Managing Stress: Principles and Strategies for Health and Well-Being, Sixth Edition

Поделиться
 

Manage series 1184139
Сделано Jones and Bartlett Publishers and Bartlett Publishers и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Practice many of the relaxation techniques for stress reduction with these Audio Files. Mental imagery, meditation, progressive relaxation, and autogenic training are taught with a professional mix of voice and restful music.

4 эпизода