Работайте офлайн с приложением Player FM !
Я живу в России и мне страшно: как справиться с новостями и не сойти с ума
Manage episode 322675876 series 2986461
Психиатр, психотерапевт Кристо ван Меер объяснил, как помочь себе в стрессовой обстановке, почему не стоит брать на себя персональную ответственность за происходящее и почему не стоит тратить время на переубеждение родственников, придерживающихся отличной позиции.
Таймкод:
01.20 — Как найти опору в хаосе
03.10 — Читаю новости, потому что боюсь пропустить важное
06.14 — Паническая атака. Что это?
09.20 — Как не срываться на партнере из-за стресса
12.40 — У нас с партнером разные позиции. Что делать?
15.15 — Почему родственники верят пропаганде и надо ли их переубеждать
21.17 — Нормально ли чувствовать персональную ответственность
23.20 — Как жить в условиях ненависти со всех сторон
28.20 — Как подготовиться к тому, что скоро не будет денег
30.40 — Эмиграция на адреналине — ок или нет
32.00 — У партнера есть ресурс уехать, а у меня нет.
34.00 — Можно ли жить своей жизнью дальше
36.30 — Почему на фоне стресса хочется секса
38.20 — Кризис разрушает отношения или нет
39.25 — Где искать поддержку, если ты одинок
41.30 — Как не обесценивать свою боль, когда где-то умирают люди
В подкасте участвовали:
Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Кристо ван Меер — https://www.instagram.com/yacvm/
Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.
Над подкастом работали:
автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова
121 эпизодов
Manage episode 322675876 series 2986461
Психиатр, психотерапевт Кристо ван Меер объяснил, как помочь себе в стрессовой обстановке, почему не стоит брать на себя персональную ответственность за происходящее и почему не стоит тратить время на переубеждение родственников, придерживающихся отличной позиции.
Таймкод:
01.20 — Как найти опору в хаосе
03.10 — Читаю новости, потому что боюсь пропустить важное
06.14 — Паническая атака. Что это?
09.20 — Как не срываться на партнере из-за стресса
12.40 — У нас с партнером разные позиции. Что делать?
15.15 — Почему родственники верят пропаганде и надо ли их переубеждать
21.17 — Нормально ли чувствовать персональную ответственность
23.20 — Как жить в условиях ненависти со всех сторон
28.20 — Как подготовиться к тому, что скоро не будет денег
30.40 — Эмиграция на адреналине — ок или нет
32.00 — У партнера есть ресурс уехать, а у меня нет.
34.00 — Можно ли жить своей жизнью дальше
36.30 — Почему на фоне стресса хочется секса
38.20 — Кризис разрушает отношения или нет
39.25 — Где искать поддержку, если ты одинок
41.30 — Как не обесценивать свою боль, когда где-то умирают люди
В подкасте участвовали:
Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson
Кристо ван Меер — https://www.instagram.com/yacvm/
Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.
Над подкастом работали:
автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Глеб Домбровский
монтаж — Арсений Троицкий
обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова
121 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.