Аффирмации на ночь
Manage episode 452389727 series 2932643
Эти аффирмации помогают настроиться на спокойный ночной отдых через отпускание дневных забот и глубокое расслабление. Они создают мирное состояние ума перед сном, способствуя качественному отдыху и восстановлению через принятие, благодарность и доверие к целебной силе сна.
Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова
16 эпизодов