Artwork

Контент предоставлен AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Does stretching help muscle recovery and/or injury prevention?

7:00
 
Поделиться
 

Manage episode 263348636 series 1431329
Контент предоставлен AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
For years stretching has been promoted as a way to prevent injuries, but is it true? In this month's Sports Medicine podcast, Yoori Jung and Guillermo Marin from AISTS class of 2019 aim find out. As an ex-professional rink hockey player, Guillermo had spent years stretching as part of his athletic career, only to find out that the benefits might not be as clear as everyone thought. This episode focusses on static stretching. The AISTS Sports Medicine Podcast is recorded by participants of the AISTS Master of Advanced Studies in Sports Administration and Technology. It has recently been ranked as no.7 in the world's best sports medicine podcasts.
  continue reading

69 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 263348636 series 1431329
Контент предоставлен AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
For years stretching has been promoted as a way to prevent injuries, but is it true? In this month's Sports Medicine podcast, Yoori Jung and Guillermo Marin from AISTS class of 2019 aim find out. As an ex-professional rink hockey player, Guillermo had spent years stretching as part of his athletic career, only to find out that the benefits might not be as clear as everyone thought. This episode focusses on static stretching. The AISTS Sports Medicine Podcast is recorded by participants of the AISTS Master of Advanced Studies in Sports Administration and Technology. It has recently been ranked as no.7 in the world's best sports medicine podcasts.
  continue reading

69 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство