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Mit Entspannung und Bewegung zur Gesundheit - Interview mit Sandra Roth | Amatas Live Talk

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Mit Entspannung und Bewegung zur Gesundheit - Interview mit Sandra Roth | Amatas Live Talk

Sandra ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ethno Health Coach und macht auch Energiebehandlungen und Meditationen. Schon seit mehr als 25 Jahren praktiziert sie Yoga, seit 2007 unterrichtet sie auch. Gesundes Üben hat für sie in der Yogapraxis einen hohen Stellenwert. Erfahrungen aus Meditation, Yogatherapie, Energiearbeit und Ethno Health fliessen daher auch in die Privat- und Gruppen-Yogalektion mit ein.

Gesund bleiben bzw. Unterstützung beim Gesundwerden durch Bewegung und Entspannung. Insbesondere mit Übungen und Techniken aus dem Yoga und der Yogatherapie. Die Yoga Übungen können individuell angepasst werden und sind so auch für Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Einschränkungen möglich.

3 Tipps von Sandra

- Besser jeden Tag wenig üben, als einmal im Jahr viel und dann nichts mehr - Beginne Yoga mit einer Yogalehrerin/einem Yogalehrer zu üben und nicht mit Büchern oder Videos, damit individuell auf dich eingegangen werden kann - Baue kleine Entspannungsübungen in den Alltag ein

Hier kannst du Sandra erreichen:

www.yogaplus.ch instagram.com/sandrarothyoga facebook.com/yogapluszurich

☀️☀️☀️ Lebe auch Du erfüllt und finanziell frei - nutze dazu gern mein vielfältiges Angebot:

☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst .... Stell dir vor, es ist möglich Freiheit, Liebe und Licht zu teilen .... Werde ein Teil davon https://www.amatabayerl.de/freedom-love-community/

☀️ erfüllt & frei leben - Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität: https://t.me/erfuelltundfrei

☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy

☀️ natürlich gesund & forever fit https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69

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☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern:

Call mit Amata https://calendly.com/win-system/call-mit-amata

☀️ FB-Gruppe Finanzielle Freiheit für Powerfrauen https://www.facebook.com/groups/499454611618735

☀️ Kostenfreier 4-Schritte-☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor...

☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de

☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/ ☀️ Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und frei Ich freue mich auf Dich

in Love Deine Amata

Intromusik:

Your Love - Atch

Free Music Archive - CC BY

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