))
Afl. 162. Afvallen. De eerste dag
Manage episode 348000219 series 2889409
Контент предоставлен Marjena Moll. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Marjena Moll или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Morgen begin je met afvallen. Het wordt de eerste dag. De dag waarop je een begin maakt.
Laten we bij die dag stilstaan en onderzoeken wat je gaat creëren, want het is misschien niet wat je wilt. Afvallen doe je niet in een vacuüm. Je neemt jezelf en jouw relatie met eten mee in dit proces.
Als je straks je streefgewicht hebt bereikt wil je blij zijn met je resultaat en dat resultaat ook niet meer verliezen.
Ik vertel hoe dit werkt en wat je vandaag al kan doen om gewicht te verliezen. Deze aflevering wil je niet missen!
Luister naar aflevering 162 van de podcast Etenslessen: Afvallen. De eerste dag
https://www.etenslessen.com/blog/afvallen-de-eerste-dag
235 эпизодов
Поделиться
