Mein Körper ist gut, so wie er ist! (Oder muss ich erst noch abnehmen...?)

Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

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MP3•Главная эпизода

Über Bodypositivity, deine tiefsten Wünsche und deinen Wohlfühlkörper. Du kannst alles haben!

Bin ich gut, so wie ich bin – oder muss ich abnehmen?

In der aktuellen Folge des Achtsam Schlank Podcasts geht es um eine Frage, die viele beschäftigt: Wie kann ich mich selbst akzeptieren und gleichzeitig meinen Wunsch, abzunehmen, verfolgen?

Wir sprechen darüber, wie Body-Positivity und Selbstakzeptanz mit deinem Abnehmziel zusammenpassen.

Erfahre, wie du achtsam abnehmen und dich dabei jetzt schon wohlfühlen kannst - so wie du gerade bist.

262 эпизодов

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