Artwork

Контент предоставлен atletaslowcarb. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно atletaslowcarb или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Low carb, cetogênica e carnívora na prática esportiva - ft. Maria Vitória - Episódio #153

1:22:16
 
Поделиться
 

Manage episode 294956308 series 2510943
Контент предоставлен atletaslowcarb. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно atletaslowcarb или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Ter eficiência metabólica é a chave para dar liberdade, saúde e performance para atletas ao se libertarem das dependências do carboidrato à medida que usam a própria gordura corporal como energia de forma eficiente.

Ciclar entre low carb, cetogênica, carnívora, paleo e aplicar protocolos de jejum pode ajudar bastante no desenvolvimento da eficiência metabólica.

Neste episódio, a nutricionista Letícia e eu batemos um papo com a Maria Vitória (@mvitoriaabreu) que é maratonista e acadêmica de Nutrição.

Falamos sobre como, quando e o porquê seria ideal a utilização da low carb, cetogênica, carnívora, paleo e o jejum na prática esportiva.

Acompanhe nosso podcast que está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

587 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 294956308 series 2510943
Контент предоставлен atletaslowcarb. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно atletaslowcarb или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Ter eficiência metabólica é a chave para dar liberdade, saúde e performance para atletas ao se libertarem das dependências do carboidrato à medida que usam a própria gordura corporal como energia de forma eficiente.

Ciclar entre low carb, cetogênica, carnívora, paleo e aplicar protocolos de jejum pode ajudar bastante no desenvolvimento da eficiência metabólica.

Neste episódio, a nutricionista Letícia e eu batemos um papo com a Maria Vitória (@mvitoriaabreu) que é maratonista e acadêmica de Nutrição.

Falamos sobre como, quando e o porquê seria ideal a utilização da low carb, cetogênica, carnívora, paleo e o jejum na prática esportiva.

Acompanhe nosso podcast que está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

587 эпизодов

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство