25:57

4y ago25:57

25:57

Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вторая часть. Вы уже знакомы с тренером Павлом, после прослушивания первой части. На всякий случай напомню: Тренерский стаж Паши уже 6 лет, а спортивный еще больше. Он подготовил множество спортсменок к успешным стартам и сделал счастливыми сотни клиентов. Во второй части мы обсудили: Вопрос похудения и иде…

1
Выпуск 2. Часть 1. О фитнес-бикини, подготовке к соревнованиям и идеальной форме с тренером Пашей 36:41

4y ago36:41

36:41

Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вы познакомитесь с тренером клуба А-фитнес Павлом. Тренерский стаж Паши уже 6 лет, а спортивный еще больше. Он подготовил множество спортсменок к успешным стартам и сделал счастливыми сотни клиентов. В первой части, мы расскажем вам о бодибилдинге, а точней о подготовке и участие в фитнес-бикини. Вы узнаете…

1
Выпуск 1. О Беге, изоляции, фитнесе с тренером бегового клуба Машей. 49:56

4y ago49:56

49:56

В первом выпуске вы познакомитесь с тренером бегового клуба Марией. Маша бегает уже 20 лет, ведет несколько групп и ребят, знает о беге все. Беговых вопросов так много, а ответов тоже много и спорных. О чем ты узнаешь: Почему люди не любят бегать? Неудачный опыт, неумение или что-то еще Как начать бегать, чтобы не останавливаться на одной пробежке?…

1
Нулевой подкаст 2:50

4y ago2:50

2:50

Нулевой эпизод для нашего с вами знакомства. Расскажу Вам о себе, о миссии подкаста и что Вас ждет. Группа Подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут. Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer

1
3 - Вредные привычки и отпуск 16:03

4y ago16:03

16:03

Сегодня делюсь с Вами своими переживаниями о вредных привычках и стремительно надвигающимся отпуском .

1
2 - Срывы на диете, 17 дней с начала новой жизни 18:40

4y ago18:40

18:40

Enjoy!

1
1 - Первая неделя тренировок и правильного питания 26:52

4+ y ago26:52

26:52

Рассказываю о своей первой недели правильного питания и тренировочного процесса . Поговорим о еде, способах тренировка и лайфхаках какие нашел для себя . Подведем итоги недели

1
Тизер 1:09

4+ y ago1:09

1:09

Давайте знакомится!

1
full_-LouS_YTT7U6T2Cj9H3R 3:03

4+ y ago3:03

3:03

Вы можете оставить своих малышей на площадке, которая будет под охраной. В заведении есть камеры видеонаблюдения, которые размещены по всей территории комплекса. На территории большое количество зеленых растений, клумб, цветов. Вся территория под ограждением, вы можете быть уверены, что будете находиться в комфорте, ведь за заведением следит охрана…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Health Fitness

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство