Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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ULTRAMAN NA CARNÍVORA ft. Alessandro Medeiros - EPISÓDIO #171
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Nos dias 15, 16 e 17 de outubro o grande Alessandro Medeiros (@medeirosendurance) participou do Ultraman Brasil seguindo uma abordagem carnívora, ou seja, sem carboidrato algum.
E, no auge dos seus 50 anos, Alessandro:
- nadou 10km em mar aberto;
- pedalou 421 km;
- e correu 84 km.
E terminou a prova de ultrarresistência em 5º colocado geral sem comer nenhum carboidrato.
SIMPLESMENTE FANTÁSTICO!
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
588 эпизодов
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