Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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ONDE ESTAMOS ERRANDO? ft. Felipe Viana - Episódio #180
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EPISÓDIO #180 NO AR
Sim, o brasileiro está seguindo as recomendações nutricionais como:
▪️Ter uma dieta equilibrada
▪️Evitar o consumo de gordura
▪️Comer várias porções de frutas por dia
▪️Comer a cada 3 horas
e por aí, vai…
Mas mesmo assim o brasileiro está cada vez mais acima do peso e doente.😞
Onde pode estar o erro?
Para falar sobre isso, Letícia e eu batemos um papo com o nutricionista Felipe Viana (@densanutricao).
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
589 эпизодов
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