50: Финал 3 сезона: вопросы слушателей и советы по тренировкам

36:14
 
Поделиться
 

Manage episode 266430410 series 1401833
Сделано #BeardyCast и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

В заключительном эпизоде 3 сезона подкаста мы снова отвечаем на вопросы слушателей и даем пару советов о тренировках.

Послешоу — Новая акустическая система Романа

Темы

  • 00:00:00 — Вступление. Почта bb@beardycast.com
  • 00:01:18 — Где ссылки на дополнительные материалы
  • 00:06:26 — Статическая разминка плечевого пояса
  • 00:08:30 — О витаминно-минеральном комплексе Scitec Nutrition Monster Pak
  • 00:11:10 — Разница между водой из крана, фильтра, осмоса, бутылки
  • 00:13:14 — Совмещение беговых тренировок и мышечной массы
  • 00:16:13 — Как удержать вес после интервального голодания. Что делать с «остаточным» жиром
  • 00:20:39 — Пара советов о тренировках
  • 00:29:12 — История нашего слушателя Антона
  • 00:34:21 — Заключение и прощание
  • 00:35:27 — Послешоу: Новая акустическая система Романа

Контакты

Наши подкасты

Не знаете, как подписаться на подкаст? Читайте наш текст «Как слушать подкасты».

Support BeardyBuilding

51 эпизодов